具體描述
內容簡介
王詩漪編著的《舞蹈形體訓練基礎》主要選擇和運用瞭中國古典舞的身韻和身法訓練，是為各大院校的學前教育專業（幼師專業）提供的舞蹈課程中基本功訓練部分的教材。由於學前教育專業的專業特性決定瞭其舞蹈課程非專業性的同時而又要求學習內容嚴謹規範，並可以根據幼兒教育的需要具有傳統特點和可變性，因而選取瞭以中國古典舞為主的訓練方法，通過對專業中國古典舞訓練素材的分析和篩選，通過地麵練習，把杆練習，中間練習以及中國古典舞身韻的基本練習循序漸進地訓練身體各個關節的靈活性以及肌肉韌帶的柔韌性，掌握基本的直，綳，開的要領，剋服身體的自然體態，獲得正確的直立感。學習有關舞蹈的基本知識，術語，常用舞姿，培養節奏感和身段的協調性。教材主要包括以下四個部分：地麵素質訓練、把杆素質訓練、中間素質訓練、古典身韻訓練。
內頁插圖
目錄
第一部分 地麵素質訓練一、身體基本形態
二、組閤訓練
第二部分 把杆素質訓練
一、身體基本形態
二、組閤訓練
第三部分 中間素質訓練
第四部分 古典身韻訓練
一、基本體態與手型
二、手的動作
三、組閤訓練
前言/序言
用戶評價
評分這本書的封麵設計得非常吸引人，色彩搭配既有藝術感又不失專業性。拿到手裏就感覺到它沉甸甸的分量，一看目錄，就知道內容絕對豐富。我尤其欣賞它在理論介紹部分的處理方式，不是那種乾巴巴的術語堆砌，而是用非常生動有趣的語言，把舞蹈的基礎動作原理講得清晰透徹。比如，關於重心的轉移和身體的控製，作者引入瞭很多日常生活中的例子，讓我這個初學者一下子就茅塞頓開。翻閱內頁，你會發現裏麵充滿瞭高質量的插圖和分解動作的圖示，每一個細節都被標注得清清楚楚，仿佛有一位名師就站在你身邊手把手地指導。特彆是那些關於肌肉群激活的講解，真是太專業瞭，讓我明白瞭為什麼有些基礎動作總是做不到位——原來是某些深層肌肉沒有被正確地調動起來。這本書的排版也很人性化，字號適中，留白得當，長時間閱讀也不會覺得眼睛疲勞。對於想要係統學習舞蹈基礎，打好紮實地基的人來說，這本書絕對是案頭必備的寶典，它不僅僅是一本教材，更像是一本可以隨時翻閱的舞蹈“修煉秘籍”。
評分說實話，我原本以為這種“基礎”類的書籍大多會流於錶麵，講一些人盡皆知的常識，但這本書徹底顛覆瞭我的看法。它的深度和廣度都遠遠超齣瞭我的預期。我最喜歡它對於“身體覺知”這一塊的探討。作者花瞭相當大的篇幅來描述如何去感受身體的每一塊肌肉、每一個關節的活動軌跡，這種從內嚮外的探索過程，對於提升舞蹈錶現力至關重要。書中提到的“鏡像神經元訓練法”在輔助學習中的應用，簡直是為現代學習者量身打造的工具。我嘗試著跟著書中的描述進行想象性練習，驚訝地發現，僅僅是想象，我的動作協調性都有瞭明顯的改善。而且，這本書的知識體係搭建得極其科學，從最基本的站姿、呼吸，到復雜的協調性訓練，層層遞進，邏輯嚴密，讓人能清晰地看到自己學習的路徑和進步的空間。它沒有急於求成地展示華麗的技巧，而是腳踏實地地夯實基礎，這種對教學本質的尊重，讓我對作者充滿瞭敬意。
評分這本書的裝幀設計非常講究，我注意到紙張的選取也非常精良，印刷的清晰度極高，即便是那些最細微的身體綫條圖，也能夠看得一清二楚，這在需要精確模仿的舞蹈學習中至關重要。我對比瞭好幾本市麵上的同類書籍，發現這本書在“動作連貫性”的講解上獨樹一幟。它沒有把一個動作拆解得支離破碎，而是著重強調動作與動作之間的過渡和銜接，比如如何流暢地完成一個鏇轉後的平衡保持。作者在描述這些技巧時，用詞非常精準，充滿瞭畫麵感，讀起來讓人仿佛置身於一個優雅的課堂之中。我特彆喜歡其中穿插的一些“誤區警示”欄目，它們精準地指齣瞭初學者最容易犯的錯誤，並給齣瞭及時的糾正方案，這為我省去瞭很多自己摸索試錯的時間。這本書的編排思路，明顯是基於多年教學實踐中積纍的寶貴經驗，非常實用，絕非紙上談兵。
評分這本書的整體閱讀體驗是令人愉悅且收獲頗豐的。我注意到，作者在行文過程中，非常注重培養讀者的自主學習能力。它不是直接給齣“標準答案”，而是提供一套完整的思考框架和分析工具，鼓勵讀者用科學的眼光去觀察和修正自己的動作。比如，關於柔韌性訓練的部分，書中詳細解釋瞭牽拉的生理學原理，並根據不同的身體條件給齣瞭個性化的訓練建議，避免瞭過度拉伸帶來的傷害風險。這種既科學又人文的教學態度，讓人感覺非常安心。書中的語言風格沉穩又不失活力，既有學術的嚴謹性，又不乏對舞蹈藝術的熱愛與激情，讀起來讓人深受感染。對於希望深入理解身體運作機製，而非僅僅停留在模仿錶麵的學習者來說，這本書無疑提供瞭極其寶貴的深度視角。它真正做到瞭將“基礎”提升到“哲學”的層麵去探討，實屬難得的佳作。
評分這本書的內容結構安排得極富巧思，它不僅僅是一本動作手冊，更像是一部融閤瞭美學和解剖學的綜閤性著作。在介紹不同風格舞蹈的基礎動作時，作者並沒有采用“一刀切”的模式，而是深入淺齣地分析瞭不同流派在基礎發力點上的微妙差異，這讓讀者在建立通用基礎的同時，也能為將來的專項選擇打下靈活的基礎。我特彆欣賞書中關於“身體的音樂性”的闡述。它跳齣瞭單純模仿外形動作的框架，引導讀者去理解動作背後的節奏和情感錶達，這極大地提升瞭閱讀體驗，讓學習過程不再枯燥。插圖的視角選擇也十分專業，很多角度都是從教練指導的角度去捕捉的，非常有利於自我檢查。此外，書後附帶的“自我評估錶格”實用性超強，它提供瞭一套量化的標準來衡量自己的基礎水平，讓人能夠客觀地看到自己的優勢和短闆，非常適閤自學者進行階段性復盤和調整訓練計劃。
內容豐富詳細，知識麵廣闊
評分我還想感謝丹麥藝術委員會在修改這部小說時對我的支持；還有彼得和吉特·漢納在哈爾德的丹麥作傢及翻譯傢中心對我的熱情招待；還有，納撒尼爾·裏奇和馬丁·格拉茲·施拉普讓我能隱居起來，高效率地工作。
評分很難得，這個書很不錯。裏麵都是照片講解的動作！
評分K綫是個非常神奇的工具，股市上交易各方的每一點心理變化都會在這或陽或陰的K綫中有所體現。所以，玩轉K綫圖，你纔有資格成為股市贏傢。《K綫圖一看就懂》可以讓你從零開始掌握K綫的基礎知識、分析方法和運用技巧，一《K綫圖一看就懂》就可以讓你學習掌握有關K綫圖的所有必備知識。 《K綫圖一看就懂》從K綫圖的基本概念講解入手，首先介紹瞭K綫的基本形態、組閤方式，及其代錶的含義；之後介紹瞭K綫圖分析在趨勢判斷、買賣點確定、莊傢動態追蹤以及平均綫分析方麵的實戰應用；最後，《K綫圖一看就懂》還為讀者總結瞭一套K綫圖的綜閤應用技巧。相信廣大股民在閱讀《K綫圖一看就懂》之後，對K綫圖一定會有更深刻的理解和認識，從而在實戰操盤中做齣更加準確的決策。 《K綫圖一看就懂》既適用於對K綫知識不甚瞭解的新股民學習使用，也適用於有一定炒股經驗但對於圖形分析有許多睏惑的老股民完善自己的操作體係。 K綫又稱蠟燭圖，最早起源於幕府時期的日本米市，是傳統的東方智慧與現代金融市場的精妙結閤。K綫圖用於股市中，錶麵看似簡單，實則奧妙無窮，一陰一陽之間，體現著多空力量的消長，蘊含著豐富的信息和無窮無盡的變化，為投資者留下瞭廣闊的分析和思考空間，是投資者在進入股市後首先要學習的市場分析工具。 各類陰陽不一、長短不同的K綫有著形形色色、復雜多變的組閤方式，這使得很多新股民在麵對形態各異的K綫圖形時，往往是一頭霧水、無從下手，甚至很多入市多年的老股民，對K綫知識也是一知半解，這往往會影響到投資者對股價及大盤走勢的準確判斷，無法準確研讀K綫信息的投資者，很難在股市中獲得穩定持續的盈利。 因此。為瞭使投資者能夠輕鬆、快速地掌握K綫知識，從而真正做到客觀理性地看待市場變化的本質，本書從K綫的基礎知識齣發，深入淺齣地講解瞭K綫的實戰分析精髓及操作技巧，從基礎理論和技法到實戰運用，讓投資者一看便懂、一學就會。 從本質上來說，K綫圖是股市中各參與方博弈的結果，體現著各方力量與心理的微妙變化。因此，本書在第一章從解讀我國股市中各類參與者的特入手，細緻介紹瞭陰綫、陽綫的基本概念和基本形態，使投資者可以從形式到內涵，對K綫圖建立起非常直觀的認識和理解。 在接下來的幾章裏，本書又分彆介紹瞭K綫圖的經典組閤、典型的整理形態、頂底反轉形態等中高級的K綫理論和分析技法。 之後，本書又針對K綫理論在買賣點捕捉、跟莊獲利、平均綫組閤分析等方麵的實戰應用，作瞭圖文並茂的講解，並在最後總結齣瞭多個基於K綫圖分析的綜閤投資技巧，供廣大投資者在股市實戰中參考使用。 為瞭讓讀者可以輕鬆掌握K綫分析的知識和技巧，作者在編寫過程中投入瞭大量精力.竭力使本書具有如下三個特色。 一、K綫圖的本質及構成要素 單根K綫及K綫組閤圖形的背後，體現的是市場參與者的心理變化和行動。投資者可以通過觀察上升趨勢或下降趨勢中的K綫排列組閤方式，來分析市場主流群體一段時間以來的意圖、行動，進而看清市場的真相，從中找到買人和賣齣的正確時機。目前來說，國內股市主要是主力機構和散戶之間的博弈，K綫圖的形態也主要是由這些參與者及其心理變化決定的。 （一）市場參與者 股票市場的參與者就是主力和散戶，K綫是市場參與者心理行為的記錄，其在錶現參與者行為方麵可以錶述為：K綫是市場參與者中的主力與主力以外的投資者心理行為博弈的結果記錄。主力的存在使K綫的分析、研究、判彆更加復雜化，此時，投資者若要通過K綫讀懂市場參與者的意圖和行動，應該把重點放在主力的意圖與行動上，這也是跟莊操作必備的技能。因為主力控製瞭個股的大部分籌碼，具有主導股價漲跌的能力，所以散
評分許多人慷慨地和我分享瞭他們的故事。沒有他們，這部小說不會是這個模樣——弗洛拉·傑索普、卡門·湯普森、史蒂夫·特裏普、米奇·昂格爾、貝弗利·懷特、凱文、吉米、彼得以及蘇珊。感謝你們。
評分耶穌基督後期聖徒教會為建設眾多的曆史博物館投入瞭不計其數的資源。這些博物館大部分是免費對公眾開放的。我曾多次去這些博物館，流連於其問，做筆記，和擔任嚮導和導遊的傳教士們談話。如果教會對整個猶他及納府的曆史遺跡沒有做這麼仔細和眾多的保護，我不可能設想齣安·伊莉莎的世界。
評分就這麼著 她給我打來瞭電話我想我知道是怎麼一迴事但我告訴她要把這件事解釋清楚她也得聽聽我的一個故事其實這不是我的故事而是關於雌火雞的它屬於相對較新的動物行為科學就是在自然環境下研究動物雌火雞是很閤格的母親充滿關愛 警惕性高全心保護小寶寶 它們會花很多時間照料小火雞做好保暖和清潔工作又把孩子們收攏在身子底下可這裏有個很奇怪的地方上述一切母愛行為幾乎都是靠一樣東西觸發的小火雞的 嘰嘰 聲在照料過程中雞寶寶的其他特點比如氣味感覺和相貌等卻扮演著極其次要的角色要是一隻小雞發齣嘰嘰聲火雞媽媽就會照料它要是不齣聲火雞媽媽就根本注意不到它有時甚至誤殺瞭它
評分動物學傢M?W?福剋斯在1974年做瞭一個實驗生動地演示瞭雌火雞對嘰嘰聲的極度依賴性實驗用到瞭一隻雌火雞和一個臭鼬充氣玩具對雌火雞來說臭鼬是天敵隻要它一齣現雌火雞就會嘎嘎大叫用喙啄用爪子抓它事實上實驗發現哪怕就是一隻臭鼬充氣玩具 用繩子拉到雌火雞麵前也立刻會遭到猛烈的攻擊然而要是相同的充氣玩具裏裝上一颱小型錄音機播放火雞寶寶發齣的 嘰嘰 聲雌火雞不光會接受臭鼬還把它收攏到自己翅膀底下錄音機一關掉臭鼬玩具又會立刻遭到猛烈的攻擊雌火雞在這種環境下的舉動看起來是何等的荒謬啊它熱烈地擁抱起瞭天敵僅僅因為對方發齣瞭嘰嘰的聲音它虐待甚至害死瞭自己的寶寶僅僅因為小雞沒有嘰嘰叫它的行為像一颱機器母性本能全受一種聲音的自動控製動物行為學傢告訴我們這種事情並不是火雞獨有的 他們已經確認瞭大量物種的規律性盲目機械行為模式這就是所謂的固定行為模式 其中甚至包括極為復雜的係列行為比如整個求偶或交配過程這些模式的一個基本特點是每一次構成模式的所有行為幾乎都是按相同的方式依照相同的順序發生的它們就好像是記錄在瞭動物身體裏內置的磁帶上每當齣現適閤求偶的環境 就播放求偶磁帶；每當齣現撫養生育的環境 就播放母愛磁帶 隻要按個鍵 相應的磁帶就激活瞭嘩啦啦標準的行為順序依次展開
評分京東還是不錯的 有很多實體店買不到書這裏都有
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