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徐峰 著

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發表於2024-12-24

商品介绍



齣版社: 廣東科技齣版社
ISBN:9787535964113
版次:1
商品編碼:11840778
包裝:平裝
叢書名: 大醫生係列
開本:16開
齣版時間:2015-12-01
用紙:銅版紙
頁數:240

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書籍描述

編輯推薦

  隨著生活節奏的加快、生活習慣的不健康以及食品安全衛生的隱患,人們越來越被身體亞健康所睏擾。對於亞健康問題,不僅可以通過良好的生活方式來慢慢改善,也可以通過傳統的中醫食療進行慢慢調理。天然養生食材就在身邊,隨時隨地隨手做,補氣血,養五髒,調體質,療百病。不用求醫問藥,養成規律的作息習慣,堅持傳統的飲食療法,您就可以遠離亞健康,身體倍兒棒。

內容簡介

  本書依據各類藥材的主要功效進行分類,將其劃分為解錶、清熱、化痰止咳、理氣、理血、補益六大類。科學詳盡的介紹瞭一些常見藥材的性味歸經、適用病癥、日常用法、常用配伍,以及與之相關的藥茶藥酒藥膳的製法、用法以及功效。讀者可以根據自己的體質,或是不適癥狀,有針對性的選擇相應的藥材進行調製,對癥下藥,慢慢身體調理,遠離亞健康。

前言/序言


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