包邮 全食物调养秘笈：每天清除癌细胞 陈月卿 健康饮食养生书 预防抗癌病症食疗书抗肿瘤食谱书籍 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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台湾第一健康饮食专家陈月卿：教你吃好食物，击垮坏细胞！

李开复微博倾情推荐，一齐来为身体注入正能量吧！ 

   基本信息

商品名称：	全食物调养秘笈(每天清除癌细胞)
作者：	陈月卿	开本：	16开
原价：	42	页数：	319
现价：		出版时间	2012-11-01
ISBN号：	9787506046817	印刷时间：	2012-11-01
出版社：	东方	版次：	1
商品类型：	图书	印次：	1

内容提要    作者陈月卿，她是台湾地区领导人马英九贴身助理苏起的妻子；她是华娱卫视新闻主播；她是台湾地区癌症关怀基金会董事长；她十几年来陪伴肝癌丈夫改变生活方式，利用全食物养生法战胜病魔，让丈夫重新拥有健康体魄！

    全食物、全营养、全健康的满分饮食观；10大健康饮食守则80道全食物调养食谱；帮助你摄取营养最大值、吃出最佳免疫力！
吃好食物，击垮坏细胞！

    《全食物调养秘笈：每天清除癌细胞》结合自身实践全食物养生法的多年经验和心得，并援引营养学专家的精辟理论和见证者的真实分享，推出全食物、全营养精力汤养 生法！全食物就是天然完整、未经过加工精制的食物，如蔬果、豆类、坚果、全谷类等，保有人体所需的完整营养，皮和籽更是营养丰富。别再把营养当厨余！

作者简介 陈月卿，现任新健康饮食文化推广义工，“中广”《卿声细语》节目主持人，“华视”《大法鼓》节目主持人。台湾政治大学新闻系毕业，台湾政治大学新闻研究所硕士。 陈 月卿，现任癌症关怀基金会董事长、妇女救援基金会董事、妇联听障文教基金会董事、雅文听障基金会董事。政大新闻系毕业、政大新闻研究所硕士。曾任华视新闻 部记者、主播、副理；《天涯若比邻》、《放眼看天下》节目主持人；《华视新闻杂志》节目主持人、制作人；华视策略发展部经理、无线电视学会秘书长，以及政 大新闻系讲师。曾获最佳新闻节目及教育文化节目主持人等五项电视金钟奖、第十四届十大杰出女青年。 
十 多年来，陈月卿陪伴夫婿重新调整饮食模式以对抗癌症的心路历程，使她深深了解，适当的饮食不是一时的健身时尚，更应该是一种生活方式。除了出版著作与读者 分享她与家人的健康幸福密码外，她更经常接受访问、主持节目或应邀演讲，希望与所有人共同保养身体，并在交流中分享疾病带来的生命转机和智慧。 

经历：“华视”新闻部记者、主播、副理；《天涯若比邻》、《放眼看天下》节目主持人；“华视”《新闻杂志》节目主持人、制作人；最佳新闻节目及教育文化节 目主持人等五座电视金钟奖得主；“华视”企划室经理、策略发展部经理；台湾政治大学新闻系讲师；台湾地区第十四届十大杰出女青年；美国东西文化中心 Jeffeon Fellow当选人。 

夫婿：苏起先生。 目录 [推荐序]创造“真健康”的幸福人生严长寿 
吃好食物，守护健康张淑芬 
启动饮食新革命萧宁馨 
全食物是爱的养生法 田馥甄（Hebe） 
[自序]用食物为自己做“化疗” 陈月卿 
Part 1 全食物，一切健康的答案 
医生说，这是一个奇迹 
谁说生理时钟不能倒转？ 
想要不生病，先顾免疫力 
我们的体内都有不老仙丹 
吃错了，细胞就发炎 
别让身体染上了糖瘾 
少肉多素，才是真健康 
你吃的是健康素食吗？ 
饮食的品质，决定孩子的未来 
全谷类就是最好的全食物 
蔬果打造的彩虹防护罩 
连皮带籽打成汁，吃进营养最大值 
体内的环保大师——膳食纤维 
你的饮食金字塔是正三角吗？ 
寒热平衡，滋养每一天 
自然有机，才能吃出生机 
聪明清洗和备料，保留营养本色 
选对工具和用法，健康好简单 
Part 2 对症健康吃，营养得满分 
癌症 
化疗 
健康见证人 走过大肠癌，重获新生 
癌症健康吃 
◆翡翠银耳羹114◆燕麦谷奶116◆五谷成粥118◆西兰花苗精力汤120 
◆紫薯豆浆122◆诺丽果精力汤124◆西兰花浓汤125 
化疗健康n乞 
◆百合薏仁奶浆126◆蓝莓酸奶精力汤128◆香椿酱130 
◆翡翠银耳燕窝132◆黑芝麻糊134◆糙米浓汤135 
三高（高血压、高血糖、高血脂） 
健康见证人 用心饮食，摆脱三高阴影 
意外的苦难带来健康的开始 
糖尿病患的精力汤药方 
高血脂健康吃 
◆银耳薏仁莲子咸汤154◆香芹亚麻籽精力汤156◆热亚麻可可158 
◆米馒头160◆紫苏梅宝石花冻162◆薏仁核桃豆浆164◆洋葱西红柿汤165 
高血压健康吃 
◆火龙果酸奶166◆牛蒡浓汤168◆葡萄柚精力汤170 
◆茄汁炖饭172◆香蕉精力汤174◆西瓜姜汁175 
高血糖健康吃 
◆番石榴精力汤176◆南瓜腰果浆178◆桂圆养生粥180 
◆菠萝苦瓜汁182◆甜椒淋酱184◆西红柿精力汤186 
胃病 
胃病健康吃 
◆罗宋粥194◆牛油果精力汤196◆南瓜蒸蛋198◆芋头糕200 
◆红薯南瓜奶浆202◆田园浓汤203 
肝病 
肝病健康吃 
◆葡萄蓝莓精力汤210◆小麦草精力汤212◆黑豆山楂枸杞饮214 
◆山药薏仁奶浆216◆洛神桑葚蜜218◆鲜奶豆浆220 
肾脏病 
肾脏病健康吃 
◆莲藕黄豆浆226◆冬瓜木耳浓汤228◆综合莓果冻230 
◆红糖粉圆232◆燕麦糕233 
过敏 
健康见证人 水果精力汤，唤回好肤质 
过敏健康吃 
◆秋凉补气炖梨饮246◆金橘酱248◆杏仁奶酪250 
◆薏仁莲子羹252◆高C精力汤253 
感冒 
感冒健康吃 
◆紫苏梅番茄汁260 ◆柳橙果蜜262 ◆南瓜洋葱浓汤264 
◆芒果布丁266◆绿色奇迹267 
女性保健 
女性健康吃 
◆胡萝卜蔓越莓汁276 ◆红枣黑豆浆278 ◆桑葚果粒酱280 
◆莲香奶露282 ◆养生芝麻豆腐284 ◆山药黄豆浆286 
减肥、美白 
减肥、美白健康n乞 
◆樱桃菠萝汁294◆活力精力汤296◆银耳燕窝298 
◆冬瓜海带汤300◆莎莎酱302 
婴幼儿成长 
婴幼儿健康吃 
◆香蕉泥310◆菠菜泥3ll ◆苋菜银鱼糙米粥312 
◆红薯胡萝卜泥314◆豌豆洋葱豆腐泥315 
[结语]改变，就有希望！

媒体评论 台湾抗癌明星陈月卿，通过全食物精力汤战胜癌症20多年，被誉为癌症斗士——大公网。 台湾抗癌养生第一人陈月卿用全食物养生让我们我们改变癌症——腾讯网
食用全食物精力汤、改变生活习惯和思维方式，不仅改善健康，也获得更好的生命品质。——凤凰网 食用全食物精力汤癌症就不是绝症——中国广播网 食用用全食物精力汤让您和家人远离癌症——健康时报            在线试读部分章节

医生说，
这是一个奇迹
通过我们的经验分享，我希望帮助更多有需要的家庭，
一步步改善生活和饮食形态，创造跟我先生一样的健康奇迹；
这就是我不断宣扬全食物饮食法的动力来源。
每次检查就有如一场健康宣判
我的另一半苏起因为曾经罹

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