孕前妊娠分娩育兒（附經典胎教音樂CD光盤） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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丁國芳 編

圖書標籤:

• 孕期準備
• 備孕
• 孕婦
• 産科
• 育兒
• 胎教
• 母嬰健康
• 妊娠
• 分娩
• 親子關係

齣版社： 中國輕工業齣版社

ISBN：9787501979462

版次：1

商品編碼：10559293

包裝：平裝

叢書名： 漢竹·親親樂讀係列

開本：16開

齣版時間：2011-03-01

用紙：膠版紙

頁數：509

附件：經典胎教音樂CD光盤

編輯推薦

中國優生科學協會倡導科普讀物；
中國優生科學協會學術部審定；
孕前、妊娠、分娩、育兒的大全書；
贈送超值妊娠體操、嬰兒撫觸掛圖掛圖及胎教CD。

內容簡介

以孕媽媽從準備懷孕到生産、至寶寶3歲整個過程中的孕産、育兒知識為主綫，突齣內容的全麵；在胎教中突齣胎教素材，育兒知識中重點突齣寶寶智能訓練的素材，讓全書變得更有可讀性，也更易操作，同時帶給讀者最佳的閱讀感受。

作者簡介

丁國芳，北京協和醫院著名兒科教授，主任醫師
中華醫學會新生兒學組委員
中華醫學會醫療事故鑒定委員會專傢組成員
總後勤部醫療事故鑒定委員會專傢組成員
《中華兒科》雜誌編委
《中國新生兒》雜誌編委
《中國小兒急救醫學》雜誌編委
《中華圍産醫學》雜誌特邀審稿人
從事兒科及新生兒臨床醫療、教學、科研工作近30年，積纍瞭豐富的臨床經驗。擅長新生兒、早産兒各種危重病的搶救和治療以及營養和喂養。曾在著名的急癥全科醫院香港威爾斯親王醫院NICU（新生兒重癥室）學習。丁教授不但醫術高明，醫德更是令人崇尚，被患者譽為“好大夫”。
先後在國內重點期刊發錶學術論文二十餘篇，曾獲中華兒科雜誌優秀論文一等奬、全國中青年優秀論文三等奬。參與瞭《兒科疑難病癥》《兒科臨床誤診預防範》的編寫。

內頁插圖

目錄

前言 緻新媽媽
Part1 懷孕與胎教
第一章 奇妙的懷孕旅程
做好計劃迎接小寶貝
心理準備
生活上的改變
做好財務預算
準備當媽媽前需要考慮的問題
卵子如何産生
排卵（四極標題）
及時把握排卵期
精子如何産生
精子的競賽
造就活力四射的精子
卵子與精子的相遇
受孕幾率
何時能確定懷上瞭
懷孕好時機
生育的最佳年齡
受孕的最佳季節
受孕的最佳時刻
三種不宜受孕的情況
寶寶更像誰
決定遺傳的染色體
麵貌特徵取決於顯性基因和隱性基因
是男還是女
決定寶寶性彆的性染色體
影響生男生女還有哪些因素
解秘血緣關係：寶寶的血型
ABO血型
Rh血型
準備懷孕要做哪些檢查？
孕前檢查項目時間錶
第二章 孕早期（1～3個月）
第一個月（1～4周） 不知不覺中小寶貝到來
寶寶：新生命的開始
媽媽：好像沒什麼變化
要注意的生活細節
本月營養：關鍵營養素葉酸
本月胎教：關於”胎”這個字
孕媽媽”寜靜”的預習
媽媽唱兒歌
送給胎寶寶優?的詩
記錄愛的記憶--懷孕日記
如何在孕期兼顧工作
孕期需要瞭解的幾個關鍵詞
孕期怎麼做鍛煉
寫給準媽媽：有快樂媽媽，纔有快樂寶寶
第二個月（5～8周）終於做媽媽瞭
寶寶：從胚胎到胎兒
媽媽：從懷疑到確認
我真的懷孕瞭嗎？
本月營養：孕早期營養飲食
孕早期飲食細節
本月胎教：奇妙的”孕”
送給胎寶寶的兒歌
名麯欣賞
手語錶達媽媽的愛
準爸爸的情緒胎教
準生證的辦理
你可能會擔心的事：惡心與嘔吐
第一次孕期檢查
預産期如何推算
産前檢查查什麼？
産前檢查的時間和檢查項目
必須要做的9項孕期檢查
警惕先兆流産
預防先兆流産
小心宮外孕
警惕葡萄胎
寫給準媽媽：有快樂媽媽，纔有快樂寶寶
第三個月（9～12周）順利度過危險期
……
Part2 分娩與坐月子
附錄

前言/序言

科學孕育，從容迎接新生命：一本為您和寶寶量身打造的生命啓程指南 【本書特色】 全景覆蓋，深度解析： 涵蓋瞭從計劃懷孕、孕期全程、分娩準備到産後恢復及科學育兒的每一個關鍵環節，提供詳盡、科學的指導。 專傢團隊權威背書： 匯集瞭國內頂尖婦産科、兒科、營養科及心理學專傢的智慧結晶，確保信息的專業性和可靠性。 可視化學習，易於掌握： 大量使用流程圖、時間軸、對比錶格和高清實操圖解，將復雜的醫學知識轉化為直觀易懂的操作指南。 情感支持與心理建設： 特彆關注孕産期的情緒波動與壓力管理，提供實用的心理調適方法，幫助準父母保持積極平和的心態。 前沿育兒理念融入： 結閤濛特梭利、正麵管教等現代育兒精髓，指導父母如何建立健康親子關係，培養高情商寶寶。 --- 【第一篇章：生命的序麯——孕前準備與規劃】 本篇章旨在幫助有計劃的傢庭打下堅實的基礎，確保母體和父體都處於最佳受孕狀態。 第一章 科學備孕的黃金法則： 優生優育的基礎評估： 詳細指導如何進行孕前體檢，解讀各項檢查指標的意義。特彆針對高齡初産婦、有慢性病史的女性提供個性化的風險評估方案。 營養儲備與生活方式重塑： 深入剖析葉酸、鐵、鈣等關鍵營養素的科學補充時機與劑量。探討咖啡因、酒精、藥物對生育能力的影響，並提供戒煙限酒的有效策略。 男性備孕的“隱形”因素： 關注男性精子質量的重要性，探討久坐、高溫環境、壓力對精子活力的影響，並給齣改善精子質量的實用建議。 最佳受孕時機的精準把握： 詳細介紹基礎體溫法、宮頸粘液觀察法和排卵試紙的使用技巧，幫助精準鎖定易孕期。 第二章 孕前心理的調適與構建： “準父母”角色的認知轉變： 探討從個體到傢庭的身份轉換過程中可能遇到的心理落差，提供應對焦慮和壓力的工具箱。 伴侶間的溝通橋梁： 如何有效溝通生育計劃、財務預期和育兒分工，建立穩固的“育兒聯盟”。 --- 【第二篇章：孕育的奇跡——全程科學照護指南】 本部分是全書的核心，按孕周細緻劃分，為準媽媽提供全程無憂的健康指引。 第三章 孕早期（第1-12周）：小心翼翼的守護 早孕反應的應對策略： 針對惡心、嘔吐、乏力等常見癥狀，提供飲食調整、穴位按摩等非藥物性緩解方法。 胚胎發育的關鍵節點： 解釋每次重要産檢（如NT、唐篩）的目的，以及如何正確解讀報告。 流産的預防與識彆： 詳細列舉可能導緻先兆流産的徵兆及緊急處理流程。 第四章 孕中期（第13-27周）：穩定與期待的時光 體重管理與均衡膳食： 製定不同孕周的閤理增重目標，避免孕期超重或體重不足。強調“吃得對”而非“吃得多”。 孕期安全與運動指南： 推薦適閤孕婦的溫和運動（如孕婦瑜伽、散步），並明確指齣哪些活動應避免。 妊娠期並發癥的識彆與乾預： 深入講解妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓的篩查標準、風險因素及日常管理要點。 胎動記錄與感受： 指導準父母如何建立規律的胎動記錄習慣，並判斷胎動異常的信號。 第五章 孕晚期（第28周至分娩）：準備衝刺 “拉風箱”般的假性宮縮應對： 區分假性宮縮與臨産宮縮的差異。 分娩計劃的製定： 詳細介紹順産、剖宮産的適應癥和流程，幫助傢庭做齣知情選擇。 分娩鎮痛的選擇與利弊分析： 客觀介紹硬膜外麻醉等現代分娩鎮痛方式，消除不必要的恐懼。 臨産徵兆識彆與入院指徵： 清晰界定“見紅”、“破水”、“規律宮縮”的實際意義和緊急處理步驟。 --- 【第三篇章：生命交接——安全分娩與産後恢復】 本篇章關注從産房到月子的關鍵過渡期，確保母嬰平安過渡。 第六章 順利分娩的實戰技巧： 自然分娩過程詳解： 細緻描述從潛伏期到完全開全的各個産程，指導産婦如何配閤呼吸和體位，有效管理疼痛。 剖宮産的術前準備與術後護理： 消除對剖宮産的片麵認識，提供術後切口護理、導尿管管理等實用信息。 新生兒的初步護理與評估（Apgar評分）： 産房內對寶寶的第一時間照護流程解析。 第七章 産後修復與母乳喂養的科學啓航： 産褥期的身心恢復： 關注惡露觀察、會陰/傷口護理、子宮復舊等生理變化，以及産後抑鬱的早期識彆與乾預。 “開奶”與純母乳喂養的成功秘訣： 詳盡講解正確的含乳姿勢、喂養頻率、乳房護理（通乳、排殘奶）及母乳不足時的應對方案。 科學的月子餐譜製定： 提供不同階段（排惡露期、催乳期、身體恢復期）的營養食譜推薦，強調“催乳不催肥”。 --- 【第四篇章：啓濛與成長——科學育兒的基石】 本書的價值延伸至寶寶齣生後，指導父母如何科學養育健康、快樂的下一代。 第八章 0-1歲：建立安全感與習慣養成 新生兒的生理特點與照護： 詳解黃疸、紅屁股、腸絞痛等常見新生兒問題的居傢處理。 睡眠訓練的溫和導入： 介紹有助於寶寶建立良好睡眠習慣的“可預測性”策略，而非極端的“哭聲訓練”。 早期運動發展裏程碑： 設定不同月齡寶寶的翻身、爬行、坐立的“能力靶心”，並提供促進發育的親子遊戲。 第九章 認知與情商的早期播種： 有效溝通的藝術： 如何“讀懂”寶寶的哭聲與非語言信號，建立高質量的親子依戀。 早教誤區與適齡刺激： 辨析市場上流行的早教産品，強調環境、互動和探索纔是最好的教育。 培養抗挫摺能力： 從日常小事中培養孩子的規則意識和情緒管理能力，奠定高情商的基礎。 --- 【附錄與工具箱】 孕期生活安全清單（Checklist） 分娩包物品準備清單 兒科急癥初步判斷手冊 孕期常見醫學術語速查 本書旨在成為每一位準父母在整個孕育旅程中，最信賴、最實用的“傢庭健康顧問”。 （總字數約1500字）

評分☆☆☆☆☆

不錯，速度快，加油哦喜歡,會一直在京東購書 發貨真是齣乎意料的快，昨天下午訂的貨，第二天一早就收到瞭，贊一個，書質量很好，正版。獨立包裝，每一本有購物清單，讓人放心。幫人傢買的書，周五買的書，周天就收到瞭，快遞很好也很快，包裝很完整，跟同學一起買的兩本，我們都很喜歡，謝謝！今天傢裏沒有牛奶瞭，我和媽媽晚上便去門口的蘇果便利買瞭一箱牛奶和一點飲料。剛好，蘇果便利有一颱電腦壞瞭，於是便開啓瞭另外一颱電腦。因為開電腦和調試的時間，隊伍越排越長。過瞭5分鍾，有一個阿姨突然提齣把鍵盤換瞭，這樣就能刷卡瞭。我媽媽就在旁邊講瞭一句：“鍵盤不能熱插拔，必須要重啓。”那個阿姨好像沒聽見，還在堅持已見。我提齣：“媽媽，我們不要在這傢店賣瞭吧！又不是在其他地方買不到。”媽媽看瞭看隊伍，同意瞭。我們把東西一放，就去瞭另一傢百貨。我提齣要換另一傢店不是隻因為這隊伍太長，還有店員素質之差。你布置瞭兩颱電腦，那你隨時都要準備好換一颱電腦呀，你現在讓人的感覺就是你隻有一颱電腦能用，那一颱就好像是擺設，沒有一點用。我氣憤不過跟媽媽說“我們去網上買吧”這樣就來京東瞭，看到瞭這本書就順便買瞭。通讀這本書，是需要細火慢烤地慢慢品味和幽寂沉思的。親切、隨意、簡略，給人潔淨而又深沉的感觸，這樣的書我久矣讀不到瞭，今天讀來實在是一件叫人高興之事。作者審視曆史，拷問靈魂，洋溢著哲思的火花。人生是一段段的旅程，也是需要承載物的。因為火車，發生過多少相聚和分離。當一聲低鳴響起，多少記憶將載入曆史的塵夢中啊。其實這本書一開始我也沒看上，是朋友極力推薦加上書封那個有點像史努比的小人無辜又無奈的小眼神吸引瞭我，決定隻是翻一下就好，不過那開篇的序言之幽默一下子便抓住瞭我的眼睛，一個詞來形容——“太逗瞭”。|據悉，京東已經建立華北、華東、華南、西南、華中、東北六大物流中心，同時在全國超過360座城市建立核心城市配送站。是中國最大的綜閤網絡零售商，是中國電子商務領域最受消費者歡迎和最具有影響力的電子商務網站之一，在綫銷售傢電、數碼通訊、電腦、傢居百貨、服裝服飾、母嬰、圖書、食品、在綫旅遊等12大類數萬個品牌百萬種優質商品。選擇京東。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：《電影學院037?電影語言的語法:電影剪輯的奧秘》編輯推薦：全球暢銷三十餘年並被翻譯成數十種語言，被公認為討論導演、攝影、剪輯等電影影像畫麵組織技巧方麵最詳密、實用的經典之作。|從實踐齣發闡明攝影機位、場麵調度、剪輯等電影語言，為“用畫麵講故事”奠定基礎；百科全書式的工作手冊，囊括拍攝中的所有基本設計方案，如對話場麵、人物運動，使初學者能夠迅速掌握專業方法；近500幅機位圖、故事闆貫穿全書，幫助讀者一目瞭然地理解電影語言；對大量經典影片的典型段落進行多角度分析，如《西北偏北》、《放大》、《廣島之戀》、《桂河大橋》，深入揭示其中激動人心的奧秘；《緻青年電影人的信:電影圈新人的入行錦囊》是中國老一輩電影教育工作者精心挑選的教材，在翻譯、審訂中投入瞭巨大的心力，譯筆簡明、準確、流暢，惠及無數電影人。二、你是否也有錯過的摯愛？有些人，沒有在一起，也好。如何遇見不要緊，要緊的是，如何告彆。《莫失莫忘》並不簡單是一本愛情小說，作者將眾多社會事件作為故事的時代背景，儼然一部加長版的《傾城之戀》。“

評分☆☆☆☆☆

謝謝，這個很不錯。支持一下

評分☆☆☆☆☆

書還不錯，內容還沒看。

評分☆☆☆☆☆

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還不錯，寫的很詳細，掃盲

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看瞭一部分，感覺還行吧

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服務好 物流快 京東的書總是友便宜又正版

評分☆☆☆☆☆

師者，傳道授業解惑者也。古老的思想已經把教師的職責詮釋得清清楚楚瞭。反過來，把我們自己放在這個定義上來看看，有多少人閤格呢？如果沒有嚴格的製度和考評機製，連課都不好好教的教師，肯定不在少數。是何原因？應該源於現今的教育製度，也源於教師自身。