中小学心理健康教育教师指导用书：中小学心理健康教育的理论与实践（高中分册）（附光盘1张） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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山东省教学研究室，《中小学心理健康教育的理论与实践》编写组 编

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• 高中
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• 指导用书
• 理论与实践
• 心理辅导
• 教育心理学
• 中小学教育
• 教学参考
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出版社： 山东画报出版社

ISBN：9787807131014

版次：1

商品编码：11120010

包装：平装

开本：16开

出版时间：2012-08-01

用纸：胶版纸

页数：255

字数：310000

正文语种：中文

附件：光盘

附件数量：1

内容简介

　　《中小学心理健康教育教师指导用书：中小学心理健康教育的理论与实践（高中分册）》是中小学心理健康教育教师指导用书，由山东省教学研究室《中小学心理健康教育的理论与实践》编写组。本书的编写立足于指导学校开展心理健康教育具体实践工作，由山东省教学研究室根据《山东省中长期教育改革和发展规划纲要（2011-2020年）》《山东省素质教育推进计划（2011-2015年）》“在中小学全面普及心理健康教育”的要求，组织国内心理学专家、一线优秀教师依据教育部《中小学心理健康教育指导纲要》编写完成，适用对象包括中小学校管理人员、班主任、心理健康教师以及学科教师，同时也可作为中小学心理健康教师培训和培养的参考用书。在编写过程中，编写团队坚持“健康心理、和谐校园”的实践理念，注重吸纳当前先进科学的发展理念和观点，同时在整套书中强力渗透积极心理学和积极青少年发展观的思想和理念，注重以学校心理健康教育的发展性原则和预防性原则为主，兼顾矫正性原则，倡导教师的积极引导要走在学生发展的前面、防患于未然，指导中小学心理健康教育实现面向全体、全员参与、关注发展、促进成长的目的。

内页插图

目录

上篇 走进学校心理健康教育
第一章 学校心理健康教育的涵义
第一节 心理健康
一、健康面面观
二、积极的心理健康理念
第二节 学校心理健康教育
一、学校心理健康教育的界定
二、学校心理健康教育的特点
三、学校心理健康教育的原则
四、学校心理健康教育的意义
第二章 发展中的高中生
第一节 高中生心理发展特点
一、高中生心理发展的生理基础
二、高中生的认知发展
三、高中生的社会性发展
第二节 高中生心理发展的影响因素
一、遗传因素
二、环境因素
第三章 学校心理健康教育的内容
第一节 高中心理健康教育的目标和内容
一、高中心理健康教育的目标
二、高中心理健康教育的内容
第二节 积极心理品质培养
一、增进主观幸福感
二、开发心理潜能
三、完善积极人格
第三节 健康心理维护
一、自我发展辅导
二、情绪管理辅导
三、学习心理辅导
四、人际交往辅导
第四节 心理与行为问题干预
一、外化问题干预
二、内化问题干预

中篇 开展学校心理健康教育
第一章 学校心理健康教育的组织与管理
第一节 学校心理健康教育的组织机制
一、学校心理健康教育机构的设立与运行
二、学校心理健康教育的职责分工与协调
三、学校心理健康教育队伍建设
第二节 学校心理健康教育功能室的建设与使用
一、颜色心理学的知识
二、学校心理健康教育功能室的整体建设
三、学校心理健康教育功能室的布置
第三节 学校心理健康教育的绩效评估
一、学校心理健康教育绩效评估的内容
二、学校心理健康教育绩效评估的方法
第二章 高中心理健康教育的途径与方法
第一节 教师参与，提升学生心理健康
一、班级心理辅导活动课
二、心理健康教育讲座
三、团体心理辅导
四、个体心理辅导
五、班主任工作渗透心理健康教育
……
下篇 实施班级心理辅导活动课程
附：心理活动素材

精彩书摘

　　下面介绍矫治中学生抑郁的一种三段技术，它是通过对个人认识的“分析一对抗和重建一转换”三个步骤进行，简单易行，心理健康教师可以引导学生实践和应用。“分析”就是将导致抑郁的认识逐条列出，分析归类。如“我总是失败，这次考试又考砸了，我真无能，什么也做不好；没有人看得起我，我在学校、家庭中是可有可无的，没有人会注意我；我的无能和笨拙是天生的，永远也改变不了”。“对抗和重建”是通过对错误认识的自我辩论，发现原来认识的荒谬性和不现实性，并重新确立符合实际的合理认识。如“我上次考试成绩还不错，我不总是失败；在学校里我也有朋友，在父母眼里我是他们的唯一；我以前在在学校取得过许多奖励，我并不是个笨孩子”。“转换”是在前两步的基础上，根据正确合理的认识，转换观念或行为方式来应付学习生活中具体的问题。三段技术能使处于抑郁状态的学生惊奇地发现自己身上蕴藏着巨大的潜能，自己实际上完全有能力应付各种困难和挫折，过去的自卑、敏感是多余的，自己并不比任何人差。
　　此外，具有自杀倾向的学生一般情绪处于抑郁状态，学校应加强对自杀倾向学生的情绪状态和行为的监控，建立危机干预机制，防止学生因持续抑郁而出现自杀行为。
　　2.焦虑
　　焦虑是中学生常见的心理问题，表现为持续性的紧张和不安，而又无法说明焦虑的对象。许多学生会以“不知什么原因，总是感到心烦意乱，什么也干不下去”来描述内心的感受。对于焦虑问题的辅导，首先要引导学生认识焦虑不是器质性病变，是可以缓解和消除的，以消除对自身症状的担忧和不安。焦虑的发生主要是由儿童时期的创伤性体验及当前激烈的学习竞争、人际关系紧张、家庭缺少温暖等原因引起，同时与个人敏感、多疑、胆小怕事、依赖等性格特征密切相关。所以要引导学生充分认识自身性格特点对引发焦虑的不良作用，改进自己的性格缺陷，积极完善人格，如积极参加学校的集体活动，主动与同学交往，改善人际关系等。消除当前焦虑症状可以采用脱敏疗法、松弛疗法等，它对于缓解各类焦虑引起的心理紧张具有良好的效果，如考前的过度紧张焦虑心理。
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前言/序言

　　“心理健康”“心理咨询”“心理援助”“积极心理”“心理问题”……随着越来越多的心理学概念进入大众的视野，人们对心理学的认识逐渐深入和科学，对心理健康教育的需求逐渐强烈。根据马斯洛的需要层次理论，人类的需要从低级到高级依次为生理的需要、安全的需要、归属和爱的需要、尊重的需要和自我实现的需要。在温饱问题早已解决的当前社会，人们正在追求着心理需要的满足。近年来，我国进入经济、文化的快速转型时期，社会的快速发展在给人们带来巨大经济利益和生活便利的同时，也给人们的精神世界带来了前所来有的冲击。如何在整个社会营造良好的精神文化氛围，提高国民的心理素质、满足心理需求成为当前社会的一个重要议题。早在2006年中共中央十六届六中全会《关于构建社会主义和谐社会若干重大问题的决定》中就阐述了社会和谐与心理和谐的关系，并指出“注重促进人的心理和谐，加强人文关怀和心理疏导，引导人们正确对待自己、他人和社会，正确对待困难、挫折和荣誉。加强心理健康教育和保健，健全心理咨询网络，塑造自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。”
　　2001年国家基础教育进入新课程改革阶段，全面推行素质教育，其中心理素质的发展和提高成为上至国家、地方各级行政部门，下至学校、教师以及家长关心的一项重要内容。20世纪末在西方兴起并迅速蔓延的积极心理学思想影响着整个心理学的理论和实践取向，学校心理健康教育的理念和方式也发生着根本性的变革，即由关心和解决学生的心理问题转向关心和培养学生的积极心理品质。近年来，中小学生中的暴力、自杀等恶性事件时有发生，每每听到这样的报道，痛心的同时，我也在反思：今天的孩子怎么了？教育能够为此做些什么？尽管“亡羊补牢”犹未为晚，但“未雨绸缪”意义更大。如果教育能够培养学生的积极心理品质（如乐观、自信、合作、坚韧等），积极开发学生的心理潜能；如果教育能够根据学生的心理发展特点和规律做好心理预防工作，使师生和家长具备心理健康的常识以及知晓寻求帮助的途径等，也许不仅能够避免或减少很多悲剧的发生，而且能够充分激发学生的优势更好地服务于自己和他人。
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《中学心理健康教育教师指南：理论与实践（高中分册）》 内容概述 本书是为高中心理健康教育教师精心编写的一套指导用书，旨在为教师提供系统、全面、实用的理论指导和教学实践建议。全书围绕“中学心理健康教育的理论与实践”这一核心主题，结合高中生的身心发展特点和教育需求，深入探讨了心理健康教育的内涵、目标、原则，并提供了丰富的教学方法、案例分析和评估工具，以期帮助教师有效开展心理健康教育工作，促进学生心理健康发展，提升其生命质量。 本书共包含若干章节，结构清晰，内容翔实，力求做到理论与实践相结合，易于理解和操作。 第一部分：理论基础与时代视野 本部分着重于构建高中心理健康教育的宏观理论框架，帮助教师理解其学科的根基与发展脉络。 第一章：心理健康教育的内涵与重要性 心理健康的定义与维度： 详细阐述心理健康的内涵，包括积极情绪、良好人际关系、适应环境能力、自我认同感、人生意义感等多个维度。区分“没有心理疾病”与“拥有积极的心理健康”之间的差异，强调后者是心理健康教育的真正目标。 青少年心理健康的特殊性： 分析高中阶段学生面临的生理、心理、社会等多重变化，如青春期特征、学业压力、人际关系复杂化、自我探索的挑战、未来规划的迷茫等，这些都构成了高中生心理健康教育的特殊性和紧迫性。 心理健康教育的意义与价值： 从个体发展、教育目标、社会和谐等多个层面，论述心理健康教育对于学生全面发展、学业成就、人际交往、社会适应乃至国家民族长远发展的重要性。强调其作为素质教育核心内容之一的地位。 第二章：心理健康教育的理论流派与发展历程 主要心理学理论在心理健康教育中的应用： 介绍并分析与心理健康教育密切相关的心理学理论，如认知行为理论、人本主义理论、精神分析理论、社会学习理论、生态系统理论等，并阐述如何将这些理论转化为具体的教育实践。例如，认知行为疗法如何应用于情绪管理和应对压力，人本主义的“以学生为中心”如何指导教学活动设计。 中国与国际心理健康教育发展概览： 回顾中国心理健康教育的发展历程，包括其在不同历史时期的定位、政策支持、课程设置等。同时，简要介绍国际上在心理健康教育领域的先进理念、模式和研究成果，为国内教师提供借鉴和启示。 新时代背景下的心理健康教育发展趋势： 探讨在新科技、社会变迁、全球化等背景下，心理健康教育面临的新挑战与新机遇，例如网络成瘾、信息过载、校园欺凌、家庭教育的变迁等，并提出未来发展方向，如强调预防、早期干预、家校社联动、跨文化适应等。 第三章：高中心理健康教育的目标、原则与定位 核心目标设定： 明确高中心理健康教育的具体目标，包括提升学生自我认知、情绪管理、人际交往、学习能力、生涯规划、抗挫折能力、生命意义感等。强调其教育性、发展性和预防性。 基本原则阐释： 详细解读开展高中心理健康教育应遵循的基本原则，如尊重学生主体性、整体性发展、个体化差异、预防为主、综合干预、循序渐进、保密性等。 教育定位与课程整合： 探讨心理健康教育在高中教育体系中的定位，分析其与学科教学、德育、班主任工作的关系，并提出如何在学科教学中渗透心理健康教育的理念与方法，实现课程的有效整合。 第二部分：教学实践与方法 本部分是本书的实践核心，为教师提供具体可行的教学策略和活动设计。 第四章：高中生常见心理问题及其教育对策 常见心理困扰分析： 深入分析高中生常见的心理困扰，如考试焦虑、学习倦怠、社交困难、情绪波动、自我评价偏低、网络依赖、亲子冲突、人际关系困扰、生涯选择迷茫等。 干预与支持策略： 针对这些常见问题，提供系统性的干预与支持策略，包括心理辅导技巧、班级活动设计、个案管理方法、危机干预流程等。强调预防性措施和早期识别的重要性。 案例精析与反思： 提供多个典型的学生心理案例，引导教师分析问题成因，学习如何运用心理学知识和教育方法进行有效的引导和帮助，并鼓励教师进行反思，提升自身处理学生心理问题的能力。 第五章：心理健康教育的教学方法与技巧 多元教学方法的应用： 介绍并示范多种适用于高中心理健康教育的教学方法，如讲授法、讨论法、角色扮演法、情景模拟法、游戏法、案例分析法、团体辅导法、艺术治疗法等。 教学活动设计与实施： 提供具体、可操作的教学活动设计模板和案例，涵盖情绪管理、人际交往、压力应对、生涯规划、自我认知等主题。指导教师如何根据教学目标、学生特点设计富有吸引力和实效性的活动。 课堂互动与引导技巧： 强调课堂互动的重要性，指导教师如何有效地组织提问、引导讨论、激发学生参与，营造积极、安全的课堂氛围。 第六章：心理健康教育的课程开发与实施 课程体系构建： 探讨如何根据国家课程标准和学校实际情况，开发具有针对性和系统性的高中心理健康教育课程。介绍不同类型课程（如必修、选修、主题式）的设计要点。 主题课程设计示例： 提供多个心理健康教育主题课程的设计方案，例如“阳光心态与情绪管理”、“青春期人际关系与沟通技巧”、“学习策略与高效学习”、“生涯规划与职业探索”、“生命教育与自我关怀”等，并包含具体的教学环节、活动内容和评价方式。 校本课程开发与特色课程建设： 鼓励学校根据自身优势和学生需求，开发具有校本特色的心理健康教育课程，并指导教师如何利用现有资源，打造品牌课程，形成教育特色。 第三部分：教师发展与专业支持 本部分关注教师自身成长与专业能力提升。 第七章：教师在心理健康教育中的角色与素养 教师的角色定位： 阐述教师在心理健康教育中扮演的教育者、引导者、支持者、榜样等多种角色。 专业素养要求： 详细阐述高中心理健康教育教师应具备的专业素养，包括扎实的心理学理论基础、丰富的教育实践经验、良好的沟通与倾听能力、共情能力、危机处理能力、伦理意识等。 教师的自我关怀与成长： 强调教师自身心理健康的重要性，提供教师自我减压、情绪调节、职业倦怠预防的方法，并指导教师如何进行专业发展和持续学习。 第八章：心理健康教育的评价与反思 评价的意义与目标： 探讨心理健康教育评价的意义、目的和原则，明确评价应关注学生心理健康素养的提升，而非仅仅是知识的掌握。 多元化评价工具与方法： 介绍多种评价工具和方法，如问卷调查、访谈、观察、作品分析、行为记录、学生自评互评等，并指导教师如何选择和使用这些工具。 教学反思与专业提升： 强调教学反思在心理健康教育中的重要性，指导教师如何对教学过程、效果进行科学反思，总结经验，改进教学，并分享如何利用反思促进自身的专业成长。 第九章：家校社协同育人机制建设 家校合作的重要性： 分析家庭、学校、社会在学生心理健康教育中的作用，强调三者之间的协同合作对于形成育人合力的必要性。 家校沟通与合作策略： 提供与家长有效沟通的技巧和方法，如家长会、家访、家长开放日、心理健康讲座等。指导教师如何与家长共同关注和解决学生心理问题。 社会资源整合与利用： 介绍如何整合社会资源，如心理咨询机构、社区中心、专业协会等，为学生心理健康教育提供更广泛的支持。 附录 附录一：常用心理测量工具简介 简要介绍适用于高中生的常用心理测量工具，如情绪量表、抑郁焦虑量表、学习风格量表、生涯兴趣量表等，说明其适用范围和基本使用要点（请注意，本书不提供具体测量工具，仅作介绍）。 附录二：心理健康教育相关法律法规与政策文件梳理 梳理与中小学心理健康教育相关的国家及地方性法律法规、政策文件，帮助教师了解国家政策导向，规范教学行为。 配套光盘内容 本书附带一张光盘，内容丰富，旨在提供更直观、立体的学习资源。光盘中包含： 典型教学案例视频： 选取书中提到的多个典型教学案例，制作成生动形象的视频，直观展现教师的教学过程、师生互动以及学生的情感变化，方便教师学习和模仿。 心理健康教育公开课观摩： 收录多节高质量的心理健康教育公开课录像，涵盖不同主题和教学风格，为教师提供观摩学习的范本。 相关讲座与专题报告： 邀请心理学专家、教育学者就高中心理健康教育的热点问题、前沿理论、实践经验等进行专题讲座和报告，扩展教师的视野。 教学设计模板与活动资源： 提供书中提及的教学活动设计模板，以及一些可直接下载或使用的教案、课件、互动游戏、心理测评问卷（作为教师参考，非测量工具）、视频素材等教学资源，方便教师直接用于教学实践。 延伸阅读材料： 提供与书中内容相关的延伸阅读材料列表，包括书籍、期刊文章、研究报告等，供教师深入学习和研究。 本书力求成为高中心理健康教育教师的得力助手，帮助他们更好地理解心理健康教育的科学性与人文性，掌握有效的教学策略，提升专业素养，最终促进每一位高中生身心健康、全面发展，为他们迈向美好未来奠定坚实基础。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计着实吸引人，那种沉稳的蓝色调，配上简洁有力的标题，让人一眼就能感受到其专业性和实用性。我原本期待它能深入探讨当前高中生普遍面临的学业压力、人际交往困惑以及身份认同危机等核心问题，并且提供一套系统化、可操作的干预策略。然而，翻开内页后，我发现它似乎更侧重于宏观的理论框架构建，对于具体情境下的教师如何临场应变、如何设计生动有趣的课堂活动，着墨不多。比如，关于如何处理学生突发的焦虑情绪爆发，我期待看到更多案例分析和即时反馈的技巧指导，而不是仅仅停留在“识别情绪”的层面。也许是篇幅限制，这本书的案例深度略显不足，导致在实际应用中，我需要自行进行大量的“转译”工作，才能将其中的理论知识与我日常面对的复杂学情有效对接。总的来说，它像是一份扎实的理论基石，但距离成为一线教师的“万能工具箱”，似乎还差了一把精巧的“手术刀”。

评分☆☆☆☆☆

从整体的结构布局来看，这本书的体系框架非常宏大，试图涵盖从理论奠基到具体实施的方方面面。但这种“大而全”的策略，也造成了部分内容的广度有余而深度不足。尤其是在处理高中生群体中日益凸显的多元化需求时，比如艺术特长生的心理调适、竞赛生的极端压力管理等细分领域，书中提供的针对性策略显得较为笼统。我尤其关注的是，如何将心理健康教育的内容有机地融入到学科教学中，实现“隐性”教育的效果。这本书似乎将心理健康课视为一个相对独立的模块来论述，缺乏将心理健康素养融入语文、数学等核心课程的有效范例。我希望能看到具体的跨学科合作案例，展示如何通过优化教学设计本身，来潜移默化地提升学生的心理健康水平。这本书提供了坚实的理论背景，但对于如何将这块“磐石”打造成“活水”，还需要更多创新的实践路径来浇灌。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程，更像是一次高屋建瓴的理论学习。它对于心理健康教育的哲学基础、发展脉络梳理得非常到位，显示出编者深厚的学术功底。然而，作为一名需要面对每日琐碎班级事务的教师，我更需要的是一套能立即上手、应对“急症”的工具。书中对一些新兴的心理现象，如网络成瘾、社交媒体焦虑的探讨还不够深入和前沿。我期待能看到更多关于元认知训练在应对考试焦虑中的具体操作步骤，或者是一些基于积极心理学视角设计的韧性培养方案的详细蓝图。这本书的语言风格偏学术化，虽然严谨，但有时会让我感觉与高中生的思维模式有些脱节。我尝试将书中的一些概念融入课堂，却发现需要花费大量精力去“翻译”成学生能理解的语言。如果能在理论和实践的桥梁上多架设几座结构更稳固的桥梁，这本书的价值将无可估量。

评分☆☆☆☆☆

初次接触这本书，我以为它会像一个经验丰富的前辈，手把手地教我如何搭建心理健康教育的课程体系。我关注的重点在于，如何平衡知识传授与技能培养，尤其是在时间极其有限的高中阶段。我特别想了解的是，如何设计出既能引起高中生兴趣，又能有效提升他们自我效能感的活动模块。这本书的内容结构清晰，但在实践环节的衔接上略显生硬。比如，书中提到了多种测评工具的应用，但对于如何在评估结果出来后，为不同“画像”的学生设计差异化的辅导路径，缺乏细致的图示说明或流程图指引。这使得我对如何从“数据分析”平滑过渡到“个性化干预”感到有些迷茫。我希望能看到更多关于小组辅导模式的创新实践，比如如何巧妙地将生涯规划与心理调适融入同一主题，从而最大化课堂的教育效益。它提供了“是什么”的答案，但“怎么做”的路径图还不够清晰。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的期待，是它能提供一套具有前瞻性和适应性的教师专业成长路径图。我们都知道，心理健康教育领域日新月异，对教师自身的心理素质和知识储备要求极高。我希望书中能提供更具体的教师自我督导和同伴支持系统的构建指南，而不是仅仅强调教师自身的“专业素养”这一抽象概念。例如，如何设计有效的同伴观摩课流程？如何利用现有资源（如图书馆、网络社区）进行持续性的专业阅读和反思？书中关于“家校合作”的部分篇幅相对较少，这对于高中阶段日益重要的亲子关系沟通是一个遗憾。特别是在处理学生重大变故时，教师往往需要充当家长和学校之间的润滑剂，我期待书中能有更精炼的冲突解决模型和沟通脚本。这本书的体例很完整，但似乎在“教师发展”这个维度上，用力略轻，使其未能完全成为一本指导教师职业生涯的指南。

评分☆☆☆☆☆

这些书都那样，参考下可以，按着来不行

评分☆☆☆☆☆

巴适得板得很

评分☆☆☆☆☆

啧啧，不错

评分☆☆☆☆☆

好

评分☆☆☆☆☆

《中小o学心理健康教育v教师指导用书B：中E小学H心理健康L教育的理论与S实践（高中分册Y）》b是中小学g心理i健康教

评分☆☆☆☆☆

非常好，正版也便宜，网购确实给读者带来了方便。送货师傅态度也很好的，还来哦 高尔基先生说过：“书籍是人类进步的阶梯。”书还能带给你许多重要的好处。 多读书，可以让你觉得有许多的写作灵感。可以让你在写作文的方法上用的更好。在写作的时候，我们往往可以运用一些书中的好词好句和生活哲理。让别人觉得你更富有文采，美感。 多读书，可以让你全身都有礼节。俗话说：“第一印象最重要。”从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。 多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过：“知识就是力量。”不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。 多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。 多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。 读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础！读书养性，读书可以陶冶自己的性情，使自己温文尔雅，具有书卷气；读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力，写文章就才思敏捷；旧书不厌百回读，熟读深思子自知，读书可以提高理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理了；读书可以使自己的知识得到积累，君子学以聚之。总之，爱好读书是好事。让我们都来读书吧。 其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现. 最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。 让你的生活过得更充实，学习到不同的东西。感受世界的不同。 不需要有生存的压力，必竞都是有父母的负担。 虽然现在读书的压力很大，但请务必相信你是幸福的。 在我们国家还有很多孩子连最基本的教育都没办法享受的。 所以，你现在不需要总结，随着年龄的成长，你会明白的，还是有时间多学习一下。 古代的那些文人墨客,都有一个相同的爱好-------读书.书是人类进步的阶梯.读书是每个人都做过的事情,有许多人爱书如宝,手不释卷,因为一本好书可以影响一个人的一生.那么,读书有哪些好处呢?1读书可以丰富我们的知识量.多读一些好书,能让我们了解许多科学知识.2读书可以让我们拥有"千里眼".俗话说的好"秀才不出门,便知天下事.""运筹帷幄,决胜千里."多读一些书,能通古今,通四方,很多事都可以未卜先知.3读书可以让我们励志.读一些有关历史的书籍,可以激起我们的爱国热情.4读书能提高我们的写作水平.读一些有关写作方面的书籍,能使我们改正作文中的一些不足,从而提高了我们的习作水平.读书的好处还有一点,就是为我们以后的生活做准备说了那么多，想说下京东商城给我的印象，价格还是可以的，而且都是正版的书，确实是我们这样爱书的人的天堂啊，呵呵！

评分☆☆☆☆☆

巴适得板得很

评分☆☆☆☆☆

给公司客户买的 很满意的一次购物

评分☆☆☆☆☆

非常好，正版也便宜，网购确实给读者带来了方便。送货师傅态度也很好的，还来哦 高尔基先生说过：“书籍是人类进步的阶梯。”书还能带给你许多重要的好处。 多读书，可以让你觉得有许多的写作灵感。可以让你在写作文的方法上用的更好。在写作的时候，我们往往可以运用一些书中的好词好句和生活哲理。让别人觉得你更富有文采，美感。 多读书，可以让你全身都有礼节。俗话说：“第一印象最重要。”从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。 多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过：“知识就是力量。”不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。 多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。 多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。 读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础！读书养性，读书可以陶冶自己的性情，使自己温文尔雅，具有书卷气；读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力，写文章就才思敏捷；旧书不厌百回读，熟读深思子自知，读书可以提高理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理了；读书可以使自己的知识得到积累，君子学以聚之。总之，爱好读书是好事。让我们都来读书吧。 其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现. 最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。 让你的生活过得更充实，学习到不同的东西。感受世界的不同。 不需要有生存的压力，必竞都是有父母的负担。 虽然现在读书的压力很大，但请务必相信你是幸福的。 在我们国家还有很多孩子连最基本的教育都没办法享受的。 所以，你现在不需要总结，随着年龄的成长，你会明白的，还是有时间多学习一下。 古代的那些文人墨客,都有一个相同的爱好-------读书.书是人类进步的阶梯.读书是每个人都做过的事情,有许多人爱书如宝,手不释卷,因为一本好书可以影响一个人的一生.那么,读书有哪些好处呢?1读书可以丰富我们的知识量.多读一些好书,能让我们了解许多科学知识.2读书可以让我们拥有"千里眼".俗话说的好"秀才不出门,便知天下事.""运筹帷幄,决胜千里."多读一些书,能通古今,通四方,很多事都可以未卜先知.3读书可以让我们励志.读一些有关历史的书籍,可以激起我们的爱国热情.4读书能提高我们的写作水平.读一些有关写作方面的书籍,能使我们改正作文中的一些不足,从而提高了我们的习作水平.读书的好处还有一点,就是为我们以后的生活做准备说了那么多，想说下京东商城给我的印象，价格还是可以的，而且都是正版的书，确实是我们这样爱书的人的天堂啊，呵呵！