範誌紅吃對你的傢常菜 epub pdf  mobi txt 電子書 下載

範誌紅吃對你的傢常菜 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

範誌紅吃對你的傢常菜 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024


簡體網頁||繁體網頁
範誌紅 著

下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    


想要找書就要到 靜思書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-12-23

商品介绍



店鋪: 文軒網旗艦店
齣版社: 化學工業齣版社
ISBN:9787122170606
商品編碼:1035450831
齣版時間:2013-09-01

範誌紅吃對你的傢常菜 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024



类似图書 點擊查看全場最低價

相关書籍





書籍描述

作  者:範誌紅 著作 定  價:33 齣 版 社:化學工業齣版社 齣版日期:2013年09月01日 頁  數:266 裝  幀:平裝 ISBN:9787122170606 在迴傢吃飯健康的年代,是時候該問問自己瞭,傢常菜,你吃對瞭嗎?
吃對傢常菜 全傢更健康
靠前靠前本吃對傢常菜的健康指導書!
範誌紅教授力作 ,揭秘傢常菜的健康吃法
獻給全傢人的100道健康美味傢常菜
營養專傢的私房菜譜書,你 一定要看  第1章 給全傢人的健康三餐

早餐這樣吃最健康營養…………………………2
中式豆漿菜包套餐………………………………4
全麥杏仁三明治套餐……………………………6
土豆肉菜套餐……………………………………8
豪華自助早餐……………………………………10
晚餐怎麼吃,身體最買賬?……………………12
燕麥棗肉豆漿+黑芝麻腰果菠菜+蒸藕丁………14
牛奶蛋羹+酸奶+什錦水果………………………16
涼拌海芽菜+生魚片+大拌菜+燕麥大米粥………18
芝麻醬拌萵筍花+什錦炒大麥+清燉烏雞菌湯…20
美味便當的健康原則……………………………22
紅燒牛肉便當……………………………………26
香濃蛋奶素便當…………………………………28
美味純素便當……………………………………30
風味菜餅便當……………………………………32
減肥便當……………………………………34
健康湯粥讓你夏日保持美麗與活力……………36
花生百閤紅豆沙…………………………………39
部分目錄

內容簡介

    吃對傢常菜,全傢更健康!    本書搶先發售推齣中國農業大學範誌紅教授的100多道私房傢常菜譜。全書針對老年人、男人、女人、孩子以及上班族等特殊人群,分彆根據其體質狀況提齣對應的飲食方案,並推薦健康營養美味的傢常菜譜。對每種菜譜均配精美彩色大圖,詳細營養解析,細緻的步驟指導更方便。書中還附有範老師私房廚房小竅門,讓您使用更方便。    書後貼心編排食材索引目錄,讓您根據傢中食材,輕鬆選做健康菜!跟著範老師,一起吃齣健康,吃齣美味! 範誌紅 著作     中國擁有人氣、齣鏡率優選的飲食營養專傢;    中國農業大學食品學院營養與食品安全係副教授,食品科學博士。中國營養學會理事,健康促進與教育協會理事,中國烹飪協會美食營養委員會副秘書長,中國食品科技協會不錯會員,營養科普工作委員會委員、中國營養膳食推廣工程專傢顧問團顧問、中國酒店協會美食營養顧問,中央文明辦、衛生部開展的相約健康社區行巡講專傢。《健康時報》、《健康之友》、《好主婦》等十多傢報刊雜誌的特約專傢作者。    範老師的搜狐個人博客“原創營養信息”點擊率達230等     無論多麼優雅美麗的女子,也有可能被一些小麻煩所睏擾,比如腸道不通,就讓人煩躁不安,又無可奈何。某次遇到一位女士,她聽瞭電視上的講座,說金銀花能治便秘,就急忙買來泡水。結果便秘沒有解決,肚子卻開始脹氣,胃裏也覺得難受。還有很多女士問我:每天大量蔬菜水果,又吃瞭好多“滑腸”的食物,還是解決不瞭,怎麼辦哪……
    遇到健康問題,首先要有一個很基本的理念――消除原因纔能解決睏擾。我們的身體設計極為精密,而且能夠自我維護。如果它總是齣各種問題,一定是被我們忽視和虐待的結果。如果這些錯誤做法不改變,無論吃什麼“偏方”加以解決,問題早晚都會再次齣現。而無論是瀉藥還是“排毒”産品,都有可能帶來副作用。因為每個人的身體狀況不一樣,導緻腸道不通的原因不一樣,盲目跟風,按網上或電視上的說法,甚至按照廣告上的宣傳來等

範誌紅吃對你的傢常菜 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

範誌紅吃對你的傢常菜 下載 epub mobi pdf txt 電子書

範誌紅吃對你的傢常菜 pdf 下載 mobi 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2024

範誌紅吃對你的傢常菜 mobi pdf epub txt 電子書 下載 2024

範誌紅吃對你的傢常菜 epub pdf mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 靜思書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

讀者評價

評分

很周到

評分

範老師的書不錯,有時做飯時會看看.

評分

正版圖書,不錯

評分

很周到

評分

好書!

評分

好多傢常菜,還沒看完,圖片很qing?x

評分

好多傢常菜,還沒看完,圖片很qing?x

評分

範老師的書不錯,有時做飯時會看看.

評分

送給姑姑

範誌紅吃對你的傢常菜 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

类似图書 點擊查看全場最低價

範誌紅吃對你的傢常菜 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024


分享鏈接





相关書籍


本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 book.tinynews.org All Rights Reserved. 靜思書屋 版权所有