公路車騎行訓練完全手冊（第4版）自行車運動寶典 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

Name: 公路車 騎行訓練完全手冊（第4版）自行車運動寶典 pdf epub mobi txt 電子書 2024
SKU: 10396336805
Rating: 4 (10 reviews)

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

喬·弗裏爾著

下載链接在页面底部

點擊這裡下載

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

想要找書就要到靜思書屋

book.tinynews.org

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

發表於2024-05-06

商品介绍

店鋪：藍墨水圖書專營店

齣版社：人民郵電齣版社

ISBN：9787115416858

商品編碼：10396336805

齣版時間：2016-06-01

公路車騎行訓練完全手冊（第4版）自行車運動寶典 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

类似图書點擊查看全場最低價

書籍描述

産品參數：

産品名稱：公路車聖經——騎行訓練完...
是否是套裝: 否
書名: 公路車聖經——騎行訓練完全手冊(第4版)
定價: 59.00元
齣版社名稱: 人民郵電齣版社
齣版時間: 2016年6月
作者: 喬·弗裏爾（Joe,Friel）
譯者: 張光準
開本: 16開
書名: 公路車聖經——騎行訓練完全手冊(第4版)
ISBN編號: 9787115416858

前言

第四版序言

鳴謝

簡介

第1部分自我訓練的車手

第1章決心

改變

冠軍的特徵

第2章聰明地訓練

係統訓練

訓練十誡

第2部分從理論到實踐

第3章訓練的科學

生理機能和體能

訓練壓力

訓練的原則

第4 強度

測量強度

競賽適應係統

多係統訓練

根據強度區間安排訓練時間

衡量體能

疲勞、體能和競技狀態

第3分訓練要有目標

第5章測試

身體評估

公路車騎行訓練完全手冊（第4版）自行車運動寶典下載 epub mobi pdf txt 電子書

公路車騎行訓練完全手冊（第4版）自行車運動寶典 pdf 下載 mobi 下載 pub 下載 txt 電子書下載 2024

公路車騎行訓練完全手冊（第4版）自行車運動寶典 mobi pdf epub txt 電子書下載 2024

公路車騎行訓練完全手冊（第4版）自行車運動寶典 epub pdf mobi txt 電子書下載

想要找書就要到靜思書屋

book.tinynews.org

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

讀者評價

評分☆☆☆☆☆