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刘春莹主编 著

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• 风湿病
• 免疫病
• 自身免疫性疾病
• 关节炎
• 红斑狼疮
• 类风湿关节炎
• 风湿免疫科
• 诊断
• 治疗
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出版社： 中国医药科技出版社

ISBN：9787506781176

商品编码：10373988021

出版时间：2016-04-01

作  者:刘春莹 主编 定  价:35 出 版 社:中国医药科技出版社 出版日期:2016年04月01日 页  数:210 装  帧:平装 ISBN:9787506781176 ●类风湿关节炎
●一、寒湿痹阻证
●张伯臾医案（寒湿久痹瘀凝结，大辛大热蜂蜜调）
●路志正医案（素体虚弱寒湿侵，右归兼以麻附辛）
●张镜人医案（风寒夹湿经脉痹，辨证论治疗效奇）
●冯兴华医案（寒湿久痹晨僵痛，散寒除湿乌头用）
●周乃玉医案
●医案1（寒湿留滞气血瘀，调补脾肾贯始终）
●医案2（虚实夹杂寒湿痹，三方合用效验齐）
●王文彦医案（寒湿之邪久不泄，半表半里当和解）
●二、湿热痹阻证
●段富津医案（湿热蕴结经脉痹，清热利湿三仁汤）
●张琪医案（风痰湿热入筋骨，透骨搜风兼湿热）
●印会河医案（湿热痹病久入络，风血兼治经脉通）
●万文谟医案（痰瘀阻络气血滞，通经活络麝香丸）
●房定亚医案
●医案1（湿热毒邪三杂至，妙用下法大承气）
●医案2（热毒湿浊瘀阻滞，四妙勇安和络宜）
●冯兴华医案（湿热阻络关节痛，力专效宏四神煎）
●陈纪藩医案（清热祛湿治旭痹，白虎桂枝加减宜）
●部分目录

内容简介

随着诊疗技术的不断发展，风湿免疫病已逐渐被越来越多的临床医生认识和熟悉。风湿免疫病目前在临床上的治疗以西医治疗为主，比较而言，中医在其治疗中的研究还不充足。本书通过收集近现代多位中医医学大家在免疫病方面的治疗验案，按照现代医学对疾病的分类进行整理，其中包括：类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、硬皮病、干燥综合征、结节性红斑、混合性结缔组织病、大动脉炎等共12种疾病。每一种疾病根据中医辩证特点分为不同的证型，每个证型包括多个医家的治疗验案。各个验案均有对病例的详细描述、处方用药以及编者体会等，将丰富的中医治疗验案与现代医学对风湿免疫病的认识有机结合。可供中医、中西医学生及风湿病临床医生参考应用。

《寻常巷陌里的养生智慧》 简介： 在日新月异的现代社会，我们常常被快节奏的生活裹挟，忽略了身体最本真的呼唤。城市的水泥森林固然繁华，但那些隐藏在寻常巷陌中的传统养生智慧，却如同陈年的美酒，越发醇厚，散发着穿越时空的温润光泽。本书《寻常巷陌里的养生智慧》，便是循着这份古老的轨迹，为您搜罗、梳理、呈现那些源自民间，历经岁月沉淀，却依旧鲜活有效的养生之道。我们并非要为您提供一套严苛的、脱离现实的养生方案，而是希望通过细腻的笔触，描摹出那些渗透在寻常日子里的点滴智慧，让您在不经意间，重新与自己的身体对话，找回那份久违的平和与安宁。 内容详述： 第一章：呼吸的艺术——生命的韵律与调息 呼吸，是生命最原始的节律，也是我们最容易忽视的生命源泉。本章我们将深入探索呼吸的奥秘，它并非仅仅是氧气与二氧化碳的交换，更是连接身心的桥梁。 吐纳之道： 我们将追溯古老的吐纳术，学习如何通过腹式呼吸、逆腹式呼吸等不同的呼吸方法，来调和气血，宁心静神。这不是一套复杂的功法，而是藏于日常的简单练习，例如在清晨醒来时，在午间小憩时，乃至在工作的间隙，都能进行的简单调息。我们会详细讲解每个动作的要领，配合形象的比喻，让您更容易理解并实践。比如，想象每一次吸气都将外界的清凉之气引入丹田，每一次呼气都将体内的浊气排出体外，如此简单的意念，却能带来深远的改变。 四季的呼吸： 不同的季节，人体的生理机能也会随之变化，我们的呼吸也应当顺应四时。《黄帝内经》有云：“春夏养阳，秋冬养阴。”本章将结合这一点，阐述春季的舒展呼吸，夏季的清透呼吸，秋季的沉降呼吸，以及冬季的潜藏呼吸，如何帮助我们更好地适应自然节律，增强身体的适应能力。我们会举例说明，例如在春天，可以尝试一些气息悠长、开阔的呼吸方式，来配合身体的舒展；而在秋天，则可以练习一些收敛、沉静的呼吸，来帮助身体内敛。 情绪的疏导： 情绪波动常常会影响我们的呼吸，导致胸闷、气短等不适。本章将介绍一些通过深呼吸来缓解焦虑、紧张、愤怒等负面情绪的方法。我们会分享一些简单的呼吸练习，帮助您在情绪低落时，重新找回平静，例如在感到烦躁时，尝试数次的缓慢深呼吸，将注意力从纷乱的思绪拉回到身体的感受上。 睡眠的助眠呼吸： 许多失眠问题，都与呼吸的急促、浅短有关。本章将提供一些温和的睡前呼吸练习，帮助您放松身心，更快地进入甜美的梦乡。我们将介绍一些温和的引导式呼吸，让您在睡前能够放松紧绷的肌肉，平缓急促的心跳，让身体逐渐进入休息状态。 第二章：舌尖上的智慧——食疗与日常饮食的天然力量 “民以食为天”，食物不仅是能量的来源，更是调养身体的良药。本章我们将回归最朴素的饮食观念，挖掘那些藏在寻常食材中的养生密码。 五谷杂粮的馈赠： 我们将重新审视我们餐桌上的常客——五谷杂粮。它们不仅仅是充饥的食物，更是富含维生素、矿物质、膳食纤维的宝库。本章将介绍不同谷物的特性，例如小米的健脾养胃，黑米的益肾补血，燕麦的降脂润肠等，并提供一些简单易行的烹饪方法，让您轻松将这些天然的营养融入日常饮食。我们会提供具体的食谱建议，比如如何将小米熬煮成一碗暖暖的小米粥，如何用糙米制作香喷喷的杂粮饭。 蔬果的四季采摘： 遵循“不时不食”的古训，选择当季的蔬果，不仅味道鲜美，营养价值也最高。本章将介绍不同季节盛产的蔬果，以及它们对人体特有的益处。例如，春季的菠菜、莴笋，具有疏肝理气的作用；夏季的西瓜、黄瓜，能够清热解暑；秋季的梨、柿子，有助于润肺止咳；冬季的萝卜、白菜，则能健脾益气。我们会提供一些创意的蔬果搭配建议，让您的餐桌更加丰富多彩。 药食同源的智慧： 很多我们熟悉的食材，本身就具有一定的药用价值。本章将介绍一些常见的“药食同源”食材，如姜、葱、蒜、红枣、枸杞等，并讲解它们在中医养生中的作用，以及如何将其巧妙地运用在日常烹饪中，达到食疗养生的目的。例如，如何在寒冷的冬天用姜片煮一碗暖身姜茶，如何在熬汤时加入几颗红枣来补气养血。 茶饮的东方韵味： 茶，作为东方古老的饮品，承载着丰富的养生文化。本章将介绍几种常见的养生茶饮，如绿茶的清热解毒，红茶的温中暖胃，菊花茶的明目清肝，以及一些针对不同体质的复方茶饮。我们会分享如何根据自己的身体状况，选择合适的茶饮，以及冲泡茶的讲究，让您在品味茶香的同时，滋养身体。 第三章：身体的语言——感知与顺应身体的信号 我们的身体，其实一直在与我们交流，只是我们常常因为忙碌而忽略了它的低语。本章将引导您学会倾听身体的声音，理解它发出的信号，并顺应它的需求。 饥饿与饱腹的智慧： 进食并非越多越好，学会感知真正的饥饿信号，并在七八分饱时停止进食，是对身体最好的尊重。本章将探讨如何区分生理性饥饿和心理性饥饿，以及如何培养正念饮食的习惯，让每一餐都成为一次对身体的滋养。我们会引导您关注进食时的感受，细细品味食物的味道，感受身体的满足程度。 睡眠的节奏与需求： 睡眠不足，是现代人普遍面临的问题。本章将帮助您认识到充足睡眠的重要性，并学习如何根据身体的自然节律，调整自己的睡眠时间，以及创造一个有利于睡眠的环境。我们会分享一些睡前放松的技巧，帮助您更容易入睡，例如泡脚、阅读，或是听一些舒缓的音乐。 疲劳的信号与休息的艺术： 身体的疲劳，是它向您发出的休息信号。本章将教您如何识别不同程度的疲劳，并提供一些有效的休息方式，不仅仅是身体上的休息，更包括精神上的放松。我们会探讨如何利用碎片时间进行短暂的休息，如何进行一些简单的伸展运动来缓解身体的疲惫。 运动的适度与乐趣： 运动并非越剧烈越好，关键在于“适度”和“持之以恒”。本章将倡导一种更加温和、有趣的运动方式，将运动融入生活，例如散步、太极、瑜伽，或是简单的家务劳动。我们会分享如何找到适合自己的运动方式，并让运动成为一种享受，而非负担。 第四章：情绪的疏导与心境的养护 情绪，如同身体的晴雨表，深刻影响着我们的健康。本章将聚焦于情绪的自我管理与心境的积极调养。 七情与身体的关联： 中医理论中的“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”，都与身体的特定脏腑有着密切的联系。本章将深入浅出地讲解七情对身体的影响，并提供一些温和的方法来疏导过度的情绪。例如，当我们感到愤怒时，可以尝试深呼吸，或是进行一些发泄性的运动；当我们感到忧虑时，可以尝试写日记，或是找人倾诉。 情绪的释放与排解： 压抑情绪，反而会给身体带来更大的负担。本章将提供一些健康的、可持续的情绪释放方式，例如通过音乐、艺术、写作，或是与大自然亲近来排解负面情绪。我们会鼓励您尝试一些新的方式来表达自己的情绪，找到最适合自己的“出口”。 感恩与积极的心态： 培养一颗感恩的心，专注于生活中的美好，是保持积极心态的良药。本章将引导您发现生活中的小确幸，学会感恩，从而提升幸福感，也为身心健康打下坚实的基础。我们会分享一些简单的感恩练习，例如每天记录下三件值得感恩的事情，或是写一封感谢信给身边的人。 与自然的连接： 漫步在山林间，感受微风拂过脸颊，聆听鸟儿的歌唱，都能有效地缓解身心的压力，重拾内心的平静。本章将强调与大自然连接的重要性，并提供一些融入自然的养生方法，例如园艺、户外徒步，或是简单的冥想。 第五章：起居有常——顺应自然的作息规律 “日出而作，日落而息”，这句古老的谚语，蕴含着顺应自然规律的智慧。本章将帮助您重新审视自己的生活作息，建立健康规律的日常。 早睡早起的益处： 睡眠，是身体修复与充电的重要环节。本章将阐述早睡早起对身体各项机能的重要性，并提供一些切实可行的建议，帮助您逐步养成良好的睡眠习惯。我们会分享一些睡前仪式，例如在睡前一小时远离电子设备，泡个热水澡，或是阅读轻松的书籍。 劳逸结合的艺术： 工作与休息，如同阴阳，需要平衡。本章将探讨如何合理安排工作时间，避免长时间的过度劳累，并倡导在工作间隙进行适当的休息与放松。我们会分享一些简单的办公桌上的伸展运动，以及如何利用午休时间进行有效的放松。 季节的作息调整： 随着四季的更迭，人体的生理变化也随之调整。本章将介绍如何根据不同的季节，适当调整我们的作息时间，以更好地顺应自然的变化。例如，在冬季，可以适当延长睡眠时间，让身体更好地潜藏能量。 环境的营造： 一个舒适、宁静的居住环境，对我们的身心健康至关重要。本章将提供一些关于如何通过优化居住环境，例如保持室内空气流通，营造柔和的光线，以及摆放一些绿植，来提升生活品质，促进身心健康。 结语： 《寻常巷陌里的养生智慧》并非一本追求奇效、速成的养生秘籍，而是一本陪伴您在日常生活中，点滴感悟、静心体悟的指南。我们相信，真正的养生，源于对生活的热爱，对身体的尊重，以及对自然规律的顺应。愿这本书能为您推开一扇窗，让您看见那些被忽略的、散落在寻常巷陌中的珍贵智慧，并将其悄悄融入您的生活，让您在忙碌与喧嚣中，拥有一份属于自己的宁静与健康。这是一场温柔的回归，一次与自我的对话，让我们一起，在寻常的日子里，活出不寻常的健康与美好。

评分☆☆☆☆☆

这本《风湿免疫病》我真的是爱不释手，从拿到书的那一刻起，就迫不及待地翻阅起来。我是一位多年饱受类风湿关节炎困扰的患者，尝试过各种治疗方法，也阅读了无数相关的科普文章，但总觉得零散、不够系统，很多时候医生说的专业术语也让我一知半解。这本书的出现，就像是一束光，照亮了我前行的道路。作者用极其浅显易懂的语言，深入浅出地讲解了风湿免疫病的病因、发病机制、临床表现以及最新的治疗进展。尤其是关于不同类型风湿免疫病的鉴别诊断部分，让我豁然开朗，原来我一直以来的一些模糊的认知，在这本书里得到了清晰的解答。书中还详细介绍了各种检查方法，比如血沉、C反应蛋白、抗核抗体等，以及它们在诊断中的意义，这让我以后去医院复查时，能够更主动地与医生沟通，提出更有针对性的问题。最令我惊喜的是，书中还穿插了许多患者的真实案例，这些案例让我感觉不再孤单，仿佛看到了自己的影子，也从别人的经历中汲取了宝贵的经验和力量。我特别喜欢书中关于生活方式调整的部分，比如饮食、运动、心理调适等，这些看似细枝末节的地方，却对病情的控制有着至关重要的影响。读完这本书，我感觉自己对风湿免疫病有了全新的认识，也对未来的治疗充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对医学科普充满好奇的普通大众，我一直对人体自身的免疫系统如何“失控”而引发各种疾病感到着迷。《风湿免疫病》这本书，简直就是一本打开我新世界大门的钥匙。我之前对风湿免疫病的概念很模糊，只知道大概是关节出问题，但看了这本书才知道，原来免疫系统紊乱牵涉到的范围如此广泛，从皮肤、眼睛到内脏器官，几乎无所不及。作者用一种抽丝剥茧的方式，层层递进地剖析了免疫系统的工作原理，以及当它出现异常时，究竟会发生些什么。我特别喜欢书中关于“自身免疫”的解释，原来是身体的“卫兵”错把友军当敌人，这种比喻非常形象，一下子就理解了核心问题。书中还详细介绍了诸如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、干燥综合征等几种主要的风湿免疫病，并将其临床表现、诊断过程描绘得如同电影画面般生动。我以前总觉得这些疾病听起来就很可怕，但读了这本书后，虽然认识到其复杂性，但也看到了科学的进步和治疗的希望。书中的图片和表格也很有帮助，让一些抽象的信息变得直观易懂。总之，这本《风湿免疫病》极大地满足了我对自身健康的求知欲，也让我对如何预防和应对这类疾病有了初步的了解。

评分☆☆☆☆☆

我是一位临床医生，主要从事风湿免疫科的诊疗工作。在一次学术交流中，偶然听闻了《风湿免疫病》这本书，并第一时间购入阅读。坦白说，作为一名专业人士，我一直以来都习惯于阅读更偏向于教科书和专著的医学文献。然而，《风湿免疫病》这本书给我带来了意想不到的惊喜。它在保持科学严谨性的同时，又具有极强的可读性和实用性，这在众多医学类书籍中是难能可贵的。作者在讲解复杂病理生理学机制时，常常运用生动的比喻和图示，将抽象的概念具象化，使得即使是非专业读者也能轻松理解。这一点对于向患者普及疾病知识，提高其依从性具有重要的临床意义。书中对于各种常见及罕见风湿免疫病的分类、诊断标准、鉴别诊断以及治疗原则的阐述，都非常清晰且紧随最新的医学指南。尤其让我印象深刻的是，书中对一些治疗方案的权衡和选择，不仅列出了各种药物的优缺点，还详细分析了不同患者群体的适用性，这为临床决策提供了非常有价值的参考。此外，书中对生物制剂等靶向治疗的深入探讨，以及对预后评估和长期管理的建议，都体现了作者的深厚功底和前瞻性视野。这本书无疑是一本优秀的临床参考读物，也值得风湿免疫科的同行们仔细研读，从中汲取灵感。

评分☆☆☆☆☆

我是一名即将毕业的医学生，正忙于为未来的临床实践做准备。《风湿免疫病》这本书，是我在老师的推荐下仔细阅读的。说实话，作为一名学生，面对风湿免疫科如此庞杂的知识体系，我常常感到无从下手。这本书，就像是一张详细的地图，为我清晰地勾勒出了整个风湿免疫疾病的版图。作者在讲解疾病的病理生理学时，思路非常清晰，逻辑性极强，让我能够建立起对疾病发生发展的系统认知。我尤其喜欢书中对一些经典病例的分析，这些案例让我能够将书本上的理论知识与临床实际情况联系起来，学会如何从患者的症状、体征入手，进行有逻辑的鉴别诊断。书中对各种检查方法的原理和临床应用的解释也十分到位，让我对如何解读检查结果有了更深的理解。此外，作者对各种治疗方案的介绍，不仅列出了药物的名称和作用，还详细阐述了它们的适应症、禁忌症、不良反应以及用药监测，这些信息对于我们未来的临床用药至关重要。书中还穿插了一些关于医患沟通技巧和人文关怀的内容，这让我意识到，作为一名医生，不仅要掌握精湛的医术，更要具备良好的沟通能力和同理心。《风湿免疫病》这本书，无疑为我打下了坚实的基础，也让我对即将开始的临床工作充满了期待和信心。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对医学史和疾病演变过程充满兴趣的研究者。在寻找能够提供风湿免疫病发展脉络和治疗哲学演进的资料时，偶然间发现了《风湿免疫病》这本书。初读之下，我便被其独特的视角和深刻的洞察力所吸引。作者并非仅仅罗列疾病名称和治疗方案，而是着力于展现风湿免疫病研究领域从早期对症治疗到如今精准靶向治疗的巨大飞跃。书中对历史上那些为攻克这些顽疾做出贡献的先驱者的介绍，以及他们所面临的挑战和突破，都为我们描绘了一幅波澜壮阔的医学探索史。我尤其欣赏作者在分析不同治疗理念的演变时，所展现出的历史纵深感。从早期的非甾体抗炎药，到后来的免疫抑制剂，再到如今层出不穷的生物制剂，每一步都凝结着无数科研人员的心血和智慧。这本书让我看到了科学的进步是如何一步步将曾经的“不治之症”变为可控的慢性病。同时，作者也敏锐地指出了当前研究中存在的挑战，例如个体化治疗的不足、药物耐药性的问题以及疾病的早期诊断难题。这些都为我们未来的研究指明了方向。《风湿免疫病》不仅仅是一本疾病的介绍，更是一部风湿免疫病学领域发展史的缩影，极具启发性和学术价值。