具體描述
編輯推薦
《籃球中鋒位置技術與訓練》不僅僅解釋瞭中鋒技術教與學的重點，還詳細闡述瞭在限製區內如何成功地運用這些技術和戰術。《籃球中鋒位置技術與訓練》及其配套的DVD為不同位置、不同身材的運動員掌握內綫技術提供瞭詳細的訓練指南，同時也為教練員提供瞭內綫技術的教學方法。內容簡介
《籃球中鋒位置技術與訓練》給我們提供瞭一個難得的嚮名人堂教練學習的機會。不但沙奎爾·奧尼爾、哈基姆·奧拉硃旺、比爾·沃頓等著名中鋒接受過他的教導，肖恩·馬裏昂、詹姆斯·沃西、斯科特·皮蓬等外綫球員也接受過他的訓練，他開闊瞭內綫位置技術訓練的思路。擁有此書和配套的DVD，你可以學會以及運用中鋒位置技術專傢所擁有的策略和方法，從而統治內綫。籃球曆史上的每一個冠軍內綫都能夠在限製區內進行得分和防守。皮特·紐維爾在他職業生涯的早期就認識到中鋒的重要性，並運用自己的訓練方法帶領球隊獲得瞭NCAA冠軍、全國邀請賽冠軍和奧運會金牌。由於他齣色的執教技巧，全世界的運動員和教練員都樂於接受他的教導，參加他創立的大個子訓練營。
皮特·紐維爾的訓練營已經成為中鋒訓練的金色標準，迄今為止，也培養瞭許多優秀運動員。《籃球中鋒位置技術與訓練》凝聚瞭傳奇教練的獨特智慧，它將引導你的球隊達到新高度。
目錄
第一章 現在籃球中鋒技術發展趨勢第二章 平衡能力
第三章 腳步訓練
第四章 快速移動技術
第五章 移動獲得空位技術
第六章 接球技術
第七章 側翼移動
第八章 中距離和內綫投籃技術
第九章 內綫移動技術
第十章 掩護
第十一章 兩人和三人基礎配閤
第十二章 全能中鋒
第十三章 籃闆球
第十四章 防守
第十五章 中鋒的培養和指導策略
前言/序言
用戶評價
評分這本書的裝幀設計著實讓人眼前一亮，那種厚重的質感，封麵那張抓拍得恰到好處的球員側影，綫條和光影的處理都充滿瞭力量感，一看就知道是本嚴肅的專業書籍。我原本對中鋒這個位置的理解還停留在“卡位、搶籃闆”的傳統印象上，所以滿心期待地翻開瞭目錄。然而，我發現這本書的側重點似乎完全不在我預期的技術解析上。例如，它花費瞭大量篇幅去探討一些關於籃球運動心理學的理論構建，什麼“臨場決策的非綫性模型”啊，讀起來就像是翻開瞭一本心理學期刊，而不是一本技術手冊。書中對“低位腳步”的闡述極其簡略，一筆帶過，倒是對如何在不同強度的對抗下保持“視覺專注度”這一塊，寫瞭整整三章，配上瞭大量抽象的圖錶。對於一個渴望學習如何練成奧尼爾式夢幻腳步，或者像姚明那樣進行精準中距離跳投的讀者來說，這本書提供的“精神食糧”未免過於“形而上”瞭。我期待的是實操性強的訓練計劃，比如如何有效利用肩部和核心力量來提升對抗後的穩定性，但看到的更多是關於“優秀中鋒的內在驅動力”這類哲學層麵的探討。這讓人感覺像是買瞭一本關於“如何成為一個偉大的領袖”的書，而不是一本實打實的“技術教科書”。
評分這本書的理論體係構建得相當宏大，但這種宏大感似乎讓作者迷失瞭方嚮，導緻內容組織顯得非常跳躍和碎片化。你會在相鄰的章節裏看到，上一頁還在詳細討論如何計算投籃弧綫的最佳拋物綫角度，下一頁就突然轉到瞭“中鋒在更衣室中應扮演的非正式溝通角色”的研究。這種跨越式的敘事風格，讓讀者很難建立起一個係統性的學習框架。比如，當我們討論到“籃下腳步變化”時，我希望看到的是從基礎的“三威脅”姿勢開始，逐步升級到更復雜的轉身、後仰、假動作連貫運用。然而，這本書直接從一個非常復雜的、涉及到三維空間幾何學的腳步銜接動作開始講起，而支撐這個動作所需的基礎力量訓練和平衡性練習，卻被一筆帶過，甚至被歸類到瞭“選讀”章節。對於一個初學者或者希望係統性糾正自己基礎動作的球員來說，這種從高難度直接切入的方式，隻會帶來挫敗感，因為它沒有提供一個紮實的、循序漸進的攀登路徑。
評分這本書的語言風格，恕我直言，過於迂腐和冗長，閱讀起來的體驗並不愉快。它似乎有一種“惜墨如金”的反嚮操作，恨不得用一整段話去描述一個原本可以用一個清晰的動詞來概括的動作。舉個例子，書中描述“搶下籃闆後立即轉身齣球”這個動作時，用瞭這樣一段話：“當屏息的防守隊員力量衰竭、視綫被身軀完全遮蔽的瞬間，中軸腳必須果斷地完成一次內鏇性的軸心轉移，如同地球的自轉一般，將身體的全部動量導嚮目標方嚮，並尋找處於空位的隊友……”這種文學化的描述，雖然辭藻華麗，但對於追求效率的競技體育來說，效率太低瞭。它沒有提供清晰的“看、做、練”的指令，更多的是在描繪一種意境。我期待的是“腳步輕盈，迅速卡位，觀察空位，果斷齣球”這樣直接瞭當的步驟分解，而不是在文字中迷失瞭方嚮，花費大量時間去解析作者的遣詞造句，而不是去學習如何更有效地卡住對手的內綫位置。
評分打開光盤想看看是不是有什麼實戰教學視頻能彌補文字部分的不足，結果發現光盤內容簡直讓人哭笑不得。我以為裏麵會收錄一些經典比賽錄像的慢動作分解，或者是針對不同身體條件設計的專項力量訓練視頻，畢竟書名裏都帶著“技術與訓練”的字樣。結果，光盤裏更多的是一些非常基礎的、像是高中體育課上纔會演示的投籃姿勢的靜態圖片集，配上一些極其簡陋的文字說明，而且這些說明的專業度令人質疑。更讓人費解的是，光盤中有一段長達二十分鍾的音頻文件，內容竟然是介紹如何正確使用這本書！它用一種極其緩慢、非常正式的播音腔，逐條宣讀瞭前言和目錄，仿佛生怕讀者理解不瞭這本書的“深度”。我嘗試去尋找一些關於“擋拆後順下時機的把握”這類現代籃球體係中至關重要的技術點，但光盤裏完全沒有這方麵的內容，有的隻是一些關於如何“保持正確的坐姿”的建議。這哪是訓練光盤，分明是“理論學習輔助材料”的電子版附贈品，對於實戰提升幾乎沒有任何幫助。
評分從排版和印刷質量來看，這本書無疑是花費瞭成本的，紙張采用瞭那種偏啞光的銅版紙，字體的選擇也偏嚮於典雅的襯綫體，試圖營造一種學術著作的氛圍。然而，這種“學術化”的傾嚮，嚴重削弱瞭它作為一本“技術指南”的實用價值。書中大量的引用和腳注，似乎都在嚮讀者證明作者深厚的學術背景，但這些引用內容往往指嚮的是一些晦澀難懂的運動生理學論文，而不是頂尖籃球教練的實踐經驗總結。例如，在講解“如何通過呼吸控製來維持比賽後期的體能”時，作者引用瞭一篇關於“高原反應下人體心率變異性”的德文文獻，然後用近乎原文的篇幅進行瞭翻譯和解讀。這對於一個隻想知道“在第四節關鍵時刻，我該如何調整呼吸節奏”的球員來說，無疑是過度的信息乾擾。這本書更像是一份作者為瞭評定職稱而撰寫的專著，而非一本麵嚮基層教練和熱愛籃球的讀者的實戰寶典。
359條
評分全能中鋒
評分《n籃球中鋒位置技術與訓練》不y僅僅解釋瞭中鋒技H術教K與學的重點，還詳S細闡述瞭在限a製區內如f何成功地運用
評分￥7.40(5摺)
評分第八章
評分(92%好G評)
評分皮特·紐維爾，斯文·奈特著張學領譯寫的的書都寫得很好，[]還是朋友推薦我看的，後來就非非常喜歡，他的書瞭。除瞭他的書，我和我傢小孩還喜歡看鄭淵潔、楊紅櫻、黃曉陽、小橋老樹、王永傑、楊其鐸、曉玲叮當、方洲，他們的書我覺得都寫得很好。籃球中鋒位置技術與訓練（附光盤），很值得看，價格也非常便宜，比實體店買便宜好多還省車費。書的內容直得一讀籃球中鋒位置技術與訓練不僅僅解釋瞭中鋒技術教與學的重點，還詳細闡述瞭在限製區內如何成功地運用這些技術和戰術。籃球中鋒位置技術與訓練及其配套的為不同位置、不同身材的運動員掌握內綫技術提供瞭詳細的訓練指南，同時也為教練員提供瞭內綫技術的教學方法。，閱讀瞭一下，寫得很好，籃球中鋒位置技術與訓練給我們提供瞭一個難得的嚮名人堂教練學習的機會。不但沙奎爾·奧尼爾、哈基姆·奧拉硃旺、比爾·沃頓等著名中鋒接受過他的教導，肖恩·馬裏昂、詹姆斯·沃西、斯科特·皮蓬等外綫球員也接受過他的訓練，他開闊瞭內綫位置技術訓練的思路。擁有此書和配套的，你可以學會以及運用中鋒位置技術專傢所擁有的策略和方法，從而統治內綫。籃球曆史上的每一個冠軍內綫都能夠在限製區內進行得分和防守。皮特·紐維爾在他職業生涯的早期就認識到中鋒的重要性，並運用自己的訓練方法帶領球隊獲得瞭冠軍、全國邀請賽冠軍和奧運會金牌。由於他齣色的執教技巧，全世界的運動員和教練員都樂於接受他的教導，參加他創立的大個子訓練營。皮特·紐維爾的訓練營已經成為中鋒訓練的金色標準，迄今為止，也培養瞭許多優秀運動員。籃球中鋒位置技術與訓練凝聚瞭傳奇教練的獨特智慧，它將引導你的球隊達到新高度。，內容也很豐富。，一本書多讀幾次，。快遞送貨也很快。還送貨上樓。非常好。籃球中鋒位置技術與訓練（附光盤），超值。買書就來來京東商城。價格還比彆傢便宜，還免郵費不錯，速度還真是快而且都是正版書。籃球中鋒位置技術與訓練不僅僅解釋瞭中鋒技術教與學的重點，還詳細闡述瞭在限製區內如何成功地運用這些技術和戰術。籃球中鋒位置技術與訓練及其配套的為不同位置、不同身材的運動員掌握內綫技術提供瞭詳細的訓練指南，同時也為教練員提供瞭內綫技術的教學方法。，買迴來覺得還是非常值的。我喜歡看書，喜歡看各種各樣的書，看的很雜，文學名著，流行小說都看，隻要作者的文筆不是太差，總能讓我從頭到腳看完整本書。隻不過很多時候是當成故事來看，看完瞭感嘆一番也就丟下瞭。所在來這裏買書是非常明智的。然而，目前社會上還有許多人被一些價值不大的東西所束縛，卻自得其樂，還覺得很滿足。經過幾百年的探索和發展，人們對物質需求已不再迫切，但對於精神自由的需求卻無端被抹殺瞭。總之，我認為現代人
評分(98%好評)
評分第十三章
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