怀孕分娩育儿早教（协和专家特惠版） epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

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汉竹著，史宏晖，沈菁，李宁编

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发表于2024-04-29

商品介绍

出版社：江苏凤凰科学技术出版社

ISBN：9787553712383

版次：1

商品编码：11611780

包装：平装

丛书名：亲亲乐读系列

开本：16开

出版时间：2015-01-01

用纸：铜版纸

页数：432

字数：250000

正文语种：中文

附件：附赠网络在线下载胎教音乐100首！

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书籍描述

编辑推荐

　　协和医院妇产科、营养科、儿科专家为准妈妈准爸爸准备的一本完全专家指导孕产育儿知识书。200个准妈妈关心的孕产育儿专题，涵盖孕前、怀孕、胎教、分娩、坐月子、产后瘦身、新生儿护理、早教各个方面。
　　200个孕前知识，助力准妈妈准爸爸科学备孕。孕前3~6个月准妈妈准爸爸都要做孕前检查，告诉你生男生女的奥秘，高龄准妈妈备孕更要勤做检查，想要二胎需要做什么准备。
　　500个孕期知识，从孕早期到孕晚期。准妈妈身体的变化、胎宝宝的变化，准妈妈的营养、胎宝宝的营养，准爸爸要坚持为准妈妈按摩，陪着去散步，当然还有胎教。
　　300个分娩坐月子期间准妈妈应该知道的事。会阴侧切其实可以避免，出生后2小时要尽早开奶，42天坐月子要进行检查。
　　200个新生儿护理要点。从第1次抱宝宝，第1次给宝宝洗澡，挑选适合宝宝的奶瓶、奶嘴，乃至宝宝常见疾病护理都一一呈现。
　　《怀孕分娩育儿早教（协和专家特惠版）》还配备了孕前、怀孕、坐月子、新生儿护理、二胎妈妈宜忌速查，方便准妈妈准爸爸搜索生活中需要注意的地方。
　　《怀孕分娩育儿早教（协和专家特惠版）》采用小插画形象鲜明，幽默有趣。附赠网络在线下载胎教音乐100首，让准妈妈准爸爸轻松做胎教

内容简介

　　怀孕前该注意什么？
　　怀孕了应该吃什么？
　　怀孕了要检查哪些项目？
　　到底是剖宫产好，还是自然分娩好？
　　宝宝老是吃不到奶，我又涨得难受怎么办？
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　　妈妈爸爸在备孕、怀孕、坐月子，还有带宝宝期间会遇到各种各样的问题。别着急，所有问题这本书帮你一次搞定，再也不用去各种百度，各种育儿网站、育儿论坛疯狂搜索。
　　有了《怀孕分娩育儿早教（协和专家特惠版）》，准妈妈准爸爸可以根据专家团队的指导为怀孕做好充足的身体和心理准备，在孕期也能时刻保证胎宝宝健康成长，而坐月子期间新妈妈也能尽快恢复身体，喂养宝宝。即使是初为人母，也能游刃有余地照顾宝宝。
　　翻开《怀孕分娩育儿早教（协和专家特惠版）》，你想知道的孕产育儿知识都能找到。有了这本书，让怀孕的过程少一点纠结，少一点烦恼，开开心心地当妈妈。

作者简介

　　史宏晖，
　　北京协和医院妇产科主任医师
　　有着20多年的临床工作经验，总是以她扎实的专业技能和亲和的感染力，接诊每一位准妈妈。在工作之余，笔耕不辍，撰写并发表各类科普文章多篇。在国内外杂志上发表学术论著数十篇。

　　沈菁，
　　北京协和医院儿科副主任医师、副教授
　　长期从事儿童疾病的诊断、治疗和研究，有丰富的诊断和治疗小儿内科疾病的经验，擅长各类新生儿疾病的诊治，在儿童营养等方面有较丰富的经验和认识。

　　李宁，
　　北京协和医院营养科主管营养师
　　从事营养工作20余年，在孕产妇营养保健、婴幼儿营养饮食指导及营养疾病治疗方面有着丰富的临床经验丰富。作为健康生活指导专家，多次在中央电视台生活频道等媒体担任主讲嘉宾，进行营养知识科普宣教

内页插图

精彩书评

　　★北京协和医院妇产专家、儿科专家、营养专家联合主编，是新手爸妈信得过读物。
　　——39健康网

　　★从备孕到怀孕、生孩子、养孩子，只要这一本就够了。
　　——妈咪掌中宝

　　★对孕产妇、新手爸妈的常见疑问，解答的都很仔细。
　　——北京妇产医院主任医师王琪

Part 1孕前准备
优生知识
最佳生育年龄
0001 男性27~35岁
0002 女性23~35岁
0003 生二胎最好不超过35岁
0004 一胎后3年生二胎最好
0005 不同年龄段生育的优劣势

受孕的最佳时段
0006 7~9月是受孕的最佳季节
0007 受孕的最佳日子
0008 受孕的最佳时刻
0009 受孕的最佳姿势
0010 蜜月旅行中不宜怀孕
0011 吃药过程中不宜受孕
0012 吸烟喝酒后不宜受孕
0013 新婚之夜不宜立即怀孕
0014 怀孕对女性的好处

了解受孕过程
0015 女性的卵子
0016 利用月经周期算排卵期
0017 其他排卵期自测法
0018 男性的精子
0019 禁欲未必能提高精子质量
0020 如何提高精子质量
0021 受精卵的形成与着床
……
Part 2孕早期
孕1月（1~4周）
准妈妈浑然不觉怀孕了
0201 第1周正处于月经期
0202 第2周肤色和心情都好
Part 3孕中期
Part 4孕晚期
Part 5分娩当天
Part 6坐月子
Part 7宝宝的喂养与护理
附录：怀孕40周大事记

精彩书摘

　　孕妇奶粉
　　0342 孕妇奶粉每天喝2次
　　按照孕妇奶粉的说明，每天最好喝2次，早晚各1次。但由于每个人的饮食习惯不同，膳食结构也不同，所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些适当的增减。
　　准妈妈也不要因为怀孕就大喝特喝孕妇奶粉，或者既喝孕妇奶粉又喝牛奶，这样反而会增加肝肾的负担，或导致体重增加过快。
　　0343 根据需要选购孕妇奶粉
　　每个准妈妈的口味、生活习惯、所需营养均不同，准妈妈在挑选孕妇奶粉的时候，应该看清楚每种品牌奶粉所含有的成分，了解清楚奶粉的特点，根据自身的需要来选择合适的奶粉。
　　比如平时口味较重，爱吃食大鱼大肉的准妈妈，最好选择低脂配方奶粉，防止因脂肪摄入过多而造成体重过重。孕吐反应强烈，或是胃口不好、营养不够的准妈妈，则建议选择高脂奶粉，以保证充足的热量，以及胎宝宝发育所必须的营养。
　　●多尝试，找到自己最喜欢的口味。多尝试试用装，或看看网站上其他准妈妈都在喝哪些品牌的奶粉。
　　●根据目的挑选奶粉。不同的孕妇奶粉添加的东西也不尽相同，准妈妈可以根据自己的需求来选择孕妇奶粉。
　　●不是所有的准妈妈都适合喝孕妇奶粉。患有妊娠期糖尿病的准妈妈，最好在选择孕妇奶粉之前征求一下医生的意见。体重超标、体重增长过快的准妈妈，在选择孕妇奶粉之前也应慎重考虑。
　　协和专家告诉你
　　孕妇奶粉和多种维生素一起吃时，应加以注意，两者同食有可能造成一些营养成分摄入过量。例如，如果准妈妈摄入维生素A过量，就会有导致胎儿畸形的可能。
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