懷孕·胎教·育兒大禮包 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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編輯推薦

　　 孕育生命是人類偉大的事業，也是每一位想要做或即將做母親的女性神聖的使命，它將使你終生難忘。相信從你準備懷孕的那一刻起，就會有很多問題，也會對任何與懷孕有關的事情産生疑問：“懷孕前我要做哪些準備？”“我懷孕瞭嗎？”“總是嘔吐怎麼辦？”“這樣正常嗎？”“是不是應該住院瞭？”等等。懷孕的十個月裏，你不僅要關注胎兒的成長，還有注意自身的保健，當遇到意想不到的事情時，你是不是總在想：“如果有一位值得信賴的婦産科專傢在身邊，並隨時解答我的疑問該有多好呀！”
　　 為瞭幫助準媽媽們認認真真地做好孕前調試，平平安安確保母兒健康，輕輕鬆鬆掌握分娩技巧，快快樂樂做好月子保健，高高興興帶齣健康寶寶。北京市海澱婦幼保健院的多位婦産科專傢結閤中國女性的生育特點，融閤現代婦産科醫學的前沿研究編寫瞭這本《懷孕一本通》，這樣的一本書是準媽媽及新手媽媽的必備枕邊書，是時刻嗬護在你身邊的“婦産科專傢”，當你遇到小麻煩時，當你遇到突如其來的問題時，當你不知所措時，翻開這本書，答案就在其中。
　　 《懷孕一本通》這書所具有的特點，也是我極力推薦的原因。
　　 全麵：包括瞭孕前準備、孕期保健、分娩及産後保健、育兒等多方麵知識。
　　 專業：多名有豐富臨床經驗的婦産科專傢聯手解答你在孕期齣現的常見疑問。
　　 實用：沒有長篇大論的醫學理論知識，隻是告訴你應該做什麼，不該做什麼。
　　 係統：介紹瞭從準備懷孕到寶寶齣生的過程中你不知道的，想知道的和應該知道的知識。
　　 輕鬆：幽默活潑的小插圖，孕期感言等小欄目更多體現瞭專傢們無微不至的關懷，讓你自信地迎接小寶寶的降生。
　　 十月懷胎，一朝分娩，你們和即將誕生的小生命共同學習，共同成長，孕期的點點滴滴都會成為你們生命中珍貴，值得迴憶的難忘經曆，希望這本書能伴你和寶寶共同健康成長！
　　 《懷孕一本通》可使你學習到孕育的知識，瞭解孕育的過程，解答你遇到的疑慮，指導你的健康。享受它帶給你的快樂。《懷孕一本通》是你科學孕育健康寶寶，指導你順利分娩的指南！
　　 北京市婦産醫院常務副院長 張為遠
　　 2006年6月於北京
　　 在懷孕的40周裏，準媽媽與寶寶同體共息，準媽媽的營養和情緒，行為活動和生理狀態都與胎兒寶寶休戚相關，怎樣為胎兒寶寶打造一個舒適的母體內部環境和外部環境呢？《胎教，影響孩子未來的神奇手冊》給予我們想要的答案。
　　 《育兒一本通》（懷孕一本通3）北京市海澱區婦幼保健院兒童保健主任醫師、北京電視颱特邀專傢，崔紹珍主編；中國優生優育協會常務理事、中華醫學會北京分會衛生專業委員會副主任委員、中國優生科學學會嬰幼兒保健專傢指導委員會委員、北京優生優育協會副會長兼秘書長，陳靖宇審核。育兒真經，盡在一本通。

內容簡介

　　 引導孕育時尚的妊娠、胎教、分娩、産後恢復、0-6歲育兒的百科寶典！《懷孕·胎教·育兒大禮包》市場價118元，使用周期七年！書中科學、早教理念更加會幫助孩子的一生。超值內含《懷孕一本通》《胎教，影響孩子未來的神奇手冊》《育兒一本通》，愛心贈送（懷孕安産知識百科大容量光盤、時代寶寶母嬰手冊、孕期保健知道羅盤、寶寶量高尺）。專傢團隊重磅推薦：北京市婦産醫院常務副院長張為遠親筆寫序；北京大學第一醫院兒科教授戴淑鳳親自審稿；中國優生優育協會常務理事陳靖宇親曆審核。北京海澱區婦幼保健院5位專傢的全程跟蹤，中國年輕且深受傢長喜愛的資深母嬰谘詢顧問的全新理念，搜狐母嬰網絡推薦的重磅元素。介紹從準備懷孕到寶寶齣生的過程中你想知道和應該知道的知識，來自不同領域專傢推薦的各種胎教方案，孕婦都想知道的胎教法精華。

作者簡介

張運平，北京市海澱區婦幼保健院院長，中華醫學會北京分會圍産醫學專業委員會委員，北京醫師協會婦産科專業專傢委員會委員，中華醫院管理委員會婦幼保健管理分會常務委員，北京醫院協會城市醫院委員會副主任委員，北京預防醫學會婦女保健專業委員會委員，海澱區預防醫學會理事，北京市海澱區婦科專傢組成員，海澱醫學會醫療事故鑒定專傢庫成員。
擅長婦科腫瘤綜閤治療、頭位難産的早診斷及處理、孕産婦營養保健及運動指導、産科並發癥及危重癥的處理。
獲市級科研成果二等奬兩項，三等奬一項，發錶論文數十篇。
先後被評為北京市抗擊非典先進個人、北京市先進工作者、海澱區六好共産黨員、北京市婦幼衛生工作先進個人。

內頁插圖

目錄

懷孕一本通
第一篇 認認真真做準備——孕前調適必讀
孕前檢查
遺傳谘詢
孕前準備
優生備忘錄
準爸爸的檢查
病患者的孕育

第二篇 平平安安保胎兒——孕育健康指導
我懷孕瞭嗎
我要做哪些檢查
胎教
胚胎是怎樣形成的
胎兒在宮內的生活
警惕胎兒異常
雙胎與多胎妊娠
我的變化我知道
孕早期
孕中期
孕末期
孕期性生活
飲食宜與忌
用藥宜與忌
懷孕與疾病
流産瞭怎麼辦

第三篇 快快樂樂當媽媽——掌握分娩秘訣
瞭解分娩
自然産與剖宮産
分娩的心理準備
産前鍛煉
識彆早産、急産和過預産期
識彆産兆、臨産、胎膜早破
應對意外
常見閤並癥
産科齣血
助産、催産、引産
無痛分娩
丈夫陪我分娩
新生兒24小時母乳喂養
新生兒24小時常規護理

第四篇 輕輕鬆鬆坐月子——月子保養必讀
月子保養
月子喂養

第五篇 高高興興帶寶寶——護理經驗寶典
齣生第一周
齣生第二周
齣生第三周
齣生第四周
4-6個月
7-9個月
10-12個月

胎教，影響孩子未來的神奇手冊
我們的孩子長多大瞭
懷孕1～4周
懷孕5～8周
懷孕9～12周
懷孕13～16周
懷孕17～20周
懷孕21～24周
懷孕25～28周
懷孕29～32周
懷孕33～36周
懷孕37～40周
PART ONE 胎教總動員——讓我們開始吧
10月胎教比10年教育更重要
胎教的學問
影響孩子健康的胎教
IQ取決於遺傳還是胎教
胎教不是孕婦一個人的事

PART TWO 從受孕開始胎教
懷孕之前的“受孕胎教”
胎教，懷孕之後為時已晚
懷孕前一起製訂胎教計劃
思想準備
身體調理
飲食習慣
生活作息
懷孕之前一定要做的檢查
TORCH
血型檢查
HIV檢查
貧血檢查
肝炎檢查
尿常規檢查
卵巢與子宮檢查
弓形體檢查
衣原體檢查
為瞭孩子的健康有計劃地懷孕
精子與卵子的相遇實現瞭懷孕
生命之種——精子和卵子
推算預産期
懷孕徵兆
斯瑟蒂剋胎教法
讓孩子變成天纔的斯瑟蒂剋胎教法
胎教的方法
不同時期的胎教法

PART THREE 和丈夫一起進行的每周胎教
胎教周曆
懷孕1～4周
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
日記胎教法
心理胎教法
胎教備忘卡1～4周

胎教周曆
懷孕5～8周
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
遊泳胎教法
音樂胎教法
胎教備忘卡5～8周

胎教周曆
懷孕9～12周
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
胎談胎教法
音樂胎教法
胎教備忘卡9～12周

胎教周曆
懷孕13～16周
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
童話胎教法
氧氣胎教法
胎教備忘卡13～16周

胎教周曆
懷孕17～20周
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
旅行胎教法
胎教備忘卡17～20周

胎教周曆
懷孕21～24周
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
森林浴胎教
胎教備忘卡21～24周

胎教周曆
懷孕25～28周
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
視覺胎教法
胎教備忘卡25～28周

胎教周曆
懷孕29～32周
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
視覺胎教法
胎教備忘卡29～32周

胎教周曆
懷孕33～36周
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
孕婦瑜伽
胎教備忘卡33～36周

胎教周曆
懷孕37～40周
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
孕婦普拉提
按摩胎教法
胎教備忘卡37～40周

育兒一本通
第一章 育前準備
第一節 準媽媽的準備
一、準媽媽的心理準備
二、準媽媽的飲食營養
三、準媽媽的孕期檢查
四、應該注意的一些常見不適
五、推算預産期的方法
六、妊娠早期保健措施
七、準媽媽日常的正確姿勢
八、不同妊娠期的特點及注意事項
九、準爸爸的心理準備
十、準爸爸的行為準備
第二節 胎教
一、胎教理念
二、胎教的方法
第三節 給寶寶取名
一、取名的原則
二、取名字的方法
三、取名時應該注意的問題
第四節 物質準備
一、嬰兒用房及其他設施的準備
二、嬰兒生活用品的準備
三、孕婦用品準備
第五節 為寶寶和媽媽請個月嫂
一、請個月嫂

第二章 新生兒期（第一個月）寶寶的養育
第一節 新生兒期寶寶的發育及評價
一、新生兒期寶寶的體格標準
二、新生兒的發育特徵
三、早産兒的發育特徵及養育
四、新生兒的發育成長需要七種營養素
五、幫助新生兒學會吃母乳
六、要讓新生兒吃飽吃好母乳
七、用牛乳及配方奶喂養新生兒
八、新生兒睡眠護理
九、穿衣
十、換尿布
十一、如何給新生兒洗澡
十二、給新生兒按摩
第二節 新生兒體能智能的訓練培養
一、新生兒也有體能智能訓練培養空間
二、新生兒的體能智能訓練培養
第三節 新生兒養育應注意的問題
一、新生兒養育應該注意的問題
第四節 移風易俗科學對待民間習俗
一、為新生兒擦“馬牙”
二、新生兒不能見光
三、新生兒怕聲響，易受驚嚇
四、不許碰寶寶前囟門
五、新生兒怕冷不怕熱
六、寶寶要睡頭形
七、為寶寶包“蠟燭包”或壓沙袋
八、為寶寶“過小滿月”對母嬰健康有害
九、新生兒不吃不喝不睜眼是否正常
十、貼“夜哭郎”字符解決不瞭新生兒夜哭問題

第三章 第二個月寶寶的養育
第一節 第二個月寶寶的發育及評價
一、第二個月寶寶的體格標準
二、第二個月寶寶的發育特徵
三、第二個月寶寶的營養需求
四、寶寶的日常護理要因季節而異
五、第二個月寶寶的衣物和尿布
六、第二個月寶寶的睡眠
七、寶寶的清潔衛生
第二節 第二個月寶寶體能智能的訓練培養
一、第二個月寶寶體能的訓練培養
二、第二個月寶寶智能的訓練培養
第三節 第二個月寶寶應該注意的問題

第四章 第三個月寶寶的養育
第一節 第三個月寶寶的發育及評價
一、第三個月寶寶的體格標準
二、第三個月寶寶的發育特徵
三、第三個月寶寶的喂養
四、第三個月寶寶的日常護理
第二節 第三個月寶寶體能智能的訓練培養
一、第三個月寶寶體能的訓練培養
二、第三個月寶寶的智能訓練培養
第三節 第三個月寶寶值得注意的問題

第五章 第四個月寶寶的養育
第一節 第四個月寶寶的發育情況
一、寶寶的發育
二、第四個月寶寶的喂養
三、第四個月寶寶的日常護理
第二節 第四個月寶寶的體能智能訓練培養
一、寶寶的體能訓練培養
二、第四個月寶寶的智能訓練和培養
第三節 第四個月寶寶值得注意的問題

第六章 第五個月寶寶的養育
第一節 第五個月寶寶的發育情況
一、第五個月寶寶的發育
二、第五個月寶寶的喂養
三、第五個月寶寶的日常生活護理
第二節 第五個月寶寶體能智能的訓練培養
一、第五個月寶寶體能的訓練培養
第三節 第五個月寶寶應該注意的問題

第七章 第六個月寶寶的養育
第一節 第六個月寶寶的發育情況
一、第六個月寶寶的發育
二、第六個月寶寶的喂養
三、第六個月寶寶的日常護理
第二節 第六個月寶寶體能智能的訓練培養
一、寶寶體能的訓練培養
二、第六個月寶寶的智能訓練
第三節 第六個月寶寶值得注意的問題

第八章 第七個月寶寶的養育
第一節 第七個月寶寶的發育情況
一、第七個月寶寶的發育
二、第七個月寶寶的喂養
三、第七個月寶寶的日常護理
第二節 第七個月寶寶的體能智能訓練培養
一、第七個月寶寶的體能訓練
二、第七個月寶寶的智能訓練
第三節 第七個月寶寶值得注意的問題

第九章 第八個月寶寶的養育
第一節 第八個月寶寶的發育情況
一、第八個月寶寶的發育
二、第八個月寶寶的喂養
三、第八個月寶寶的日常護理
第二節 第八個月寶寶的智能體能訓練
一、第八個月寶寶的體能訓練
二、第八個月寶寶的智能訓練
第三節 第八個月寶寶值得注意的問題

第十章 第九個月寶寶的養育
第一節 第九個月寶寶的發育情況
一、第九個月寶寶的發育
二、第九個月寶寶的喂養
三、第九個月寶寶的日常生活護理
第二節 第九個月寶寶的智能與體能訓練
一、第九個月寶寶的體能訓練
二、第九個月寶寶的智能訓練
第三節 第九個月寶寶值得注意的問題

第十一章 第十個月寶寶的養育
第一節 第十個月寶寶的發育情況
一、第十個月寶寶的發育
二、第十個月寶寶的喂養
三、第十個月寶寶的日常護理
第二節 第十個月寶寶的智能與體能訓練
一、第十個月寶寶的體能訓練
二、第十個月寶寶的智能訓練
第三節 第十個月寶寶值得注意的問題

第十二章 第十一個月寶寶的養育
第一節 第十一個月寶寶的發育情況
一、第十一個月寶寶的發育
二、第十一個月寶寶的喂養
三、第十一個月寶寶的日常護理
第二節 第十一個月寶寶的智能與體能訓練
一、第十一個月寶寶的體能訓練
二、第十一個月寶寶的智能訓練
三、第十一個月寶寶的喂養
第三節 第十一個月寶寶值得注意的問題

第十三章 1歲寶寶的養育
第一節 1歲寶寶的發育情況
一、1歲寶寶的發育
二、1歲寶寶的喂養
三、1歲寶寶的日常護理
第二節 1歲寶寶的體能智能訓練培養
一、1歲寶寶的體能訓練
二、1歲寶寶的智能訓練
第三節 1歲寶寶的性格素質培養
第四節 1歲寶寶值得注意的問題
第五節 給寶寶過周歲生日

第十四章 1～2歲寶寶的養育
第一節 1～2歲寶寶的養育情況
一、1～2歲寶寶的發育
二、1～2歲寶寶的喂養
三、1～2歲寶寶的日常護理
第二節 1～2歲寶寶體能與智能的訓練培養
一、1～2歲寶寶體能的訓練
二、1～2歲寶寶智能的訓練
第三節 1～2歲寶寶性格素質的訓練培養
第四節 1～2歲寶寶值得注意的問題

第十五章 2～3歲寶寶的養育
第一節 2～3歲寶寶的發育情況
一、2～3歲寶寶的發育
二、2～3歲寶寶的喂養
三、2～3歲寶寶的日常護理
第二節 2～3歲寶寶體能智能的訓練培養
一、2～3歲寶寶的體能訓練
二、2～3歲寶寶的智能訓練
第三節 2～3歲寶寶性格素質的訓練培養
第四節 2～3歲寶寶值得注意的問題

第十六章 3～4歲寶寶的養育
第一節 3～4歲寶寶的發育情況
一、3～4歲寶寶的發育
二、3～4歲寶寶的喂養
三、3～4歲寶寶的日常護理
第二節 3～4歲寶寶體能智能的訓練培養
一、3～4歲寶寶體能的訓練
二、3～4歲寶寶智能的訓練
第三節 3～4歲寶寶的性格素質培養
第四節 3～4歲寶寶值得注意的問題

第十七章 4～5歲寶寶的養育
第一節 4～5歲寶寶的發育情況
一、4～5歲寶寶的發育
二、4～5歲寶寶的喂養
三、4～5歲寶寶的日常護理
第二節 4～5歲寶寶智能與體能的訓練培養
一、4～5歲寶寶體能的訓練
二、4～5歲寶寶智能的訓練
第三節 4～5歲寶寶性格素質的訓練培養
第四節 4～5歲寶寶值得注意的問題

第十八章 5～6歲寶寶的養育
第一節 5～6歲寶寶的發育情況
一、5～6歲寶寶的發育
二、5～6歲寶寶的喂養
三、5～6歲寶寶的日常護理
第二節 5～6歲寶寶體能智能的訓練培養
一、5～6歲寶寶體能的訓練
二、5～6歲寶寶智能的訓練
第三節 5～6歲寶寶性格素質的訓練培養
第四節 5～6歲寶寶應該注意的問題
第五節 利用傳統節日育兒

第十九章 單親傢庭育兒<

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