首尔美容圣经：史上最强 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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艾丽塔 著

图书标签:

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• 韩国
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• 美妆
• 技巧
• 指南
• 潮流

出版社： 中国出版集团 ， 现代出版社

ISBN：9787514313567

版次：1

商品编码：11257699

包装：平装

开本：16开

出版时间：2013-06-01

页数：281

编辑推荐

　　想要变美丽？就去首尔吧！
　　想要去首尔？你就必须带上她——《首尔美容圣经》！
　　韩国，除了韩剧与泡菜，著名的就是时尚的美容风潮。
　　每次看着电视上闪闪动人的韩国女星，好想知道她们美丽的秘诀！
　　美容？保养？化妆？整容？
　　本书将带你揭开“首尔女人美丽面纱后的秘密”，包准你看完大呼过瘾地想立刻出发！
　　·2013必买！全的韩流美容咨询！
　　·席卷各大美容时尚网站！瑞丽、网易女性等争相引用！
　　·超级玩家艾丽塔亲身体验，揭开韩国女人美丽的秘密！
　　·从流行美妆到美疗SPA等丰富图文内容，难得一见深入18家知名整形医院介绍。
　　·超值附赠首尔地铁、明洞？东大门等地图，血拼轻松走。

内容简介

　　

　　只要花少少的钱，在吃喝玩乐中体验美丽又时尚的首尔吧！
　　★ 超值附赠
　　★ 首尔地铁图／明洞·东大门逛街地图／江南区整形街地图
　　★ 韩国自助旅行攻略
　　行前准备、旅游资讯、饭店推荐、交通路线…哪里换钱划算，包准让你买得开心又痛快！
　　★ 韩系美妆失心疯
　　网罗韩国美妆全系列品牌──平价位、中价位、专柜品牌，不容错过的便宜采买教战守则！韩妞爱美体、美发、美齿、美瞳片，血拼必杀十大畅销梦幻商品通通告诉你！再也不必上网问：“到首尔买什么好？”
　　★ 吃喝玩乐都变美
　　韩方传统茶、美顏果汁、汉方酒、纤体饮品…让你喝出水的好肤质与魔鬼曲线。深入体验韩方SPA的好评魅力，让身心灵完美重生！K-POP指彩尽在首尔，带你去江南、明洞、东大门的美甲沙龙。
　　★ 不可思议的韩方传统美疗
　　韩妞完美皮肤的秘诀——传统美疗！完整评鉴12家汗蒸幕，用发汗代谢肌肤大敌，由内到外散发美丽光采。接著公开韩流明星爱的韩医院，介绍美容、皮肤护理、体质调理、小顏、体型矫正、减肥、茶疗、妇女病、足浴、坐浴等韩方疗程，不动刀就变美的神奇美容术果然令人叹为观止！
　　★ 揭开韩国整形神秘面纱
　　你看过一栋18层楼的整形医院吗？採访韩国的整形诊所、减重、泌尿科、皮肤科、牙科等共18家超大规模的整形医院，图文并茂，带你一窥变身美人的神秘旅程。

作者简介

　　艾丽塔，从小就热爱时尚，绝不错过任何美丽新知。大学毕业后在国外生活十余年，勇于尝试各种美容秘方。因为喜欢韩方保养品而深深爱上韩国，并以神农尝百草的精神，亲身体验了韩国全系列美妆品牌、首尔各地的汗蒸幕与SPA，并见识了韩医院的神奇疗效。更独家深入采访18家韩国整形医院，带回第一手最新整形资讯。出版《首尔美容圣经：史上最强》，就是要为所有爱美的女性，层层揭开首尔美丽的神秘面纱。

精彩书评

　　想要变身，就去首尔吧！
　　尽管我不是一个韩流疯，但是，当我看到书里详细介绍的内容之后，真的巴不得能马上收拾行李，立刻抛夫弃子飞往首尔！
　　——知名艺人 钱韦杉 美丽推荐

目录

Part 1 韩国自助旅行攻略
行前准备
机场周边
交通攻略
韩国气候与法定假日
相关旅游机构
饭店推荐

Part 2 韩国美妆“失心疯”
韩国四大化妆品集团
韩国美妆三大必败品
韩国美妆品牌
平价位
中价位
柜品牌
高级专柜
综合美妆店
美妆Q&A;
BEST BUY TOP 10 最受游客欢迎的美妆产品
打造韩系美人1：美体
打造韩系美人2：美发
打造韩系美人3：美齿
打造韩系美人4：韩方卫生巾
打造韩系电眼：美瞳片
眼镜店推荐

Part 3 吃喝玩乐都变美
喝出水润美人——美容饮品
让身心焕然一新——SPA
时尚美甲沙龙——Nail Salon
用“发汗”代谢出肌肤大敌——汗蒸幕
古老传统的美丽秘方——韩医院
韩国著名的传统茶馆——吃茶趣

Part 4 揭开韩国整形神秘的面纱
韩国整形概述
手术前，停看听
医生眼中的完美比例
整形前的安全考量
相关医疗网站与联络方式
国内整形医生建议
韩国整形医院
整形医院地图一览

附录
韩国超值优惠买买行
韩国三大免税店
韩国三大超市
优惠Coupon网站推荐
韩国邮局EMS教战手册

前言/序言

好的，这是一份关于一本名为《首尔美容圣经：史上最强》图书的简介，内容严格围绕韩国美妆潮流、护肤理念和文化现象展开，不涉及其他无关主题： --- 《首尔美容圣经：史上最强》 探索韩流美妆的深层密码与文化肌理 内容简介 本书是一部深度剖析韩国美妆文化、技术创新与时尚趋势的百科全书式指南。它不仅罗列了市面上琳琅满目的产品和技术，更深入挖掘了“K-Beauty”现象背后的社会文化根源、科学原理与未来走向。对于任何渴望掌握最新韩式美学、理解其精髓并将其融入自身护肤和彩妆体系的读者而言，这都是一本不可或缺的实战宝典。 第一部：韩式美学哲学的基石——“光”与“水”的极致追求 韩国美妆哲学建立在对“健康肌肤”的执着追求之上，这与西方侧重于遮盖和修饰的传统观念形成鲜明对比。本书将从文化角度解读，为何韩国社会对“水光肌”（Glass Skin）有着近乎宗教般的推崇。 1. 极致的“透明感”：深入解析“光泽感”并非单纯的油亮，而是由内而外透出的健康光泽。这涉及到对皮肤屏障功能（Skin Barrier）的深度理解和维护。我们将剖析韩国顶尖皮肤科专家如何从微观层面调理角质层，实现光线的完美反射，而非依赖厚重的底妆。 2. 基础护理的“仪式感”：详细介绍韩国人世代传承的护肤步骤，从“两步清洁法”（First Cleanse & Second Cleanse）的科学原理，到爽肤水、精华、乳液、面霜的“黄金堆叠”顺序。特别聚焦于“七层护肤法”的现代改良版，解释每一步骤对不同肤质的实际作用，以及如何根据季节和气候进行动态调整。 3. 成分的“前沿探索”：韩国美妆产业是全球新成分应用的先驱。本书将重点介绍近年来在韩国大热的功效性成分，如积雪草提取物（CICA）、蜗牛粘液、蜂胶以及新型的胜肽复合物。我们不仅介绍这些成分的功效，更会揭示韩国研究机构如何通过生物发酵技术提升这些天然成分的吸收率和活性。 第二部：彩妆的艺术——“自然”与“精致”的平衡术 K-Beauty的彩妆艺术，旨在强调五官的立体感和整体的柔和度，追求的是“看起来像化了妆，但又像是天生如此”的境界。 1. 底妆的革命：从遮瑕到“光影雕塑”：详细解析气垫粉底（Cushion Foundation）的诞生背景及其技术革新。探讨如何利用不同光泽度的粉底和遮瑕产品，在不增加厚重感的前提下，实现对瑕疵的完美隐匿和对面部高光区域的自然提亮。章节中会提供专业的“三明治”底妆技巧，确保妆容持久服帖。 2. 眉眼造型的“无辜感”：韩国流行的“一字眉”和“卧蚕妆”并非随意为之，而是有其特定的面部结构学依据。本书将拆解“野生眉”的精修技法，以及如何通过精妙的眼线和卧蚕（Aegyo Sal）修饰，达到放大双眼、营造减龄效果的目的。同时，分析近年来“橘棕调”和“MLBB”（My Lips But Better）唇妆的兴起，展示如何通过唇部轮廓的渐变处理，打造出饱满且富有弹性的唇形。 3. 创新工具的深度解析：从美妆蛋到各类专业刷具，韩国市场对美妆工具的推陈出新速度惊人。本书将评测多款革新工具，讲解它们如何实现更精准、更快速的上妆效果，例如气垫粉扑的微孔结构对粉液吸收的影响，以及不同形状的粉底刷对不同质地产品的适用性。 第三部：美容产业的驱动力——科技、文化与消费者主导权 《首尔美容圣经：史上最强》不仅仅是一本教你如何化妆的书，它更深入地探讨了推动K-Beauty成为全球现象背后的强大引擎。 1. 医美与日常护肤的无缝衔接：韩国在微创医美领域的领先地位毋庸置疑。本书将介绍韩国普通消费者如何将日常的家庭护理与定期的专业疗程相结合，实现皮肤状态的长期优化。探讨“再生面膜”、“LED光疗仪”等家用美容仪如何模拟诊所效果，以及安全有效的家庭护理界限在哪里。 2. 包装设计与体验营销的力量：韩国美妆的成功也离不开其极具吸引力的包装设计。分析品牌如何利用IP联名、限定包装和精致的开箱体验，来激发消费者的收集欲和分享欲。这部分内容揭示了“仪式感”如何转化为商业价值。 3. 社交媒体与“爱豆经济”的影响：解析K-Pop偶像和韩剧明星作为美妆风向标的作用。研究明星的“同款效应”如何快速推动新品上市和特定妆容的流行，以及社交媒体平台上美妆博主（Beauty Influencers）在产品测评和趋势引导中的核心地位。 4. 环保与可持续发展的新趋势：随着全球意识的觉醒，韩国美妆产业正积极响应“Clean Beauty”的号召。介绍韩国品牌在包装减量、原料采购透明化以及纯素美妆（Vegan Beauty）方面的最新进展，展现K-Beauty面向未来的责任感。 读者收获 通过阅读本书，读者将不再满足于盲目跟风购买产品，而是能真正理解每一步护理背后的科学逻辑与文化内涵。你将学会如何根据自身肤质，量身定制一套高效、精简且具有前瞻性的韩式护肤与彩妆方案，最终实现拥有健康、光泽、充满活力的“首尔美肌”。无论你是美妆新手还是资深爱好者，本书都将为你揭示K-Beauty“史上最强”的真正秘密。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我量身定做的！我一直对韩国女性那种精致、自然的妆容和健康饱满的皮肤状态非常羡慕。《首尔美容圣经：史上最强》这本书，就像一个秘密宝典，把我一直以来想知道的，想学习的，都一网打尽了。它不仅仅是告诉你“怎么做”，更重要的是告诉你“为什么这么做”，而且是从最基础、最科学的角度来解释。我特别喜欢书中关于“清洁”的篇章，它详细地讲解了不同清洁方式的优缺点，以及如何根据自己的肤质来选择最适合的清洁产品和手法。这让我意识到，之前我很多所谓的“护肤步骤”其实都走了一些弯路。书中还分享了很多非常实用的化妆技巧，比如如何根据脸型来选择适合的眉形，如何运用眼影来放大双眼，以及如何打造那种“咬唇妆”的效果。更让我惊喜的是，书中还涉及到了很多关于“时尚搭配”和“个人风格”的内容，它将美妆和整体造型联系起来，让我觉得这本不仅是美容书，更是一本全方位的“生活方式”指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让我大开眼界！作为一个对韩国流行文化一直很感兴趣，尤其是对他们的美妆潮流充满好奇的人，我一直想找到一本能够真正深入了解背后秘诀的书。这本书的名字——《首尔美容圣经：史上最强》——一听就非常吸引人，它承诺了一个全面的指南，仿佛是通往韩式美妆世界的“圣经”。我翻开书页的瞬间，就被那种精心策划的编排所吸引。它不仅仅是罗列一些产品或者技巧，而是像在讲述一个故事，从历史的渊源，到现代的创新，再到未来趋势的预测，层层递进，非常有条理。我特别喜欢其中对“韩式光泽肌”的解析，那不仅仅是关于粉底的选择，更是关于护肤的理念、手法，以及如何通过内调来实现那种由内而外的健康光彩。书中还穿插了一些韩国知名美妆博主和专家的访谈，他们的亲身经历和独到见解，让内容更加生动和接地气，感觉就像是直接和业内人士在交流。总而言之，这本书满足了我对韩式美妆所有想象，它不仅是信息量巨大的百科全书，更是一本充满启发的美容哲学读物，让我对如何打造属于自己的“韩式美”有了全新的认识。

评分☆☆☆☆☆

老实说，一开始我拿到《首尔美容圣经：史上最强》的时候，并没有抱有多大的期待，总觉得这类书名比较响亮的，内容往往比较空泛。但当我翻开它之后，我完全被震撼了。这本书展现了一种前所未有的深度和广度。它不仅仅是在教你如何化妆，更是在告诉你“为什么”要这样做，以及“为什么”韩国的美容文化如此独特。书中对于不同肤质和年龄段的护肤建议，都非常具有针对性，而且不仅仅局限于产品推荐，更强调了生活习惯、饮食和情绪对皮肤的影响。我特别喜欢书中关于“妆容层次感”的解析，它不是简单地叠加产品，而是从色彩理论、面部比例等方面，教你如何运用不同的化妆技巧来打造出既自然又富有立体感的妆容。书中还提到了很多关于“皮肤管理”的概念，这包括了日常的护理，也包括了专业的医美咨询和选择，这一点我觉得非常重要，因为它鼓励读者从整体上关注自己的皮肤健康。这本书给了我一种“顿悟”的感觉，让我觉得我之前对很多美容概念的理解都太片面了。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书带来的惊喜远远超出了我的预期！《首尔美容圣经：史上最强》这个名字听起来可能有点夸张，但我真的觉得它名副其实。它不像市面上那些泛泛而谈的美妆书，而是非常精准地切入了“首尔”这个美容发源地的精髓。从韩国独特的护肤理念，比如“双重洁面”的科学原理，到各种微小但至关重要的护肤步骤，书中都做了极其详尽的解释。我尤其对书中关于“皮肤屏障”的章节印象深刻，它不是简单地告诉你需要修复，而是深入剖析了屏障受损的原因、表现，以及如何通过科学的成分和手法来重建健康的皮肤环境。书中还介绍了很多在亚洲地区非常流行但可能在其他地方不太为人所知的美容疗程和成分，例如各种植物提取物、发酵成分等等，并详细解释了它们的功效和使用方法。我尝试了书里介绍的一种利用天然成分的密集修护方法，效果真的非常惊艳，皮肤变得更加细腻透亮，而且感觉更加稳定。这本书真的就像一本“圣经”，让我对护肤有了更系统、更科学的认知，并且能够真正应用于实践，看到显著的改变。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，《首尔美容圣经：史上最强》这本书，真的颠覆了我对美容书籍的认知。它不像我之前看过的任何一本美容教程，这本书的视野非常开阔，而且内容非常有深度。我最欣赏的是它将韩国的美容文化与历史、社会背景相结合来解读，这让我能够更全面地理解为什么某些美容趋势会在韩国如此流行，以及它们背后的逻辑是什么。书中对于“天然成分”的介绍，让我对很多日常生活中被忽视的植物，有了全新的认识，而且书里也提供了很多利用这些天然成分来DIY护肤品的方法，非常实用。我尝试了一种书中推荐的DIY面膜，效果比我用过的很多市售面膜都要好，皮肤感觉非常滋润，而且没有刺激感。另外，书中对于“肌肤老化”的解读，非常科学，它不仅列举了老化的原因，还提供了详细的预防和改善方案，让我对如何延缓衰老有了更清晰的规划。这本书让我觉得，美容不仅仅是关于“外表”，更是关于“健康”和“生活方式”的全面提升。

评分☆☆☆☆☆

美V那么简单

评分☆☆☆☆☆

吃喝玩乐都变美

评分☆☆☆☆☆

读了这本书之后，首尔美容圣经史上最强，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。想要变美丽就去首尔吧！想要去首尔你就必须带上她——首尔美容圣经！韩国，除了韩剧与泡菜，最著名的就是引领时尚的美容风潮。每次看着电视上闪闪动人的韩国女星，好想知道她们美丽的秘诀！美容保养化妆整容首尔美容圣经史上最强将带你揭开首尔女人美丽面纱后的秘密，包准你看完大呼过瘾地想立刻出发！·2013必买！最全的韩流美容咨询！·席卷各大美容时尚网站！瑞丽、网易女性等争相引用！·超级玩家艾丽塔亲身体验，揭开韩国女人美丽的秘密！·从流行美妆到美疗等丰富图文内容，难得一见深入18家知名整形医院介绍。·超值附赠首尔地铁、明洞东大门等地图，血拼轻松走。，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看，看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而，目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚，却自得其乐，还觉得很满足。经过几百年的探索和发展，人们对物质需求已不再迫切，但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之，我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取，寻找最大自由的精神。中国人讲虚实相生，天人合一的思想，于空寂处见流行，于流行处见空寂，从而获得对于道的体悟，唯道集虚。这在传统的艺术中得到了充分的体现，因此中国古代的绘画，提倡留白、布白，用空白来表现丰富多彩的想象空间和广博深广的人生意味，体现了包纳万物、吞吐一切的胸襟和情怀。让我得到了一种生活情趣和审美方式，伴着笔墨的清香，细细体味，那自由孤寂的灵魂，高尚清真的人格魅力，在寻求美的道路上指引着我，让我抛弃浮躁的世俗，向美学丛林的深处迈进。合上书，闭上眼，书的余香犹存，而我脑海里浮现的，是一个皎皎明月，仙仙白云，鸿雁高翔，缀叶如雨的冲淡清幽境界。愿我们身边多一些主教般光明的使者，有更多人能加入到助人为乐、见义勇为的队伍中来。社会需要这样的人，世界需要这样的人，只有这样我们才能创造我们的生活，只要花少少的钱，在吃喝玩乐中体验美丽又时尚的首尔吧！★超值附赠★首尔地铁图／明洞东大门逛街地图／江南区整形街地图★韩国自助旅行攻略行前准备、旅游资讯、饭店推荐、交通路线哪里换钱最划算，包准让你买得开心又痛快！★韩系美妆失心疯网罗韩国美妆全系列品牌──平价位、中价位、专柜顶级品牌，不容错过的便宜采买教战守则！韩妞最爱美体、美发、美齿、美瞳片，血拼必杀十大畅销梦幻商品通通告诉你！再也不必上网问到首尔买什

评分☆☆☆☆☆

韩国四大化妆品集团

评分☆☆☆☆☆

l美容一本通

评分☆☆☆☆☆

最后要说的是，在阅读完这本书后，我换掉了一直习惯了的默认百度搜索引擎，也卸载了用了许久的我是在书商给我的垃圾邮件中看到这本书的书讯的，恰逢国庆书商那里是免运费的，于是就订购了一本，在几年前我买了一本李开复的另外一本书。那本书我虽然只读过一遍，但是留给我了很深的印象。也在这几年里有效的激励这我，这两年来的一些抉择和面临的问题的处理，都或多或少的被那本书影响着，让我心中埋藏已久的一些想法得到了一定程度的爆发。我很感谢那本书！ 和书店的比较过了，应该是正版图书。价格可以，购买方便，送货上门，网购就是好，我一下买了好几本书。,有你陪伴,真好!不错，很喜欢。买书还来京东，印刷很精美，正版书籍，价格有折扣惠，送货快，

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