气功养生法解析 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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内容简介

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《气功养生法解析》，本书内容： 传统气功养生法，是中国传统文化中一个重要的组成部分。它是劳动人民通过长期生活实践摸索、总结出来的一种健身祛疾的有效手段。由于古代典籍记述功法繁多、芜杂，且文字简约，常使人有从下手之感。本书力图用现代心理学、生理学的观点，并结合中医学，对传统气功中一些广受欢迎并有确切功效的优秀功法，进行具体诠释和解读，希望籍此能够让读者充分理解、掌握这些功法的要领和修习途径，从而从中获益。

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　　就人体而言，外属阳，内属阴。单就人的躯干而言，背部为阳，腹部为阴。就脏腑而言，脏属阴，腑属阳。即肝、心、脾、肺、肾五脏都属阴，胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦六腑都属阳。

　　【译文】

　　所以欲知阴中之阴，阳中之阳者，何也？为冬病在阴，夏病在阳，春病在阴，秋病在阳，皆视其所在，为施针石也。

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