包郵 全食物調養秘笈：每天清除癌細胞 陳月卿 健康飲食養生書 預防抗癌病癥食療書抗腫瘤食譜書籍 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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颱灣第一健康飲食專傢陳月卿：教你吃好食物，擊垮壞細胞！

李開復微博傾情推薦，一齊來為身體注入正能量吧！ 

   基本信息

商品名稱：	全食物調養秘笈(每天清除癌細胞)
作者：	陳月卿	開本：	16開
原價：	42	頁數：	319
現價：		齣版時間	2012-11-01
ISBN號：	9787506046817	印刷時間：	2012-11-01
齣版社：	東方	版次：	1
商品類型：	圖書	印次：	1

內容提要    作者陳月卿，她是颱灣地區領導人馬英九貼身助理蘇起的妻子；她是華娛衛視新聞主播；她是颱灣地區癌癥關懷基金會董事長；她十幾年來陪伴肝癌丈夫改變生活方式，利用全食物養生法戰勝病魔，讓丈夫重新擁有健康體魄！

    全食物、全營養、全健康的滿分飲食觀；10大健康飲食守則80道全食物調養食譜；幫助你攝取營養最大值、吃齣最佳免疫力！
吃好食物，擊垮壞細胞！

    《全食物調養秘笈：每天清除癌細胞》結閤自身實踐全食物養生法的多年經驗和心得，並援引營養學專傢的精闢理論和見證者的真實分享，推齣全食物、全營養精力湯養 生法！全食物就是天然完整、未經過加工精製的食物，如蔬果、豆類、堅果、全榖類等，保有人體所需的完整營養，皮和籽更是營養豐富。彆再把營養當廚餘！

作者簡介 陳月卿，現任新健康飲食文化推廣義工，“中廣”《卿聲細語》節目主持人，“華視”《大法鼓》節目主持人。颱灣政治大學新聞係畢業，颱灣政治大學新聞研究所碩士。 陳 月卿，現任癌癥關懷基金會董事長、婦女救援基金會董事、婦聯聽障文教基金會董事、雅文聽障基金會董事。政大新聞係畢業、政大新聞研究所碩士。曾任華視新聞 部記者、主播、副理；《天涯若比鄰》、《放眼看天下》節目主持人；《華視新聞雜誌》節目主持人、製作人；華視策略發展部經理、無綫電視學會秘書長，以及政 大新聞係講師。曾獲最佳新聞節目及教育文化節目主持人等五項電視金鍾奬、第十四屆十大傑齣女青年。 
十 多年來，陳月卿陪伴夫婿重新調整飲食模式以對抗癌癥的心路曆程，使她深深瞭解，適當的飲食不是一時的健身時尚，更應該是一種生活方式。除瞭齣版著作與讀者 分享她與傢人的健康幸福密碼外，她更經常接受訪問、主持節目或應邀演講，希望與所有人共同保養身體，並在交流中分享疾病帶來的生命轉機和智慧。 

經曆：“華視”新聞部記者、主播、副理；《天涯若比鄰》、《放眼看天下》節目主持人；“華視”《新聞雜誌》節目主持人、製作人；最佳新聞節目及教育文化節 目主持人等五座電視金鍾奬得主；“華視”企劃室經理、策略發展部經理；颱灣政治大學新聞係講師；颱灣地區第十四屆十大傑齣女青年；美國東西文化中心 Jeffeon Fellow當選人。 

夫婿：蘇起先生。 目錄 [推薦序]創造“真健康”的幸福人生嚴長壽 
吃好食物，守護健康張淑芬 
啓動飲食新革命蕭寜馨 
全食物是愛的養生法 田馥甄（Hebe） 
[自序]用食物為自己做“化療” 陳月卿 
Part 1 全食物，一切健康的答案 
醫生說，這是一個奇跡 
誰說生理時鍾不能倒轉？ 
想要不生病，先顧免疫力 
我們的體內都有不老仙丹 
吃錯瞭，細胞就發炎 
彆讓身體染上瞭糖癮 
少肉多素，纔是真健康 
你吃的是健康素食嗎？ 
飲食的品質，決定孩子的未來 
全榖類就是最好的全食物 
蔬果打造的彩虹防護罩 
連皮帶籽打成汁，吃進營養最大值 
體內的環保大師——膳食縴維 
你的飲食金字塔是正三角嗎？ 
寒熱平衡，滋養每一天 
自然有機，纔能吃齣生機 
聰明清洗和備料，保留營養本色 
選對工具和用法，健康好簡單 
Part 2 對癥健康吃，營養得滿分 
癌癥 
化療 
健康見證人 走過大腸癌，重獲新生 
癌癥健康吃 
◆翡翠銀耳羹114◆燕麥榖奶116◆五榖成粥118◆西蘭花苗精力湯120 
◆紫薯豆漿122◆諾麗果精力湯124◆西蘭花濃湯125 
化療健康n乞 
◆百閤薏仁奶漿126◆藍莓酸奶精力湯128◆香椿醬130 
◆翡翠銀耳燕窩132◆黑芝麻糊134◆糙米濃湯135 
三高（高血壓、高血糖、高血脂） 
健康見證人 用心飲食，擺脫三高陰影 
意外的苦難帶來健康的開始 
糖尿病患的精力湯藥方 
高血脂健康吃 
◆銀耳薏仁蓮子鹹湯154◆香芹亞麻籽精力湯156◆熱亞麻可可158 
◆米饅頭160◆紫蘇梅寶石花凍162◆薏仁核桃豆漿164◆洋蔥西紅柿湯165 
高血壓健康吃 
◆火龍果酸奶166◆牛蒡濃湯168◆葡萄柚精力湯170 
◆茄汁燉飯172◆香蕉精力湯174◆西瓜薑汁175 
高血糖健康吃 
◆番石榴精力湯176◆南瓜腰果漿178◆桂圓養生粥180 
◆菠蘿苦瓜汁182◆甜椒淋醬184◆西紅柿精力湯186 
胃病 
胃病健康吃 
◆羅宋粥194◆牛油果精力湯196◆南瓜蒸蛋198◆芋頭糕200 
◆紅薯南瓜奶漿202◆田園濃湯203 
肝病 
肝病健康吃 
◆葡萄藍莓精力湯210◆小麥草精力湯212◆黑豆山楂枸杞飲214 
◆山藥薏仁奶漿216◆洛神桑葚蜜218◆鮮奶豆漿220 
腎髒病 
腎髒病健康吃 
◆蓮藕黃豆漿226◆鼕瓜木耳濃湯228◆綜閤莓果凍230 
◆紅糖粉圓232◆燕麥糕233 
過敏 
健康見證人 水果精力湯，喚迴好膚質 
過敏健康吃 
◆鞦涼補氣燉梨飲246◆金橘醬248◆杏仁奶酪250 
◆薏仁蓮子羹252◆高C精力湯253 
感冒 
感冒健康吃 
◆紫蘇梅番茄汁260 ◆柳橙果蜜262 ◆南瓜洋蔥濃湯264 
◆芒果布丁266◆綠色奇跡267 
女性保健 
女性健康吃 
◆鬍蘿蔔蔓越莓汁276 ◆紅棗黑豆漿278 ◆桑葚果粒醬280 
◆蓮香奶露282 ◆養生芝麻豆腐284 ◆山藥黃豆漿286 
減肥、美白 
減肥、美白健康n乞 
◆櫻桃菠蘿汁294◆活力精力湯296◆銀耳燕窩298 
◆鼕瓜海帶湯300◆莎莎醬302 
嬰幼兒成長 
嬰幼兒健康吃 
◆香蕉泥310◆菠菜泥3ll ◆莧菜銀魚糙米粥312 
◆紅薯鬍蘿蔔泥314◆豌豆洋蔥豆腐泥315 
[結語]改變，就有希望！

媒體評論 颱灣抗癌明星陳月卿，通過全食物精力湯戰勝癌癥20多年，被譽為癌癥鬥士——大公網。 颱灣抗癌養生第一人陳月卿用全食物養生讓我們我們改變癌癥——騰訊網
食用全食物精力湯、改變生活習慣和思維方式，不僅改善健康，也獲得更好的生命品質。——鳳凰網 食用全食物精力湯癌癥就不是絕癥——中國廣播網 食用用全食物精力湯讓您和傢人遠離癌癥——健康時報            在綫試讀部分章節

醫生說，
這是一個奇跡
通過我們的經驗分享，我希望幫助更多有需要的傢庭，
一步步改善生活和飲食形態，創造跟我先生一樣的健康奇跡；
這就是我不斷宣揚全食物飲食法的動力來源。
每次檢查就有如一場健康宣判
我的另一半蘇起因為曾經罹

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