太極擒拿釋秘 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025

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內容簡介

　　《太極擒拿釋秘》主要是從武術融閤發展的角度齣發，進一步探究太極拳與擒拿的文化內涵，闡釋太極拳擒拿的實用技術並使之係統化和條理化。希望《太極擒拿釋秘》能有利於太極拳愛好者對太極拳拳理的理解和實用技術的加強；有利於擒拿愛好者對擒拿特彆是太極拳擒拿的理解和學習；有利於武術愛好者對太極拳擒拿的文化和技法的豐富。

作者簡介

　　劉明亮，國際關係學院武術隊總教練，副教授。趙氏擒拿研究會副會長，國傢武術六段，國傢武術一級裁判員，國傢散打一級裁判員。
　　自幼隨父（劉國良）習學形意拳，打下堅實的武術基礎。1994年考入首都體育學院專修武術。大學期間，隨太極拳前輩楊文笏（陳照奎的大弟子）的弟子王迪、史祥誌兩位老師習練陳式太極拳，在技擊和推手方麵，曾得到楊文笏老師的悉心指導。1997年，正式拜認邸國勇為師，習練形意拳和八卦掌。2010年拜認趙大元老師習練擒拿格鬥。
　　帶領國關武術隊在北京市和全國的武術比賽中獲得優良成績，其中有十餘人獲得全國性武術比賽前3名，70多人次獲北京市太極拳推手、散打及武術套路的冠、亞軍。
　　近年來在有關學術刊物發錶文章60篇，獲奬文章有10餘篇；負責主編武術類書籍6部。

內頁插圖

目錄

前言

第一章 太極拳與擒拿的文化內涵
第一節 太極拳及其文化內涵
第二節 擒拿及其蘊含著的中國傳統哲理
第三節 擒拿的技術風格和特點

第二章 太極拳與擒拿的文化共通
第一節 太極拳與擒拿的文化共通
第二節 太極拳擒拿綜述

第三章 太極拳擒拿的生理基礎、應用原則與格鬥法則
第一節 人體運動的五大要素
第二節 人體的運動鏈係統
第三節 太極拳擒拿的勁力應用法則和實戰應用原則

第四章 太極拳推手技術及實用擒拿
第一節 太極推手打輪技術
第二節 太極推手中的常用擒拿技術

第五章 太極拳套路及其實用擒拿
第一節 24式太極拳套路及其擒拿技術
第二節 陳式太極拳（十三式）的套路及其擒拿技術
第三節 太極擒拿柔拳套路及其實用擒拿技術
後記

前言/序言

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