健身拳擊訓練完全圖解教程 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-05-14
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拳擊讓人保持健康,拳擊是一種非常有效的健身運動,也是一項真正適閤所有人的運動。
健身拳擊訓練的核心功能:
釋放壓力,實現平衡
燃脂塑身,發現潛能
增強力量和耐力
提高敏捷性和反應速度
提升協調性和運動能力
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健身拳擊訓練完全圖解教程 epub pdf mobi txt 電子書 下載看起來還可以
評分書不錯,學到很多東西~
評分很好很好很好很好很好很好
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評分看過瞭,內容很好!!!
評分還可以╮( ̄▽ ̄)╭吧
評分裏麵內容太過簡單,沒有啥指導性
評分11111111111111111111111111
評分練習一下拳擊!一定很好玩!
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