多動癥的心理研究與矯治

多動癥的心理研究與矯治 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

陳彩琦 著
圖書標籤:
  • 多動癥
  • 兒童心理學
  • 心理治療
  • 行為矯正
  • 注意力缺陷
  • 特殊教育
  • 傢庭教育
  • 認知行為療法
  • 心理健康
  • 發展心理學
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齣版社: 暨南大學齣版社
ISBN:9787566801234
版次:1
商品編碼:11100168
包裝:平裝
叢書名: 補救性心理教育叢書
開本:16開
齣版時間:2012-09-01
頁數:233

具體描述

內容簡介

《多動癥的心理研究與矯治/補救性心理教育叢書》這本書講述瞭多動癥又稱輕微腦損傷綜閤徵,以學齡兒童最為常見,可延續至成年。其問題主要錶現為:①注意障礙:注意力短暫,容易因外界乾擾而分心,不能自始至終地做完一件事,上課時不能注意聽講,愛做小動作、東張西望等。②衝動:多動癥兒童自控能力差,情緒不穩定,易激動、易哭,常發脾氣,個性倔強、固執、急躁,錶現幼稚。③活動過多:多動癥兒童常常手腳不停、坐不住,話多、亂跑、亂跳、爬上爬下、不知危險,喜歡擾人、常與同學吵嘴打架等。④感知覺障礙:如拿筷子、握筆書寫、扣紐扣、係鞋帶、做手工操作等動作笨拙,手一眼協調性差,視一運動功能障礙,視一聽轉換障礙,空間位置障礙,左右分辨睏難,眼球輕微震顫,閱讀時眼球運動不協調,認字時把偏旁相近的字混淆,如6與9、b與p之間區分睏難。⑤學習睏難:多動癥兒童雖然智力正常,但都錶現齣學習睏難,學習成績低下;有的智力很好,但成績波動很大。

目錄

前言
第一章 多動癥的研究概況
第一節 多動癥的研究曆史
第二節 多動癥的研究主題
第二章 多動癥的産生機製
第一節 多動癥的生理機製
第二節 多動癥的社會機製
第三節 多動癥的認知機製
第三章 多動癥的評估與診斷
第一節 多動癥的診斷標準
第二節 多動癥的評估方法
第三節 鑒彆診斷
第四章 多動癥的乾預和矯正
第一節 多動癥兒童的認知訓練
第二節 多動癥的行為治療
第三節 ADHD的學校乾預
第四節 多動癥的傢庭乾預
第五節 多動癥的藥物治療
第五章 多動癥的共患病及乾預
第六章 成人多動癥
參考文獻

前言/序言


浮生若夢:一個迷失靈魂的重拾之旅 序章:暗夜裏的低語 她,一個曾經被譽為天纔的音樂少女,指尖流淌齣的是世間最動人的鏇律。然而,那曾經清澈的眼眸中,如今卻常常籠罩著一層揮之不去的迷霧。靈感如潮水般湧來,卻又如沙子般從指縫間滑落;排練時的一腔熱忱,常常被突如其來的分神瞬間瓦解。世界在她眼中,就像是一幅被無數細小、閃爍的碎片拼湊而成的畫捲,每一個碎片都吸引著她的注意,卻又讓她無法聚焦於整體。她努力想要抓住那些飄忽不定的思緒,想要將內心的交響樂譜化成現實,但每次都如同追逐風一樣,徒勞而疲憊。 深夜,當城市沉寂,隻有她一人獨自麵對著空蕩蕩的音樂廳,那些無處安放的能量如同野馬在心頭奔騰。她知道自己與眾不同,那種與生俱來的敏感、跳躍的思維,曾經是她創作的源泉,是她與世界連接的獨特方式。但現在,這一切似乎都變成瞭枷鎖,將她睏在瞭一個無法自拔的泥沼裏。她嘗試過無數種方法,閱讀瞭無數書籍,谘詢瞭各種專傢,卻始終找不到那個能夠點亮內心黑暗的火種。那些關於“專注”、“自律”、“耐心”的詞匯,對她而言,仿佛是遙遠的星辰,閃爍著光芒,卻無法觸及。 她的心,就像一艘在茫茫大海中迷失的船,沒有航標,沒有方嚮,隻能隨波逐流,在一次又一次的失望和自我懷疑中,漸行漸遠。她渴望理解,渴望被看見,渴望找到那條能夠引領她走齣迷霧的道路。 第一章:迴響的童年 童年,本應是無憂無慮的樂園,但在她的人生畫捲中,卻留下瞭許多斑駁的色彩。小小的她,似乎總是在“動”——無法安坐,精力充沛得像是用不完的發條。課堂上,老師的講解常常像耳邊吹過的風,飄忽而過,她的目光總是被窗外的飛鳥、牆上的掛畫,甚至是自己手指上的一個小小的疤痕所吸引。她渴望參與,卻又常常因為無法等待指令完成而打斷彆人;她擁有充沛的創意,卻又常常因為缺乏耐心而半途而廢。 “你能不能安靜一點?” “你怎麼總是這麼心不在焉?” “你的注意力都在哪裏?” 這些聲音,如同迴蕩在記憶深處的鏇律,雖然帶著關切,卻也透露齣不解和無奈。她並非故意淘氣,也並非故意不聽話。她的腦袋裏,總是同時有無數個想法在奔騰,無數個聲音在交織,她想要抓住每一個,卻又被每一個牽引。她像是一颱接收器,接收著來自四麵八方的信息,卻無法有效過濾和排序。 然而,在那些混亂的錶象之下,也閃爍著耀眼的光芒。她擁有超乎尋常的創造力,天馬行空的想象力,以及對新事物強烈的探索欲。在遊戲中,她可以扮演不同的角色,創造齣屬於自己的精彩世界;在塗鴉時,她能畫齣彆人無法想象的圖案。她的思維是跳躍的,是聯想的,就像一顆顆璀璨的星星,在夜空中劃齣令人驚嘆的軌跡。 隻是,沒有人能夠完全理解這份“不同”。那些被貼上的標簽,諸如“調皮”、“好動”、“注意力不集中”,漸漸地在她幼小的心靈裏刻下瞭烙印,讓她開始懷疑自己,開始壓抑那些天然的特質。 第二章:迷霧中的掙紮 步入青春期,世界的復雜性愈發凸顯,她內心的掙紮也愈發強烈。學業的壓力,人際關係的挑戰,以及對未來的迷茫,都如同沉重的烏雲,籠罩在她心頭。曾經在童年時期被忽略的“不同”,在青春期的舞颱上,變得更加顯眼,也帶來瞭更多的不適應。 她發現自己很難像同齡人一樣,按部就班地學習,按部就班地生活。她常常在深夜裏,因為一個突然冒齣來的想法而興奮不已,卻又在第二天早上,因為前一晚的思緒而疲憊不堪。她渴望與人建立深厚的連接,卻又常常因為無法控製自己的衝動,或者因為過於敏感而誤解他人的言語,而導緻關係的疏遠。 愛情,對於她而言,更像是一場跌宕起伏的戲劇。她能敏銳地捕捉到對方的情緒變化,也能在瞬間迸發齣炙熱的情感。但同時,她也容易因為一點點的不確定而陷入焦慮,因為一次短暫的沉默而産生誤會。她試圖去理解愛情的規則,去學習如何維係一段關係,但內心的不確定感和衝動,常常讓她在這段旅程中跌跌撞撞。 她開始審視自己,那些曾經引以為傲的特質,在現實中卻帶來瞭諸多睏擾。她渴望改變,渴望變得“正常”,渴望找到那個屬於自己的“穩定”之地。她嘗試著去模仿那些“成功”的人,模仿他們的專注,模仿他們的沉穩,但內心的聲音卻始終在告訴她,這並非真正的自己。這種扮演,讓她感到疲憊,讓她感到孤獨,也讓她離真實的自我越來越遠。 第三章:尋找燈塔 在無數次的迷茫和探索之後,她開始意識到,所謂的“正常”或許並非唯一的齣路。她開始嘗試著去理解,去接納,去擁抱自己身上那些“不同”的特質。她開始深入研究那些與自己相似的特質,試圖從中找到共鳴和啓示。 她閱讀瞭大量關於心理學、神經科學以及個人成長方麵的書籍,但很多內容都過於學術化,或者過於泛泛而談,難以觸及她內心最深處的睏惑。她參加過一些綫上或綫下的講座,但常常因為無法集中注意力而錯過瞭關鍵信息,或者因為環境的嘈雜而感到煩躁。 她渴望找到一本,能夠真正與她對話的書。一本不隻是告訴她“應該做什麼”,而是能夠幫助她“理解為什麼”的書。一本能夠用她能夠理解的語言,去描繪她內心世界的復雜性,去解析那些看似混亂的思緒背後的邏輯。一本能夠告訴她,那些所謂的“缺點”,是否也隱藏著不為人知的優點。 她開始在那些晦澀的文字中,捕捉到一些零星的“燈塔”——那些關於大腦的運作機製、關於個體差異的闡述、關於不同思維模式的解讀。她像是一個飢渴的旅人,貪婪地汲取著每一滴能夠滋養她心靈的水分。 她開始在網絡上尋找相關的社區和論壇,在那裏,她遇見瞭許多和她一樣,正在經曆著相似睏境的人。他們分享著自己的故事,分享著自己的感悟,分享著自己的努力。在那些溫暖的文字中,她看到瞭自己,看到瞭希望,看到瞭前進的方嚮。 第四章:破繭成蝶的序麯 她開始嘗試著去調整自己的生活方式,去尋找那些能夠與自己“不同”的特質和諧共處的方式。她開始有意識地創造更適閤自己的學習和工作環境,例如,利用碎片化的時間來處理復雜任務,或者通過視覺化的方式來幫助自己記憶。她也開始學習如何與他人更好地溝通,如何錶達自己的需求,如何理解他人的感受。 她發現,那些曾經睏擾她的“能量充沛”,在找到閤適的釋放渠道時,可以轉化為驚人的創造力和行動力。那些曾經讓她感到“分神”的敏感,在經過引導後,可以幫助她捕捉到細微的情感變化,從而建立更深層次的人際連接。 她開始明白,成長並非是去消除自己的“不同”,而是去理解和擁抱這份“不同”,並找到與之共舞的方式。她開始明白,真正的力量,並非來自於模仿他人,而是來自於接納真實的自我,並在此基礎上不斷成長。 然而,這條路並非一帆風順。總會有感到疲憊的時候,總會有感到挫敗的時候。但每一次的跌倒,都讓她更加堅定瞭繼續前行的決心。她知道,自己並非孤軍奮戰,有無數的人與她同行,有無數的可能性等待她去發掘。 終章:陽光下的綻放 多年前,她依然睏在暗夜裏,迷失在自己內心世界的迷宮中。如今,她依然擁有那份敏銳和跳躍的思維,但那份曾經讓她痛苦的“不同”,卻逐漸變成瞭她獨特的色彩。她不再試圖去壓抑,而是去引導,去利用。 她依然是那個能夠捕捉到鏇律中細微之處的音樂傢,但現在,她能更清晰地聽到內心的聲音,更能將那些奔騰的思緒化為動人的樂章。她依然擁有充沛的精力,但現在,她能將其聚焦於她所熱愛的事業,並從中獲得成就感。 她明白,人生的旅程,就像一部宏大的交響樂,有高潮,有低榖,有激昂,有舒緩。而她,終於找到瞭屬於自己的鏇律,找到瞭與世界和諧共鳴的方式。她知道,前方的路依然會有挑戰,但她不再畏懼,因為她已經找到瞭那盞指引方嚮的燈塔,並且,她已經學會瞭如何在迷霧中,依然看到那片屬於自己的晴空。 她,正在經曆一場屬於自己的、深刻的重拾之旅。一場從迷失到理解,從掙紮到接納,從沉淪到綻放的,動人故事。

用戶評價

評分

從批判性思維的角度來看,這本書的處理方式相當成熟和平衡。很多關於特定心理障礙的討論,往往容易走嚮兩個極端:要麼是過度浪漫化,要麼是過度病理化。然而,這本書的作者顯然采取瞭一種更為審慎和人本主義的視角。他們非常強調環境因素、社會支持係統以及個體能動性的重要性,而不是將所有問題簡單地歸咎於生物學缺陷。在探討矯正策略時,作者並沒有急於推薦“靈丹妙藥”,而是花瞭大篇幅去分析不同乾預措施的長期有效性和潛在的副作用,這種客觀和負責任的態度令人印象深刻。特彆是對“非藥物乾預”的深度挖掘,展現瞭作者對心理治療流派的廣泛涉獵和深刻理解,讓我對尋求幫助這件事有瞭更全麵、更少恐懼的認知,它確實提供瞭一種建設性的、麵嚮未來的解決方案框架。

評分

這本書的敘事節奏把握得非常精準,它不像某些學術著作那樣堆砌術語,而是采用瞭一種娓娓道來的講述方式,讓人感覺仿佛是跟隨一位經驗豐富的老教授在進行一對一的深度交流。作者在開篇就設置瞭一個極具代入感的案例分析,這個故事的主人公在日常生活中的掙紮和睏惑,一下子就抓住瞭我的注意力,讓我立刻聯想到瞭現實生活中的種種場景。隨後,理論的引入非常自然,沒有生硬的割裂感。讀到關於“執行功能障礙”的部分時,作者通過一係列生動的日常情境模擬,清晰地展示瞭這些理論如何在日常決策、時間管理和情緒控製中體現齣來。這種“理論—實例—反思”的結構,使得閱讀過程充滿瞭探索的樂趣,每一個章節讀完後,都會有一種“原來如此”的頓悟感,而不是單純的知識灌輸。我甚至覺得,這本書更像是一部優秀的人物傳記與心理學研究的完美結閤體。

評分

這本書的語言風格充滿瞭知識分子的幽默感和適度的剋製,讀起來毫不枯燥,反而有一種內在的張力。我特彆欣賞作者在處理一些敏感或令人沮喪的話題時,所使用的那種既充滿同情又不失冷靜的筆調。例如,在描述個體應對社會偏見和標簽化時的內心掙紮時,作者的文字極具感染力,仿佛能讓人感受到那種無形的壓力和不被理解的孤獨。然而,這種感染力並沒有導嚮情緒的宣泄,而是巧妙地引導讀者去思考如何構建更具包容性的社區環境。書中的一些腳注或者小段的“側邊欄”評論,更是精彩絕倫,它們像是在緊張的學術論述中提供瞭一塊休憩的園地,偶爾齣現的精闢總結或俏皮的比喻,總能讓人會心一笑,瞬間加深對核心觀點的記憶。

評分

這本書的裝幀設計得非常用心,封麵采用瞭柔和的米色調,搭配深藍色的書名字體,給人一種寜靜而又專業的視覺感受。拿到手裏沉甸甸的,能感受到紙張的質感,內頁的排版清晰明瞭,字體大小適中,閱讀起來很舒服。尤其值得稱贊的是,作者在行文過程中大量使用瞭圖錶和插畫來輔助說明復雜的理論概念,這極大地降低瞭理解門檻。比如,在闡述大腦神經遞質功能失調的章節,那些精美的圖示簡直是救星,讓我這個非專業人士也能大緻把握核心機製。而且,書中的引用部分標注得非常規範且詳盡,這不僅體現瞭作者嚴謹的學術態度,也為有興趣深入研究的讀者提供瞭寶貴的參考綫索。我個人認為,僅僅從排版和設計上來看,這本書就已經超越瞭許多同類科普讀物,它像一本精心製作的教科書,兼具瞭學術的深度與閱讀的友好性,讓人願意長時間沉浸其中。

評分

這本書的學術深度和廣度令人敬佩,它不僅僅停留在現象描述層麵,而是紮根於神經科學、認知心理學、發展心理學乃至社會學的交叉領域進行探討。我特彆關注瞭其中關於“跨文化差異對診斷和乾預的影響”這一章節,作者並沒有將西方的研究範式視為普適真理,而是深入探討瞭在不同文化背景下,某些行為模式的解讀如何發生微妙的偏移。這種國際化的視野,極大地拓寬瞭我的認知邊界。此外,作者在迴顧曆史發展脈絡時,對早期研究的局限性進行瞭坦誠的剖析,這顯示齣一種知識上的謙遜和對科學迭代的尊重。總而言之,這是一部集權威性、思辨性和前瞻性於一體的佳作,它提供的不僅僅是知識,更是一種看待復雜人性與行為的全新、多維度的透鏡。

評分

質量不錯,下次還來

評分

在各類書籍中,我最喜歡的是曆史和哲理書籍,如《史記》、《孔子傳》、《上下五韆年》、《菜根潭》等。從一個個曆史事件中瞭解社會的跌宕起伏、洞察人性的根本,從史書中瞭解中華民族五韆年的燦爛文明,我為祖國感到驕傲,同時也倍加珍惜現在的幸福生活。近幾年我一直反復讀的一本書是明代洪應明所著的《菜根潭》。我喜歡《菜根譚》,因為它是一本曆世閱人的書,充滿哲理的味道,充滿瞭富於通變的處世哲學,充滿瞭詩情畫意,讓我在不知不覺中有所收益。我想大傢可能和我一樣,在日復一日的工作與傢庭瑣事中,漸漸消磨瞭棱角,失去瞭生活的情緻,有時難免心浮氣燥。每當這時,我就用《菜根潭》中的有些句子來舒緩情緒,撫平心境,效果很好。儒傢的中庸和道傢的無為教給我們如何放下,如何捨得,而我們也就是在不斷的受挫總結摸索中一步步走嚮成熟。

評分

文字所以那麼重要,就因為它可以把人類最精華的經驗流傳下來。傳說中有這麼一句話:"倉頡造字,鬼神皆哭。"鬼神為什麼哭呢?大傢可以想想這個問題。

評分

還好,買來瞭也沒看。。。。。。

評分

書的質量很好,貨物到達的速度很快!謝謝咯!給力給力 性價比很高 工作之餘,人們或楚河漢界運籌帷幄,或輕歌曼舞享受生活,而我則喜歡翻翻書、讀讀報,一個人沉浸在筆墨飄香的世界裏,跟智者神遊,與慧者交流,不知有漢,無論魏晉,醉在其中。我是一介窮書生,盡管在學校工作瞭二十五年,但是工資卻不好意思示人。當我教訓調皮搗蛋的女兒外孫子們時,時常被他們反問:“你老深更半夜瞭,還在寫作看書,可工資卻不到兩韆!”常常被他們噎得無話可說。當教師的我這一生注定與清貧相伴,惟一好處是有雙休息日,在屬於我的假期裏悠哉遊哉於書香之中,這也許是許多書外之人難以領略的愜意。好瞭,廢話不多說。好瞭,我現在來說說這本書的觀感吧,網絡文學融入主流文學之難,在於文學批評傢的缺席,在於衡量標準的混亂,很長一段時間,文學批評傢對網絡文學集體失語,直到最近一兩年來,諸多活躍於文學批評領域的評論傢,纔開始著手建立網絡文學的評價體係,很難得的是,他們迅速掌握瞭網絡文學的魅力內核,並對網絡文學給予瞭高度評價、寄予瞭很深的厚望。隨著網絡文學理論體係的建立,以及網絡文學在創作水準上的不斷提高,網絡文學成為主流文學中的主流已是清晰可見的事情,下一屆的“五個一工程奬”,我們期待看到更多網絡文學作品的入選。廢話不多說 同時買瞭三本推拿的書和這本,比認為這本是最好的!而且是最先收到的!好評必須的,書是替彆人買的,貨剛收到,和網上描述的一樣,適閤眾多人群,快遞也較滿意。書的質量很好,內容更好!收到後看瞭約十幾頁沒發現錯彆字,紙質也不錯。應該是正版書籍,謝謝現在,京東域名正式更換為JDCOM。其中的“JD”是京東漢語拼音(JING DON|G)首字母組閤。從此,您不用再特意記憶京東的域名,也無需先搜索再點擊,隻要在瀏覽器輸入JD.COM,即可方便快捷地訪問京東,實現輕鬆購物。名為“Joy”的京東吉祥物我很喜歡,TA承載著京東對我們的承諾和努力。狗以對主人忠誠而著稱,同時也擁有正直的品行,和快捷的奔跑速度。太喜愛京東瞭。|給大傢介紹本好書《我們如何走到這一步》自序:這些年,你過得怎麼樣我曾經想過,如果能時光穿梭,遇見從前的自己,是否可以和她做朋友。但我審慎地不敢發錶意見。因為從前的自己是多麼無知,這件事是很清楚的。就算懷著再復雜的愛去迴望,沒準兒也能氣個半死,看著她在那條傻乎乎的路上跌跌撞撞前行,忍不住開口相勸,搞不好還會被她厭棄。你看天下的事情往往都是一廂情願。當然我也忍住瞭各種吐槽,人總是要給自己留餘地的,因為還有一種可能是,未來的自己迴望現在,看見的還是一個人。好在現在不敢輕易放狠話瞭,所以總算顯得比年輕的時候還有一分從容。但不管什麼時候的你,都是你。這時間軸上反復上演的就是打怪獸的過程。過去睏擾你的事情,現在已可輕易解決,但往往還有更大的boss在前麵等你。“人怎麼可能沒有煩惱呢”——無論是你初中畢業的那個午後,或者多年後功成名就那一天,總有不同憂傷湧上心頭:有些煩惱是錢可以解決的,而更傷悲的是有些煩惱是錢解決不瞭的。我們曾經在年少時想象的“等到什麼什麼的時候就一切都好起來瞭”根本就是個謬論。所以,隻能咬著牙繼續朝前走吧

評分

媒體不時報道,現在國民的閱讀量不斷下降,其實從我們身邊也可以看到,能夠堅持讀書、熱愛讀書的人越來越少。就拿我市的中心城區—海港區來說,擁有人口幾十萬,商業繁榮,但書店、圖書館明顯要冷清得多,人們購買的也往往是各類考試輔導用書。

評分

該書從現象入手,分析並做瞭很多治療建議

評分

對於有錢人來說,他們不在乎東西值多少錢,和女朋友在一起他們注重的是心上人的開心,和領在一起,他們在乎的是給領買些高貴的東西,指望著自己有機會高升,和小三在一起,我就不多說瞭,對於我們農村的孩子來說,我們希望物美價廉,不是我們想買盜版貨,不是我們愛到批發部去買,也不是我們愛和小販斤斤計較,是我們微薄的收入難以支付。總的來說購物本身是一個開心的過程,從中我們利用自己的勞動購買自己需要的東西。京東商城的東西太便宜瞭,所以我來買瞭。在我還沒有看這本書的時候,我絲毫不懷疑它是一本好書,很符閤80後讀者的口味。很難想象一本圖書會被我看得像郭德綱的相聲書一樣,在地鐵上都如飢似渴地手不釋捲。人都說《紅樓夢》是一部罕見的奇書,是人生的鏡子,那麼對於這部書,在某種意義上也令我感到瞭絲絲“找齣心中所想”的意味,因為我不僅從中看齣大論的味道,更是以一種看搞笑圖書的心情在愉悅自己,事實上這本書確實不失幽默,在大論瞭一把之後確實愉悅瞭廣大讀者,在此之前,我從來沒想過會像一本幽默小說一樣去看這本書,因為多年來這類書的泛濫使我對其十分不屑。好大一本書,是正版!各種不錯!隻是插圖太多,有占篇符之嫌。故事很精彩,女兒很喜歡。書寫的不錯,能消除人的心癮。目前已經戒煙第三天瞭,書拿到手挺有分量的,包裝完好。還會繼續來,一直就想買這本書,太謝謝京東瞭,發貨神速,兩天就到瞭,超給力的!5分!據說,2011年8月24日,京東與支付寶閤作到期。官方公告顯示,京東商城已經全麵停用支付寶,除瞭無法使用支付服務外,使用支付寶賬號登錄的功能也一並被停用。京東商城創始人劉先生5月份曾錶示京東棄用支付寶原因是支付寶的費率太貴,為快錢等公司的4倍。在棄支付寶而去之後,京東商城轉投銀聯懷抱。這點我很喜歡,因為支付寶我從來就不用,用起來也很麻煩的。好瞭,現在給大傢介紹三本好書:《古拉格:一部曆史》在這部受到普遍稱贊的權威性著作中,安妮·阿普爾鮑姆第一次對古拉格——一個大批關押瞭成百上韆萬政治犯和刑事犯的集中營——進行瞭完全紀實性的描述,從它在俄國革命中的起源,到斯大林治下的擴張,再到公開性時代的瓦解。阿普爾鮑姆深刻地再現瞭勞改營生活的本質並且將其與蘇聯的宏觀曆史聯係起來。《古拉格:一部曆史》齣版之後立即被認為是一部人們期待已久的裏程碑式的學術著作,對於任何一個希望瞭解二十世紀曆史的人來說,它都是一本必讀書。厭倦瞭工作中的枯燥忙碌?吃膩瞭生活中的尋常美味?那就親手來做一款麵包嘗嘗吧!麵包不僅是物質生活的代名詞,還是溫暖和力量的化身。作者和你一樣,是一個忙碌的上班族,但她卻用六年的烘焙經驗告訴你:隻要有一顆熱愛生活的心,一雙勤快靈活的手,美味的麵包和美好的生活,統統都屬於你!<停在新西蘭剛剛好>100%新西蘭=1%旅行 1%打工 98%成長全世界年輕人都在打工度假!錯過30歲就等下輩子!她叫巴道。26歲那年,她發現一個書本上從來沒有提過的秘密:全世界年輕人都在打工度假。拿到打工度假簽證,你不必承擔巨額旅費,也不必羞於張口找父母要錢,因為你可以像當地人一樣打工賺錢。你不會成為一個無趣又匆忙的觀光客,因為你可以花一年的時間,看細水長流。目前嚮中國大陸開放這種簽證的國傢,隻有新西蘭——《霍比特人》和《魔戒》的故鄉,百分百純淨的藍天白雲,山川牧場。世界嚮年輕人敞開瞭一道門。門外光芒萬丈,門裏波譎雲詭。巴道發現,自己心動瞭。|

評分

我為什麼喜歡在京東買東西,因為今天買明天就可以送到。我為什麼每個商品的評價都一樣,因為在京東買的東西太多太多瞭,導緻積纍瞭很多未評價的訂單,所以我統一用段話作為評價內容。京東購物這麼久,有買到很好的産品,也有買到比較坑的産品,如果我用這段話來評價,說明這款産品沒問題,至少85分以上,而比較垃圾的産品,我絕對不會偷懶到復製粘貼評價,我絕對會用心的差評。

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