具體描述
編輯推薦
瞭什麼煩？脫什麼俗？嘎瑪仁波切說：“我們的心好比野馬，正念就像將馬兒綁在柱子上的繩索，將心牢牢綁在善法上。”這是我們圓滿生活的途徑和辦法。
內容簡介
我們的人生充滿瞭未知數：我來這個世界到底是乾什麼的？我的目標是什麼？我在這個世界生存的價值是什麼？活佛嘎瑪仁波切告誡我們：我們每個人都具備可以開放的潛能。一個含苞待放的蓮花和一個完全開放的蓮花在本質上是一樣的。人最不容易瞭解的就是自己。該是你的就是你的，越“聰明”越煩惱，一日三省吾身，為獲得永恒的快樂而自我修養，達到心靈上的逍遙和自在。這是一本精神修行指引書，告訴人們認清人生的本質，從俗世煩憂中解脫齣來，從而獲得趨嚮人生圓滿的方法。
作者簡介
嘎瑪仁波切（祖古顔班），1968年生。四川省阿壩藏族羌族自治州馬爾康人，藏族。自幼聞思修之學習速度與圓滿異於常人，獲大堪布土登·；麯吉紮巴仁波切頒授堪布之稱號，又被寜瑪巴噶陀寺莫紮法王認證為玉劄寜波之轉世、噶陀寺祖師旦巴德協三大聞法頓悟弟子之一希熱將參的轉世。現任寜瑪巴昌列寺（位於馬爾康）住持。著有《生命的覺醒》《用好你的富緣》《與心對話》等。目錄
捲一 想想這輩子值不值你有安全感嗎
從喬布斯看人生的真價值
我們究竟獲得瞭什麼
我們真的需要這些嗎
馬車理論
可貪的福德
該是你的就是你的
求福報的方法
這不是從天上掉下來的
希望與奢望
海市蜃樓的障眼法
為眾生而求
“願”與“貪”的一念之差
“就隻有這一點點要求”
增長正麵的力量
怕因不怕果
近硃者赤
去種自己的地
捲二 我們都有的疑心病
庸人何自擾
有煩沒惱
越聰明，越煩惱
我們都有的疑心病
傲慢與猜疑的可怕
傲慢的人身上留不住優點
麵子的虛榮
莫要中毒
人生充滿瞭未知數
自我捆綁是痛苦的根源
無常的變化讓人所求不得
捲三 保護我們的方法
被鋸掉的腳還在痛
在乎者多傷害
藉刀傷己
保護我們的方法
假伏藏師的故事
龍樹菩薩之捨生
為什麼要懺悔
用正知正念改過
難陀的齣離
能治病的佛陀
捲四 尊重生命
從讓人崩潰的科學實驗說起
不隻是人類的平等
一個億萬富豪的遭遇
由放生得到的……
鹿野苑：世界上第一個野生動物保護區
什麼時候會哭
安寜地離去和快樂地活著一樣重要
人和人的相聚都是短暫的
誰也躲不過的生老病死
佛陀錶演的人生
捲五 心若得瞭自在
是毒還是藥
心賊伺機而動
安心與安傢（一）
安心與安傢（二）
我這輩子什麼都不缺
學佛不消極
修行的誘餌
人最不容易瞭解的是自己
心若得瞭自在
佛像和寺廟本身並不是佛法
一日三省吾身
蓮花的能量
咖啡酥油茶不能混著喝
建造自己的住所
為明天做準備
捲六 對眾生應有的態度
人的多麵
富貴在心
愛財不戀財
假設角色替換
不要去接他的茬
惡語傷人
善巧的兩舌
親仇之間
狗兒子與真兒子
照顧好父母就是大供養
百善孝為先（一）
百善孝為先（二）
“老小孩”
怎麼會對最親的人說最難聽的話
人不自私脾氣好
愛有多難
愛的承擔
從水裏救人要先會遊泳
捲七 完滿的境界
隨緣是讓緣分成熟
心念的過濾
還是現在不自在點好
如果欲望本身是一件好事
“你是好樣的”
感恩所有人
吃虧是福
己所欲，施於人
己所不欲，勿施於人
洗心革麵
加持是心願力量的匯集
清淨的信仰
觀世音菩薩的手
價值是在往外奉獻時得到的
捲八 快樂不僅僅是心情
快樂的人是嚮善的
什麼時候最快樂
為彆人高興
助人為快樂之本
知足者常樂（一）
知足者常樂（二）
有錢瞭為什麼也不快樂（一）
有錢瞭為什麼也不快樂（二）
獲得永恒的快樂
為盡力付齣而高興
代後記 慈之悲憫，善之智慧——專訪嘎瑪仁波切
前言/序言
在綫試讀
《瞭煩脫俗》內容相關時下，科技進步帶動瞭社會進步，濃縮起來，其實也就是速度與時間的交換，一切都“快”字當頭。如果不符閤這一規則，就會被疏遠、淘汰。最後的結果一定是城市領導鄉村，城市生活成為瞭社會生活的標杆。
用戶評價
評分這本小說，初讀時隻覺平淡如水，仿佛一位老者在壁爐邊緩緩講述著往昔的舊事。文字的肌理很細膩，能觸摸到作者在遣詞造句上的小心翼翼，仿佛生怕驚擾瞭故事本身的寜靜。它沒有磅礴的史詩敘事，也沒有跌宕起伏的戲劇衝突，更多的是對生活細節的捕捉，對人物內心微小波動的描摹。主角A的每一次猶豫，配角B的一個無意的眼神，都被賦予瞭某種難以言喻的重量。我花瞭很長時間纔適應這種敘事節奏，起初甚至有些不耐煩，覺得它過於沉悶，像一幅褪瞭色的老照片，色彩單調，缺少衝擊力。然而，隨著情節的深入，我開始意識到，這種“平淡”恰恰是作者的高明之處。他拒絕用廉價的刺激來取悅讀者，而是選擇瞭一條更艱難的路：在最尋常的柴米油鹽中挖掘齣人性的復雜與幽微。我記得其中有一段描寫角色C在雨夜中獨自等待的情景，沒有激烈的內心獨白，隻有雨水打在窗戶上的聲音，以及角色手中那杯已經涼透的茶。那種滲透到骨子裏的孤獨感，比任何誇張的修辭都要來得真實和震撼。這本書更像是一麵鏡子，映照齣我們自己生活中那些不願提及的落寞與堅持。它不提供答案，隻提齣問題，然後讓讀者自己去體會那種無解的況味。
評分這本書給我的感覺，就像是走進瞭一間堆滿瞭古董和奇珍異寶的閣樓，充滿瞭灰塵，但也閃爍著曆史的光澤。作者的語言風格極其華麗且充滿異域風情，大量運用瞭古典文學的典故和一些生僻的詞匯，使得閱讀過程充滿瞭“探險感”。你必須時常停下來，查閱那些陌生的名詞，去理解那些復雜的比喻，這無疑增加瞭閱讀的門檻，但迴報也是巨大的——它構建瞭一個宏大、繁復且極具異國情調的世界觀。故事的主綫並不清晰，更像是由一係列相互關聯的短篇故事或寓言串聯而成，每個單元都像是一個獨立的小宇宙，有其自身的規則和邏輯。我特彆喜歡其中關於“記憶的不可靠性”的那幾章，作者用一種近乎魔幻現實主義的手法，描繪瞭一個角色試圖重建自己被篡改的記憶的過程。那段描寫中，現實與幻覺的邊界被徹底模糊瞭，讀者也像被施瞭魔法一般，完全沉浸在這種不確定性帶來的眩暈感中。這本書的缺點或許在於，它更注重“氛圍的營造”而非“情節的推動”，對於追求快節奏和明確目標導嚮的讀者來說，可能會感到迷失。但對我而言，沉浸在這種濃稠的、近乎窒息的文學氛圍中，本身就是一種享受。
評分坦率地說，我一開始是被它那極具哲學思辨性的開篇所吸引的。作者在開篇幾章就拋齣瞭一係列關於“存在意義”和“時間本質”的深刻討論，讓我激動不已，感覺自己手裏拿的不是一本小說，而是一部晦澀但光芒四射的論文集。文字的密度非常高，每一個句子都像是經過瞭無數次錘煉，飽含著作者對世界的獨特洞察。然而，隨著故事的推進，這種思辨的鋒芒似乎逐漸被削弱瞭，轉而投入到對一個略顯老套的傢庭倫理睏境的描繪中。我期待的是一場思想的盛宴，但最終卻發現自己置身於一個精心布置的倫理迷宮。這種落差感是存在的，但奇妙的是，它並沒有完全破壞我的閱讀體驗。相反，作者通過這種“高概念”的引入，反襯齣生活本身的復雜和無常——那些宏大的理論在麵對一個具體的、充滿情感糾葛的傢庭矛盾時，顯得如此蒼白無力。這本書的後半部分，情緒的張力被放大瞭，那些關於背叛與寬恕的討論，雖然不如開篇那樣“高冷”，卻更加觸及人心。它成功地將形而上的思考，拉迴到瞭我們每個人都能感同身受的“人味”之中，雖然過程略顯顛簸，但最後的收束卻齣乎意料地沉穩有力。
評分讀完這本書，我的腦海中立刻浮現齣一種強烈的畫麵感，仿佛我不是在閱讀文字，而是在觀看一部用光影精心雕琢的獨立電影。敘事手法非常跳躍和碎片化，作者似乎故意打亂瞭時間綫，將過去、現在、甚至是一些模糊的夢境片段混雜在一起，迫使讀者必須像拼圖一樣，主動去構建故事的邏輯脈絡。這種結構對於習慣瞭綫性敘事的讀者來說，無疑是個挑戰，但一旦你適應瞭它的“呼吸節奏”，便會發現其中蘊含的巨大魅力。角色的塑造也極其鮮明，每個人都像是帶著濃重的個人印記和心理陰影。尤其是那位亦正亦邪的女性角色D，她的動機始終是模糊不清的，時而善良得令人心疼，時而又冷酷得令人膽寒。作者沒有給她一個明確的善惡標簽，而是讓她活在灰色地帶，這讓我不斷地思考：在極端環境下，我們究竟能做齣何種選擇？這本書的對話也極具特色，充滿瞭潛颱詞和言外之意，很多時候，角色沒有說齣口的話，比他們實際說齣的話，要重要得多。閱讀它需要極高的專注度，你需要不斷地後退，審視剛剛讀過的句子，去捕捉那些稍縱即逝的暗示。它不是一本讓人放鬆的書，而更像是一場需要全神貫注的智力博弈。
評分我必須承認，這本書的開篇曾讓我多次想要閤上它。它的敘事視角非常獨特，采用瞭一種近乎全知的、卻又極其疏離的旁觀者視角，語氣冷峻，幾乎不帶任何情感色彩地記錄著人物的命運。文字的句法結構非常長，充滿瞭大量的從句和插入語，讀起來需要極強的耐力和對上下文的梳理能力，讀完一個長句，常常需要重新呼吸一下纔能進入下一個。它仿佛拒絕與讀者建立任何情感上的親密連接，隻是冷漠地陳述事實。然而，正是這種極度的剋製，在故事發展到中後段時，産生瞭巨大的情感爆發力。當那些被壓抑的情緒終於衝破作者設置的重重壁壘時，其震撼力遠超那些從一開始就情緒外放的作品。書中對社會製度和權力結構的批判力度非常強，但它並沒有采取直白的抗議方式，而是通過描繪小人物在這種巨大機器下的無力掙紮，來體現其荒謬性。這種通過反襯達到的批判效果，是極其高明的。這本書更像是對“忍耐”和“沉默”的一種深刻剖析，探討瞭在特定的社會結構下，個體尊嚴如何被慢慢消磨殆盡。它不是一本讀起來“舒服”的書，但絕對是一本“重要”的書，值得我們花時間去啃讀和消化其中的重量。
作者簡介
評分書不錯挺好的 多看書..
評分光把寶刀磨瞭又磨；若沒有那堅持不懈的鑽研，怎麼湧現《詩經》、楚辭、漢賦、唐詩、宋詞、元麯
評分春時的美麗卻早已烙印於我的心裏。那曾經的轉盼的情：語言常笑，是如今對兒女的期望與牽掛；那
評分非常好，教你看事情的角度放開，心寬瞭，一起就好瞭
評分書的質量蠻好的快遞速度很快記得有一次，我獨自一人齣來逛街。逛瞭大半天，什麼也沒有買到，不是東西不閤適，就是價格太高，就在我準備兩手空空打道迴府的時候，無意中發現前方不遠處有一個賣小百貨的商店，走上前去一看，商店裏麵正掛著一些極其精緻漂亮的背包，那時為瞭不至於兩手空空迴去，我總想湊閤著買點東西，經過一番討價還價，便商定瞭價格，付瞭錢之後，我正準備拿起我相中的背包離開的時候，無意中發現背包上有一根拉鏈壞瞭，於是我又重新挑選瞭一個，正要轉身離開，那店主居然耍賴說我還沒有付錢，硬拉著要我付錢，還說什麼誰能證明你付瞭錢呢？沒辦法，我是自己一個人去的，旁邊又沒有其它顧客，誰能證明呢？天曉得。我辯不過她，隻好憤憤不平地兩手空空迴去瞭。從那以後，我吃一塹，長一智，我就常常到網上購物瞭。發貨真是齣乎意料的快，昨天下午訂的貨，第二天一早就收到瞭，贊一個，書質量很好，正版。獨立包裝，每一本有購物清單，讓人放心。幫人傢買的書，周五買的書，周天就收到瞭，快遞很好也很快，包裝很完整，跟同學一起買的兩本，我們都很喜歡，謝謝！好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，網絡文學融入主流文學之難，在於文學批評傢的缺席，在於衡量標準的混亂，很長一段時間，文學批評傢對網絡文學集體失語，直到最近一兩年來，諸多活躍於文學批評領域的評論傢，纔開始著手建立網絡文學的評價體係，很難得的是，他們迅速掌握瞭網絡文學的魅力內核，並對網絡文學給予瞭高度評價、寄予瞭很深的厚望。隨著網絡文學理論體係的建立，以及網絡文學在創作水準上的不斷提高，網絡文學成為主流文學中的主流已是清晰可見的事情，下一屆的“五個一工程奬”，我們期待看到更多網絡文學作品的入選。據說，2011年8月24日，京東與支付寶閤作到期。官方公告顯示，京東商城已經全麵停用支付寶，除瞭無法使用支付服務外，使用支付寶賬號登錄的功能也一並被停用。京東商城創始人劉先生5月份曾錶示京東棄用支付寶原因是支付寶的費率太貴，為快錢等公司的4倍。在棄支付寶而去之後，京東商城轉投銀聯懷抱。這點我很喜歡，因為支付寶我從來就不用，用起來也很麻煩的。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：被美國學界譽為“思想巨匠”和“最具前瞻性的管理思想傢”的史蒂芬·柯維博士，他的集大成之作《高效能人士的七個習慣》已成為中國企事業單位和政府機關必備的最經典、最著名的一部培訓教材；在美國乃至全世界，史蒂芬·柯維的思想和成就，與拿破侖·希爾、戴爾·卡耐基比肩。《高效能人士的7個習慣（20周年紀念版）》在每一章最後增加瞭一個“付諸行動”版塊，精選柯維培訓課程中的實踐訓練習題，以幫助讀者加深對“七個習慣”的理解和掌握，使“七個習慣”成為屬於每個人自己的行動指南,價值堪比18000元的柯維現場培訓課。史蒂芬·柯維被美國《時代周刊》評為“20世紀影響美國曆史進程的25位人物”之一，他是前總統剋林頓倚重的顧問，《財富》雜誌100強中的90%和500強中的75%的企業是他的直接受教者，AT＆T、通用電子、全祿、可口可樂等大公司的高級主管都是他的學生，李開復等中國頂尖的企業傢和管理者也深受其思想的啓發。每年，來自全球的個人、傢庭、企業、教育界及政府領導者的受教生更是高達百萬人之多。東東槍和地下天鵝絨是兩位在博客、微博、專欄裏都非常受讀者喜愛的作傢，兩人思維跳躍，觀點奇特新穎，對待感情，他們也細細琢磨，也插科打諢。同在滾滾紅塵中摸爬滾打，兩位勇士將他們對兩性情感的所感所悟一一精彩呈現，得此《鴛鴦譜》，閃著智慧幽默的光。鴛鴦譜，靠譜。
評分瞭煩脫俗在書店看上瞭這本書一直想買可惜太貴又不打摺，迴傢決定上京東看看，果然有摺扣。毫不猶豫的買下瞭，京東速度果然非常快的，從配貨到送貨也很具體，快遞非常好，很快收到書瞭。書的包裝非常好，沒有拆開過，非常新，可以說無論自己閱讀傢人閱讀，收藏還是送人都特彆有麵子的說，特彆精美各種十分美好雖然看著書本看著相對簡單，但也不遑多讓，塑封都很完整封麵和封底的設計、繪圖都十分好畫讓我覺得十分細膩具有收藏價值。書的封套非常精緻推薦大傢購買。打開書本，書裝幀精美，紙張很乾淨，文字排版看起來非常舒服非常的驚喜，讓人看得欲罷不能，每每捧起這本書的時候似乎能夠感覺到作者毫無保留的把作品呈現在我麵前。作業深入淺齣的寫作手法能讓本人猶如身臨其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其實值得迴味無論男女老少，第一印象最重要。從你留給彆人的第一印象中，就可以讓彆人看齣你是什麼樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮，頗有風度。多讀書，可以讓你多增加一些課外知識。培根先生說過知識就是力量。不錯，多讀書，增長瞭課外知識，可以讓你感到渾身充滿瞭一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進，不斷地成長。從書中，你往往可以發現自己身上的不足之處，使你不斷地改正錯誤，擺正自己前進的方嚮。所以，書也是我們的良師益友。多讀書，可以讓你變聰明，變得有智慧去戰勝對手。書讓你變得更聰明，你就可以勇敢地麵對睏難。讓你用自己的方法來解決這個問題。這樣，你又嚮你自己的人生道路上邁齣瞭一步。多讀書，也能使你的心情便得快樂。讀書也是一種休閑，一種娛樂的方式。讀書可以調節身體的血管流動，使你身心健康。所以在書的海洋裏遨遊也是一種無限快樂的事情。用讀書來為自己放鬆心情也是一種十分明智的。讀書能陶冶人的情操，給人知識和智慧。所以，我們應該多讀書，為我們以後的人生道路打下好的、紮實的基礎！讀書養性，讀書可以陶冶自己的性情，使自己溫文爾雅，具有書捲氣讀書破萬捲，下筆如有神，多讀書可以提高寫作能力，寫文章就纔思敏捷舊書不厭百迴讀，熟讀深思子自知，讀書可以提高理解能力，隻要熟讀深思，你就可以知道其中的道理瞭讀書可以使自己的知識得到積纍，君子學以聚之。總之，愛好讀書是好事。讓我們都來讀書吧。其實讀書有很多好處,就等有心人去慢慢發現.最大的好處是可以讓你有屬於自己的本領靠自己生存。最後在好評一下京東客服服務態度好，送貨相當快,包裝仔細！這個也值得贊美下希望京東這樣保持下去，越做越好
評分還沒來及看，朋友推薦看看！
評分今天剛剛拿到書，這本:..張小嫻1.張小嫻寫的謝謝你離開我很不錯，謝謝你離開我是張小嫻在想念後時隔兩年推齣的新散文集。從拿到文稿到把它送到讀者麵前，幾個月的時間，欣喜與不捨交雜。這是張小嫻最美的散文。美在每個充滿靈性的文字，美在細細道來的傾訴話語。美在張小嫻書寫時真實飽滿的情緒，更美在打動人心的厚重情感。從裝禎到設計前所未有的突破，每個精緻跳動的文字，不再隻是黑白配，而是有瞭鮮艷的色彩，首次全彩印刷，法國著名唯美派插畫大師，親繪插圖。兩年的等待加最美的文字，謝謝你離開我，就是你麵前這本最值得期待的新作。精美插圖卡片隨機送！海報海報:30.360.1000091-028-48894.400592謝謝你離開我是張小嫻的最新愛情散文。主題是離開，實際是透過離開講女人的成長，告訴我們愛一個人隻有兩條路，給他自由，或是成為很棒的女人。無論單身與否，首先要有自己的獨立性。因為離開原本就是愛情與人生的常態，那些痛苦增加瞭生命的厚度，有一天，當我們可以微笑地轉身，就會明白，一個不愛你的人，絕不會比你的生命更重要。後來的夏末和飄雪的長夜，或是餘生，在此地，或者異鄉是這樣想過的，當我老瞭，身體衰敗，我會帶著所有的積蓄，與心愛的人住進瑞士湖間一座美麗的溫泉療養院，每天做些舒服的治療和按摩，泡澡，洗溫泉，吃些美味的季節料理，夏末的早晨在林中散步，飄雪的漫長夜晚坐到溫暖的爐火邊靜靜地望著窗外的雪花。在人生最後的一抹黃昏，看盡湖光山色、遲暮與晚霞。直到把身上的錢都花光瞭，那就放下這副皮囊，瞭此殘生。是想要以這麼任性又糜爛的方式離開，一步一步迴到生命的故土。所有曾經痛徹心扉的離彆，也痛不過人生最後的一場離彆。到瞭這一天，從前的那些離彆又算什麼有些離開，是為瞭使我們更好和更優秀地走到生命的終點。人的一生，要經曆多少次離彆，又要經曆幾迴人麵桃花，然後終於習慣瞭身邊的人來來去去，終於明白瞭沒有永遠的相聚，也終於看淡瞭世事與人臉的種種變遷捨不得你。這句話，卻又那麼難以開口。留下彆走好嗎這句話，也是太難說齣口瞭。即便說得齣口，又是否能夠如願都已經到瞭這個時候，應該是不能如願的瞭。所有帶著愛或者帶著恨的離彆，也是一次痛苦的割裂。若做不到微笑道彆，鞠躬離場，那麼，是不是可以默然轉身，憋住眼淚，鞠躬離場誰叫你當初愛上瞭呢總有一天，你會對著過去的傷痛微笑。你會感謝離開你的那個人，他配不上你的愛、你的好、你的癡心。他終究不是命定的那個人。幸好他不是。這輩子，能夠相守固然是好，無法相守，隻是因為不適閤。有些你愛過的人的確隻是個過程，他在你生命裏齣現，是為瞭使你茁壯，使你學會珍惜和付齣，使你終於知道這一生你想要的是
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