实用食品加工技术丛书：豆腐制品加工技术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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于新 等 编

图书标签:

• 豆腐
• 豆制品
• 食品加工
• 食品技术
• 豆腐制作
• 食品工业
• 农产品加工
• 实用技术
• 加工技术
• 食品安全

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122136183

版次：1

商品编码：11007001

包装：平装

丛书名： 实用食品

开本：32开

出版时间：2012-06-01

用纸：胶版纸

页数：306

产品特色

编辑推荐

《实用食品加工技术丛书：豆腐制品加工技术》可供豆腐制品加工企业、豆制品加工作坊、食品、餐饮、商业等部门从业人员以及城乡居民家庭使用，也可供农产品加工生产、教学、检验和管理人员参考。

内容简介

《实用食品加工技术丛书：豆腐制品加工技术》共分七章，介绍了豆腐制品的发展现状、原料性质、加工原理、常见质量问题、卫生管理、加工厂的选址与设计等。重点介绍常见豆腐、腐竹、豆腐干、豆腐皮等豆腐制品的原料配方、工艺流程、操作要点及质量标准。具体品种涉及中国各地区、各民族具有代表性的传统豆腐制品。本书内容全面，条理清晰，阅读方便，易于理解，理论联系实际，具有较好的实用性。
《实用食品加工技术丛书：豆腐制品加工技术》可供豆腐制品加工企业、豆制品加工作坊、食品、餐饮、商业等部门从业人员以及城乡居民家庭使用，也可供农产品加工生产、教学、检验和管理人员参考。

目录

第一章 绪论
一、我国豆腐制品历史与现状
二、大豆的营养成分
三、大豆中的生理活性成分
四、大豆抗营养因子
五、大豆蛋白的功能特性

第二章 豆腐加工原理及工艺总论
第一节 豆腐形成的基本原理
一、豆腐坯制作过程中大豆蛋白质的变化机理
二、胶凝剂的作用原理
第二节 豆腐加工的原辅料
一、主要原料
二、辅料
第三节 豆腐的基本加工工艺
一、工艺流程
二、操作要点
第四节 豆腐的常见质量问题
一、豆腐颜色发红、色暗
二、豆腐牙碜或苦涩
三、馊味或酸腐味
四、豆腐脑老嫩不均
五、豆腐形状不规则
第五节 豆腐的质量标准

第三章 豆腐加工实例
第一节 特色豆腐
一、北豆腐
二、盐卤豆腐
三、盐卤老豆腐
四、盐卤硬豆腐
五、水豆腐
六、五巧豆腐
七、南豆腐
八、石膏豆腐
九、南京嫩豆腐
十、宁式小嫩豆腐
十一、高产嫩豆腐
十二、石膏老豆腐
十三、冻豆腐
十四、冰豆腐
十五、脱水冻豆腐
十六、靖西姜黄豆腐
十七、内酯豆腐
十八、豆粕内酯豆腐
十九、豆腐花
二十、无渣豆腐
二十一、日式无渣豆腐
二十二、小包豆腐
二十三、日式包装豆腐
二十四、美式包装豆腐
二十五、袋豆腐
二十六、干燥豆腐
二十七、水油豆腐
二十八、豆腐粉豆腐
第二节 新型大豆豆腐
一、营养强化豆腐
二、强化膳食纤维北豆腐
三、强化膳食纤维包装豆腐
四、荞麦豆腐
五、小麦胚芽豆腐
六、菜汁内酯豆腐
七、番茄黄瓜菜汁豆腐
八、胡萝卜营养保健豆腐
九、芦荟营养保健豆腐
十、果蔬复合营养方便豆腐
十一、仙人掌内酯豆腐
十二、苋菜内酯豆腐
十三、高纤维内酯豆腐
十四、水果风味豆腐
十五、橘汁豆腐
十六、绿色豆腐
十七、山药保健豆腐
十八、姜汁保健豆腐
十九、苦杏仁保健内酯豆腐
二十、茶汁豆腐
二十一、海藻营养豆腐
二十二、虾皮内酯豆腐
二十三、风味快餐豆腐
二十四、鸡蛋豆腐
二十五、牛奶豆腐
二十六、咖啡豆腐
二十七、环保型豆腐
二十八、蛋香豆腐
二十九、高铁血豆腐
三十、钙强化豆腐
三十一、翡翠米豆腐
三十二、新型脆豆腐
第三节 新型非大豆豆腐
一、魔芋豆腐
二、玉米豆腐
三、侗家特色米豆腐
四、大米豆腐
五、花生豆腐
六、芝麻豆腐
七、花生饼豆腐

第四章 豆腐制品加工实例
第一节 腌、酱、卤豆腐类
一、腌豆腐
二、酱豆腐
三、酱汁豆腐（日本）
四、酱汁豆腐
五、卤豆腐
六、闽卤豆腐
七、细卤豆腐
八、菜卤豆腐（浙江杭州）
九、卤虎皮豆腐
十、卤煮豆腐
十一、卤炸豆腐
十二、卤油豆腐
十三、五香豆腐
十四、棋子豆腐
第二节 熏、糟豆腐类
一、熏豆腐
二、烟熏豆腐
三、血豆腐（四川）
四、糟豆腐
五、红糟豆腐
六、糟煨豆腐
七、糟鸭泥豆腐（江苏）
八、糟烩鲜蘑豆腐
第三节 煎豆腐类
一、煎豆腐
二、生煎豆腐
三、干煎豆腐
四、闽煎豆腐
五、芹黄煎豆腐
六、香椿煎豆腐
七、焖肉煎豆腐
八、两虾煎豆腐
九、三虾煎豆腐
（浙江）
十、煎琵琶豆腐
（广东）
十一、汉堡豆腐
十二、汉堡豆腐（台湾）
第四节 烤豆腐类
一、烤豆腐
二、烤豆腐（兰州）
三、炒烤虾仁豆腐（日本）
四、烤大虾豆腐（日本）
五、烤起司豆腐（西式）
六、血豆腐
第五节 炸豆腐类
一、清炸豆腐
二、干炸豆腐
三、软炸豆腐
四、酥炸豆腐
五、裹炸豆腐（上海）
六、炸豆腐托
七、脆炸豆腐角
八、炸豆腐泡
九、油炸冻豆腐
十、胡桃豆腐
十一、炸荸荠豆腐
十二、高丽豆腐
十三、雪丽豆腐
十四、雪花豆腐
十五、玛瑙豆腐
十六、香橼豆腐
十七、火夹豆腐
十八、夹板豆腐（重庆）
十九、千层豆腐
二十、蕉条豆腐
第六节 酿豆腐类
一、酿豆腐
二、酿豆腐（广西壮族风味）
三、素酿豆腐
四、红烧酿豆腐
五、煎酿豆腐
六、煎酿豆腐（广东东江）
七、红椒酿豆腐
八、黄瓜酿豆腐
九、酿冬瓜豆腐
十、冬菇酿豆腐
十一、虾蓉酿豆腐
十二、百花酿豆腐
十三、柱侯文酿豆腐
十四、一品酿豆腐
十五、三鲜酿豆腐

第五章 豆腐干和豆腐皮加工技术
第一节 概述
第二节 加工技术
一、豆腐干的加工技术
二、豆腐皮的加工工艺
第三节 常见质量问题
第四节 质量标准
一、豆腐干质量标准
二、豆腐皮的质量标准
第五节 豆腐干类
一、白豆腐干
二、卤汁豆腐干
三、模型豆腐干
四、布包豆腐干
五、家制酱油干
六、鸡汁豆腐干（河南汝南）
七、猪血豆腐干
八、长汀豆腐干
（福建）
九、枫泾豆腐干
十、香豆腐干
十一、模型香豆腐干
十二、布包香豆腐干
十三、宁波香豆腐干
十四、天竺香干
十五、孟字香干
十六、陕南红香血干（陕西）
十七、五香豆腐干
十八、广灵五香豆腐干（山西）
第六节 豆腐皮类
一、豆腐皮
二、新型豆腐皮
三、百叶
四、厚百叶（手工）
五、机械制薄百叶
六、芜湖千张
七、家制千张
八、豆片
九、白豆腐片
十、油皮
第七节 素制品类
一、卤制品
（一）苏州干
（二）五香豆腐片
（三）蒲包圆干
（四）口蘑香干
（五）茶香干
（六）湖南干
二、油炸制品
（一）炸豆腐泡
（二）豆腐丸子
（三）炸豆卷
（四）炸素虾
（五）虾油条
（六）苏白豆腐
（七）樱桃豆腐
（八）金丝
三、熏制品
（一）熏干
（二）素肠
（三）素肚
（四）圆丝卷
（五）方把
（六）熏素方
（七）鸡丝卷
（八）小素鸡
四、炸卤制品
（一）蓑衣豆腐
（二）酱汁条
（三）蜜汁豆腐
（四）烩鸡丝
（五）圆鸡
（六）素蟹

第六章 豆腐制品加工的卫生管理
第一节 豆腐制品的污染来源
一、微生物的污染
二、有毒、有害物质的污染
第二节 豆腐制品生产的卫生管理
一、厂房的卫生要求
二、原辅料的卫生要求
三、严格控制食品添加剂的用量
四、生产工艺的改进
五、生产工人的卫生管理
第三节 豆腐制品的安全性分析
一、原料
二、加工辅料
三、设备、生产环境及个人卫生要求

第七章 豆腐制品加工厂的选址、设计
第一节 豆腐制品加工厂的选址
一、厂址选择的重要性
二、厂址选择的原则
三、厂址选择的基本要求
第二节 豆腐制品加工厂的设计
一、豆腐制品加工厂的总平面设计
二、豆腐制品加工厂的工艺布局
三、豆腐制品加工设备的选型与配套
第三节 豆腐制品加工厂生产设备与器具
一、水处理设备
二、大豆筛选设备
三、大豆输送设备
四、浸泡设备
五、磨制设备
六、滤浆设备
七、煮浆设备
八、熟浆过滤设备
九、凝固设备
十、压榨设备
十一、切制设备
十二、卤煮设备
十三、豆腐片生产专用设备
十四、包装设备
十五、杀菌设备
十六、常用手工工具
参考文献

前言/序言

豆腐制品是中华民族的宝贵遗产，是一类优质的植物蛋白食品，营养价值高，易被人体吸收，且有较好的风味，所以，越来越被世界各国消费者接受。豆腐及其制品主要包括豆腐、豆腐干、豆腐皮、腐竹和素制品等。传统豆腐食品是营养与保健成分最集中、最合理、最丰富的食品，也是中华民族最普遍、最亲近的营养源。这些传统豆腐食品的加工技术多为祖传技艺，其中包含了不少可贵的科学技术，是几千年来劳动人民智慧的结晶。近年来，大豆营养价值和保健功能的新发现不但赋予大豆食品特别的重要性，更为传统的大豆食品注入新的活力。
由于各地自然条件、地理条件和人民饮食习惯的不同，我国的豆腐制品花色繁多，形成了许许多多各具特色的地方产品。虽然豆腐生产基本工艺相同，但各地水质、大豆品质、凝固剂种类、点浆方法不同，因此形成各地各具特色的产品，如靖西姜黄豆腐、宁式小嫩豆腐、内酯豆腐等，此外还有山西广灵五香豆腐干、陕南红香血干、河南汝南鸡汁豆腐干、福建长汀豆腐干、宁波香豆腐干等。随着人民对食品营养要求的提高，出现了一批新型大豆豆腐，如强化膳食纤维北豆腐、果蔬复合营养方便豆腐、姜汁保健豆腐、鸡蛋豆腐、高铁血豆腐等，使豆腐制品向更加健康、方便、多元化的方向发展。
目前，我国豆腐制品乃至农产品加工尚处于初级阶段，还未能向深层次推进，技术与装备落后是最主要的原因。我们的规模小、技术水平低、综合利用差、能耗高、加工出的成品品种少、质量差。特别是自动化水平和机电一体化水平较低，生产线的联结和设备的布局等需要改进，生产工艺有待改进，产品包装化程度有待提高，豆制品生产的技术队伍薄弱，基础性研究不够深入。另外，我国大约90%的传统豆腐制品由个体作坊生产，简陋的豆腐作坊和原始的手工操作很难保证豆腐产品的卫生。豆制品行业存在着诸如豆腐制品的保质期短、卫生条件差、加工质量差、加工辅料存在安全隐患、在食品中违规使用食品添加剂、加工过程中卫生条件差、二次污染严重等一系列安全质量问题。豆腐制品生产企业必须对生产过程中存在的传统或者落后的操作方式进行改进和提高，实现豆腐制品的工业化、自动化、大规模生产。与此同时，采用科学的卫生质量管理体系。
近几年，随着人民生活水平的提高和生活节奏的加快，人们对传统豆腐制品的需求量不断增加，豆腐制品加工中小企业迫切需要有关豆腐制品加工方面的实用技术，以便生产出优质的豆腐制品加工产品，满足消费者需求，获得更大的经济效益。为此，我们在科研与教学实践基础上，参阅了大量相关的文献和书籍，编写了此书。
本书共分七章，第一章主要介绍了豆腐制品的发展现状和原料性质，第二章重点介绍了豆腐制品的加工原理和一般生产工艺，第三至五章重点介绍了豆腐、豆腐干、豆腐皮和素制品的原料配方、工艺流程、操作要点和质量标准等内容，第六至七章介绍了豆腐制品加工的卫生管理和加工厂的选址、设计等。为便于学习和应用实践，本书在内容方面力求理论与应用并重，以理论指导实践，对我国迅速发展的豆制品的科研、开发、生产和加工有一定指导作用。
本书由仲恺农业工程学院于新、吴少辉、叶伟娟主编，参加编写的人员还有刘丽、刘文朵、王少杰、黄晓敏、刘淑宇、赵春苏、杨鹏斌、杨静、赵美美。本书的编撰参考了许多相关文献，在此向原作者深表谢意。虽然我们在编写过程中尽了很大努力，但是我们自觉水平有限、条件有限，可能还存在诸多遗缺。对于本书的疏漏和不妥之处，恳请广大读者批评指正。
编者
2012年3月

《现代农业技术发展趋势与应用前沿》 图书简介 本书全面深入地探讨了当代农业技术领域最前沿的发展动态、核心创新以及在实际生产中的应用前景。面对全球气候变化、资源约束日益加剧以及人口增长带来的巨大粮食安全挑战，现代农业正经历一场由科技驱动的深刻变革。本书旨在为农业科研人员、技术推广工作者、政策制定者以及有志于投身现代农业的企业家和学生，提供一个系统、前沿且具有高度实践指导意义的知识框架。 第一部分：精准农业与智能决策支持系统 本部分聚焦于信息技术与农业生产的深度融合，即精准农业（Precision Agriculture）的最新进展。 1.1 遥感技术在农田管理中的集成应用： 详细阐述了高光谱、多光谱遥感技术在作物长势监测、病虫害早期预警、水分胁迫评估中的最新算法和数据处理流程。重点介绍了无人机（UAVs）搭载的传感器如何实现厘米级分辨率的田间信息采集，并与地理信息系统（GIS）进行高效集成，构建多维度农田信息模型。 1.2 物联网（IoT）与农业大数据： 探讨了新一代低功耗广域网络（LPWAN）技术在农田环境监测中的部署策略，包括土壤传感器网络、气象微站的实时数据采集与传输机制。在此基础上，深入剖析了如何利用机器学习和深度学习模型，对海量异构数据进行清洗、融合与分析，形成对灌溉、施肥、用药的精准决策支持系统（DSS）。案例研究集中在基于实时蒸散量计算的动态灌溉调度模型。 1.3 农业机器人与自动化： 介绍了下一代农业作业机器人的发展方向，包括自主导航技术（RTK-GPS、视觉同步定位与地图构建 V-SLAM）在播种、除草和收获作业中的应用。重点解析了精准喷洒技术（Spot Spraying）如何通过AI视觉识别，实现农药的靶向施用，极大降低农药使用量和环境残留。此外，还涉及采摘机器人在高价值经济作物（如果蔬、水果）上的柔性抓取与损伤最小化策略。 第二部分：生物技术与作物遗传改良的突破 本部分着眼于生命科学技术如何从根本上提升作物的抗逆性、产量潜力和营养品质。 2.1 基因编辑技术（如CRISPR/Cas系统）的深化应用： 详细回顾了CRISPR/Cas9、Cas12等系统在作物育种中的应用进展，特别关注其在靶向改良重要农艺性状，如提高光合效率、增强抗旱、抗盐碱能力以及延迟衰老方面的最新突破。讨论了非转基因（Non-GMO）育种路径中，利用基因编辑技术实现精确的基因替换和功能验证。 2.2 合成生物学在农业中的潜力： 探讨了利用合成生物学方法设计和构建新型代谢通路，以期实现作物的特异性物质积累（如高价值植物油、生物燃料前体）或提高氮素利用效率（NUE），减少化肥依赖。案例分析集中在利用工程微生物辅助固氮或磷素活化的研究。 2.3 表型组学与高通量表型鉴定： 阐释了表型组学（Phenomics）如何通过高精度传感器和自动化设备，快速、无损地获取植物的形态、生理和生化数据。讲解了如何结合基因型数据（Genomics）与表型数据，通过“基因型-表型关联分析”加速优势品种的筛选与鉴定过程。 第三部分：可持续农业与生态系统服务 本部分探讨了在追求高产的同时，如何维护和增强农业生态系统的健康与韧性。 3.1 保护性耕作与土壤健康管理： 深入分析了免耕、少耕技术对土壤结构、有机质积累和碳汇能力的长期影响。重点阐述了土壤微生物组学在评估土壤健康状态中的作用，以及如何通过生物炭（Biochar）和秸秆还田等技术，改良土壤理化性质，提高水肥保持能力。 3.2 综合虫害管理（IPM）的生态化升级： 超越传统的化学农药控制，本书详细介绍了生物防治（天敌应用、生物农药）、信息素诱捕技术以及基于气候模型的病虫害风险预测模型在IPM中的集成应用。强调可持续的病虫害综合管理体系对保障粮食安全和生态平衡的重要性。 3.3 农业水资源高效利用策略： 针对干旱半干旱地区的农业用水挑战，本书分析了膜技术（如膜蒸馏、反渗透）在农业废水回收和非常规水源利用中的可行性。同时，深入探讨了滴灌、微喷灌等节水灌溉技术的优化布局和水肥一体化的精准控制技术。 第四部分：新兴农业模式与供应链优化 本部分关注新型农业生产方式的兴起及其对传统供应链的冲击与重塑。 4.1 设施农业（受控环境农业 CEA）的能效与自动化： 重点分析了垂直农场（Vertical Farming）和植物工厂中的光配方优化、环境控制系统（HVAC）的能耗管理以及营养液循环利用技术。探讨了如何通过能源管理系统（EMS）平衡LED照明、温控与作物产出效率之间的关系。 4.2 智慧食品供应链与可追溯性技术： 阐述了区块链技术在构建农产品安全、透明的可追溯体系中的应用潜力。如何实现从田间到餐桌的全程数据记录，增强消费者信任，并优化冷链物流的能耗与效率。 4.3 农产品质量安全与非接触式检测： 介绍了基于近红外光谱（NIR）、太赫兹（THz）技术以及机器视觉在农产品采后分级、成熟度判断和真菌毒素、农药残留的快速无损检测中的前沿应用。 本书以严谨的科学态度，结合丰富的工程实践案例，描绘了一幅现代农业技术全面升级的蓝图，是推动农业可持续、高效、高质量发展的必备参考书。

评分☆☆☆☆☆

我是一位热衷于探索不同地域风味的爱好者，尤其对那些带有强烈地方烙印的豆制品情有独钟，比如徽州的毛豆腐、客家的酿豆腐，甚至是四川的豆花脑的微酸口感是如何调控的。我本以为这本《技术丛书》会在某种程度上涵盖这些地域特色产品的共性技术基础，并提供一些技术层面的解析，例如特定霉菌或乳酸菌在风味形成中的作用机制。然而，书中对于“风味”的探讨，更多地集中在添加香精、色素等调味剂的标准化操作上，对于自然发酵和微生物代谢产生的复杂风味化合物的关注度不高。读完后，我感觉自己对如何“制造”出标准的、符合工业规格的豆腐有了深入了解，但对于如何“培育”出具有独特故事和地域记忆的豆腐，依然感到迷茫。这就像一本优秀的小说写作指南，但缺少了对“神来之笔”的探讨。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就充满了浓郁的田园气息，色彩搭配和谐又不失专业感，让人一看就知道是关于食品工艺的硬核读物。我原本期待能从中找到一些关于传统发酵食物制作的独家秘笈，特别是那些历史悠久的民间工艺，比如如何利用天然菌群来提升风味层次。然而，书中似乎把大部分篇幅都倾注在了现代化的机械操作流程和标准化的质量控制体系上，这对于我这种更偏爱“慢工出细活”的传统手艺人来说，多少有些遗憾。我希望能看到更多关于原料选择的深度剖析，比如不同产地的大豆在蛋白质含量和风味物质上的细微差异，以及这些差异如何影响最终产品的口感韧性。毕竟，食材本身就是风味的灵魂，离开了对源头的尊重和理解，再精密的加工技术也只能算是“匠气”，而非“匠心”。书中对酶制剂使用的介绍虽然详尽，但对如何通过自然力量（如温度、湿度控制下的微生物活动）来模拟和替代人工添加剂的探讨却显得有些单薄，这让我感到它更倾向于工业化生产的优化，而非对手工技艺的传承与创新。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和插图质量是毋庸置疑的，清晰的照片和精确的流程图极大地提高了阅读效率，确实配得上“实用”二字。我在寻找关于“豆腐皮”制作过程中，如何控制其厚度和表面光泽度的问题，因为这是判断一张豆腐皮是否优质的关键指标。我原本期望能找到关于刮浆厚度、淋浆速度与成品物理形态之间精确数学模型的分析。虽然书里提到了温度和时间的控制参数，但对于影响这些参数的外部环境因素（比如空气湿度变化对表面水分蒸发速率的影响），分析得不够深入。总的来说，它更像是一份成熟工艺的“操作手册”，它告诉你“该怎么做”，并且保证结果稳定可靠。但对于像我这样总想问“为什么是这样，有没有更好的替代方案”的探索者来说，它提供的启发性思维和打破常规的潜力挖掘，相对有限，更侧重于固化现有流程而非激发未来革新。

评分☆☆☆☆☆

我拿到的这本工具书，给我的感觉是极其严谨，仿佛是一部食品工程师的案头必备手册。从分子结构层面对蛋白质凝胶特性的分析，到流变学在豆腐凝固过程中的应用，这部分的论述可以说是面面俱到，充满了严谨的科学术语和复杂的图表。我当初购买它的主要目的是希望解决一个实际操作中的难题：如何在保证豆腐稳定性的同时，降低其成品中的钠含量，以适应健康饮食的趋势。我本以为书中会有针对低钠配方的优化方案或者新型螯合剂的使用指南，但大部分内容似乎都在围绕如何用现有技术最大化产量和延长保质期打转。书中对于“口感”的描述，更多地停留在了硬度、弹性和脆性的量化指标上，而对于那种入口即化、豆香四溢的“灵魂感”的描述，则几乎完全缺失。这就像一个顶级的音响工程师只告诉你单元的频响曲线有多完美，却忘了音乐本身带给人的情感冲击，缺乏了那种能触动人心的温度感。

评分☆☆☆☆☆

初读这套丛书的某一册时，我的注意力立刻被那些关于“绿色食品”和“可持续发展”的章节所吸引。我一直坚信，未来的食品工业必须走环保和健康并重的道路。我非常期待书中能详细阐述如何利用农产品加工的副产物，比如豆渣的综合利用方案，开发出高附加值的功能性食品原料，而不是简单地将其视为废弃物进行处理。这本书在设备选型和能耗分析方面确实提供了不少参考价值，对于大型生产线的规划者来说或许很有用处。然而，对于小型、社区化的食品加工作坊而言，书中所介绍的那些动辄数百万的大型连续化生产线，显得有些脱离实际。我更想看到的是如何用低成本、易维护的本土化设备，结合当地的季节性物产，进行小规模、高品质的特色产品开发。这种宏观与微观的脱节，使得这本书在指导基层实践方面，显得力度不足。

评分☆☆☆☆☆

看了以后易懂，实用，喜欢

评分☆☆☆☆☆

学习下

评分☆☆☆☆☆

碰到这种情况，有个处理原则：“回去掌握你的现在，不要屏住呼吸等候奇迹。”如果你告诉自己：“我一定要拥有‘它’才会快乐和满足。”那么你不能如愿以偿的几率就会大大增加。

评分☆☆☆☆☆

（3）神经性呕吐 可用维生素B6。呕吐剧烈酌情给予冬眠灵、异丙嗪、吗叮啉等。

评分☆☆☆☆☆

碰到这种情况，有个处理原则：“回去掌握你的现在，不要屏住呼吸等候奇迹。”如果你告诉自己：“我一定要拥有‘它’才会快乐和满足。”那么你不能如愿以偿的几率就会大大增加。

评分☆☆☆☆☆

（1）镇静剂 可给予利眠宁、安定、氯丙嗪、苯巴比妥、眠尔通或谷维素等。

评分☆☆☆☆☆

写的很好，感觉书还不错还没有仔细看东西写得比较详细我只要在搜索框内输入实用食品加工技术丛书豆腐制品加工技术、，就会有好多书摆在我面前供我挑选，价格方面还可以打折，这样便捷与优惠的购书方式我怎么可能不选择呢！经常在网上购物的弟弟幸福的告诉我。据调查统计，当前网上书店做得较好的的网站有京东等。现在大街小巷很多人都会互相问候道今天你京东了吗，因为网络购书已经得到了众多书本爱好者的信任，也越来越流行。基于此，我打开网页，开始在京东狂挑书。一直想买这书，又觉得对它了解太少，买了这本书，非常好，喜欢作者的感慨，不光是看历史或者史诗书，这样的感觉是好，就是书中的字太小了点，不利于保护视力！等了我2个星期，快递送到了传达室也不来个电话，自己打京东客服查到的。书是正版。通读这本书，是需要细火慢烤地慢慢品味和幽寂沉思的。亲切、随意、简略，给人洁净而又深沉的感触，这样的书我久矣读不到了，今天读来实在是一件叫人高兴之事。作者审视历史，拷问灵魂，洋溢着哲思的火花。人生是一段段的旅程，也是需要承载物的。因为火车，发生过多少相聚和分离。当一声低鸣响起，多少记忆将载入历史的尘梦中啊。其实这本书一开始我也没看上，是朋友极力推荐加上书封那个有点像史努比的小人无辜又无奈的小眼神吸引了我，决定只是翻一下就好，不过那开篇的序言之幽默一下子便抓住了我的眼睛，一个词来形容——太逗了。|据悉，京东已经建立华北、华东、华南、西南、华中、东北六大物流中心，同时在全国超过360座城市建立核心城市配送站。是中国最大的综合网络零售商，是中国电子商务领域最受消费者欢迎和最具有影响力的电子商务网站之一，在线销售家电、数码通讯、电脑、家居百货、服装服饰、母婴、图书、食品、在线旅游等12大类数万个品牌百万种优质商品。选择京东。好了，现在给大家介绍两本好书爱情急救手册是陆琪在研究上千个真实情感案例，分析情感问题数年后，首次集结成的最实用的爱情工具书。书中没有任何拖沓的心理和情绪教程，而是直接了当的提出问题解决问题，对爱情中不同阶段可能遇到的问题，单身的会遇到被称为剩男（剩女）的压力、会被家人安排相亲、也可能暗恋无终，恋爱的可能会遇到被种种问题，而已婚的可能会遇到吵架、等问题，所有问题一一给出解决方案。陆琪以闺蜜和奶爸的语重心长告诉你各种情感秘籍，让你一看就懂，一做就成。是中国首部最接底气的爱情急救手册。谢谢你离开我是张小娴在想念后时隔两年推出的新散文集。从拿到文稿到把它送到读者面前，几个月的时间，欣喜与不舍交杂。这是张小娴最美的散文。美在每个充满灵性的文字，美在细细道来的倾诉话语。美在张小娴书写时真实饱满的情绪，更美在打动人心的

评分☆☆☆☆☆

内容简介

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碰到这种情况，有个处理原则：“回去掌握你的现在，不要屏住呼吸等候奇迹。”如果你告诉自己：“我一定要拥有‘它’才会快乐和满足。”那么你不能如愿以偿的几率就会大大增加。