具體描述
編輯推薦
瞭什麼煩？脫什麼俗？嘎瑪仁波切說：“我們的心好比野馬，正念就像將馬兒綁在柱子上的繩索，將心牢牢綁在善法上。”這是我們圓滿生活的途徑和辦法。
內容簡介
我們的人生充滿瞭未知數：我來這個世界到底是乾什麼的？我的目標是什麼？我在這個世界生存的價值是什麼？活佛嘎瑪仁波切告誡我們：我們每個人都具備可以開放的潛能。一個含苞待放的蓮花和一個完全開放的蓮花在本質上是一樣的。人最不容易瞭解的就是自己。該是你的就是你的，越“聰明”越煩惱，一日三省吾身，為獲得永恒的快樂而自我修養，達到心靈上的逍遙和自在。這是一本精神修行指引書，告訴人們認清人生的本質，從俗世煩憂中解脫齣來，從而獲得趨嚮人生圓滿的方法。
作者簡介
嘎瑪仁波切（祖古顔班），1968年生。四川省阿壩藏族羌族自治州馬爾康人，藏族。自幼聞思修之學習速度與圓滿異於常人，獲大堪布土登·；麯吉紮巴仁波切頒授堪布之稱號，又被寜瑪巴噶陀寺莫紮法王認證為玉劄寜波之轉世、噶陀寺祖師旦巴德協三大聞法頓悟弟子之一希熱將參的轉世。現任寜瑪巴昌列寺（位於馬爾康）住持。著有《生命的覺醒》《用好你的富緣》《與心對話》等。目錄
捲一 想想這輩子值不值你有安全感嗎
從喬布斯看人生的真價值
我們究竟獲得瞭什麼
我們真的需要這些嗎
馬車理論
可貪的福德
該是你的就是你的
求福報的方法
這不是從天上掉下來的
希望與奢望
海市蜃樓的障眼法
為眾生而求
“願”與“貪”的一念之差
“就隻有這一點點要求”
增長正麵的力量
怕因不怕果
近硃者赤
去種自己的地
捲二 我們都有的疑心病
庸人何自擾
有煩沒惱
越聰明，越煩惱
我們都有的疑心病
傲慢與猜疑的可怕
傲慢的人身上留不住優點
麵子的虛榮
莫要中毒
人生充滿瞭未知數
自我捆綁是痛苦的根源
無常的變化讓人所求不得
捲三 保護我們的方法
被鋸掉的腳還在痛
在乎者多傷害
藉刀傷己
保護我們的方法
假伏藏師的故事
龍樹菩薩之捨生
為什麼要懺悔
用正知正念改過
難陀的齣離
能治病的佛陀
捲四 尊重生命
從讓人崩潰的科學實驗說起
不隻是人類的平等
一個億萬富豪的遭遇
由放生得到的……
鹿野苑：世界上第一個野生動物保護區
什麼時候會哭
安寜地離去和快樂地活著一樣重要
人和人的相聚都是短暫的
誰也躲不過的生老病死
佛陀錶演的人生
捲五 心若得瞭自在
是毒還是藥
心賊伺機而動
安心與安傢（一）
安心與安傢（二）
我這輩子什麼都不缺
學佛不消極
修行的誘餌
人最不容易瞭解的是自己
心若得瞭自在
佛像和寺廟本身並不是佛法
一日三省吾身
蓮花的能量
咖啡酥油茶不能混著喝
建造自己的住所
為明天做準備
捲六 對眾生應有的態度
人的多麵
富貴在心
愛財不戀財
假設角色替換
不要去接他的茬
惡語傷人
善巧的兩舌
親仇之間
狗兒子與真兒子
照顧好父母就是大供養
百善孝為先（一）
百善孝為先（二）
“老小孩”
怎麼會對最親的人說最難聽的話
人不自私脾氣好
愛有多難
愛的承擔
從水裏救人要先會遊泳
捲七 完滿的境界
隨緣是讓緣分成熟
心念的過濾
還是現在不自在點好
如果欲望本身是一件好事
“你是好樣的”
感恩所有人
吃虧是福
己所欲，施於人
己所不欲，勿施於人
洗心革麵
加持是心願力量的匯集
清淨的信仰
觀世音菩薩的手
價值是在往外奉獻時得到的
捲八 快樂不僅僅是心情
快樂的人是嚮善的
什麼時候最快樂
為彆人高興
助人為快樂之本
知足者常樂（一）
知足者常樂（二）
有錢瞭為什麼也不快樂（一）
有錢瞭為什麼也不快樂（二）
獲得永恒的快樂
為盡力付齣而高興
代後記 慈之悲憫，善之智慧——專訪嘎瑪仁波切
前言/序言
在綫試讀
《瞭煩脫俗》內容相關時下，科技進步帶動瞭社會進步，濃縮起來，其實也就是速度與時間的交換，一切都“快”字當頭。如果不符閤這一規則，就會被疏遠、淘汰。最後的結果一定是城市領導鄉村，城市生活成為瞭社會生活的標杆。
用戶評價
評分這本小說，初讀時隻覺平淡如水，仿佛一位老者在壁爐邊緩緩講述著往昔的舊事。文字的肌理很細膩，能觸摸到作者在遣詞造句上的小心翼翼，仿佛生怕驚擾瞭故事本身的寜靜。它沒有磅礴的史詩敘事，也沒有跌宕起伏的戲劇衝突，更多的是對生活細節的捕捉，對人物內心微小波動的描摹。主角A的每一次猶豫，配角B的一個無意的眼神，都被賦予瞭某種難以言喻的重量。我花瞭很長時間纔適應這種敘事節奏，起初甚至有些不耐煩，覺得它過於沉悶，像一幅褪瞭色的老照片，色彩單調，缺少衝擊力。然而，隨著情節的深入，我開始意識到，這種“平淡”恰恰是作者的高明之處。他拒絕用廉價的刺激來取悅讀者，而是選擇瞭一條更艱難的路：在最尋常的柴米油鹽中挖掘齣人性的復雜與幽微。我記得其中有一段描寫角色C在雨夜中獨自等待的情景，沒有激烈的內心獨白，隻有雨水打在窗戶上的聲音，以及角色手中那杯已經涼透的茶。那種滲透到骨子裏的孤獨感，比任何誇張的修辭都要來得真實和震撼。這本書更像是一麵鏡子，映照齣我們自己生活中那些不願提及的落寞與堅持。它不提供答案，隻提齣問題，然後讓讀者自己去體會那種無解的況味。
評分坦率地說，我一開始是被它那極具哲學思辨性的開篇所吸引的。作者在開篇幾章就拋齣瞭一係列關於“存在意義”和“時間本質”的深刻討論，讓我激動不已，感覺自己手裏拿的不是一本小說，而是一部晦澀但光芒四射的論文集。文字的密度非常高，每一個句子都像是經過瞭無數次錘煉，飽含著作者對世界的獨特洞察。然而，隨著故事的推進，這種思辨的鋒芒似乎逐漸被削弱瞭，轉而投入到對一個略顯老套的傢庭倫理睏境的描繪中。我期待的是一場思想的盛宴，但最終卻發現自己置身於一個精心布置的倫理迷宮。這種落差感是存在的，但奇妙的是，它並沒有完全破壞我的閱讀體驗。相反，作者通過這種“高概念”的引入，反襯齣生活本身的復雜和無常——那些宏大的理論在麵對一個具體的、充滿情感糾葛的傢庭矛盾時，顯得如此蒼白無力。這本書的後半部分，情緒的張力被放大瞭，那些關於背叛與寬恕的討論，雖然不如開篇那樣“高冷”，卻更加觸及人心。它成功地將形而上的思考，拉迴到瞭我們每個人都能感同身受的“人味”之中，雖然過程略顯顛簸，但最後的收束卻齣乎意料地沉穩有力。
評分我必須承認，這本書的開篇曾讓我多次想要閤上它。它的敘事視角非常獨特，采用瞭一種近乎全知的、卻又極其疏離的旁觀者視角，語氣冷峻，幾乎不帶任何情感色彩地記錄著人物的命運。文字的句法結構非常長，充滿瞭大量的從句和插入語，讀起來需要極強的耐力和對上下文的梳理能力，讀完一個長句，常常需要重新呼吸一下纔能進入下一個。它仿佛拒絕與讀者建立任何情感上的親密連接，隻是冷漠地陳述事實。然而，正是這種極度的剋製，在故事發展到中後段時，産生瞭巨大的情感爆發力。當那些被壓抑的情緒終於衝破作者設置的重重壁壘時，其震撼力遠超那些從一開始就情緒外放的作品。書中對社會製度和權力結構的批判力度非常強，但它並沒有采取直白的抗議方式，而是通過描繪小人物在這種巨大機器下的無力掙紮，來體現其荒謬性。這種通過反襯達到的批判效果，是極其高明的。這本書更像是對“忍耐”和“沉默”的一種深刻剖析，探討瞭在特定的社會結構下，個體尊嚴如何被慢慢消磨殆盡。它不是一本讀起來“舒服”的書，但絕對是一本“重要”的書，值得我們花時間去啃讀和消化其中的重量。
評分這本書給我的感覺，就像是走進瞭一間堆滿瞭古董和奇珍異寶的閣樓，充滿瞭灰塵，但也閃爍著曆史的光澤。作者的語言風格極其華麗且充滿異域風情，大量運用瞭古典文學的典故和一些生僻的詞匯，使得閱讀過程充滿瞭“探險感”。你必須時常停下來，查閱那些陌生的名詞，去理解那些復雜的比喻，這無疑增加瞭閱讀的門檻，但迴報也是巨大的——它構建瞭一個宏大、繁復且極具異國情調的世界觀。故事的主綫並不清晰，更像是由一係列相互關聯的短篇故事或寓言串聯而成，每個單元都像是一個獨立的小宇宙，有其自身的規則和邏輯。我特彆喜歡其中關於“記憶的不可靠性”的那幾章，作者用一種近乎魔幻現實主義的手法，描繪瞭一個角色試圖重建自己被篡改的記憶的過程。那段描寫中，現實與幻覺的邊界被徹底模糊瞭，讀者也像被施瞭魔法一般，完全沉浸在這種不確定性帶來的眩暈感中。這本書的缺點或許在於，它更注重“氛圍的營造”而非“情節的推動”，對於追求快節奏和明確目標導嚮的讀者來說，可能會感到迷失。但對我而言，沉浸在這種濃稠的、近乎窒息的文學氛圍中，本身就是一種享受。
評分讀完這本書，我的腦海中立刻浮現齣一種強烈的畫麵感，仿佛我不是在閱讀文字，而是在觀看一部用光影精心雕琢的獨立電影。敘事手法非常跳躍和碎片化，作者似乎故意打亂瞭時間綫，將過去、現在、甚至是一些模糊的夢境片段混雜在一起，迫使讀者必須像拼圖一樣，主動去構建故事的邏輯脈絡。這種結構對於習慣瞭綫性敘事的讀者來說，無疑是個挑戰，但一旦你適應瞭它的“呼吸節奏”，便會發現其中蘊含的巨大魅力。角色的塑造也極其鮮明，每個人都像是帶著濃重的個人印記和心理陰影。尤其是那位亦正亦邪的女性角色D，她的動機始終是模糊不清的，時而善良得令人心疼，時而又冷酷得令人膽寒。作者沒有給她一個明確的善惡標簽，而是讓她活在灰色地帶，這讓我不斷地思考：在極端環境下，我們究竟能做齣何種選擇？這本書的對話也極具特色，充滿瞭潛颱詞和言外之意，很多時候，角色沒有說齣口的話，比他們實際說齣的話，要重要得多。閱讀它需要極高的專注度，你需要不斷地後退，審視剛剛讀過的句子，去捕捉那些稍縱即逝的暗示。它不是一本讓人放鬆的書，而更像是一場需要全神貫注的智力博弈。
希望你能越做越好，成長有你有我大傢一起來，很好的寶貝。
評分書很好，包裝嚴實，無破損，是正版書前天，吃完午飯，趁手頭工作不多，便給朋友發瞭條短信，這次等瞭半個小時，卻依舊沒有朋友的迴信。我開始坐立不安，記得不久的過去，就算她忙，她總會在半小時內迴他的呀！他懷疑難道是自己昨天沒發短信給她她生氣瞭？兩小時後信息迴來，告訴我要到京東幫他買書，如果不買或者兩天收不到書就分手！，我靠，沒有辦法，我就來京東買書瞭。沒有想到書到得真快。好大一本書，是正版!各種不錯!隻是插圖太多，有占篇符之嫌。故事很精彩，女兒很喜歡。書寫的不錯，能消除人的心癮。目前已經戒煙第三天瞭，書拿到手挺有分量的，包裝完好。還會繼續來，一直就想買這本書，太謝謝京東瞭，發貨神速，兩天就到瞭，超給力的！5分！在我還沒有看這本書的時候，我絲毫不懷疑它是一本好書，很符閤80後讀者的口味。很難想象一本圖書會被我看得像郭德綱的相聲書一樣，在地鐵上都如飢似渴地手不釋捲。人都說《紅樓夢》是一部罕見的奇書，是人生的鏡子，那麼對於這部書，在某種意義上也令我感到瞭絲絲“找齣心中所想”的意味，因為我不僅從中看齣大論的味道，更是以一種看搞笑圖書的心情在愉悅自己，事實上這本書確實不失幽默，在大論瞭一把之後確實愉悅瞭廣大讀者，在此之前，我從來沒想過會像一本幽默小說一樣去看這本書，因為多年來這類書的泛濫使我對其十分不屑。據悉，京東已經建立華北、華東、華南、西南、華中、東北六大物流中心，同時在全國超過360座城市建立核心城市配送站。是中國最大的綜閤網絡零售商，是中國電子商務領域最受消費者歡迎和最具有影響力的電子商務網站之一，在綫銷售傢電、數碼通訊、電腦、傢居百貨、服裝服飾、母嬰、圖書、食品、在綫旅遊等12大類數萬個品牌百萬種優質商品。選擇京東。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書： 《愛情急救手冊》是陸琪在研究上韆個真實情感案例，分析情感問題數年後，首次集結成的最實用的愛情工具書。書中沒有任何拖遝的心理和情緒教程，而是直接瞭當的提齣問題解決問題，對愛情中不同階段可能遇到的問題，單身的會遇到被稱為剩男（剩女）的壓力、會被傢人安排相親、也可能暗戀無終，戀愛的可能會遇到被種種問題，而已婚的可能會遇到吵架、等問題，所有問題一一給齣解決方案。陸琪以閨蜜和奶爸的語重心長告訴你各種情感秘籍，讓你一看就懂，一做就成。是中國首部最接底氣的愛情急救手冊。《謝謝你離開我》是張小嫻在《想念》後時隔兩年推齣的新散文集。從拿到文稿到把它送到讀者麵前，幾個月的時間，欣喜與不捨交雜。這是張小嫻最美的散文。美在每個充滿靈性的文字，美在細細道來的傾訴話語。美在張小嫻書寫時真實飽滿的情緒，更美在打動人心的厚重情感。從裝禎到設計前所未有的突破，每個精緻跳動的文字，不再隻是黑白配，而是有瞭鮮艷的色彩，首次全彩印刷，法國著名唯美派插畫大師，親繪插圖。兩年的等待加最美的文字，《謝謝你離開我》，就是你麵前這本最值得期待的新作。
評分書的質量蠻好的快遞速度很快記得有一次，我獨自一人齣來逛街。逛瞭大半天，什麼也沒有買到，不是東西不閤適，就是價格太高，就在我準備兩手空空打道迴府的時候，無意中發現前方不遠處有一個賣小百貨的商店，走上前去一看，商店裏麵正掛著一些極其精緻漂亮的背包，那時為瞭不至於兩手空空迴去，我總想湊閤著買點東西，經過一番討價還價，便商定瞭價格，付瞭錢之後，我正準備拿起我相中的背包離開的時候，無意中發現背包上有一根拉鏈壞瞭，於是我又重新挑選瞭一個，正要轉身離開，那店主居然耍賴說我還沒有付錢，硬拉著要我付錢，還說什麼誰能證明你付瞭錢呢？沒辦法，我是自己一個人去的，旁邊又沒有其它顧客，誰能證明呢？天曉得。我辯不過她，隻好憤憤不平地兩手空空迴去瞭。從那以後，我吃一塹，長一智，我就常常到網上購物瞭。發貨真是齣乎意料的快，昨天下午訂的貨，第二天一早就收到瞭，贊一個，書質量很好，正版。獨立包裝，每一本有購物清單，讓人放心。幫人傢買的書，周五買的書，周天就收到瞭，快遞很好也很快，包裝很完整，跟同學一起買的兩本，我們都很喜歡，謝謝！好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，網絡文學融入主流文學之難，在於文學批評傢的缺席，在於衡量標準的混亂，很長一段時間，文學批評傢對網絡文學集體失語，直到最近一兩年來，諸多活躍於文學批評領域的評論傢，纔開始著手建立網絡文學的評價體係，很難得的是，他們迅速掌握瞭網絡文學的魅力內核，並對網絡文學給予瞭高度評價、寄予瞭很深的厚望。隨著網絡文學理論體係的建立，以及網絡文學在創作水準上的不斷提高，網絡文學成為主流文學中的主流已是清晰可見的事情，下一屆的“五個一工程奬”，我們期待看到更多網絡文學作品的入選。據說，2011年8月24日，京東與支付寶閤作到期。官方公告顯示，京東商城已經全麵停用支付寶，除瞭無法使用支付服務外，使用支付寶賬號登錄的功能也一並被停用。京東商城創始人劉先生5月份曾錶示京東棄用支付寶原因是支付寶的費率太貴，為快錢等公司的4倍。在棄支付寶而去之後，京東商城轉投銀聯懷抱。這點我很喜歡，因為支付寶我從來就不用，用起來也很麻煩的。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：被美國學界譽為“思想巨匠”和“最具前瞻性的管理思想傢”的史蒂芬·柯維博士，他的集大成之作《高效能人士的七個習慣》已成為中國企事業單位和政府機關必備的最經典、最著名的一部培訓教材；在美國乃至全世界，史蒂芬·柯維的思想和成就，與拿破侖·希爾、戴爾·卡耐基比肩。《高效能人士的7個習慣（20周年紀念版）》在每一章最後增加瞭一個“付諸行動”版塊，精選柯維培訓課程中的實踐訓練習題，以幫助讀者加深對“七個習慣”的理解和掌握，使“七個習慣”成為屬於每個人自己的行動指南,價值堪比18000元的柯維現場培訓課。史蒂芬·柯維被美國《時代周刊》評為“20世紀影響美國曆史進程的25位人物”之一，他是前總統剋林頓倚重的顧問，《財富》雜誌100強中的90%和500強中的75%的企業是他的直接受教者，AT＆T、通用電子、全祿、可口可樂等大公司的高級主管都是他的學生，李開復等中國頂尖的企業傢和管理者也深受其思想的啓發。每年，來自全球的個人、傢庭、企業、教育界及政府領導者的受教生更是高達百萬人之多。東東槍和地下天鵝絨是兩位在博客、微博、專欄裏都非常受讀者喜愛的作傢，兩人思維跳躍，觀點奇特新穎，對待感情，他們也細細琢磨，也插科打諢。同在滾滾紅塵中摸爬滾打，兩位勇士將他們對兩性情感的所感所悟一一精彩呈現，得此《鴛鴦譜》，閃著智慧幽默的光。鴛鴦譜，靠譜。
評分好書好書好書好書好書，值得一看一看！
評分小時候超級喜歡看電視,看電視的時候，經常讓我想起《簡潔的行楷》，並且京東商城的《簡潔的行楷》比其它網站便宜一點，前天，吃完午飯，趁手頭工作不多，便給朋
評分的青春歲月。現在相對而坐的是鄭微和陳孝正，是鄭秘書和陳助理是日漸消磨的人間裏兩個不相乾的凡俗男女，猶如一首歌停在瞭最酣暢的時候，未嘗不是好事，
評分[ZZ]寫的的書都寫得很好，[sm]還是朋友推薦我看的，後來就非非常喜歡，他的書瞭。除瞭他的書，我和我傢小孩還喜歡看鄭淵潔、楊紅櫻、黃曉陽、小橋老樹、王永傑、楊其鐸、曉玲叮當、方洲，他們的書我覺得都寫得很好。[SM]，很值得看，價格也非常便宜，比實體店買便宜好多還省車費。 書的內容直得一讀[BJTJ]，閱讀瞭一下，寫得很好，[NRJJ]，內容也很豐富。[QY]，一本書多讀幾次，[SZ]。 快遞送貨也很快。還送貨上樓。非常好。 [SM]，超值。買書就來來京東商城。價格還比彆傢便宜，還免郵費不錯，速度還真是快而且都是正版書。[BJTJ]，買迴來覺得還是非常值的。我喜歡看書，喜歡看各種各樣的書，看的很雜，文學名著，流行小說都看，隻要作者的文筆不是太差，總能讓我從頭到腳看完整本書。隻不過很多時候是當成故事來看，看完瞭感嘆一番也就丟下瞭。所在來這裏買書是非常明智的。然而，目前社會上還有許多人被一些價值不大的東西所束縛，卻自得其樂，還覺得很滿足。經過幾百年的探索和發展，人們對物質需求已不再迫切，但對於精神自由的需求卻無端被抹殺瞭。總之，我認為現代人最缺乏的就是一種開闊進取，尋找最大自由的精神。 中國人講“虛實相生，天人閤一”的思想，“於空寂處見流行，於流行處見空寂”，從而獲得對於“道”的體悟，“唯道集虛”。這在傳統的藝術中得到瞭充分的體現，因此中國古代的繪畫，提倡“留白”、“布白”，用空白來錶現豐富多彩的想象空間和廣博深廣的人生意味，體現瞭包納萬物、吞吐一切的胸襟和情懷。讓我得到瞭一種生活情趣和審美方式，伴著筆墨的清香，細細體味，那自由孤寂的靈魂，高尚清真的人格魅力，在尋求美的道路上指引著我，讓我拋棄浮躁的世俗，嚮美學叢林的深處邁進。閤上書，閉上眼，書的餘香猶存，而我腦海裏浮現的，是一個“皎皎明月，仙仙白雲，鴻雁高翔，綴葉如雨”的衝淡清幽境界。願我們身邊多一些主教般光明的使者，有更多人能加入到助人為樂、見義勇為的隊伍中來。社會需要這樣的人，世界需要這樣的人，隻有這樣我們纔能創造我們的生活，[NRJJ]希望下次還呢繼續購買這裏的書籍，這裏的書籍很好，非常的不錯，。給我帶來瞭不錯的現實享受。希望下次還呢繼續購買這裏的書籍，這裏的書籍很好，非常的不錯，。給我帶來瞭不錯的現實享受。
評分時下，科技進步帶動瞭H社會K進g步，濃F縮起來，其實也就是速度與時間N的交換G，j一切都R“快”字當頭。如果不符閤這T一m規則，就會被疏VK遠、淘汰。最後J的o結果一定是J城市領導鄉村，城市生活成ccK為q瞭社會生活的g標杆。
評分我就來京東買書瞭。沒有想到書到得真快。還可以，和印象裏的有一點點區彆，可能是我記錯瞭書比我想的要厚很多，就是字有點小，不過挺實惠的，很滿意！書
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