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作  者:董峰 著 著作 定  价:39.9 出 版 社:湖南科技出版社 出版日期:2016年08月01日 页  数:236 装  帧:平装 ISBN:9787535785688 《调心：把心调好病不找》是中国私人保健医生董峰的全新力作，毫无保留地汇集了其五步调心法的精华，让所有人从此学会调心功法，健康长寿，人人享受！
百病皆由心生，心药一解病自消！身体上90%的病都离不开情绪因素，治病先要治情绪，情绪对了，小病不沾身，大病远离你！ ●我们的身体是有智慧的
●1_情绪会害人，但也能治病／002
●2_很多疾病都指向内在的情绪／005
●3_乾隆为何长寿，雍正为何短命／008
●4_小情绪处理不好，大毛病就会来找／011
●5_七情五志，老祖宗给我们的提示／014
●第二章怒：外伤和气，内伤元气
●1_气大伤身，百病皆生于气／018
●2_怒伤肝，伤心，伤胃，伤脑，还伤人／021
●3_爱生气的女人老得快／024
●4_把脾气发出来，比生闷气要好／026
●5_怨气其实是自己在苦自己／029
●6_爱赌气的人都不懂爱自己／032
●7_肝火旺脾气大，身为旁人要理解／034
●8_既生瑜何生亮？别太把自己当回事儿／037
●9_遇事戒怒，要学会自己劝自己／040
●10_降降肝火消消气，学会先问自己三个问题／043
●肝气郁结肝火大，吃对食物病全消／046
●第三章思：有种心病就叫“想太多”
●1_思伤脾，脾统血，气血不足百病生／052
●部分目录

内容简介

百病皆由心生，心药一解病自消！“心”不仅在生理上位居“五脏六腑之主”，它的统帅地位还体现在对情志（即心理）的作用上。中医常言的七情“喜怒忧思悲惊恐”均和“心”相关。这些情绪都是先伤到了心，然后又超过了心理的承受极限，进而在身体上表现出各种不适的症状。因此，要养生先要调心，要心养好，就有了健康之本。经过多年的临床实践探索，董峰医师把具有中医特色的几种手段并用于养心，自创了调心话-调心针-调心罐-调心药-调心膳的“五步调心疗法”。董峰老师继《养心》后推出的重磅新作《调心：把心调好病不找》，在书中他毫无保留地汇集了其调心法的精华，让所有人关照内在情绪，从此学会调心功法，健康长寿，人人享受！随书还附送董医生《调心手册》，包含12个穴位讲解和32道调心美食，养生效果加倍！ 董峰 著 著作 董峰，生于中医世家，师承针灸专家、中国平衡针灸创始人王文远教授，现为中国中医科学院针灸医院主治医师、中国中医药研究促进会调心专业委员会主任委员、平衡针灸学会副秘书长。中央电视台《中华医药》栏目特邀专家。致力于推广中医养心绝学，为“五步调心疗法”创始人，在当代中医里独具一格。董峰医师善用心理疏导、快针、特色罐、中药、食补相结合的综合疗法进行治疗保健，提出“在治疗中保健，在保健中治疗”的新型健康医学模式。因其超凡的技术，董峰医师大受机企业家及演艺明星的欢迎，齐秦、齐豫、戴军、谢安琪、廖昌永、阎维文、徐子崴、徐子淳、里木、杨九红、李丹阳、大庆小芳组合等都是他的老朋友。《调心》是董峰医师继《养心》热卖等 序情绪过了“度”就是病
我的本书《养心》问世以来，得到了各地读者的好评。很多读者阅读得非常认真，并且按照我给大家的提供的饮食、按摩方法，改善了自己的身体状况，取得了令人惊喜的效果。
其实，说一句心里话，作为一名的中医，能让各地千千万万的人受益我的方法，能让人们的健康水平有所提高，去医院的次数减少，是我真心希望看到的，也是对我写作的大鼓励。
还有一些读者，因为实践了我书中的方法觉得很有效果，特意从很远的地方赶到北京找我看病，一路舟车劳顿，很是辛苦。我知道现在老百姓看病难，能找到自己信任的医生看病更难，所以，不管从哪来的朋友，我都会全心全意地服务于他们，通过我的五步调心疗法为他们解除病痛。
当然，也有一些读者给我留言，说读了我的本书后“不过瘾”，还希望我能再给大家分享一些中医养生治病的秘诀，我答应了大家的要求。于是，我想作为“五步调心”法的创始人和实践者，我觉得等

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