调养五脏这样吃z好 饮食营养 食疗养生食谱书籍 食疗书籍 菜谱书养生食谱食疗 保健养生书籍 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-08
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商品基本信息 请以下列介绍为准 | |
商品名称: | 调养五脏这样吃最好 调养五脏,从“吃”开始 |
作者: | 甘智荣 |
市场价: | 29.80 |
ISBN号: | 9787553742564 |
出版社: | 江苏科学技术出版社 |
出版日期: | 2015年10月 |
页码: | 160页 |
俗话说,治病不如防病,与其把金钱和时间花费在求医吃药上,不如花在平日的补养上,有个好身体,“百病不生”,这才是养生的*终目的。心、肝、脾、肺、肾是人体生命的核心。本书将我们该如何从日常生活的方方面面来保护自己,使五脏健康,让自己的生活更精彩!
本书理论部分介绍了五脏与六腑、五行、五色之间的关系,帮助读者了解五脏的基本知识。本书分为五篇,分别列举了心、肝、脾、肺、肾各脏器所对应的对症食疗方,以方便读者根据自身需要查阅,让人们真正体会到食疗功效在饱腹之后,给身体带去的更多有益的健康体验
甘智荣,中国烹饪的大师、中国雕刻大师、御厨金牌获得者、深圳娱乐频道《食客准备》特邀嘉宾、中粮集团食品开发推广者、劳动局考核就业培训导师,从事烹饪工作20多年,出版专业热菜、冷菜、围边、雕刻等书籍和教学光碟三十多套,拥有丰富的教学经验。
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