懷孕·胎教·育兒每天一頁閤集（套裝3冊）（贈DVD《孕期瑜伽跟我練》） epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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編輯推薦

　　

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海報：

內容簡介

《懷孕·胎教·育兒每天一頁閤集》本禮包套裝包括：《懷孕每天一頁(暢銷全彩版)》《胎教每天一頁(暢銷全彩版)》《育兒每天一頁(暢銷全彩版)》，並贈送DVD光碟（孕期瑜伽跟我練）。本套裝特點：專傢組精心編寫，每天一頁隨時閱讀，同時係統性也很好。圖文並茂、同步講解，很超值。

1《懷孕每天一頁(暢銷全彩版)》簡介：

每天輕鬆掌握孕産保健要領，每周實時瞭解孕程進展和注意事項，每月專傢進行保健指導和營養指導。還有“孕事隨筆”隨時記錄，日後翻閱迴味無窮！

2《胎教每天一頁(暢銷全彩版)》簡介:

本書集實用性、科學性與趣味性於一體。包括兩方麵內容：胎教理論和胎教實施方法。 內容與孕期全程同步， 具體情況每天一頁，對胎教進行全麵的安排和具體指導。

3《育兒每天一頁(暢銷全彩版)》簡介：

匯集瞭0～1歲寶寶護理、喂養、健康飲食、醫學指導以及智力開發等科學知識和信息。匯集瞭數十年實踐經驗和先進的科學理論，更實用、也更適閤中國兒童。父母必讀！

作者簡介

王艷琴，清華大學玉泉醫院婦産科副主任醫師，一綫醫療工作專傢，從事婦産科臨床工作二十餘年。北京醫科大學婦産科臨床碩士，擅長圍産醫學、優生谘詢、生殖健康、産前教育、産後康復。在長期臨床工作中，推行以傢庭為中心的産科服務理念，注重個性化産科醫療服務，重視孕産期健康教育及孕産期保健。關注並熱愛婦産科領域的科普工作，願意為孕産婦及其傢庭提供更多可供參考的知識。主編《懷孕40周完美方案》、《胎教每天一頁》、《孕産禁忌專傢忠告》、《怎樣坐好月子》等多部婦産科領域的科普暢銷書籍，發錶多篇學術論文及有關孕産期保健的文章。

夏秀娟，畢業中央民族大學教育學專業，雜誌社編輯，曾編譯齣版《懷孕日記》、《育兒早教智力開發專傢指導》、《胎教每天一頁》等多部書籍。目前，多年緻力於兒童幼教早教研究與宣傳工作。

萬理，衛生部北京醫院兒科主任醫師，從事兒科臨床工作20多年，兒科工作領域的骨乾專傢。1989年畢業於同濟醫科大學兒科係兒科專業。多年來一直在嬰兒室負責新生兒和嬰幼兒的保健與醫護工作，在早産兒、嬰幼兒養育方麵具有最直接、最完整的經驗。先後有十餘篇論文在《中華兒科雜誌》、《中華圍産醫學雜誌》、《中國實用兒科雜誌》等國內期刊上發錶。

內頁插圖

目錄

1《懷孕每天一頁(暢銷全彩版)》目錄：

●第1個月 拉開生命的序幕

第1天 （1D） 孕1月專傢指導

第2天 （2D） 本月孕程——寶寶第3周著床

第3天 （3D） 作好準備再開始

第4天 （4D） 孕前檢查是一道命令

第5天 （5D） 孕前遺傳谘詢也重要

第6天 （6D） 補充營養從飲食習慣開始

*告訴準爸爸 --- 給予更多的理解和愛

第7天 （1W） 孕前營養重點

第8天 （1W+1D） 遠離有害物質

第9天 （1W+2D） 孕前疫苗接種方案

第10天 （1W+3D） 學會推算排卵日

第11天 （1W+4D） 把握受孕的最佳時機

*告訴準爸爸 --- 不要特彆關注寶寶的性彆

第12天 （1W+5D） 避開9大受孕雷區(一)

第13天 （1W+6D） 避開9大受孕雷區(二)

第14天 （2W） 今天是排卵的日子

第15天 （2W+1D） 避開人體低潮期受孕

第16天 （2W+2D） 成功受孕的有效措施

第17天 （2W+3D） 寶寶性彆是如何決定的

第18天 （2W+4D） 寶寶血型是如何決定的

第19天 （2W+5D） 寶寶生日是哪天：計算預産期

第20天 （2W+6D） 妊娠時間及孕期階段劃分

第21天 （3W） 生命的序幕，今天拉開

第22天 （3W+1D） 寶寶哪裏會像你

*告訴準爸爸 --- 男性也要多學習孕産知識

第23天 （3W+2D） 寶寶有十怕，媽媽早知道

第24天 （3W+3D） 大齡懷孕不必怕

第25天 （3W+4D） 孕媽媽必須知道的數字

第26天 （3W+5D） 孕媽媽用電腦真的安全嗎

第27天 （3W+6D） 胎教，你不得不學的知識

第28天 （4W） 奇跡，斯瑟蒂剋胎教

●第2個月 勇敢地麵對"害喜"

第29天 （4W+1D） 孕2月專傢指導

第30天 （4W+2D） 本月孕程——寶寶像隻小海馬

第31天 （4W+3D） 孕2月營養關注

第32天 （4W+4D） 驗孕方法早知道

第33天 （4W+5D） 懷孕日記：給寶寶的特殊禮物

第34天 （4W+6D） 煩惱並幸福著的懷孕徵兆

第35天 （5W） 孕吐可以輕鬆麵對

第36天 （5W+1D） 巧吃水果多健康

第37天 （5W+2D） 不可鬧“情緒”

第38天 （5W+3D） 早孕反應正確應對

*告訴準爸爸 --- 孕早期準爸爸要下廚房

第39天 （5W+4D） 孕初期齣血不是小事

第40天 （5W+5D） 孕期用藥十大鐵律

第41天 （5W+6D） 孕期忌用中西藥盤點

第42天 （6W） 解除感冒的睏擾

第43天 （6W+1D） 做好孕期口腔保健

*告訴準爸爸 --- 處處關心謹防流産

第44天 （6W+2D） 孕早期準媽媽美麗計劃

2《胎教每天一頁(暢銷全彩版)》目錄：

●第1個月 大腦發育已經開始

第1天（1D） ★孕1月胎教指南

第2天（2D） ★孕1月媽媽寶寶

第3天（3D） ★孕1月營養與飲食

第4天（4D） 胎教的確切含義

第5天（5D） 胎教概念的三方麵

第6?7天（1W） 古箏名麯《平湖鞦月》賞析

第8天（1W+1D） 胎教可行性的依據

第9天（1W+2D） 胎教的原則

第10天（1W+3D） 胎教目的和作用

第11天（1W+4D） 胎教的曆史

第12天（1W+5D） 古代胎教六要點

第13?14天（2W） 齊白石（《蝦》畫壇一絕

第15天（2W+1D） 胎教的十大基本方法（一）

第16天（2W+2D） 胎教的十大基本方法（二）

第17天（2W+3D） 胎教的十大基本方法（三）

第18天（2W+4D） 營養胎教如何做

第19天（2W+5D） 情緒胎教如何做

第20?21天（3W） 益智小遊戲（1月期）

第22天（3W+1D） 環境胎教怎樣做（一）

第23天（3W+2D） 環境胎教怎樣做（二）

第24天（3W+3D） 環境胎教怎樣做（三）

第25天（3W+4D） 語言胎教如何做（一）

第26天（3W+5D） 語言胎教如何做（二）

第27?28天（4W） 圓舞麯《春之聲》賞析

●第2個月 小心髒在跳動

●第3個月 所有器官開始工作

●第4個月 神經元迅速增多

●第5個月 大腦有記憶力

●第6個月 大腦皮質發育完全

●第7個月 腦發育的又一高峰

●第8個月 開始感受媽媽的情緒

●第9個月 胎兒完全成熟

●第10個月 胎教畢業見媽媽

3《育兒每天一頁(暢銷全彩版)》目錄：

●第1個月 護理新生兒

第1天 新生兒阿氏評分

第2天 新生兒的特殊生理狀態

第3天 新生兒的先天反射活動

*親子小遊戲：笑一笑

第4天 盡早讓新生兒吸吮母乳

第5天 初乳對寶寶非常重要

*親子小遊戲：聽媽媽說話

第6天 科學喂養，按需哺乳

第7天 新生兒臍帶的護理

第8天 給新生兒洗澡有學問

第9天 正確包裹新生兒

*親子小遊戲：看媽媽

第10天 選擇紙尿褲還是尿布

第11天 學會給新生兒換尿布

第12天 新生兒的睡眠與睡姿

第13天 新生兒寢具的選

*親子小遊戲：看一看

第14天 正確選擇嬰兒床

第15天 如何為新生兒選擇衣服

第16天 新生兒居室環境的要求

第17天 新生兒的口腔護理

第18天 清潔新生兒的眼、耳、鼻

*親子小遊戲：說悄悄話

第19天 喂奶的時間和次數

第20天 怎樣提高母乳的質量

第21天 如何判斷母乳不足

*親子小遊戲 聽鈴聲

第22天 母乳不足時如何喂養

第23天 母乳喂養有哪些誤區

第24天 新生兒吐奶正常嗎

第25天 新生兒護理的七種誤區(1)

*親子小遊戲 追著看

第26天 新生兒護理的七種誤區(2)

第27天 新生兒簡易的健身方法

*親子小遊戲 拉拉看

第28天 如何給新生兒按摩

第29天 與新生兒建立親密關係

第30天 第1個月智能發育測試

●第2個月 快速成長發育

第31天 第2個月寶寶發育指標

第32天 給滿月寶寶進行健康檢查

第33天 寶寶需要哪些營養素

第34天 為寶寶選擇四季穿的衣物

第35天 抱寶寶的正確姿勢

第36天 喂奶的正確姿勢

第37天 給嬰兒剪指甲和清理頭垢

*親子小遊戲 一動就響

第38天 如何給嬰兒洗手和臉

第39天 如何給嬰兒洗頭

*親子小遊戲 踢被子

第40天 怎樣護理好寶寶的皮膚

第41天 及早給寶寶看黑白圖片

第42天 如何讓寶寶獲得良好睡眠

第43天 教寶寶練習抬頭

*親子小遊戲 抬頭

第44天 奶水不足如何“催奶”

第45天 哺乳時應注意哪些問題

第46天 哪些情況不宜哺乳

*親子小遊戲 抓一抓

第47天 部分母乳喂養和人工喂養

第48天 人工喂養寶寶的四個要點

第49天 給寶寶喂配方奶的正確方法

第50天 喂牛奶有哪些誤區

精彩書摘

營養胎教如何做

◎營養胎教的兩個方麵

　　為瞭做好營養胎教，首先應瞭解營養胎教。營養胎教至少包含兩個方麵：

　　一方麵是滿足營養需求。根據孕期的特點與胎兒發育的進程，閤理安排蛋白質、脂肪、碳水化閤物、礦物質、維生素、水等六大營養素，以保證母胎雙方對營養的需求，也就是胎教的物質基礎。

　　另一方麵是傳遞好的飲食習慣。胎兒齣生後的生活與飲食習慣往往帶有濃濃的母親的影子。由此可見，營養胎教不等於以往單純的營養補給，局限於母胎雙方吃好、長好就行瞭，而是涉及食物的選擇與組閤、進食模式與習慣的更新等方方麵麵，展示齣整個傢庭纍積的飲食科學與文明的程度，將優生的概念從胎兒期延伸到孩子齣生以後。

　　正因為如此，優生學傢將營養胎教列為孕期第一胎教，的確頗有見地。

◎營養胎教的基本要求

　　既然營養胎教如此重要，那營養胎教方法應該如何進行呢？

　　1.三餐定時：最理想的吃飯時間為早餐7～8點、午餐12點、晚餐6～7點，不論多忙碌，都應該按時吃飯。

　　2.三餐定量：三餐都不宜囫圇或閤並，且分量要足夠，注意熱量攝取與營養的均衡，平分在各餐之中。

　　3.三餐定點：一邊吃飯一邊做彆的事，例如開會或看電視都是不好的習慣。如果您希望將來寶寶能專心在餐桌旁吃飯，那麼您就應該在吃飯的時候固定在一個地點。進食過程從容不迫，保持心情愉快，且不被乾擾而影響或打斷用餐。

　　4.以天然的食物為主：準媽媽應盡量多吃天然原始的食物，如五榖、青菜、新鮮水果等，烹調時也以保留食物原味為主，少用調味料。另外，少吃所謂的“垃圾食品”，讓寶寶在母親肚裏就習慣此種飲食模式，加上日後的用心培養，相信母親能減少為孩子飲食習慣的擔心。

　　以上是營養胎教的基本要求。具體在整個孕期改如何進行營養胎教。除另有相關論述外，每月開頭都有的當月“營養與飲食”的詳細介紹。

……

前言/序言

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書裏麵的內容很豐富，值得購買！

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白色的，不錯哦

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懷孕瞭開心，收到這三本書更開心。因為對於一個完全沒什麼經驗的孕媽媽來說，這無疑等於雪中送炭一般，感謝編者這麼貼心的關懷！

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感覺書的內容還行

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不錯！值得！很適閤孕育人群！

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這套書真是好書，老婆和我一起學習！

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媳婦說還不錯

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