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宋大明 著

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发表于2024-12-22

商品介绍



出版社: 成都时代出版社
ISBN:9787546402420
版次:1
商品编码:10374159
包装:平装
开本:16开
出版时间:2010-09-01
用纸:胶版纸
页数:89
正文语种:中文

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书籍描述

内容简介

道家无极养生功与道家、武当养生功一脉相承,出自武当闾山三丰自然派,乃是集形、神、气三者为一的养生功法。它以《八卦》《黄帝内经》《道德经》《阴符经》理论为基础,动静结合。奇在不奇中,不奇在奇中,天下无我,大道无极法无界,生与死相抗;我无天下,乾坤逆转道有痕,灵与肉相搏。分为抻筋拔骨、呼吸吐纳、拍打按摩、调神养气等术法,以修心、养性、养人为三宝,充人精神、发人智慧、固本强身为目的,注重阴阳妙法、动静兼备、内调外顺。
本套无极养生功由武当闾山三丰自然派武术第二十七代传人宋大明先生教授,通过摇筋骨、动肢体、调呼吸来锻炼身体,常修炼能益寿延年。本功法许多招式或为提升太极功法而演,无极而太极,方能造化无穷、生生不息,是为“太极者,无极而生”也!
本书为我们介绍的就是这套无极养生功的具体操作方法。

目录

第一章 千年奇葩道家养生法
一、道家养生学的产生与发展历程
二、道家养生学的四大基本理论
人生哲学——重人贵生
生命观念——形种统一
内炼体系——性命双修
仙道理论——逆修返源
三、道家养生功的传承
四、道家养生功的五大分类
静功
动功
气功
外丹
内丹
五、道家养生功的五大功能

前言/序言


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读者评价

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《道家i无极l养生o功(附DtVD光盘yz1张)》(宋大明)L【N摘要 书评 试读V】aY- 图书

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不错

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道家养生功具有补脑养神、调息理气、疗病康体、增人智慧等功能。按照书中的一招一式练习必有裨益。此书的质量非常好,光碟很清晰。极力推荐给大家!

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给朋友买的 没看过 应该好吧 很好的啊 可以

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二、道家养生g学的四大基本理论 三、道家j养生功的传承 气功 道家无极养生功与道家、武当养生功一脉相承,出自武当闾山三丰r自然派,乃是集形、神、气三者u为一的养生功法。它以《八卦》《黄帝内经》《道德经》《阴B符经》理论为基础,动静结合。奇在不奇中,不奇在奇中G,天下无我,大道无极法无界,J生与死相抗;我无天下,乾坤逆转道有痕,灵与肉相搏。分为抻筋拔骨、呼吸吐纳、拍打R按摩、SR调神养气等术法,以U修心、养性、养人为三宝,充人精神、发人智慧、固本强身为目的,注重阴阳妙法、动静d兼备、内e调外顺。

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 还有就是,他们摆出的那副可怜兮兮的样子,我很受不了。当我妈在我二十多岁还会央求我喝一口讨厌的汤、夜晚12点之前睡觉,和我爸央求我能跟他一起去某家做客时。

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