杨式太极拳述真 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

Name: 杨式太极拳述真 pdf epub mobi txt 电子书 2024
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魏树人，齐一著，汪永泉（讲授）编

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发表于2024-11-22

商品介绍

出版社：人民体育出版社

ISBN：9787500912422

版次：2

商品编码：10892209

包装：平装

开本：32开

出版时间：1995-12-01

用纸：胶版纸

页数：261

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书籍描述

内容简介

太极拳是我国武术中最重要的一支，它在养生、治病、强身、延年等方面的作用、已被人民群众所得视。据北京市休委粗略统计，仅在北京市每日练习太极拳和气功者不下五六十万人，大都收到了不同程度的效果。在太极推手、散手技击方面也涌现了不少新人。但对太极拳应用在推手、散手中应该具备哪一种风格和技术特点，人们还存在着不同的认识。

第一章杨式太极拳的要领
第一节练习杨式太极拳的基本要求
一、总则
二、身形
三、内功
四、架势
第二节杨式太极拳的主要功用
第三节练习杨式太极拳的进展阶段

第二章杨式太极拳（老六路）套路的外形成内功
第一节拳架姿势与内功劲法
一、拳架姿势说明
二、内功劲法说明
第二节杨式太极拳（老六路）套路动作详解
一、拳式名称
二、杨式太极拳（老六路）形体动作、意气走向说明

第三章杨式太极拳揉手
第一节揉手综述
一、练习揉手的目的
二、练习揉手的要求
三、揉手的种类
第二节揉手内功
一、内功的运用要领
二、内功的运用方式与方法
第三节揉手精义
一、关于劲
二、关于点
三、三不打
四、关于九曲珠、乱环诀
杨式太极碰撞套路运行路线示意图
后记

前言/序言

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读者评价

评分☆☆☆☆☆

太极拳是好东西啊！

评分☆☆☆☆☆

给力，很好

评分☆☆☆☆☆

不错的太极书，慢慢看吧，

评分☆☆☆☆☆

一般可能我理解不够，有点看不懂

评分☆☆☆☆☆

东西都是正品，这点还是比叉宝好很多呀；送货，很也快的；满59免运费。图书、电器、数码、化妆品、食品都有。综合性超市了。现在连买米都在京东买了；大家都说我着魔了；哈哈，连超市都不用进了还能送货上门。超好。要有折扣就更完美了。衣食住行全搞定。看来还会锁住很多朋友的心呀。主要是不用费力去查是不是正品。省时省力。以后就在这里买东西了。

评分☆☆☆☆☆

餐饮保障

评分☆☆☆☆☆

一般，，，，，

评分☆☆☆☆☆

给力

评分☆☆☆☆☆