足球訓練完全圖解 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

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[德] 尤納斯·考茨諾夫斯基(JonasKozino 著

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發表於2024-05-08

商品介绍

店鋪：文軒網旗艦店

齣版社：人民郵電齣版社

ISBN：9787115411334

商品編碼：10114148275

齣版時間：2016-01-01

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書籍描述

作者:(德)尤納斯·考茨諾夫斯基(Jonas Kozinowski) 著；張力文譯定價:49.8 齣版社:人民郵電齣版社齣版日期:2016年01月01日頁數:224 裝幀:>平裝 ISBN:9787115411334 ●引言
●足球訓練營
●圖例說明
●熱身
●腿部
●上肢
●守門員
●熱身遊戲
●伸展與拉伸
●技術
●傳球
●傳中
●射門
●訓練單元：射門
●其他射門方式
●球感
●帶球
●訓練單元：帶球
●停球
●接球
●部分目錄

內容簡介

尤納斯·考茨諾夫斯基編著的《足球訓練接近圖解》是一本適閤不同年齡、不同水平、不同性彆、不同角色的足球愛好者的足球教科書。從熱身準備到技術練習再到戰術講解，從顛球到傳接球再到射門，從場上站位到跑動路綫再到傳球路綫，從門將到後衛再到前鋒，書中內容無所不包。踢球者可以從中學習如何提高自己的踢球水平，教練員可以從中學習如何更好地改進自己的日常訓練。
本書共分6個部分，分彆是引言、熱身、技術、戰術與配閤、身體素質鍛煉與飲食，以及規則的講解。書中內容側重於足球訓練的實用技戰術指導，用訓練現場的實拍圖片及繪圖的方式展示足球技戰術，可操作性強，不僅適用於熱愛足球的小朋友們閱讀，對於足球教練或是傢長來說也是一本很好的參考書。 (德)尤納斯·考茨諾夫斯基(Jonas Kozinowski) 著；張力文譯尤納斯·考茨諾夫斯基(Jonas Kozinowski)，媒體學傢，輔修政治學、經濟學、社會學。至今已從事過多種職業，包括電視編導、作者、記者及發言人，涉及多個領域的電視節目已分彆在多傢知名德語電視颱播齣，其關於青少年足球啓濛和訓練的作品在多部兒童叢書中齣版，如《柯斯摩斯兒童大學—足球》《我的足球課本》等。

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