我一直对中医的“形神合一”理论深感好奇,但总是觉得它有点玄乎,难以捉摸。这本《国医大师临床经验实录:国医大师张琪》却以一种非常接地气的方式,让我看到了中医的实际应用和生命力。书中不仅仅是罗列药方和病症,更多的是通过具体的病例,展现了张琪大师如何深入洞察病因,不仅仅关注表面的症状,而是从人体的整体出发,从情志、起居、饮食等多个维度来分析和治疗。我印象最深刻的是其中一个关于失眠的案例,大师没有直接用安眠药,而是通过调整患者的生活习惯和心理状态,最终找到了失眠的根源,并且给出了非常个性化的调理方案。这种“治未病”和“治已病”的辩证统一,以及对“人”的深刻理解,让我觉得中医并非是陈旧的学问,而是充满智慧和人文关怀的宝藏。阅读这本书,让我对中医的认识有了一个质的飞跃,不再是停留在教科书的冰冷文字,而是看到了鲜活的生命和精妙的医术。
评分说实话,一开始拿到这本书,我有点犹豫,因为我对中医的了解仅限于一些基础的概念,担心会看不懂。但当我真正翻开它,那种顾虑立刻烟消云散了。这本书最大的亮点在于它的“实用性”和“易懂性”达到了一个很高的平衡点。张琪大师的经验,不是高高在上的理论,而是经过千锤百炼、融会贯通的临床智慧。他讲到很多养生的小方法,比如早晨一杯温开水的好处,晚上泡脚的讲究,这些看似微不足道的生活习惯,在书中却被赋予了深刻的医学意义。我尝试着书中一些关于改善消化不良的建议,比如饭后散步半小时,以及按摩腹部某个特定的穴位,效果竟然比我之前盲目尝试各种益生菌还要好。而且,书里的语言也很朴实,没有太多晦涩难懂的专业术语,即使是中医小白也能轻松理解。我觉得这才是真正有价值的医学著作,它不是为了展现医术的精湛,而是为了把这份宝贵的经验传递给更多需要的人,让他们也能从中受益。
评分这本书简直是一场及时雨!最近总感觉身体有些小毛病,去医院又说不上来具体哪里不舒服,心里焦躁得很。刚好翻到这本书,虽然名字听起来很学术,但实际读起来却一点也不枯燥。它没有那些故弄玄虚的理论,更多的是一种循循善诱的引导。书里讲了很多关于如何观察身体、如何调养的细节,比如怎么看舌苔、怎么按压穴位、不同季节该注意些什么。我特别喜欢它那种“授人以渔”的理念,不是直接告诉你“吃什么补什么”,而是教你如何去理解身体发出的信号,然后根据自身情况进行调整。比如,我之前总是容易上火,看了书之后才知道,原来很多时候是肝火旺盛,然后它给出了很多食疗和生活方式的建议,我试着调整了一下,感觉确实舒缓了不少。而且,书里还穿插了一些小故事,讲了一些古人养生的智慧,读起来很有趣,也更容易记住。感觉这本书就像一位温和的长者,耐心地跟你聊天,分享他一生的经验,让你在不知不觉中就学会了如何更好地照顾自己。
评分阅读这本《国医大师临床经验实录:国医大师张琪》,就像是在与一位德高望重的老中医进行了一次深入的对话。书中所展现的,不仅仅是精湛的医术,更是一种仁心仁术。张琪大师的经验,是历经无数临床实践而提炼出来的宝贵财富,他对于疾病的诊断,往往细致入微,观察入神。我特别欣赏书中他对于“辨证论治”的深刻解读,不是生搬硬套教科书上的条条框框,而是根据患者的具体情况,结合病史、体征、舌脉等多种因素,灵活施治。书中的案例,一个个都充满了故事性,让我看到了中医治病的智慧,也感受到了医者与患者之间深厚的情感连接。读完这本书,我对于中医的敬畏之心油然而生,也更加坚信,中医的魅力在于其深厚的文化底蕴和独特的哲学思想,它不仅是治疗疾病的手段,更是指导人生、修养身心的智慧。
评分这本书给我最大的触动,是它展现了中医那份“天人合一”的哲学观。张琪大师在书中不仅仅是讲解疾病的治疗,更是在阐释一种顺应自然、与自然和谐相处的生活态度。他强调,人体是自然界的一部分,只有顺应四季的变化,调整自身的作息和饮食,才能达到真正的健康。比如,在谈论春季养生时,他详细阐述了如何通过饮食和情志的调整来顺应阳气生发的特点,避免春季常见的肝气不舒。这种从宏观到微观,从人到自然的整体观,让我受益匪浅。我之前一直觉得养生就是吃点保健品,或者做点运动,但这本书让我意识到,真正的养生,是融入到生活的方方面面,是一种对生命本身的尊重和敬畏。读完这本书,我开始重新审视自己的生活方式,尝试着去感受季节的变化,去调整自己的节奏,感觉身心都变得更加平和与宁静。
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评分有些地方你可能从来没有去过,但是当你真实地走在上面的时候,你会觉得,自己在几年前,十几年前,甚至几十年前,甚至超越了自己的年龄的一个时间长度之前来过,你到过,你真实地居住过,每个地方、每个角落你都抚摸过。有位作家说,这是因为空气中浮动着曾经生活在这里的人死去后留下的脑电波,每一个人都有不同的频率,而这些频率相同的机会微乎其微,但是依然有着很小的概率,让活着的人,可以接收到这些飘浮在空中的电波,这些电波,就是“记忆”。而你恰好能接收到的那一个频率的脑电波,留下那一组脑电波的人,就是我们曾经称呼过的,前世。浅川对于立夏就是这样的存在,真实而又略显荒诞地出现在她面前。风声席卷。魂飞魄散。早上很早就醒来了,因为要明天才开学典礼,所以今天并没有事情。而且昨天已经把该搬到学校去的东西都搬过去了,学费也交掉了,总之就是学校故意空了一天给学生们,以便他们可以伤春悲秋地好好对自己的初中作一下充满沉痛感情的祭奠,又或者没心没肺地约上三五个人出去K歌跳舞打牌喝酒,把一切过去和未来埋葬在大家无敌的青春里面。故事开始于一个虚构的城市浅川,一个深北方长满高大香樟的城市。几个年轻的人开始自己的高中生活,一切都似乎格外的平静和缓慢,带着夏日特有的让人昏昏欲睡的叙述情绪,仿佛夏日午后浓烈如同泼墨的阳光一样。故事就在这样的环境里开始。而接下来,最为平凡的几个高中生开始有了各自的人生路程,陆之昂的母亲因为癌症去世,深刻地改变了他的性格,而傅小司因为参加津川美术大赛一举成名,成为全中国都有小有名气的插画家。之后那些曾经在一起的年轻人因为毕业而分离,立夏和傅小司去北京继续念书,陆之昂去了日本,而七七去了上海。而从小孤独的遇见,放弃了自己在浅川的一段与青田的美好感情而单独去了北京,开始为实现自己的歌唱的梦想而努力。从此个人的命运都有了千差万别,而一开始缓慢而安静的叙述被快节奏的变故所取代,成人世界的大门洞开,里面的世界一点一点地展现在他们面前。在傅小司的画集发行后,他红遍了全中国。而立夏成为了傅小司的助手,七七在上海因为一次陪朋友参加歌唱比赛而成为了歌手,在发完第一张唱片之后飞速成为全中国的青春偶像,而反倒一直为了唱歌而努力的遇见,却在北京辛苦地生活,但是她却依然没有放弃成为最好的歌手的梦想……正在每个人都对急速到来的世界冲撞得看不清未来的时候,他们并不知道之后的更大的逆境就要降临,也正是接着的种种事件,几乎完全逆转并摧毁了每个人的人生…
评分有些地方你可能从来没有去过,但是当你真实地走在上面的时候,你会觉得,自己在几年前,十几年前,甚至几十年前,甚至超越了自己的年龄的一个时间长度之前来过,你到过,你真实地居住过,每个地方、每个角落你都抚摸过。有位作家说,这是因为空气中浮动着曾经生活在这里的人死去后留下的脑电波,每一个人都有不同的频率,而这些频率相同的机会微乎其微,但是依然有着很小的概率,让活着的人,可以接收到这些飘浮在空中的电波,这些电波,就是“记忆”。而你恰好能接收到的那一个频率的脑电波,留下那一组脑电波的人,就是我们曾经称呼过的,前世。浅川对于立夏就是这样的存在,真实而又略显荒诞地出现在她面前。风声席卷。魂飞魄散。早上很早就醒来了,因为要明天才开学典礼,所以今天并没有事情。而且昨天已经把该搬到学校去的东西都搬过去了,学费也交掉了,总之就是学校故意空了一天给学生们,以便他们可以伤春悲秋地好好对自己的初中作一下充满沉痛感情的祭奠,又或者没心没肺地约上三五个人出去K歌跳舞打牌喝酒,把一切过去和未来埋葬在大家无敌的青春里面。故事开始于一个虚构的城市浅川,一个深北方长满高大香樟的城市。几个年轻的人开始自己的高中生活,一切都似乎格外的平静和缓慢,带着夏日特有的让人昏昏欲睡的叙述情绪,仿佛夏日午后浓烈如同泼墨的阳光一样。故事就在这样的环境里开始。而接下来,最为平凡的几个高中生开始有了各自的人生路程,陆之昂的母亲因为癌症去世,深刻地改变了他的性格,而傅小司因为参加津川美术大赛一举成名,成为全中国都有小有名气的插画家。之后那些曾经在一起的年轻人因为毕业而分离,立夏和傅小司去北京继续念书,陆之昂去了日本,而七七去了上海。而从小孤独的遇见,放弃了自己在浅川的一段与青田的美好感情而单独去了北京,开始为实现自己的歌唱的梦想而努力。从此个人的命运都有了千差万别,而一开始缓慢而安静的叙述被快节奏的变故所取代,成人世界的大门洞开,里面的世界一点一点地展现在他们面前。在傅小司的画集发行后,他红遍了全中国。而立夏成为了傅小司的助手,七七在上海因为一次陪朋友参加歌唱比赛而成为了歌手,在发完第一张唱片之后飞速成为全中国的青春偶像,而反倒一直为了唱歌而努力的遇见,却在北京辛苦地生活,但是她却依然没有放弃成为最好的歌手的梦想……正在每个人都对急速到来的世界冲撞得看不清未来的时候,他们并不知道之后的更大的逆境就要降临,也正是接着的种种事件,几乎完全逆转并摧毁了每个人的人生…
评分读书的好处有很多.给你介绍以下几点: 1.可以使我们增长见识,不出门,便可知天下事. 2.可提高我们的阅读能力和写作水平. 3.可以使我们变的有修养. 4.可以使我们找到好工作. 5.可以使我们在竞争激烈的社会立于不败之地. ...... 其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现. 最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。 让你的生活过得更充实,学习到不同的东西。感受世界的不同。 不需要有生存的压力,必竞都是有父母的负担。 虽然现在读书的压力很大,但请务必相信你是幸福的。 在我们国家还有很多孩子连最基本的教育都没办法享受的。 所以,你现在不需要总结,随着年龄的成长,你会明白的,还是有时间多学习一下。 新年快乐!新学年成绩更上一层楼。 古代的那些文人墨客,都有一个相同的爱好-------读书.书是人类进步的阶梯.读书是每个人都做过的事情,有许多人爱书如宝,手不释卷,因为一本好书可以影响一个人的一生.那么,读书有哪些好处呢?1读书可以丰富我们的知识量.多读一些好书,能让我们了解许多科学知识.2读书可以让我们拥有"千里眼".俗话说的好"秀才不出门,便知天下事.""运筹帷幄,决胜千里."多读一些书,能通古今,通四方,很多事都可以未卜先知.3读书可以让我们励志.读一些有关历史的书籍,可以激起我们的爱国热情.4读书能提高我们的写作水平.读一些有关写作方面的书籍,能使我们改正作文中的一些不足,从而提高了我们的习作水平.读书的好处还有一点,就是为我们以后的生活做准备.那么,读哪些书比较好呢?读什么书是根据自己的年龄段和自己的文化水平来做选择的.幼儿应该读一些启蒙类的书.如<<幼儿经典枕边故事>>,<<唐诗三百首>>等.3~4年级的小学生应该读一些漫画类,知识类,文学类的书.如儿童文学中华上下五千年等。5~6年级的小学生应该读一些知识类,文学类,传记类的书。如《女生日记》,《调皮的日子》,《百科全书》等。 在书的海洋里,我们领略到了匹诺曹的诙谐有趣;走进了小兵张嘎的那个抗日年代,激起了无限的爱国热情;你听,这是什么声音,啊,原来是《巴黎圣母院》里的那个敲钟人在敲钟呢;啊,凤凰人,在我们的论坛里,我闻到了一股清新 读书的好处有很多.给你介绍以下几点: 1.可以使我们增长见识,不出门,便可知天下事. 2.可提高我们的阅读能力和写作水平. 3.可以使我们变的有修养. 4.可以使我们找到好工作. 5.可以使我们在竞争激烈的社会立于不败之地. ...... 其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现. 最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。 让你的生活过得更充实,学习到不同的东西。感受世界的不同。 不需要有生存的压力,必竞都是有父母的负担。 虽然现在读书的压力很大,但请务必相信你是幸福的。 在我们国家还有很多孩子连最基本的教育都没办法享受的。
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