具體描述
內容簡介
《心湖上的倒影》是丹津·葩默的經典演講閤集。作者基於多年修行體悟，為讀者闡釋在禪修中應對止觀、覺知與心性抱持的正確知見，厘清瞭佛教係統中上師、金剛乘與觀想的意義；並善於運用生動的譬喻和清澈的洞見，打破許多人對於禪修和佛教的錯誤觀念以及對生活的迷思，讓人們時刻保持覺知，以清明的心活在當下。此外，針對女性在佛教中的角色與定位，作者也以專文討論，並期待引起人們的正視。內頁插圖
目錄
推薦序：湖濱沉思譯後語：清澈如水的聲音
作者序
第一章 西方女瑜伽士
第二章 動機與修行
第三章 戒與三學
第四章 六道
第五章 女性與修道
第六章 奢摩他——止
第七章 毗婆捨那——觀
第八章 覺照力
第九章 西方人的難處
第十章 施受法
第十一章 心性
第十二章 心靈導師的角色
第十三章 金剛乘
第十四章 觀想本尊
名詞解釋
道久迦薩林比丘尼寺計劃
用戶評價
評分從寫作技法的角度來看，這本書的敘事張力拿捏得極其到位。它巧妙地運用瞭留白藝術，很多重要的觀點並非直接陳述，而是通過留齣空間，讓讀者自己去填補細節，從而完成一次“共創”的體驗。這種互動式的閱讀，極大地增強瞭信息的內化效果。例如，書中關於“感知邊界”的討論，隻是提供瞭一些場景和核心概念，但足夠讓你立即聯想到自己生活中的無數案例，並在腦海中自動播放和模擬。這種引導式的冥想體驗，遠遠超越瞭簡單的文字描述。此外，作者在引用其他思想源流時，也顯得非常剋製和精準，沒有讓任何外部的聲音喧賓奪主，始終保持著對讀者內在經驗的尊重。它就像一位高明的園丁，給你最好的土壤、陽光和水，但最終決定花朵形態的，是你自己對這些資源的運用。讀完後，我感覺自己不僅僅是讀瞭一本書，更像完成瞭一次深刻的自我對話錄音。
評分這本書的結構設計極其精妙，它不像許多修行書籍那樣綫性推進，而是像一個不斷深入的螺鏇，每一次迴溯都能發現新的層次和更廣闊的視野。我發現自己會反復閱讀其中的某些章節，每一次重讀，都會因為自己當下心境的變化而産生截然不同的理解。這種非綫性的敘述方式，恰恰反映瞭修行的本質——它不是一個直綫目標，而是一個不斷迴鏇、深化自我認知的過程。作者在組織材料時，非常注重內在的邏輯連貫性，即便內容跨越瞭多個領域，從觀察呼吸到處理人際關係中的模式，讀者始終能感受到一股清晰、有力的內在主綫在牽引。特彆是書中對於“自我批判”這一沉重主題的處理，沒有采用傳統的“要積極”的口號，而是提供瞭一套拆解認知框架的工具，這種務實且富有深度的引導，讓我在麵對自身不足時，第一次感受到瞭真正的平和，而不是強迫性的樂觀。它提供的是一個堅固的地基，而不是漂浮的雲端理論。
評分這本書最獨特之處，在於它將古老的智慧與現代生活的復雜性做到瞭近乎完美的對接。它沒有試圖把我們拉迴到一個不存在的田園牧歌時代去修行，而是直麵瞭通勤的壓力、數字信息的洪流以及社會身份的重疊帶來的內在衝突。書中對“分心”的探討，絕非簡單地斥責我們不夠專注，而是深入分析瞭現代心智如何被設計和引導去追求刺激和分散注意力。更難得的是，它給齣的解決方案不是“戒斷”，而是一種“共存”的藝術——如何在保持參與度的同時，錨定內在的平靜中心。這種與時俱進的洞察力，使得這本書對於任何生活在當代社會的人來說，都具有不可替代的現實意義。它不是一本逃避現實的指南，而是幫助我們更清醒、更有力量地投入現實的工具箱。讀完後，我感受到的不是輕鬆，而是一種被重新校準後的、更具韌性的力量感。
評分我最欣賞的是這本書中蘊含的強大的人文關懷和極度的耐心。它沒有對修行者提齣不切實際的完美期待，反而極其坦誠地承認瞭“迷茫”和“反復”是旅程中不可避免的一部分。在很多地方，作者的語言充滿瞭對人類脆弱性的深刻理解。我記得有一章專門討論瞭“完美主義陷阱”，它精準地描繪瞭那種渴望快速達到某種“開悟”狀態的焦慮，並溫柔地指齣，正是這種“想快”的欲望，構成瞭最大的障礙。這種不加粉飾的真實感，讓我感到前所未有的安全。讀這本書時，我不需要戴著一副“我必須很棒”的麵具，可以卸下所有僞裝，直麵自己那份笨拙和猶豫。這使得閱讀過程成為一種療愈，而不是另一種形式的自我鞭策。它教導的不是如何成為一個“更好的修行者”，而是如何成為一個更完整、更寬容對待自己的“人”。這種基於人性基礎的教導，纔是真正持久的力量來源。
評分這本書的語言風格實在是太吸引人瞭，讀起來就像是與一位充滿智慧又極富同情心的老朋友進行深度交談。作者似乎有一種魔力，能將那些看似高深莫測的修行概念，用最貼近日常生活的比喻和故事娓娓道來。我尤其欣賞它在描述“內心工作”時的那種不急不躁的節奏感，沒有那種故作高深的理論堆砌，而是讓你一步步地去感受，去體會每一個小小的覺察是如何纍積成深刻的轉變。它不強迫你接受任何既定的模式，反而鼓勵你去探索自己內心最真實的風景。比如，書中對“情緒的流動性”那一段的描繪，簡直是醍醐灌頂，讓我明白瞭為什麼過去總是試圖壓抑某些感受，而現在可以嘗試帶著全然的接納去看待它們。這種細膩的筆觸，讓枯燥的理論變得生動活潑，仿佛書本本身就是一個充滿生命力的容器，承載著曆經歲月沉澱下來的真知灼見。我閤上書本後，常常會愣住幾分鍾，沉浸在剛纔讀到的那一句話帶來的震撼中，那種感覺不是被說服，而是被輕輕地喚醒瞭。
百善孝為先百善孝為先
評分在書店看上瞭這本書一直想買可惜太貴又不打摺，迴傢決定上京東看看，果然有摺扣。毫不猶豫的買下瞭，京東速度果然非常快的，從配貨到送貨也很具體，快遞非常好，很快收到書瞭。書的包裝非常好，沒有拆開過，非常新，可以說無論自己閱讀傢人閱讀，收藏還是送人都特彆有麵子的說，特彆精美；各種十分美好雖然看著書本看著相對簡單，但也不遑多讓，塑封都很完整封麵和封底的設計、繪圖都十分好畫讓我覺得十分細膩具有收藏價值。書的封套非常精緻推薦大傢購買。 打開書本，書裝幀精美，紙張很乾淨，文字排版看起來非常舒服非常的驚喜，讓人看得欲罷不能，每每捧起這本書的時候 似乎能夠感覺到作者毫無保留的把作品呈現在我麵前。 作業深入淺齣的寫作手法能讓本人猶如身臨其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其實值得迴味 無論男女老少，第一印象最重要。”從你留給彆人的第一印象中，就可以讓彆人看齣你是什麼樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮，頗有風度。 多讀書，可以讓你多增加一些課外知識。培根先生說過：“知識就是力量。”不錯，多讀書，增長瞭課外知識，可以讓你感到渾身充滿瞭一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進，不斷地成長。從書中，你往往可以發現自己身上的不足之處，使你不斷地改正錯誤，擺正自己前進的方嚮。所以，書也是我們的良師益友。 多讀書，可以讓你變聰明，變得有智慧去戰勝對手。書讓你變得更聰明，你就可以勇敢地麵對睏難。讓你用自己的方法來解決這個問題。這樣，你又嚮你自己的人生道路上邁齣瞭一步。 多讀書，也能使你的心情便得快樂。讀書也是一種休閑，一種娛樂的方式。讀書可以調節身體的血管流動，使你身心健康。所以在書的海洋裏遨遊也是一種無限快樂的事情。用讀書來為自己放鬆心情也是一種十分明智的。 讀書能陶冶人的情操，給人知識和智慧。所以，我們應該多讀書，為我們以後的人生道路打下好的、紮實的基礎！讀書養性，讀書可以陶冶自己的性情，使自己溫文爾雅，具有書捲氣；讀書破萬捲，下筆如有神，多讀書可以提高寫作能力，寫文章就纔思敏捷；舊書不厭百迴讀，熟讀深思子自知，讀書可以提高理解能力，隻要熟讀深思，你就可以知道其中的道理瞭；讀書可以使自己的知識得到積纍，君子學以聚之。總之，愛好讀書是好事。讓我們都來讀書吧。 其實讀書有很多好處,就等有心人去慢慢發現. 最大的好處是可以讓你有屬於自己的本領靠自己生存。 最後在好評一下京東客服服務態度好，送貨相當快,包裝仔細！這個也值得贊美下 希望京東這樣保持下去，越做越好
評分特彆好，有需要的人可以看看，特彆好，有需要的人可以看看，特彆好，有需要的人可以看看，
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評分今天可不行。所有打瞭飯菜的人，都用草帽或胳膊肘護著碗，趔趔趄趄穿過爛泥塘般的院壩，跑迴自己的宿捨去瞭。不大一會工夫，飯場上就稀稀落落的沒有幾個人瞭。大部分班級的值日生也都先後走瞭。
評分[英]丹津·葩默（）寫的的書都寫得很好，還是朋友推薦我看的，後來就非非常喜歡，他的書瞭。除瞭他的書，心湖上的倒影是丹津葩默的經典演講閤集。作者基於多年修行體悟，為讀者闡釋在禪修中應對止觀、覺知與心性抱持的正確知見，厘清瞭佛教係統中上師、金剛乘與觀想的意義並善於運用生動的譬喻和清澈的洞見，打破許多人對於禪修和佛教的錯誤觀念以及對生活的迷思，讓人們時刻保持覺知，以清明的心活在當下。此外，針對女性在佛教中的角色與定位，作者也以專文討論，並期待引起人們的正視。非常好的一本書，京東配送也不錯!讀書是一種提升自我的藝術。玉不琢不成器，人不學不知道。讀書是一種學習的過程。一本書有一個故事，一個故事敘述一段人生，一段人生摺射一個世界。讀萬捲書，行萬裏路說的正是這個道理。讀詩使人高雅，讀史使人明智。讀每一本書都會有不同的收獲。懸梁刺股、螢窗映雪，自古以來，勤奮讀書，提升自我是每一個人的畢生追求。讀書是一種最優雅的素質，能塑造人的精神，升華人的思想。讀書是一種充實人生的藝術。沒有書的人生就像空心的竹子一樣，空洞無物。書本是人生最大的財富。猶太人讓孩子們親吻塗有蜂蜜的書本，是為瞭讓他們記住書本是甜的，要讓甜蜜充滿人生就要讀書。讀書是一本人生最難得的存摺，一點一滴地積纍，你會發現自己是世界上最富有的人。讀書是一種感悟人生的藝術。讀杜甫的詩使人感悟人生的辛酸，讀李白的詩使人領悟官場的腐敗，讀魯迅的文章使人認清社會的黑暗，讀巴金的文章使人感到未來的希望。每一本書都是一個朋友，教會我們如何去看待人生。讀書是人生的一門最不缺少的功課，閱讀書籍，感悟人生，助我們走好人生的每一步。書是燈，讀書照亮瞭前麵的路書是橋，讀書接通瞭彼此的岸書是帆，讀書推動瞭人生的船。讀書是一門人生的藝術，因為讀書，人生纔更精彩！讀書，是好事讀大量的書，更值得稱贊。讀書是一種享受生活的藝術。五柳先生好讀書，不求甚解，每有會意，便欣然忘食。當你枯燥煩悶，讀書能使你心情愉悅當你迷茫惆悵時，讀書能平靜你的心，讓你看清前路當你心情愉快時，讀書能讓你發現身邊更多美好的事物，讓你更加享受生活。讀書是一種最美麗的享受。書中自有黃金屋，書中自有顔如玉。一位叫亞剋敦的英國人，他的書齋裏雜亂的堆滿瞭各科各類的圖書，而且每本書上都有著手跡。讀到這裏是不是有一種敬佩之意油然而升。因為有瞭書，就象鳥兒有瞭翅膀嗎！然而，我們很容易忽略的是有好書並不一定能讀好書。正如這位亞剋敦，雖然他零零碎碎地記住瞭不少知識，可當人傢問他時，他總是七拉八扯說不清楚。這裏的原因隻有一個，那就是他不善長於讀書，而隻會依葫蘆畫瓢。硃熹說過讀書之法，在循序漸進，熟讀而精思。所
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