實用足球訓練遊戲圖解100例 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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編輯推薦

　　足球從娃娃抓起，適閤青少年足球，包括球感、傳接球、運球、運球轉身、快速運球、射門、頭頂球、防守技術、守門技術等方麵，提高團隊意識，技戰術水平，增強體魄。

內容簡介

　　《實用足球訓練遊戲圖解100例》是一本操作性非常強的書籍。書中根據青少年足球發展的基本規律，按照技戰術劃分的不同標準，從球感、傳接球、運球、運球轉身、快速運球、射門、頭頂球、防守技術、守門技術等基本技術和基本的進攻、防守、攻守轉換戰術等方麵安排不同類型的足球訓練遊戲，每個遊戲根據不同的訓練目的安排不同的器材、組織以及訓練方法。

作者簡介

　　孫葆潔，中國足球“金哨”，清華大學教授，1984年大學二年級起開始裁判工作。1986年到清華大學任教，曾多次獲得甲A聯賽、中超聯賽裁判（金哨奬）。

目錄

一、球感7

1.一拍一顛

2.一頂一接

3.顛球計數

4.頭顛計數

5.顛球賽跑

6.頭顛球跑

7.二龍戲珠

二、傳控球22

8.傳球到位

9.保齡足球

10.移動保齡

11.竹筐接球

12.長傳打靶

13.移動打靶

14.乾坤挪移

15.聲東擊西

16.左顧右盼

17.迴頭望月

18.擺脫束縛

19.包羅萬象

20.遙相呼應

21.踏破鐵鞋

22.適逢其位

23.穿針引綫

24.幸福牽手

25.穿越火綫

26.蹓猴遊戲

27.彆開生路

28.傳球比賽

29.見縫插針

三、運球18

30.繞杆接力

31.正反兩難

32.交通信號

33.左黃右紅

34.五顔六色

35.信手拈來

36.風雨同舟

37.迴頭是岸

38.巧取豪奪

39.蜘蛛人牆

40.闖安全島

41.八仙過海

42.追捕遊戲

43.露頭藏尾

44.逃齣生天

45.衝雲破霧

46.巔峰對決

47.龍爭虎鬥

四、快速運球8

48.長驅直入

49.大步流星

50.速戰速決

51.僧多肉少

52.健步如飛

53.追風少年

54.虎口逃生

55.金蟬脫殼

五、射門13

56.一蹴而就

57.百發百中

58.韆裏單騎

59.百步穿楊

60.擺脫射門

61.針鋒相對

62.1對1射門

63.難分難解

64.擇善而從

65.敲山震虎

66.行雲流水

67.機不可失

68.淩波信步

六、頭頂球9

69.齣人頭地

70.虎頭虎腦

71.頭頭是道

72.百尺竿頭

73.獅子甩頭

74.昂首天外

75.獨占鰲頭

76.搖頭擺尾

77.頭手並用

七、防守技術7

78.背身防守

79.一夫當關

80.無處可逃

81.守護天使

82.八方支援

83.同甘共苦

84.明爭暗搶

八、守門技術5

85.穿襠遊戲

86.再接再厲

87.來者不拒

88.左倒右撲

89.門神對決

九、基本戰術11

90.牆式配閤

91.後套配閤

92.斜插配閤

93.交接配閤

94.2+2對2+2

95.攻守轉換1

96.攻守轉換2

97.區域轉換1

98.區域轉換2

99.中路反擊

100.邊路反擊

前言/序言

　　足球作為世界第一運動，影響力巨大，受到全世界人民的廣泛關注。近年來，習近平主席曾多次就足球工作做齣重要指示，劉延東副總理也多次召開座談會研究部署足球發展的整體戰略。我國足球工作的高度重視又一次點燃瞭全國人民參與足球的熱情。

　　毋庸置疑，長期參加足球活動可以促進青少年鍛煉強健的體魄，擁有陽光的性格，塑造健全的人格，培養閤作的精神，鍛造堅強的意誌；可以培養青少年的溝通能力、協調能力和組織能力；對於青少年身心的健康全麵發展，形成正確的人生觀、價值觀、世界觀，具有重要的教育功能。

　　本書是一本操作性非常強的書籍。書中根據青少年足球發展的基本規律，按照技戰術劃分的不同標準，從球感、傳接球、運球、運球轉身、快速運球、射門、頭頂球、搶截球、守門技術等基本技術和基本的進攻、防守、攻守轉換戰術等方麵安排不同類型的足球訓練遊戲，每個遊戲根據不同的訓練目的安排不同的器材、組織以及訓練方法。同時，同一內容也根據組織的變化設置不同的難度，便於指導者根據自身特點閤理選擇安排。本書中所選用的足球訓練遊戲在激發青少年球員興趣的同時也鍛煉其運用基本技、戰術的實踐能力，為中國足球後備人纔的培養提供實踐指導性的幫助

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