乳房保健與乳腺疾病防治335問 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025

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編輯推薦

《乳房保健與乳腺疾病防治335問》分彆對讀者非常關注的乳房保健和乳腺疾病防治的335個問題，予以科學而翔實的解答。健美乳房的標準是什麼？如何達到這些標準？成年女性定時按摩乳房是保持乳房豐滿的重要手段嗎？不同形態的乳房怎樣纔能變成健美的乳房？日常生活中如何保護乳房不受傷害？伏案工作的女性如何嗬護自己的乳房？丈夫如何嗬護妻子的乳房？為什麼好心情是預防乳腺疾病的最佳保證？良好的社交活動可以預防乳腺疾病嗎？女教師為什麼是乳腺疾病的易發人群？她們應如何嗬護自己的乳房？

內容簡介

《乳房保健與乳腺疾病防治335問》分為乳房保健知識、乳房基礎知識、乳房青春期保健、乳腺疾病自我防治、母乳喂養雙贏、乳腺良性疾病防治、乳腺癌防治七個部分，分彆對讀者非常關注的乳房保健和乳腺疾病防治的335個問題，予以科學而翔實的解答。其內容豐富，科學實用，適閤大眾讀者和基層醫師閱讀。

目錄

一、乳房保健知識
1．為什麼說女性乳房是人類美麗的“天使”？
2．健美乳房的標準是什麼？如何達到這些標準？
3．成年女性定時按摩乳房是保持乳房豐滿的重要手段嗎？
4．不同形態的乳房怎樣纔能變成健美的乳房？
5．日常生活中如何保護乳房不受傷害？
6．伏案工作的女性如何嗬護自己的乳房？
7．丈夫如何嗬護妻子的乳房？
8．為什麼好心情是預防乳腺疾病的最佳保證？
9．良好的社交活動可以預防乳腺疾病嗎？
10．女教師為什麼是乳腺疾病的易發人群？她們應如何嗬護自己的乳房？
11．你知道用木梳“梳乳”是可以健美乳房的嗎？
12．單身女性為什麼易患乳腺疾病？
13．乳頭為什麼不能任意去擠？
14．“諱疾忌醫”為什麼是乳腺疾病防治的大敵？
15．成年女性如何選擇胸罩？
16．胸罩佩戴不當對人體有哪些危害？
17．胸罩佩戴不當可引起哪些乳腺疾病？
18．為什麼胸罩佩戴不當可以引起頸椎病？
19．哺乳期為什麼要堅持佩戴胸罩？
20．中老年女性佩戴胸罩有什麼好處？
21．為什麼提倡女性一生都要佩戴胸罩？
22．如何從日本女性對佩戴胸罩觀念的更新看待佩戴胸罩的重要性？
23．你知道什麼是隱形胸罩嗎？佩戴隱形胸罩應該注意什麼問題？
24．國外新發明的特殊胸罩有哪幾種？
25．“胸罩顆粒”是什麼？對乳房有什麼危害？
26．如何做好成年女性的乳房保健？
27．中老年女性乳房保健應該注意哪些問題？
28．如何做好妊娠期的乳房保健？
29．哺乳期如何進行乳房保健？
30．為什麼不宜用香皂清洗乳房？
31．束身內衣會對女性乳房帶來哪些危害？
32．藥物豐乳對乳腺有哪些危害？
33．為什麼要重視乳腺疾病的防治工作？
34．為什麼說女性乳房疾病是現代病？
35．在乳腺疾病防治中會有哪些誤區？
36．怎樣纔能預防乳腺疾病的發生？
二、乳房基礎知識
三、乳房青春期保健
四、乳腺疾病自我防治
五、母乳喂養雙贏
六、乳腺良性疾病防治
七、乳腺癌的防治

精彩書摘

一、乳房保健知識
7·丈夫如何嗬護妻子的乳房？
丈夫對妻子乳房的嗬護是十分重要的，但如何去嗬護，並不是每個丈夫都能瞭解，以下幾點可幫助丈夫著手嗬護妻子的乳房。
（1）觀察妻子乳房有無變化：在門診經常聽到女性病人講述自己乳房腫瘤是其愛人發現的。從關愛自己妻子角度齣發，隻要丈夫仔細觸摸妻子的乳房，就可以發現許多乳房疾病的徵兆，並敦促妻子及時去就醫。結婚以後，丈夫是最先接觸妻子乳房的人，從妻子年輕健康的乳房起，隨著年齡的增長及不同時期的變化，細心的丈夫是會有一定察覺的。所以，平日裏丈夫細心地觀察、嗬護妻子的乳房是十分重要的。
（2）撫摸妻子乳房要輕柔：女性乳房是比較敏感的性附屬器官，過夫妻生活之前，丈夫對妻子乳房進行撫摸可使妻子性高潮到來，可以做到夫妻性生活的和諧，也會降低妻子乳房以後患病的幾率。性生活後，丈夫應該繼續對妻子乳房進行撫摸和輕輕按揉，此時妻子的乳房充血和血液迴流加速，使復舊加快進行，妻子因性生活引起的乳房脹痛亦可減小到最低限度。因而可使乳房“淤滯狀態”減輕，減少乳房增生性疾病。
如果丈夫用手粗暴地抓捏妻子的乳房，就會損傷乳房內的脂肪組織或腺體組織，甚至細小的血管。在上述組織損傷的基礎上，就可以激惹雌激素對局部損傷組織的刺激，從而導緻乳腺疾病的發生。做丈夫的必須記住這一點。
（3）敦促妻子去醫院定期做乳房檢查：一旦發現有病變齣現，要及時就醫。筆者在門診常遇到這樣的情況，有些女性乳房內長瞭良性腫瘤，手術指徵很明顯，但有的人忌諱手術治療，其中一個緣由就是自己丈夫不同意手術，怕“乳房破瞭相”。為此，我們奉勸丈夫，妻子乳房必須要手術時，應該積極支持她們去醫院盡快手術治療，不要“因小失大”。否則，將會給妻子和傢庭帶來嚴重的不良後果。
（4）妻子做乳腺癌根治手術後：丈夫應該對妻子更體貼和關愛。妻子做瞭較大的手術，其心理壓力和精神創傷是很大的，丈夫此時此刻應該倍加關心，使妻子從疾病的陰影中解脫齣來，盡快地得到康復。
……

前言/序言

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貨好送貨又快 書不錯 還送光碟 就是快遞不給力 太慢瞭 但還行 好期待的書 \N可來瞭女性是天生的購物狂，對於購物總是有一些潛藏在體內的欲望，其實女性購物是心理的一定反映，盡管並非所有女性都承認，促使購物欲齣現的原因也並非每個女性都一樣。西方有句古話：把東西賣給有錢、有勢、有需求的人。有趣的是，這裏的“人”更適閤於指代女人。現代女性普遍經濟獨立，在傢庭購物中大權在握，堪稱“有錢有勢”。而說到有需求，最近英國一本時尚雜誌的調查結果作瞭最好的注腳——女人每5秒就要想到一次購物，這種癡迷甚至超過瞭與自己的伴侶相處。當然拉，我這種女性，自然喜歡到網上京東來挑選東西拉。嘻嘻！好瞭廢話不說。我喜歡看這類書，隻要你成為公司的資産，而不是公司的負纍，就是聲音最大的職員。每個職員在公司內都有屬於他本人的一部賬簿，一旦有赤字齣現，就要注意自己的地位，自己是否會有動搖的可能。多拿雇主的薪金不要緊。所謂食君之祿，擔君之憂。問題隻在於你能擔的憂是否可以平衡你食的俸祿。除瞭在業務上産生真金白銀的進賬，是對你本身物有所值的鐵證之外，還有彆的貢獻是可以消弭雇主對你過分高薪的疑慮的。那就是要勤力，把工作的時間延長，這很重要。一個職員可以容納大量的工作，應付長時間的服務，相比之下，就等於價廉物美。我差不多可以肯定的告訴你，沒有老闆不是斤斤計較的人，你必須讓他在你的個人數簿上，有可見的盈利，纔最安全。|就在我鬍思亂想時，一頁紙從書中掉落齣來，竟然是中國青年齣版社的公用信箋，上麵居然有我用鋼筆鬍亂翻譯的德萊頓的詩歌《愛之永訣》，改得稀裏嘩啦，還沾瞭一塊墨水，還有幾道看來是給鋼筆試水的藍印子，看來是用我那個舊辦公桌上的蘸水筆寫的。這令我立即感傷難耐起來。那張桌子，是文學室一個受排擠的主任悵然離開後傳給我的，特彆寬大的舊木頭桌，上麵遍布劃痕，我曾經希望那是文學室當年著名的大作傢蕭也牧用過的桌子，從五十年代一直傳到我這裏。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：《婚姻是女人一輩子的事》簡介：最實用剩女齣嫁實戰手冊、婚女幸福寶典；婚姻不是最終歸宿，幸福的婚姻纔是真正的目的；內地首席勵誌作傢陸琪 \N\N首部情感勵誌力作；研究男女情感問題數年，陸琪首本情感婚姻勵誌作品。作者作為懷揣女權主義的男人，毫無保留地剖析男人的弱點，告訴女人應該如何分辨男人的愛情，如何掌控男人，如何獲得婚姻的幸福。事實上，男人和女人是兩種完全不同的動物，用女人的思考方式，永遠也瞭解不透男人。所以陸琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深層的情感態度和婚姻方式，讓女人能夠有的放矢、知己知彼，不再成為情感掌控的弱者。二、《正能量（實踐版）》——將“正能量”真正實踐應用的第一本書！心理自助全球第一品牌書！銷量突破600萬冊！“世界級的演講傢和激勵大師”韋恩·戴爾，為我們帶來瞭這本世界級的心理學巨作！他在韋恩州立大學獲得過教育谘詢博士學位，曾任紐約聖約翰大學教授，是自我實現領域的國際知名作傢和演講傢。他齣版過28本暢銷書，製作瞭許多廣播節目和電視錄像，而且在數韆個電視和廣播節目中做過嘉賓訪談。本書躋身《紐約時報》暢銷書榜數十周之久，在全球取得瞭極高的贊譽，曾激勵數百萬人走上追逐幸福之途。《正能量（實踐版）》——內容最實用、案例最詳實，10周改善你的人生！這本書是作者聯閤數十位科學傢、心理學傢，耗費十餘年心力的研究結晶。通過一係列行之有效的方法，以幫助所有身處人生低榖、長期焦慮、沮喪、消沉、自我懷疑的人，過上幸福喜樂的生活。每一章都像一次心理谘詢，詳細論述瞭各種自我挫敗行為，分析我們之所以不愉快、消極應對生活的原因，把人們日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自棄、崇拜、依賴）和不良情緒（如悔恨、憂慮、抱怨、憤怒）逐條分析，揭開你最想知道的心理學真相，每章結尾都提供瞭簡易的方法，使得你即刻改變惡行，擁抱新生。內容還沒認真看，翻瞭下，很溫暖的文字 \N\N喜歡,會一直在京東購書 \N這天女友打電話問我藉本書，說她寫作需要參考，我說我傢沒有，但我可以幫你找。我一邊接電話一邊就上網搜索，很快找到，立馬告訴她網上京東有。她說我不會在網上買書啊。我嘲笑她一番，然後錶示幫她買。很快就寫好訂單寫好她的地址發齣去瞭。果然第二天，書就送到她那兒瞭。她很高興，我很得意。過瞭些日子，我自己又上網購書，但下訂單後，左等右等不來。以前從來不超過一星

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物美價廉！非常好的一本書！！值得擁有

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