说医不二(懒兔子漫话中医) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 博库网旗舰店

出版社： 北京联合

ISBN：9787550277724

商品编码：10437644793

《长生图：中医智慧的溯源与流传》 一、 穿越时空的生命哲学 《长生图：中医智慧的溯源与流传》是一部深度探索中国传统医学博大精深之处的著作。它并非一本简单的医学科普读物，而是一次穿越时空的生命哲学之旅，带领读者走进中医那宏伟而古老的殿堂。本书旨在揭示中医并非一套僵化的古籍条文，而是活生生、与时俱进的生命智慧，是对自然规律的深刻洞察，是对生命本质的细腻体悟。 内容梗概： 本书以时间为轴，以哲学为根基，以临床实践为脉络，层层剥茧，展现中医思想的源头、发展、演变及其在不同历史时期所绽放出的独特光彩。 溯源：阴阳五行与天人合一 本书将从中华民族最古老的哲学思想到中医思想的萌芽展开。我们探寻《易经》中阴阳消长的辩证思想，以及它如何成为中医认识和解释人体生理病理现象的根本出发点。五行学说（金、木、水、火、土）如何被用来类比人体的脏腑功能、情志变化、乃至疾病的传变？“天人合一”这一核心哲学理念，是如何指导中医认识到人与自然、人与社会的紧密联系，并以此为基础构建出整体观念的？我们将通过解读早期经典（如《黄帝内经》的精髓），阐释这些看似抽象的哲学概念，如何转化为指导临床实践的科学方法。例如，春天阳气生发，对应肝脏的疏泄功能；秋天肃降，对应肺脏的调节；四季的更迭如何影响人体的阴阳平衡？这些都是“天人合一”在医学上的具体体现。 发展：经络、气血、脏腑的精妙织就 在哲学思想的沃土上，《长生图》将详细阐述中医体系的骨架——经络、气血、脏腑学说的形成与发展。 经络：人体的生命运行轨道 经络究竟是什么？它并非只是物理上的血管或神经，而是物质能量（气血）运行的通路，是连接人体内外、脏腑之间的桥梁。本书将通过生动的比喻和历史考证，解释经络的起源，描述十二正经、奇经八脉的循行、主治，以及它们与体表穴位的关系。我们将探讨古人如何通过对人体活动的观察，尤其是对疾病发生、发展过程中身体变化的细致体察，一步步勾勒出这套神奇的“地下交通网络”。例如，为何颈部的特定穴位能缓解头痛？为何手部的某处按压可以改善腹泻？这些都与经络的运行息息相关。 气血津液：生命活动的物质基础 “气”是生命的原动力，是构成和维持生命活动最基本的物质。本书将深入浅出地解释气的生成（源于先天之精、水谷之气、清气）、运行（推陈致新、温煦、防御）、以及气的失调（气滞、气虚、气逆）所导致的疾病。而“血”则是气的载体，滋养全身。我们将探讨血的生成、运行、功能，以及“血不循经”、“血虚”、“血瘀”等病理状态。《长生图》还将介绍“津液”——构成人体的液体，如汗、尿、唾、泪等，及其在滋润、濡养、代谢中的重要作用。气、血、津液三者之间的相互依存、相互转化，共同构成了人体生生不息的物质基础。 脏腑：功能与形态的统一 中医的脏腑并非仅指解剖学上的实体器官，而是包含其生理功能、病理变化、以及与情志、经络等密切联系的功能单位。我们将逐一解析“五脏”（心、肝、脾、肺、肾）和“六腑”（胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦）各自的核心功能，以及它们之间的相互关系，如“心藏神”、“肝藏血”、“脾统血”、“肺主气”、“肾藏精”等。本书将特别强调中医“形神合一”、“藏象学说”的独特视角，解释为何情绪的波动（如喜伤心、怒伤肝）会对脏腑功能产生直接影响，以及脏腑的失调又会反过来影响人的精神状态。 方法论：望闻问切与辨证论治 《长生图》将详细介绍中医独特的诊断方法——“望闻问切”，并阐释其背后蕴含的深邃思维。 望：眼观六路，洞察秋毫 望诊包括望神色、望形态、望舌象、望排出物等。我们将深入解读不同面色（如面色青、赤、黄、白、黑）所提示的不同病机，以及舌苔的形态、颜色（如薄白苔、厚腻苔、黄腻苔）是如何反映体内寒热虚实、湿痰的。舌诊的精妙之处，在于其是全身状况在局部的集中体现。 闻：耳聪目明，辨析声音与气味 闻诊包括听声音（如咳嗽、呼吸、呕吐的声音）、嗅气味（如口臭、体味、排出物的气味）。我们将解释不同性质的声音和气味所代表的病理信息，如“闻声嘶哑，肺气不足”。 问：细致入微，探寻病史与症状 问诊是获取病史、症状、生活习惯等信息的重要途径。本书将列举常见的问诊内容，并强调中医问诊的细致性，例如不仅询问“有没有发烧”，还会追问“发烧的程度、时间、伴随症状”等，以全面了解病情。 切：指下乾坤，感知脉象与腹部 切诊是中医最具特色的诊断方法之一，包括切脉和按诊（如腹诊）。我们将详细介绍“寸口脉法”，解释浮、沉、迟、数、虚、实、滑、涩等30多种脉象的形成原因及其临床意义，以及它们如何组合成复杂的脉象，反映人体的阴阳盛衰、气血的盈亏。按诊则通过触摸身体局部（如腹部、皮肤），感知温度、硬度、疼痛等，为诊断提供依据。 在诊断的基础上，《长生图》将重点阐述中医的核心治疗理念——“辨证论治”。它不是简单地“头痛医头，脚痛医脚”，而是通过望闻问切，将纷繁复杂的症状归纳为特定的“证”（如风寒感冒证、湿热证、肝郁证），然后根据“证”来制定相应的治疗原则和方法（如“散寒解表”、“清热利湿”、“疏肝解郁”）。这种“异病同治”和“同病异治”的思路，是中医之所以能够灵活应对各种复杂疾病的关键。 手段：方剂、针灸、推拿、食疗与养生 《长生图》将不仅仅停留在理论层面，更会深入介绍中医多种多样的治疗手段，展现其治病的智慧和防病的理念。 方剂：药物的精妙配伍 中医方剂并非简单地将药物堆砌，而是根据君臣佐使的原则，将多种天然药物按特定的比例组成，以达到协同增效、相互制约、最大化疗效、最小化毒副作用的目的。我们将通过介绍经典方剂（如麻黄汤、桂枝汤、白虎汤、逍遥散等）的构成、药物的功效及其在方剂中的作用，来揭示方剂的奥秘。 针灸：经络的疏通与调和 针灸，作为中国古代的一项伟大发明，通过毫针刺入或艾炷熏烤人体的特定穴位，来激发人体自身的调节能力，疏通经络、调和气血。本书将介绍针灸的基本原理，常见的重要穴位及其主治，以及针灸在治疗疼痛、内科、妇科等疾病方面的广泛应用。 推拿：外力的温和干预 推拿，是一种通过手法作用于体表穴位和经络，以达到治疗和保健目的的非药物疗法。我们将介绍推拿的常用手法（如按、摩、推、拿、揉）及其在缓解肌肉劳损、改善消化功能、调理身体方面的作用。 食疗与养生：日常的智慧 中医强调“药食同源”，认为合理的饮食不仅是维持生命的基本需求，更是预防和治疗疾病的重要手段。本书将介绍不同体质、不同季节适宜的饮食原则，以及一些具有食疗功效的常见食物。同时，我们将深入探讨中医的养生之道，如起居有常、动静结合、情志调养等，强调“治未病”的理念，即通过日常的养护，保持身体的健康状态，减少疾病的发生。 流传与现代意义：古老智慧的当代价值 《长生图》的最后一章将聚焦中医的流传与发展，以及其在现代社会中的独特价值。我们将回顾中医如何在历史的长河中不断传承、发展，并吸收外来医学的优点。重点将放在中医如何应对现代社会的疾病谱变化，例如在慢性病管理、亚健康调理、重大疫情防治（如 SARS、新冠）中展现出的独特优势。本书还将探讨中医如何与现代科学技术相结合，例如通过现代研究方法阐释中药的成分与作用机制，利用大数据分析中医的临床疗效，以及将中医的整体观念应用于全健康管理等。 本书特色： 哲学与医学的深度融合： 不拘泥于医学术语，将中医的哲学根基与医学实践紧密结合，帮助读者理解中医的深层逻辑。 历史演进的叙事方式： 以时间为线索，展现中医思想和理论体系是如何一步步形成和发展的，具有很强的知识梳理和系统性。 生动形象的比喻和类比： 善于运用通俗易懂的比喻，将抽象的医学概念具象化，降低阅读门槛。 强调整体观和辩证思维： 贯穿始终地展现中医“天人合一”、“形神合一”的整体观念，以及“阴阳”、“五行”的辩证思维。 理论与实践的平衡： 既有对经典理论的深入解读，也包含对临床诊断和治疗手段的详细介绍，兼具学术性和实用性。 关注中医的当代价值： 探讨中医在现代社会中的适应性和发展潜力，以及其在预防、康复、慢病管理等方面的独特贡献。 《长生图：中医智慧的溯源与流传》是一次关于生命、关于健康、关于智慧的探索。它邀您一同走进古老而又鲜活的中医世界，领略中华民族数千年来对生命奥秘的独特理解和不懈追求，从中汲取滋养生命、守护健康的宝贵经验，发现那份属于东方古老智慧的恒久魅力。

评分☆☆☆☆☆

最近，我偶然间在书店里看到一本叫做《说医不二(懒兔子漫话中医)》的书，虽然我还没来得及去细细品读里面的内容，但是它所散发出的独特气质，已经深深吸引了我。光是书名，“说医不二”，就带着一种不容置疑的专业度和一丝不苟的态度，仿佛在强调中医的独特性和不可替代性。而紧随其后的副标题“懒兔子漫话中医”，则又瞬间将这种严肃感冲淡，取而代之的是一种轻松、幽默、甚至有些俏皮的氛围，这让我立刻觉得，这本书可能与我之前接触过的那些严肃的中医著作有所不同。 我一直对中国传统医学——中医，抱有浓厚的兴趣，但同时也深知其博大精深，常常感到力不从心。市面上关于中医的书籍琳琅满目，有的是过于学术化的专业论著，让人望而生畏；有的则是一些粗浅的养生建议，缺乏深度和系统性。我一直渴望能找到一本既能深入浅出地讲解中医理论，又能结合实际生活，让普通人能够轻松理解和应用的读物。而这本书的副标题，恰恰给了我这样的期待，它似乎预示着，作者将用一种更加平易近人的方式，将中医的智慧传播给读者。 我个人非常欣赏那种将复杂事物简单化、将抽象概念具象化的表达方式。从“漫话”这个词语，我能够想象，作者很可能采用了讲故事、打比方、甚至运用一些生动的漫画插图等形式，来阐述中医的各种原理和观点。这对于我这种对中医理论接触不多，但又对健康生活充满好奇的读者来说，无疑是一种极大的吸引力。我希望，在阅读的过程中，能够像听一位老朋友聊天一样，轻松愉快地吸收知识，而不是被生硬的术语和晦涩的理论所困扰。 我特别期待这本书能够帮助我理解一些中医的核心概念，比如“阴阳五行”、“脏腑功能”、“气血津液”等等，但前提是，这些概念能被以一种 relatable 的方式呈现出来。我希望它能告诉我，这些看似玄妙的理论，是如何与我们日常的身体感受、情绪变化、饮食起居息息相关的。我渴望能够通过这本书，更好地认识自己的身体，学会如何通过中医的智慧来调养身心，从而达到一种更健康、更平衡的生活状态。 总而言之，《说医不二(懒兔子漫话中医)》这本书，仅仅从它独特的名字和副标题，就已经在我心中勾勒出了一个生动而有趣的画面。它承诺了一种不同于传统的中医解读方式，一种更贴近生活、更易于理解的智慧传递。我非常期待能够有机会深入翻阅，去感受作者的匠心独运，去学习那份“不二”的精髓，并从中获得属于自己的那份健康启迪。

评分☆☆☆☆☆

最近，在浏览书店的时候，一本名字十分特别的书吸引了我的目光，《说医不二(懒兔子漫话中医)》。单单是书名，就充满了引人入胜的张力：“说医不二”，带着一种不容置疑的专业感和对中医精髓的独特理解，而“懒兔子漫话中医”，则瞬间将这种专业感柔化，仿佛是一位带着点慵懒却充满智慧的朋友，准备用轻松有趣的方式，与你分享关于中医的那些事儿。 我一直对中医这个古老而又充满魅力的学科充满了好奇，但坦白说，常常因为其理论的深奥和术语的陌生而却步。市面上不乏讲解中医的书籍，有的过于学术化，让普通人难以企及；有的则流于表面，缺乏系统性和深入性。我渴望找到一本能够真正引领我走进中医世界，理解其核心理念，并将其融入日常生活的读物。这本书的副标题“漫话中医”，恰恰满足了我对轻松、易懂、接地气讲解的期待。 我猜想，这本书的作者定然是一位别具匠心之人，他/她能够将那些复杂的医学理论，用生动形象的比喻，或者是一些贴近生活的小故事来解读。我非常期待，能够在这本书中看到，那些曾经让我感到神秘的“阴阳”、“五行”、“脏腑”等概念，是如何在作者的笔下变得鲜活起来，甚至与我们日常的喜怒哀乐、饮食作息紧密联系。这种“漫话”的方式，无疑为我这样的初学者打开了一扇理解中医的便捷之门。 我对这本书最大的期待，在于它能否提供切实可行、易于操作的养生建议。在快节奏的现代生活中，健康已经成为许多人关注的焦点，但往往因为方法不当或理论不清而收效甚微。我希望这本书能够告诉我，如何运用中医的智慧，来更好地调理身体，平衡情绪，从而达到一种更加健康、充实的生活状态。它不应仅仅是理论的堆砌，更应该是一本能够指导实践的“行动指南”。 总而言之，《说医不二(懒兔子漫话中医)》这本书，以其独特的名字和明确的风格定位，已经成功地勾起了我的阅读兴趣。它仿佛预示着，我们将踏上一段轻松愉快的学习之旅，在“懒兔子”的引领下，探寻中医那份“不二”的智慧，并最终收获属于自己的健康之道。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对传统文化一直怀有浓厚兴趣，但又常常被晦涩难懂的古籍吓退的普通读者，最近机缘巧合之下，我开始接触到一些尝试以更轻松、更生活化方式解读中医的书籍。今天我想和大家分享一本让我眼前一亮的作品，虽然我还没来得及细读，但仅仅是翻阅和浏览，就已经被它独特的魅力所吸引。这本书的封面设计简洁而充满趣味，没有那些刻板的药材图片或深奥的理论图表，取而代之的是一幅生动的手绘插画，色彩明快，仿佛已经预示了书本内容的轻松易懂。 在信息爆炸的时代，我们常常被各种快餐式的健康知识所包围，真真假假，虚实难辨。而中医，这个承载着几千年智慧的宝库，更是常常被一些误解和片面的宣传所笼罩，让普通人望而却步。我一直渴望能有一个窗口，能够真正地、深入浅出地了解中医的精髓，而不是停留在那些“吃这个补那个”、“什么症状用什么偏方”的浅层认识。这本书的出现，让我看到了希望。我看到目录中涉及的许多概念，比如“阴阳五行”、“脏腑辨证”，这些曾经让我头疼不已的术语，在作者的笔下，似乎被赋予了新的生命，变得不再那么遥不可及。 我特别喜欢它那种“寓教于乐”的风格。虽然我还没有机会深入品味每一个章节的细节，但从作者的语言风格来看，它显然不是一本枯燥乏味的教科书。我仿佛能想象到，在某个午后的阳光下，捧着这本书，一边品味着作者的讲解，一边会心一笑的场景。那些关于中医的经典理论，可能被巧妙地转化为生活中的小故事，或是用一些生动的比喻来阐述，让读者在轻松愉快的阅读体验中，不知不觉地领悟中医的智慧。这种方式，对于想要了解中医但又缺乏专业背景的读者来说，无疑是最友好的。 我之所以对这本书充满期待，还有一个很重要的原因，那就是它似乎打破了中医与现代人之间的那层隔阂。很多时候，我们觉得中医是属于过去的东西，与我们现代快节奏的生活格格不入。但这本书给我的感觉，却是在试图搭建一座桥梁，将古老的中医理论与当下的生活方式相连接。我隐约感觉到，书中的内容可能会探讨如何将中医的养生理念融入到日常饮食、作息、情绪管理中，让中医不再仅仅是治疗疾病的手段，更是指导我们健康生活的一种智慧。 这本书的出现，对于我来说，就像在迷雾中看到了一盏灯塔。它让我对中医的了解不再局限于那些零散的、碎片化的信息，而是有了一个可以系统性地、深入地学习的入口。我期待着在这本书中，能够找到理解自己身体奥秘的钥匙，能够学会如何更好地调理身体，保持健康。它不仅仅是一本书，更像是一位循循善诱的良师益友，引领我在中医的浩瀚世界里，开启一段充满惊喜的探索之旅。

评分☆☆☆☆☆

最近，我在书店里偶然发现了一本让我眼前一亮的书，虽然我还没来得及深入研读，但仅凭其独特的封面设计和副标题，就足以引起我的极大兴趣。这本书名为《说医不二(懒兔子漫话中医)》，光是这个名字就透露出一种与众不同的气质——“说医不二”带着一种对中医精髓的坚持与自信，而“懒兔子漫话中医”则立刻勾勒出一种轻松、有趣，甚至有些俏皮的风格，仿佛是一位亲切的朋友在和你娓娓道来。 我一直对中国传统文化有着浓厚的兴趣，而中医作为其中的重要组成部分，更是让我着迷。然而，中医的博大精深常常让初学者感到望而却步，那些晦涩的术语、复杂的理论，很容易让人产生距离感。我曾尝试阅读一些中医书籍，但往往因为内容的过于专业或枯燥而难以坚持。这本书的出现，似乎正是填补了这一空白，它以一种打破常规的方式，试图拉近中医与普通读者的距离。 从书名和副标题的暗示来看，我预感这本书不会是一本照本宣科的教科书。我期待它能以一种更加生动、形象的方式来解读中医的智慧。也许作者会用一些贴近生活的比喻，将那些抽象的理论变得易于理解；也许会穿插一些有趣的故事，让读者在轻松愉快的氛围中，领悟中医的精髓。这种“漫话”的风格，让我觉得它更像是一场与中医的对话，而非单方面的知识灌输，这对于我这样的普通读者来说，无疑具有巨大的吸引力。 我特别希望这本书能够提供一些实用的、易于操作的养生建议。在快节奏的现代生活中，很多人都面临着各种健康问题，但又苦于找不到简单有效的方法来调理。如果这本书能够将中医的养生智慧，转化为一些可以融入日常生活的具体方法，例如饮食、作息、情绪调节等方面，那将是非常有价值的。我渴望找到一种既能符合中医理论，又能轻松实践的养生之道，让健康不再是遥不可及的目标。 总之，尽管我还没来得及深入阅读，但这本《说医不二(懒兔子漫话中医)》已经在我心中播下了期待的种子。它的独特之处在于，它似乎能够以一种温柔而有趣的方式，引领读者走进中医的世界，感受其中蕴含的智慧。我期待着，通过这本书，能够更深入地理解中医，找到属于自己的健康之道，让生命更加充盈和美好。

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最近在书架上淘到一本令人眼前一亮的书，虽然我暂时还没有机会深入阅读，但光是它给人的第一印象，就足以让我迫不及待地想要分享这份初体验。这本书的名字就很特别，“说医不二”，听起来就带着一种自信和力量，而副标题“懒兔子漫话中医”则立刻勾勒出了一种亲切、有趣的画面。我一直觉得，中医博大精深，但往往被一些冰冷的术语和复杂的理论所包裹，让普通人觉得难以接近。这本书的出现，似乎就是在尝试打破这种隔阂，用一种更加接地气、更富有人情味的方式，来解读中医的世界。 翻开书页，我并没有看到那些令人望而生畏的专业图表或是密密麻麻的文字。取而代之的是一些充满灵气的手绘插图，色彩柔和，线条流畅，仿佛能感受到作者在创作过程中的轻松与喜悦。这些插图不仅仅是装饰，我猜测它们一定是对书中内容的绝佳注解，能够帮助读者更直观地理解那些抽象的中医概念。这种将艺术与科学相结合的呈现方式，本身就充满了吸引力，让人愿意停下脚步，去细细品味。 我一直以来都对养生保健有着浓厚的兴趣，但市面上充斥着各种各样的健康信息，真假难辨，常常让人感到无所适从。我渴望能够找到一种科学、系统、又贴合生活实际的方法来指导自己的健康。中医，这个承载着中华民族千年智慧的宝库，一直是我心目中的理想选择。但如何才能真正地走进中医的世界，理解它的精髓，而不是停留在一些表面化的“食疗”或“偏方”的层面，这对我来说一直是个难题。这本书的出现，让我看到了希望，它似乎提供了一个非常好的切入点，能够让我以一种轻松自然的方式，去认识和理解中医。 我特别欣赏书中可能蕴含的“故事化”叙述。从“漫话”这个词语本身，我就可以想象到，作者很可能并没有采用枯燥的理论讲解，而是通过生动有趣的故事、日常生活的场景，来阐述中医的原理和应用。这对于我这样的普通读者来说，无疑是最受欢迎的。我期待着，在阅读的过程中，能够像听朋友聊天一样，不知不觉地吸收中医的知识，理解那些“阴阳”、“五行”、“气血”等概念，并将它们与自己的身体状况联系起来，找到适合自己的养生之道。 总而言之，这本《说医不二(懒兔子漫话中医)》给我留下了一个非常好的第一印象。它不仅仅是一本书，更像是一扇窗，让我得以窥见中医这个古老而又充满活力的世界。我迫不及待地想要深入阅读，去感受作者的智慧，去学习中医的养生之道，相信它一定会带给我一段愉快的阅读体验和宝贵的收获。