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包郵登山基礎:山區徒步、露營、郊遊指南(全彩圖解版)+登山裝備寶典 2本 epub pdf mobi txt 電子書 下載

包郵登山基礎:山區徒步、露營、郊遊指南(全彩圖解版)+登山裝備寶典 2本 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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發表於2024-11-05

商品介绍


店鋪： 蘭興達圖書專營店
齣版社： 人民郵電齣版社
ISBN：9787115438843
商品編碼：11609878832

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書籍描述

YL2229

登山基礎:山區徒步、露營、郊遊指南(全彩圖解版)+登山裝備寶典 2本

9787115432124定價：49.8元 9787115438843定價：49.8元

登山基礎:山區徒步、露營、郊遊指南(全彩圖解版)

  • 齣版社: 人民郵電齣版社; 第1版 (2016年12月1日)

  • 平裝: 173頁
  • 語種： 簡體中文
  • 開本: 16
  • ISBN: 9787115432124

    目錄

    序言
    歡迎來到美麗的山地
    第1章
    選擇登山的裝備和服裝
    登山時裝備的選擇很重要
    從挑選鞋子開始
    挑選登山背包的好方法
    衝鋒衣是必不可少的
    穿著性能良好的內衣
    夏天登山注意保暖也很重要
    掌握分層著裝的技巧
    能體會登山樂趣的裝備
    準備急救套裝
    專欄 田部井淳子的故事①
    第2章
    登山前的注意事項
    選擇適閤自己攀登的山峰
    形形色色的登山方式

  • 。。。。。。。。

    登山裝備寶典

  • 齣版社: 人民郵電齣版社; 第1版 (2017年2月1日)
  • 平裝: 203頁
  • 語種： 簡體中文
  • 開本: 16
  • ISBN: 9787115438843

    目錄

    第1章戶外登山運動概述007
    瞭解登山運動與登山裝備
    戶外登山運動·起源 008
    戶外登山運動·分類 009
    1登山·高山探險 009
    2登山·技術登山 009
    3登山·徒步登山 010
    戶外登山運動·益處 011
    1益處·促進新陳代謝 011
    2益處·增強心髒功能 011
    3益處·提高視力 011
    4益處·延緩衰老011
    5益處·塑形 011
    戶外登山裝備·類型 012
    1裝備·穿戴 012
    2裝備·隨行 012
    3裝備·專業 013
    4戶外登山裝備·選帶 014

  • 。。。。。


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