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编辑推荐

　　 孕育生命是人类伟大的事业，也是每一位想要做或即将做母亲的女性神圣的使命，它将使你终生难忘。相信从你准备怀孕的那一刻起，就会有很多问题，也会对任何与怀孕有关的事情产生疑问：“怀孕前我要做哪些准备？”“我怀孕了吗？”“总是呕吐怎么办？”“这样正常吗？”“是不是应该住院了？”等等。怀孕的十个月里，你不仅要关注胎儿的成长，还有注意自身的保健，当遇到意想不到的事情时，你是不是总在想：“如果有一位值得信赖的妇产科专家在身边，并随时解答我的疑问该有多好呀！”
　　 为了帮助准妈妈们认认真真地做好孕前调试，平平安安确保母儿健康，轻轻松松掌握分娩技巧，快快乐乐做好月子保健，高高兴兴带出健康宝宝。北京市海淀妇幼保健院的多位妇产科专家结合中国女性的生育特点，融合现代妇产科医学的前沿研究编写了这本《怀孕一本通》，这样的一本书是准妈妈及新手妈妈的必备枕边书，是时刻呵护在你身边的“妇产科专家”，当你遇到小麻烦时，当你遇到突如其来的问题时，当你不知所措时，翻开这本书，答案就在其中。
　　 《怀孕一本通》这书所具有的特点，也是我极力推荐的原因。
　　 全面：包括了孕前准备、孕期保健、分娩及产后保健、育儿等多方面知识。
　　 专业：多名有丰富临床经验的妇产科专家联手解答你在孕期出现的常见疑问。
　　 实用：没有长篇大论的医学理论知识，只是告诉你应该做什么，不该做什么。
　　 系统：介绍了从准备怀孕到宝宝出生的过程中你不知道的，想知道的和应该知道的知识。
　　 轻松：幽默活泼的小插图，孕期感言等小栏目更多体现了专家们无微不至的关怀，让你自信地迎接小宝宝的降生。
　　 十月怀胎，一朝分娩，你们和即将诞生的小生命共同学习，共同成长，孕期的点点滴滴都会成为你们生命中珍贵，值得回忆的难忘经历，希望这本书能伴你和宝宝共同健康成长！
　　 《怀孕一本通》可使你学习到孕育的知识，了解孕育的过程，解答你遇到的疑虑，指导你的健康。享受它带给你的快乐。《怀孕一本通》是你科学孕育健康宝宝，指导你顺利分娩的指南！
　　 北京市妇产医院常务副院长 张为远
　　 2006年6月于北京
　　 在怀孕的40周里，准妈妈与宝宝同体共息，准妈妈的营养和情绪，行为活动和生理状态都与胎儿宝宝休戚相关，怎样为胎儿宝宝打造一个舒适的母体内部环境和外部环境呢？《胎教，影响孩子未来的神奇手册》给予我们想要的答案。
　　 《育儿一本通》（怀孕一本通3）北京市海淀区妇幼保健院儿童保健主任医师、北京电视台特邀专家，崔绍珍主编；中国优生优育协会常务理事、中华医学会北京分会卫生专业委员会副主任委员、中国优生科学学会婴幼儿保健专家指导委员会委员、北京优生优育协会副会长兼秘书长，陈靖宇审核。育儿真经，尽在一本通。

内容简介

　　 引导孕育时尚的妊娠、胎教、分娩、产后恢复、0-6岁育儿的百科宝典！《怀孕·胎教·育儿大礼包》市场价118元，使用周期七年！书中科学、早教理念更加会帮助孩子的一生。超值内含《怀孕一本通》《胎教，影响孩子未来的神奇手册》《育儿一本通》，爱心赠送（怀孕安产知识百科大容量光盘、时代宝宝母婴手册、孕期保健知道罗盘、宝宝量高尺）。专家团队重磅推荐：北京市妇产医院常务副院长张为远亲笔写序；北京大学第一医院儿科教授戴淑凤亲自审稿；中国优生优育协会常务理事陈靖宇亲历审核。北京海淀区妇幼保健院5位专家的全程跟踪，中国年轻且深受家长喜爱的资深母婴咨询顾问的全新理念，搜狐母婴网络推荐的重磅元素。介绍从准备怀孕到宝宝出生的过程中你想知道和应该知道的知识，来自不同领域专家推荐的各种胎教方案，孕妇都想知道的胎教法精华。

作者简介

张运平，北京市海淀区妇幼保健院院长，中华医学会北京分会围产医学专业委员会委员，北京医师协会妇产科专业专家委员会委员，中华医院管理委员会妇幼保健管理分会常务委员，北京医院协会城市医院委员会副主任委员，北京预防医学会妇女保健专业委员会委员，海淀区预防医学会理事，北京市海淀区妇科专家组成员，海淀医学会医疗事故鉴定专家库成员。
擅长妇科肿瘤综合治疗、头位难产的早诊断及处理、孕产妇营养保健及运动指导、产科并发症及危重症的处理。
获市级科研成果二等奖两项，三等奖一项，发表论文数十篇。
先后被评为北京市抗击非典先进个人、北京市先进工作者、海淀区六好共产党员、北京市妇幼卫生工作先进个人。

内页插图

目录

怀孕一本通
第一篇 认认真真做准备——孕前调适必读
孕前检查
遗传咨询
孕前准备
优生备忘录
准爸爸的检查
病患者的孕育

第二篇 平平安安保胎儿——孕育健康指导
我怀孕了吗
我要做哪些检查
胎教
胚胎是怎样形成的
胎儿在宫内的生活
警惕胎儿异常
双胎与多胎妊娠
我的变化我知道
孕早期
孕中期
孕末期
孕期性生活
饮食宜与忌
用药宜与忌
怀孕与疾病
流产了怎么办

第三篇 快快乐乐当妈妈——掌握分娩秘诀
了解分娩
自然产与剖宫产
分娩的心理准备
产前锻炼
识别早产、急产和过预产期
识别产兆、临产、胎膜早破
应对意外
常见合并症
产科出血
助产、催产、引产
无痛分娩
丈夫陪我分娩
新生儿24小时母乳喂养
新生儿24小时常规护理

第四篇 轻轻松松坐月子——月子保养必读
月子保养
月子喂养

第五篇 高高兴兴带宝宝——护理经验宝典
出生第一周
出生第二周
出生第三周
出生第四周
4-6个月
7-9个月
10-12个月

胎教，影响孩子未来的神奇手册
我们的孩子长多大了
怀孕1～4周
怀孕5～8周
怀孕9～12周
怀孕13～16周
怀孕17～20周
怀孕21～24周
怀孕25～28周
怀孕29～32周
怀孕33～36周
怀孕37～40周
PART ONE 胎教总动员——让我们开始吧
10月胎教比10年教育更重要
胎教的学问
影响孩子健康的胎教
IQ取决于遗传还是胎教
胎教不是孕妇一个人的事

PART TWO 从受孕开始胎教
怀孕之前的“受孕胎教”
胎教，怀孕之后为时已晚
怀孕前一起制订胎教计划
思想准备
身体调理
饮食习惯
生活作息
怀孕之前一定要做的检查
TORCH
血型检查
HIV检查
贫血检查
肝炎检查
尿常规检查
卵巢与子宫检查
弓形体检查
衣原体检查
为了孩子的健康有计划地怀孕
精子与卵子的相遇实现了怀孕
生命之种——精子和卵子
推算预产期
怀孕征兆
斯瑟蒂克胎教法
让孩子变成天才的斯瑟蒂克胎教法
胎教的方法
不同时期的胎教法

PART THREE 和丈夫一起进行的每周胎教
胎教周历
怀孕1～4周
胎教进行时
一家三口胎教法
饮食胎教法
运动胎教法
按摩胎教法
日记胎教法
心理胎教法
胎教备忘卡1～4周

胎教周历
怀孕5～8周
胎教进行时
一家三口胎教法
饮食胎教法
运动胎教法
按摩胎教法
游泳胎教法
音乐胎教法
胎教备忘卡5～8周

胎教周历
怀孕9～12周
胎教进行时
一家三口胎教法
饮食胎教法
运动胎教法
按摩胎教法
胎谈胎教法
音乐胎教法
胎教备忘卡9～12周

胎教周历
怀孕13～16周
胎教进行时
一家三口胎教法
饮食胎教法
运动胎教法
按摩胎教法
童话胎教法
氧气胎教法
胎教备忘卡13～16周

胎教周历
怀孕17～20周
胎教进行时
一家三口胎教法
饮食胎教法
运动胎教法
按摩胎教法
旅行胎教法
胎教备忘卡17～20周

胎教周历
怀孕21～24周
胎教进行时
一家三口胎教法
饮食胎教法
运动胎教法
按摩胎教法
森林浴胎教
胎教备忘卡21～24周

胎教周历
怀孕25～28周
胎教进行时
一家三口胎教法
饮食胎教法
运动胎教法
按摩胎教法
视觉胎教法
胎教备忘卡25～28周

胎教周历
怀孕29～32周
胎教进行时
一家三口胎教法
饮食胎教法
运动胎教法
按摩胎教法
视觉胎教法
胎教备忘卡29～32周

胎教周历
怀孕33～36周
胎教进行时
一家三口胎教法
饮食胎教法
运动胎教法
按摩胎教法
孕妇瑜伽
胎教备忘卡33～36周

胎教周历
怀孕37～40周
胎教进行时
一家三口胎教法
饮食胎教法
运动胎教法
孕妇普拉提
按摩胎教法
胎教备忘卡37～40周

育儿一本通
第一章 育前准备
第一节 准妈妈的准备
一、准妈妈的心理准备
二、准妈妈的饮食营养
三、准妈妈的孕期检查
四、应该注意的一些常见不适
五、推算预产期的方法
六、妊娠早期保健措施
七、准妈妈日常的正确姿势
八、不同妊娠期的特点及注意事项
九、准爸爸的心理准备
十、准爸爸的行为准备
第二节 胎教
一、胎教理念
二、胎教的方法
第三节 给宝宝取名
一、取名的原则
二、取名字的方法
三、取名时应该注意的问题
第四节 物质准备
一、婴儿用房及其他设施的准备
二、婴儿生活用品的准备
三、孕妇用品准备
第五节 为宝宝和妈妈请个月嫂
一、请个月嫂

第二章 新生儿期（第一个月）宝宝的养育
第一节 新生儿期宝宝的发育及评价
一、新生儿期宝宝的体格标准
二、新生儿的发育特征
三、早产儿的发育特征及养育
四、新生儿的发育成长需要七种营养素
五、帮助新生儿学会吃母乳
六、要让新生儿吃饱吃好母乳
七、用牛乳及配方奶喂养新生儿
八、新生儿睡眠护理
九、穿衣
十、换尿布
十一、如何给新生儿洗澡
十二、给新生儿按摩
第二节 新生儿体能智能的训练培养
一、新生儿也有体能智能训练培养空间
二、新生儿的体能智能训练培养
第三节 新生儿养育应注意的问题
一、新生儿养育应该注意的问题
第四节 移风易俗科学对待民间习俗
一、为新生儿擦“马牙”
二、新生儿不能见光
三、新生儿怕声响，易受惊吓
四、不许碰宝宝前囟门
五、新生儿怕冷不怕热
六、宝宝要睡头形
七、为宝宝包“蜡烛包”或压沙袋
八、为宝宝“过小满月”对母婴健康有害
九、新生儿不吃不喝不睁眼是否正常
十、贴“夜哭郎”字符解决不了新生儿夜哭问题

第三章 第二个月宝宝的养育
第一节 第二个月宝宝的发育及评价
一、第二个月宝宝的体格标准
二、第二个月宝宝的发育特征
三、第二个月宝宝的营养需求
四、宝宝的日常护理要因季节而异
五、第二个月宝宝的衣物和尿布
六、第二个月宝宝的睡眠
七、宝宝的清洁卫生
第二节 第二个月宝宝体能智能的训练培养
一、第二个月宝宝体能的训练培养
二、第二个月宝宝智能的训练培养
第三节 第二个月宝宝应该注意的问题

第四章 第三个月宝宝的养育
第一节 第三个月宝宝的发育及评价
一、第三个月宝宝的体格标准
二、第三个月宝宝的发育特征
三、第三个月宝宝的喂养
四、第三个月宝宝的日常护理
第二节 第三个月宝宝体能智能的训练培养
一、第三个月宝宝体能的训练培养
二、第三个月宝宝的智能训练培养
第三节 第三个月宝宝值得注意的问题

第五章 第四个月宝宝的养育
第一节 第四个月宝宝的发育情况
一、宝宝的发育
二、第四个月宝宝的喂养
三、第四个月宝宝的日常护理
第二节 第四个月宝宝的体能智能训练培养
一、宝宝的体能训练培养
二、第四个月宝宝的智能训练和培养
第三节 第四个月宝宝值得注意的问题

第六章 第五个月宝宝的养育
第一节 第五个月宝宝的发育情况
一、第五个月宝宝的发育
二、第五个月宝宝的喂养
三、第五个月宝宝的日常生活护理
第二节 第五个月宝宝体能智能的训练培养
一、第五个月宝宝体能的训练培养
第三节 第五个月宝宝应该注意的问题

第七章 第六个月宝宝的养育
第一节 第六个月宝宝的发育情况
一、第六个月宝宝的发育
二、第六个月宝宝的喂养
三、第六个月宝宝的日常护理
第二节 第六个月宝宝体能智能的训练培养
一、宝宝体能的训练培养
二、第六个月宝宝的智能训练
第三节 第六个月宝宝值得注意的问题

第八章 第七个月宝宝的养育
第一节 第七个月宝宝的发育情况
一、第七个月宝宝的发育
二、第七个月宝宝的喂养
三、第七个月宝宝的日常护理
第二节 第七个月宝宝的体能智能训练培养
一、第七个月宝宝的体能训练
二、第七个月宝宝的智能训练
第三节 第七个月宝宝值得注意的问题

第九章 第八个月宝宝的养育
第一节 第八个月宝宝的发育情况
一、第八个月宝宝的发育
二、第八个月宝宝的喂养
三、第八个月宝宝的日常护理
第二节 第八个月宝宝的智能体能训练
一、第八个月宝宝的体能训练
二、第八个月宝宝的智能训练
第三节 第八个月宝宝值得注意的问题

第十章 第九个月宝宝的养育
第一节 第九个月宝宝的发育情况
一、第九个月宝宝的发育
二、第九个月宝宝的喂养
三、第九个月宝宝的日常生活护理
第二节 第九个月宝宝的智能与体能训练
一、第九个月宝宝的体能训练
二、第九个月宝宝的智能训练
第三节 第九个月宝宝值得注意的问题

第十一章 第十个月宝宝的养育
第一节 第十个月宝宝的发育情况
一、第十个月宝宝的发育
二、第十个月宝宝的喂养
三、第十个月宝宝的日常护理
第二节 第十个月宝宝的智能与体能训练
一、第十个月宝宝的体能训练
二、第十个月宝宝的智能训练
第三节 第十个月宝宝值得注意的问题

第十二章 第十一个月宝宝的养育
第一节 第十一个月宝宝的发育情况
一、第十一个月宝宝的发育
二、第十一个月宝宝的喂养
三、第十一个月宝宝的日常护理
第二节 第十一个月宝宝的智能与体能训练
一、第十一个月宝宝的体能训练
二、第十一个月宝宝的智能训练
三、第十一个月宝宝的喂养
第三节 第十一个月宝宝值得注意的问题

第十三章 1岁宝宝的养育
第一节 1岁宝宝的发育情况
一、1岁宝宝的发育
二、1岁宝宝的喂养
三、1岁宝宝的日常护理
第二节 1岁宝宝的体能智能训练培养
一、1岁宝宝的体能训练
二、1岁宝宝的智能训练
第三节 1岁宝宝的性格素质培养
第四节 1岁宝宝值得注意的问题
第五节 给宝宝过周岁生日

第十四章 1～2岁宝宝的养育
第一节 1～2岁宝宝的养育情况
一、1～2岁宝宝的发育
二、1～2岁宝宝的喂养
三、1～2岁宝宝的日常护理
第二节 1～2岁宝宝体能与智能的训练培养
一、1～2岁宝宝体能的训练
二、1～2岁宝宝智能的训练
第三节 1～2岁宝宝性格素质的训练培养
第四节 1～2岁宝宝值得注意的问题

第十五章 2～3岁宝宝的养育
第一节 2～3岁宝宝的发育情况
一、2～3岁宝宝的发育
二、2～3岁宝宝的喂养
三、2～3岁宝宝的日常护理
第二节 2～3岁宝宝体能智能的训练培养
一、2～3岁宝宝的体能训练
二、2～3岁宝宝的智能训练
第三节 2～3岁宝宝性格素质的训练培养
第四节 2～3岁宝宝值得注意的问题

第十六章 3～4岁宝宝的养育
第一节 3～4岁宝宝的发育情况
一、3～4岁宝宝的发育
二、3～4岁宝宝的喂养
三、3～4岁宝宝的日常护理
第二节 3～4岁宝宝体能智能的训练培养
一、3～4岁宝宝体能的训练
二、3～4岁宝宝智能的训练
第三节 3～4岁宝宝的性格素质培养
第四节 3～4岁宝宝值得注意的问题

第十七章 4～5岁宝宝的养育
第一节 4～5岁宝宝的发育情况
一、4～5岁宝宝的发育
二、4～5岁宝宝的喂养
三、4～5岁宝宝的日常护理
第二节 4～5岁宝宝智能与体能的训练培养
一、4～5岁宝宝体能的训练
二、4～5岁宝宝智能的训练
第三节 4～5岁宝宝性格素质的训练培养
第四节 4～5岁宝宝值得注意的问题

第十八章 5～6岁宝宝的养育
第一节 5～6岁宝宝的发育情况
一、5～6岁宝宝的发育
二、5～6岁宝宝的喂养
三、5～6岁宝宝的日常护理
第二节 5～6岁宝宝体能智能的训练培养
一、5～6岁宝宝体能的训练
二、5～6岁宝宝智能的训练
第三节 5～6岁宝宝性格素质的训练培养
第四节 5～6岁宝宝应该注意的问题
第五节 利用传统节日育儿

第十九章 单亲家庭育儿<

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