针织大圆机的使用与维护

针织大圆机的使用与维护 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

李志民,左中鹅 编
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出版社: 中国纺织出版社
ISBN:9787506431217
版次:1
商品编码:11163042
包装:平装
出版时间:2004-10-01
用纸:胶版纸
页数:192
正文语种:中文

具体描述

内容简介

  《针织大圆机的使用与维护》简单介绍了针织大圆机的主要结构及编织原理,重点介绍了针织大圆机的安装调试、维修保养、生产管理和操作规程,此外还介绍了纬编针织物的基本组织及常用花色组织,纬织针织物的设计和质量分析,部分特殊纬编针织物的上机工艺以及电脑提花大圆机的基本知识,最后以附录的形式介绍了针织大圆机操作工的技术标准。《针织大圆机的使用与维护》可作为针织企业技术工人的培训教材和企业职工的自学读物,也可供纺织技工学校针织专业学生参考。

目录

概述
第一章 针织大圆机简介
第一节 单面大圆机
第二节 双面大圆机
第三节 针织大圆机的特殊装置

第二章 针织大圆机的安装调试与保全保养
第一节 针织大圆机的起吊、搬运和安装
第二节 针织大圆机的初级调试
第三节 针织大圆机的高级调试
第四节 双面大圆机的成圈相对位置
第五节 针织大圆机上机工艺参数的设计
第六节 针织物上机工艺参数的测试与分析
第七节 针织大圆机的保全保养
第八节 针织大圆机的维修周期和交接技术条件

第三章 特殊针织大圆机
第一节 移圈罗纹机
第二节 机械(提花轮式)提花毛圈机
第三节 双面毛圈机
第四节 对简单面大圆机

第四章 针织大圆机的生产管理
第一节 针织大圆机编织的基本任务
第二节 针织大圆机生产技术管理

第五章 针织大圆机的操作规程
第一节 交接班工作
第二节 巡回工作
第三节 清洁工作
第四节 操作规程
第五节 大圆机的操作安全及消防知识

第六章 纬编针织物
第一节 纬编针织物的基本组织及常用花色组织
第二节 纬编针织物
第三节 纬编针织物的质量分析

第七章 部分特殊纬编针织物的上机工艺
第一节 多针道变换三角圆纬机的上机工艺
第二节 单面大圆机编织的特殊织物上机工艺
第三节 双面大圆机编织的特殊织物上机工艺

第八章 电脑提花大圆机的基本知识
第一节 电脑调线大圆机的基本知识
第二节 电脑提花大圆机的基本知识
第三节 纬编针织花型的电脑设计知识
附录一 针织大圆机操作工的技术标准
第一节 挡车工的技术标准
第二节 保全工的技术标准
附录二 纱线的线密度与机号的关系
参考文献

前言/序言


现代纺织技术前沿:精益生产与智能制造在针织工业中的应用 本书旨在为广大纺织工程、服装设计以及相关行业的从业者和研究人员提供一个全面、深入的视角,探讨在当前快速迭代的工业4.0背景下,如何将精益生产理念与尖端的智能制造技术融入传统的针织生产流程,从而实现效率的飞跃、质量的提升和可持续发展的目标。 本书内容聚焦于宏观战略规划、中观工艺优化以及微观设备集成等多个层面,完全脱离了单一针织大圆机操作手册的范畴,而是将视角拓展至整个现代针织生产体系的优化与未来发展方向。 --- 第一部分:精益化思维在纺织价值链中的重塑 第一章:传统针织流程的效率瓶颈诊断与价值流分析 (VSM) 本章首先剖析了传统针织生产线中普遍存在的浪费源头,包括不必要的库存积压、等待时间、返工缺陷以及过度的搬运。我们将详细介绍如何运用价值流图(VSM)工具,系统地绘制从纱线入库到成品检验的每一个环节,识别出非增值活动。重点讨论如何通过精益原则,如“拉动式生产”和“单件流”,重新设计工作单元布局,以最小化流程时间(Lead Time)。 第二章:消除七大浪费:针织生产现场的持续改善(Kaizen) 深入探讨丰田生产系统(TPS)中提出的七大浪费(等待、搬运、库存、动作、过度加工、缺陷、过度生产)如何在针织车间具体体现。我们将结合案例分析,讲解如何通过5S管理(整理、整顿、清扫、清洁、素养)的深化应用,以及目视化管理手段,确保生产现场的透明度和问题暴露的即时性。着重阐述“安灯系统”(Andon)在现代针织管理中的电子化升级,实现质量问题的即时响应。 第三章:建立基于客户需求的快速响应系统(Quick Response Manufacturing, QRM) 本章侧重于市场需求对生产计划的驱动作用。我们将探讨如何构建柔性生产计划体系,以应对时尚行业瞬息万变的需求。内容包括小批量、多频次生产的排产优化算法,以及如何通过缩短“工艺准备时间”(Setup Time Reduction),实现从订单接收到成品交付的周期大幅缩短。特别引入了面向定制化产品的“模块化设计”概念在针织物结构层面的应用。 --- 第二部分:智能制造与工业物联网(IIoT)在针织环境中的集成 第四章:针织生产的数据采集与可视化架构 本书不再关注单个设备的物理操作,而是探讨如何将分散的生产设备、传感器和控制系统连接起来,构建一个统一的工业物联网(IIoT)平台。本章详细介绍传感器技术的选择与部署,包括对环境参数(温湿度)、能耗监测以及机件运行状态的非侵入式采集方法。重点阐述数据清洗、标准化和存储的最佳实践,为后续的决策支持系统打下基础。 第五章:大数据分析驱动的预测性维护与质量控制 本章是本书的技术核心之一。我们探讨如何利用采集到的海量运行数据,通过机器学习模型(如时间序列分析、异常检测算法)实现对设备故障的预测性维护(Predictive Maintenance, PdM)。通过分析振动、温度、张力等参数的微小变化趋势,提前预警潜在的机械故障,从而彻底取代基于时间的定期保养,最大化设备综合效率(OEE)。同时,分析如何利用AI视觉系统对织物缺陷进行实时、高精度的自动检测与分类。 第六章:人机协作(Cobots)与自动化物流在针织车间的优化部署 本章着眼于自动化在流程中的替代与增强作用。重点探讨轻量级协作机器人(Cobots)在纱线自动换筒、成品卷布搬运等重复性劳动中的集成方案。讨论如何设计安全、高效的人机交互界面,确保操作人员能够安全地与自动化设备协同工作。此外,还包括对AGV(自动导引车)和穿梭式货架系统在原材料和半成品仓储管理中的应用案例。 --- 第三部分:可持续发展与面向未来的针织工厂设计 第七章:能源效率优化与绿色针织制造 在应对全球气候变化的背景下,本章聚焦于如何通过智能化手段降低针织生产的能耗。内容涵盖对高能耗环节(如加热、干燥、驱动系统)的能源审计,以及如何利用IIoT平台实时监控和优化电机负载与温度控制策略。引入了循环经济的理念,探讨废旧纱线和边角料的回收再利用技术链条的数字化管理。 第八章:柔性化生产的供应链协同与追溯系统 探讨如何利用区块链(Blockchain)技术或高度集成的ERP/MES系统,实现针织产品从原料采购到终端消费者的全生命周期透明化追溯。这不仅增强了品牌的可信度,也为快速召回和问题溯源提供了精确的数据支撑。强调供应链伙伴间的数据共享标准和协议构建。 第九章:未来针织工厂的人才结构转型与技能升级 本书最后展望了未来针织车间所需的核心能力。随着自动化和数据分析的普及,对传统操作工的需求将转向对“数据分析师”、“系统集成工程师”和“高级维护技术员”的需求。本章提供了针对现有员工的技能重塑(Reskilling)和提升(Upskilling)的培训框架建议,确保人力资源能够适应技术变革带来的生产模式的根本转变。 --- 总结: 本书并非一本操作指南,而是一套指导现代针织企业实现战略转型的蓝图。它要求读者具备对精益管理原则的深刻理解,并勇于拥抱数据驱动的智能决策。通过本书的学习,读者将能够跳出具体机器的限制,从系统工程的角度出发,构建一个更高效、更灵活、更具可持续竞争力的未来针织生产体系。

用户评价

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这本书在“故障预防”这块的着墨,着实让人感到一丝空洞和说教意味过浓。它强调了诸如“保持车间温湿度稳定”以及“定期更换所有润滑油”这样的宏观要求,但对于“如何建立一个基于数据分析的预测性维护(PdM)系统”却只字未提。在如今工业4.0的大背景下,优秀的维护策略早已超越了简单的“到期就换”的范畴,而是依赖于振动分析、油液光谱分析和实时电流监测来预警潜在的机械疲劳。这本书完全错失了探讨如何将这些现代化的诊断工具与针织大圆机结合的契机。我期待能看到的是如何解读特定频率的轴承振动频谱,或者如何通过分析电机电流的异常尖峰来提前锁定断针或喂纱机构的卡滞风险。缺乏这些前瞻性的内容,使得这本书仅仅停留在“出了问题怎么办”的被动维修层面,而未能引导读者迈向更高效、更具前瞻性的“防患于未然”的管理哲学。

评分

从装帧和排版的角度来看,这本书的阅读体验只能说是中规中矩,远称不上优秀。纸张的质感比较普通,尤其是在处理到一些涉及到复杂机械结构剖视图和电路原理图时,灰度层次的过渡不够细腻,很多关键的连接点或细小的螺丝细节,在印制出来后显得模糊不清,这对于需要对照实物进行维修操作的读者来说,无疑增加了识别难度和操作的风险。我特意对比了书中关于三角架磨损的图示,与我正在使用的设备上的磨损痕迹进行比对,发现书中的插图缺乏足够的对比度和清晰度,无法明确区分出“轻微磨损”与“必须更换”的临界点。如果能采用高分辨率的彩色印刷,并对易损件进行特写放大,并辅以不同程度损坏的实物对比照片,这本书的实用价值将得到质的飞跃。现有的图文搭配,更像是为了完成内容的配图任务而草草了事,未能真正体现出“维护”工作对细节的极端要求。这种印刷质量的欠缺,直接影响了技术资料的准确传达效率。

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这本关于针织大圆机维护的书,说实话,初看时我还有些许期待,想着能系统地了解一下设备运行中的那些“疑难杂症”该如何对症下药。毕竟在生产线上,一台机器的稳定运行直接关系到交货期和产品质量,半点马虎不得。然而,读完之后,我发现它更像是一本“操作说明书的增补版”,而不是我期望的那种深入剖析技术细节和故障排除策略的实战手册。比如,书中花了大量篇幅介绍了日常清洁和润滑的步骤,这固然重要,但对于那些资深技师来说,这些内容未免太过基础,几乎没有提供新的、值得推敲的见解。我更希望看到的是,关于电子控制系统(PLC)的底层逻辑分析,或者是在不同纱线材质(如高弹力氨纶与精细羊毛)切换时,机器张力传感器反馈信号波动性的深度解析。如果能加入一些实际案例中遇到的、连原厂技术人员都感到棘手的“幽灵故障”的排查思路,那才算得上是一本真正有价值的工具书。目前的呈现方式,更适合初入行的学徒进行初步认知,对于追求效率和精度的资深操作人员来说,可能需要翻阅其他更专业的资料来补充其知识体系的空白。我期待的是那种能让人豁然开朗,茅塞顿开的“秘籍”,而不是流水账式的日常维护流程复述。

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读完此书,我最大的感受是,它似乎更像是一本面向设备销售商的技术规格手册的简化版,而非面向实际操作人员的深度维修指南。全书的语气过于保守和谨慎,似乎刻意避开了任何可能涉及到设备“超频”操作或“非标准设置”的讨论。对于那些追求更高产出率,偶尔需要微调参数以适应特殊工艺需求的资深操作团队而言,这本书提供的指导显得过于保守且缺乏探索精神。例如,在讨论纬密度的调节范围时,书中给出的上下限被设定得非常保守,完全没有提及在保证织物品质的前提下,如何通过小范围的机械和电子参数微调,来挖掘设备额外的潜力。这种对技术边界的畏缩,使得这本书的价值受限,它教会你如何“保持”机器不坏,却没能真正地教你如何“优化”机器的性能,让它在同等能耗下创造更高的价值。它是一本合格的“安全指南”,但绝非一本能让你在竞争中脱颖而出的“性能提升宝典”。

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这本书的编排结构,坦白讲,有些过于侧重于理论基础的堆砌,而缺乏对现代高精度针织设备实际应用场景的灵活变通。它仿佛是停留在十年前的技术视角下撰写而成,对于当前市场上主流的、具备复杂电脑编程和多轴联动功能的机型,其描述显得力不从心。举例来说,谈到提花系统的同步性校准时,书中仅仅停留在“检查皮带松紧度”和“清洁针筒”这种层面的建议,完全没有触及到如何利用高级诊断软件来分析伺服电机的位置反馈误差,或者如何根据不同花型复杂程度来动态调整给纱速度的优化算法。这种脱离实际生产压力的叙述,使得整本书的“落地性”大打折扣。我个人认为,一本好的技术手册,应该像一位经验丰富的老师傅在耳边指导,不仅告诉你“是什么”,更重要的是告诉你“为什么会这样”以及“在什么情况下应该这样做”。这本书的文字很“稳”,但缺乏那种能让人感受到生产车间热气腾腾的实战气息和临场应变能力,读完后感觉知识点是零散的,未能形成一个完整、可快速调用的故障树模型。

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[SM]这本书的印刷质量是非常不错的,很喜欢,而且价格相对来说很实惠,可谓物美价廉,无论是装订方式,还是发货包装个人感觉都是很不错的.[BJTJ]买之前还特意看了一下编辑推荐,本来还有点犹豫,看到这么多名人都喜欢[ZZ]写的[SM]也就打消了我的犹豫.简单的看了下[NRJJ],我发觉我已经喜欢上它了,尤其是书中的一段[SZ],真是让人爱不释手,意犹未尽.

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[SM]这本书的印刷质量是非常不错的,很喜欢,而且价格相对来说很实惠,可谓物美价廉,无论是装订方式,还是发货包装个人感觉都是很不错的.[BJTJ]买之前还特意看了一下编辑推荐,本来还有点犹豫,看到这么多名人都喜欢[ZZ]写的[SM]也就打消了我的犹豫.简单的看了下[NRJJ],我发觉我已经喜欢上它了,尤其是书中的一段[SZ],真是让人爱不释手,意犹未尽.

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"[SM]很满意,会继续购买 印刷精致得很 工作之余,人们或楚河汉界运筹帷幄,或轻歌曼舞享受生活,而我则喜欢翻翻书、读读报,一个人沉浸在笔墨飘香的世界里,跟智者神游,与慧者交流,不知有汉,无论魏晋,醉在其中。我是一介穷书生,尽管在学校工作了二十五年,但是工资却不好意思示人。当我教训调皮捣蛋的女儿外孙子们时,时常被他们反问:“你老深更半夜了,还在写作看书,可工资却不到两千!”常常被他们噎得无话可说。当教师的我这一生注定与清贫相伴,惟一好处是有双休息日,在属于我的假期里悠哉游哉于书香之中,这也许是许多书外之人难以领略的惬意。好了,废话不多说。[BJTJ]"

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书是正品,快递很给力,不错京东的速度一直飞快的,相信京东会是正品,一直都很支持。 早段时间工作上的问题一直困扰着我,找不到方向。期间,在京东上看到刘同写的《谁的青春不迷茫》,觉得会对当时的自己有点用,然后就买了! 书中讲述了刘同的奋斗历程,其实大多数写到的都是朋友之情。通过很多刘同以前写下的日志,让读者了解了刘同是怎样的一个人,他是如何一路走到现在的。 刘同是一个很看重朋友之情的人,书中我觉得大半是写他跟他朋友如何如何,一起努力奋斗,一起追逐梦想,以及过程中的分分离离。还有就是朋友眼中的刘同是怎样的一个人。 对我来说其实刘同的起步点还是挺高的,但很重要的一点是他有很多很好的习惯,比如喜欢总结,目标明确,自信,以及对自己有很好的规划。从书中我了解到刘同是一个很善于总结的人,这个一个成功人士很重要的条件。刘同从一开始就是想着媒体人这个目标去走的,虽然过程曲折,经历了很多心酸,但他还是坚定不移的走下去,就如他书上说到的,十年前就能想到自己十年后是怎样子的。 读完这本书,自己多多少少也有了些感悟。从今天开始,要多总结,找好目标就要坚定不移地走下去。一定要做好自己的职业规划,这很重要。这本书对正在迷茫的我们有很大的帮助,特别是像我这样的即将毕业,在北京工作的学生,很有启发的 特别是快递,是和客户直接交互的。其实我也知道这是快递的问题不是京东的问题就是了,快递网上有的说的很可怕,将你的东西乱丢的,京东的还算不错了。好了,我现在来说说这本书的观感吧,一个人重要的是找到自己的腔调,不论说话还是写字。腔调一旦确立,就好比打架有了块趁手的板砖,怎么使怎么顺手,怎么拍怎么有劲,顺带着身体姿态也挥洒自如,打架简直成了舞蹈,兼有了美感和韵味。要论到写字,腔调甚至先于主题,它是一个人特有的形式,或者工具;不这么说,不这么写,就会别扭;工欲善其事,必先利其器,腔调有时候就是“器”,有时候又是“事”,对一篇文章或者一本书来说,器就是事,事就是器。这本书,的确是用他特有的腔调表达了对“腔调”本身的赞美。|废话不多说 同时买了三本推拿的书和这本,比认为这本是最好的!而且是最先收到的!好评必须的,书是替别人买的,货刚收到,和网上描述的一样,适合众多人群,快递也较满意。书的质量很好,内容更好!收到后看了约十几页没发现错别字,纸质也不错。应该是正版书籍,谢谢了解京东:2013年3月30日晚间,京东商城正式将原域名360buy更换为jd,并同步推出名为“joy”的吉祥物形象,其首页也进行了一定程度改版。此外,用户在输入jingdong域名后,网页也自动跳转至jd。对于更换域名,京东方面表示,相对于原域名360buy,新切换的域名jd更符合中国用户语言习惯,简洁明了

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结合实践使用很不错。。。。。。。。。。。。

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非常不错正是我想要的 工作之余,人们或楚河汉界运筹帷幄,或轻歌曼舞享受生活,而我则喜欢翻翻书、读读报,一个人沉浸在笔墨飘香的世界里,跟智者神游,与慧者交流,不知有汉,无论魏晋,醉在其中。我是一介穷书生,尽管在学校工作了二十五年,但是工资却不好意思示人。当我教训调皮捣蛋的女儿外孙子们时,时常被他们反问:“你老深更半夜了,还在写作看书,可工资却不到两千!”常常被他们噎得无话可说。当教师的我这一生注定与清贫相伴,惟一好处是有双休息日,在属于我的假期里悠哉游哉于书香之中,这也许是许多书外之人难以领略的惬意。好了,废话不多说。好大一本书,是正版!各种不错!只是插图太多,有占篇符之嫌。故事很精彩,女儿很喜欢。书写的不错,能消除人的心瘾。目前已经戒烟第三天了,书拿到手挺有分量的,包装完好。还会继续来,一直就想买这本书,太谢谢京东了,发货神速,两天就到了,超给力的!5分!在我还没有看这本书的时候,我丝毫不怀疑它是一本好书,很符合80后读者的口味。很难想象一本图书会被我看得像郭德纲的相声书一样,在地铁上都如饥似渴地手不释卷。人都说《红楼梦》是一部罕见的奇书,是人生的镜子,那么对于这部书,在某种意义上也令我感到了丝丝“找出心中所想”的意味,因为我不仅从中看出大论的味道,更是以一种看搞笑图书的心情在愉悦自己,事实上这本书确实不失幽默,在大论了一把之后确实愉悦了广大读者,在此之前,我从来没想过会像一本幽默小说一样去看这本书,因为多年来这类书的泛滥使我对其十分不屑。据悉,京东已经建立华北、华东、华南、西南、华中、东北六大物流中心,同时在全国超过360座城市建立核心城市配送站。是中国最大的综合网络零售商,是中国电子商务领域最受消费者欢迎和最具有影响力的电子商务网站之一,在线销售家电、数码通讯、电脑、家居百货、服装服饰、母婴、图书、食品、在线旅游等12大类数万个品牌百万种优质商品。选择京东。好了,现在给大家介绍两本好书: 《爱情急救手册》是陆琪在研究上千个真实情感案例,分析情感问题数年后,首次集结成的最实用的爱情工具书。书中没有任何拖沓的心理和情绪教程,而是直接了当的提出问题解决问题,对爱情中不同阶段可能遇到的问题,单身的会遇到被称为剩男(剩女)的压力、会被家人安排相亲、也可能暗恋无终,恋爱的可能会遇到被种种问题,而已婚的可能会遇到吵架、等问题,所有问题一一给出解决方案。陆琪以闺蜜和奶爸的语重心长告诉你各种情感秘籍,让你一看就懂,一做就成。是中国首部最接底气的爱情急救手册。《谢谢你离开我》是张小娴在《想念》后时隔两年推出的新散文集。从拿到文稿到把它送到读者面前,几个月的时间,欣喜与不舍交杂。这是张小娴最美的散文。美在每个充满灵性的文字,美在细细道来的倾诉话语。美在张小娴书写时真实饱满的情绪,更美在打动人心的厚重情感。从装祯到设计前所未有的突破,每个精致跳动的文字,不再只是黑白配,而是有了鲜艳的色彩,首次全彩印刷,法国著名唯美派插画大师,亲绘插图。两年的等待加最美的文字,《谢谢你离开我》,就是你面前这本最值得期待的新作。

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感觉没什么用,只是介绍了大圆机部分零件,没有很完善,大概描述维修调试注意事项。

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跟书店里的一样,很好哦 好大一本书,是正版!各种不错!只是插图太多,有占篇符之嫌。故事很精彩,女儿很喜欢。书写的不错,能消除人的心瘾。目前已经戒烟第三天了,书拿到手挺有分量的,包装完好。还会继续来,一直就想买这本书,太谢谢京东了,发货神速,两天就到了,超给力的!5分!在大家都说在京东买东西的时候,一直没在京东逛过。前一段时间帮老妈买电视盒,在京东买了一个,没什么问题,主要是快递很快。前几天又买了一个豆浆机,九阳的,买回来,用了几回,还不错。主要是不是我做,男朋友做,说挺不错。没有买亏。比超市便宜了200块。快递还是很快。但是感觉京东的快递服务要改进一下:选货到付款,明明说先验货,再给钱的。还好用的没什么问题,买了两次都还可以。像京东这么大的店,而且现在也有名气了,各种服务都应该做的完善一点,特别是快递,是和客户直接交互的。其实我也知道这是快递的问题不是京东的问题就是了,快递网上有的说的很可怕,将你的东西乱丢的,京东的还算不错了。好了,我现在来说说这本书的观感吧,网络文学融入主流文学之难,在于文学批评家的缺席,在于衡量标准的混乱,很长一段时间,文学批评家对网络文学集体失语,直到最近一两年来,诸多活跃于文学批评领域的评论家,才开始着手建立网络文学的评价体系,很难得的是,他们迅速掌握了网络文学的魅力内核,并对网络文学给予了高度评价、寄予了很深的厚望。随着网络文学理论体系的建立,以及网络文学在创作水准上的不断提高,网络文学成为主流文学中的主流已是清晰可见的事情,下一届的“五个一工程奖”,我们期待看到更多网络文学作品的入选。就在我胡思乱想时,一页纸从书中掉落出来,竟然是中国青年出版社的公用信笺,上面居然有我用钢笔胡乱翻译的德莱顿的诗歌《爱之永诀》,改得稀里哗啦,还沾了一块墨水,还有几道看来是给钢笔试水的蓝印子,看来是用我那个旧办公桌上的蘸水笔写的。这令我立即感伤难耐起来。那张桌子,是文学室一个受排挤的主任怅然离开后传给我的,特别宽大的旧木头桌,上面遍布划痕,我曾经希望那是文学室当年著名的大作家萧也牧用过的桌子,从五十年代一直传到我这里。好了,现在给大家介绍两本好书:《婚姻是女人一辈子的事》简介:最实用剩女出嫁实战手册、婚女幸福宝典;婚姻不是最终归宿,幸福的婚姻才是真正的目的;内地首席励志作家陆琪 首部情感励志力作;研究男女情感问题数年,陆琪首本情感婚姻励志作品。作者作为怀揣女权主义的男人,毫无保留地剖析男人的弱点,告诉女人应该如何分辨男人的爱情,如何掌控男人,如何获得婚姻的幸福。事实上,男人和女人是两种完全不同的动物,用女人的思考方式,永远也了解不透男人。所以陆琪以男性背叛者的角度,深刻地挖掘男人最深层的情感态度和婚姻方式,让女人能够有的放矢、知己知彼,不再成为情感掌控的弱者。二、《正能量(实践版)》——将“正能量”真正实践应用的第一本书!心理自助全球第一品牌书!销量突破600万册!“世界级的演讲家和激励大师”韦恩·戴尔,为我们带来了这本世界级的心理学巨作!他在韦恩州立大学获得过教育咨询博士学位,曾任纽约圣约翰大学教授,是自我实现领域的国际知名作家和演讲家。他出版过28本畅销书,制作了许多广播节目和电视录像,而且在数千个电视和广播节目中做过嘉宾访谈。本书跻身《纽约时报》畅销书榜数十周之久,在全球取得了极高的赞誉,曾激励数百万人走上追逐幸福之途。《正能量(实践版)》——内容最实用、案例最详实,10周改善你的人生!这本书是作者联合数十位科学家、心理学家,耗费十余年心力的研究结晶。通过一系列行之有效的方法,以帮助所有身处人生低谷、长期焦虑、沮丧、消沉、自我怀疑的人,过上幸福喜乐的生活。每一章都像一次心理咨询,详细论述了各种自我挫败行为,分析我们之所以不愉快、消极应对生活的原因,把人们日常生活中所暴露的性格缺陷(如自暴自弃、崇拜、依赖)和不良情绪(如悔恨、忧虑、抱怨、愤怒)逐条分析,揭开你最想知道的心理学真相,每章结尾都提供了简易的方法,使得你即刻改变恶行,拥抱新生。

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木门推开,温玉走进来,道士脸上微微一怔:“师叔祖这是因何受伤?莫不是与茅山道人起了冲突?”

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