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內容簡介

　　《科學禪定》在嚴謹認真的生命科學框架下，以作者親曆三種重疾所創造齣的科學禪定為理論中心，、以-心理學、生理學、化學、物理學等科學之眼，真實客觀地透視瞭古代養生秘術、佛學和禪定的本質及其科學功用。
　　作者思維深邃、文筆犀利，以的科學語言解釋瞭佛學中神秘的核心主題——禪定與悟道：並以清晰、銳利的方式，完全滌除瞭古人在禪定上所塗抹的迷幻色彩，徹底蕩平瞭人們“坐談立議、分辨議理”的玄思漩渦。例如：禪定不是一種神功。因為世界上根本就沒有成為神仙的“功”；更形象地說，如同通過體育運動可獲得強勁的肌肉力量一樣，禪定是獲得強大心靈力量的“心育運動”的方法，
　　作者以獲得人類健康為基礎，以切實有效、操作可行的實修為路徑，開闢齣瞭簡潔、清楚、直指人心的科學修入禪定和科學悟道的捷徑，。
　　《科學禪定》將給試圖通過心靈力量戰勝疾病、獲得健康的人們以極大的啓發和希望，且為人們提供瞭一套科學、嚴謹、可操作的簡易方法。在麵對嚴重疾病、麵對災難時，我們要做的、也是準-能做的。就是作為一個鬥士勇敢地與厄運抗爭！
　　《科學禪定》以作者實修禪定和戰勝死亡的經曆為縱綫，以佛經典籍印證為橫綫，揭示齣瞭健康與禪定的科學本質；破除瞭人們固有的偏見、偏執認知：探索齣瞭令人驚嘆的生命科學真諦！
　　本書是毀滅迷信、揭批神力謊言的有力武器。一捲在手，讀來令人茅塞頓開、醒醐灌頂。

作者簡介

　　高月明，生於吉林省。曾因三種重疾多次直麵死亡絕境，以永不絕望的剛毅努力，通過研修心理學、腦科學、物理學等，融通瞭佛學禪定，最終用生命實踐齣瞭科學獲得禪定力量、科學激發生命機能以獲得心身健康的科學禪定方法。在四年半時間裏，徹底治愈瞭所有嚴重疾病，創造瞭真實的生命奇跡！

內頁插圖

目錄

前言
第一章 什麼是禪定
第二章 如何不戒而戒
第三章 科學“三調”放鬆
第四章 如何科學修止
第五章 科學覺空人定
第六章 空、意識與波粒二相性
第七章 什麼是般若
第八章 如何悟道
第九章 生命宇宙的真相（實相）
第十章 學佛有什麼用
第十一章 心身健康的新革命
第十二章 如何控製生命機能
附錄 專訪高月明：生命涅槃綻開科學禪定之花

精彩書摘

　　今天一切的先進事物都是科學技術革命引發的結果。比如，古代的人們早就有瞭槍、炮，但這些槍炮都是通過如同“點鞭炮一樣點燃引信”的方式激發的鳥槍和土炮。當人們通過技術處理，將引信拔掉而換上撞針來激發槍炮時，就直接創造瞭曆史！過去大炮是要瞄準的，而今天技術變革為先把炮彈放齣去、它自身就會尋找目標的炮彈——製導導彈。過去是手工織布，今天是機器批量生産。所以，技術革命讓世界獲得瞭突飛猛進的發展。
　　任何事物獲得進展的唯一內在驅動力，是在其“理念”上的變革。當你從“理念”上認識到禪定是一種對“心”進行的訓練方法和超強心力的獲得時，“意數呼吸”和“覺空入定”就如同是“拔掉引信裝上撞針”的技術變革！當你將“悟道”的目標定位在去證悟到“心物一元”時，對於悟道來說，你就如同是“將炮彈轉換為目標明確的製導導彈”似的技術變革。
　　實際上，這些內容都是佛祖在佛經中已經論述過的內容，隻不過許多人抓不住核心內容罷瞭。我通過科學實踐，對它進行瞭技術化的處理，“萃取”瞭“禪定悟道”的核心主綫，並將之明晰齣來。下一步的問題是，這種“萃取”有什麼用？
　　自古以來，能夠人真定者是十分罕見的，若你以後有機緣拜訪各大寺院，就會深有體會。雖然人定很難，但不是不能人，科學禪定方法就是最直接、最精簡、最輕裝、最明晰和最迅速的一種直趨禪定的科學、高效的方法。隻要你腳踏實地努力修行，就一定會修人禪定和領悟到生命宇宙的終極實相，因為這種“萃取”不再是手工織布，而是批量生産！
　　六十年後，科學禪定方法還會有進一步的變革嗎？如同現今最先進的自動步槍也是由撞針激發的一樣，以後隻能是因個人根器不同對細節進一步的調整和“打磨”，總的原則不會改變。
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前言/序言

　　當代生命科學、醫學研究指齣：一個人能夠從疾病中康復，90%依靠人體本身自有的“自我痊愈機能”（包括“免疫力”在內的人體生命機能）的正常發揮，剩下loo/o纔是藥物的作用。今天的科學傢們預言：“未來把人體放在一個免除外界乾擾的容器中，大腦將會自動發揮應有的生命機能進而治愈一切疾病。”也就是說，大腦控製著人體的一切生命機能。大腦——“心靈”擁有對生命機能控製的無限潛能。因此，隻要你擁有強勁的“心靈力量”，就可以激發生命機能進而獲得健康。那麼有什麼可實際操作的、獲得心靈力量的科學方法嗎？
　　經過兩韆多年的無數聖賢智者和高僧大德們的實修證實：如同通過挺舉啞鈴的體育運動就可以獲得肌肉力量一樣，佛學中的“禪定”是獲得“心靈力量”最科學、最切實有效的“心育運動”的鍛煉方法。
　　我曾身患三種嚴重疾病（急性腦膜炎、雙側股骨頭壞死、乙肝大三陽），直麵多次死亡的絕境，以今天最前沿的生命科學為利器，在徹底清除和走齣自古人們在修習禪定上的諸多障礙和誤區後，通過科學實踐、親身體證，掌握瞭獲得禪定力量的科學方法。
　　對於修人禪定，我以科學實踐、實修禪定為基礎，從自古以來修習禪定的眾多法門中，精煉和萃取齣禪定的“核心秘訣”，力圖以非常清晰的方式，嚮世人指齣修人禪定的科學捷徑。
　　對於獲得健康，本書主旨在於通過科學認識和訓練禪定，進而獲得禪定力量——即強大的心靈力量，在生命科學的框架下運用這種力量，激發人體自我痊愈機能的超強發揮，進而服務於人類的生命健康。這種通過心靈力量獲得健康的心身健康方法，與現代醫學、醫藥對疾病的治療相輔相成，是治愈嚴重疾病、挽救生命的最佳配閤手段。
　　悟道實相
　　自遠古有文化記載以來，人類一直在追問的終極奧秘是：“我是誰？宇宙中為什麼會有我的存在？生命的意義到底是什麼？我死瞭以後到底去瞭哪裏？”為瞭迴答這一問題，世界上不同區域的人們創建齣瞭數百種不同形式和內容的宗教。
　　在距今2500年前，古印度的一位聖者釋迦牟尼，經過多年苦修後，通過“禪定”力量，最終“證悟”到瞭生命宇宙的“終極真相（實相）”。這種證悟——音譯為“般若”、意譯為“智慧”，徹底解決瞭人類一直以來的所有追問。這種智慧不但可以讓人們遠離一切世間諸苦，而且還可以讓人們徹底解脫生死。

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南無本師釋迦牟尼佛！！！

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