洪光经络饮食丛书：对症饮食 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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内容简介

本书特别注意于简单、实用、对症、有效，一看就懂，一学就会，一用就灵的原则，所以每种食物、每个配方都特别标明其对症的标题，以方便对症饮食，保证疗效。不过本书基于饮食调理，只是一种配合治疗的食法。如果你用了许多方法都觉得自己的健康还不满意，不妨参考本书的食用方法。

目录

食物的性能
一、食物的性
二、食物的味
三、食物的归经
四、食物的应用
（一）食物的配伍
（二）平衡饮食
主要饮食调理法
一、补气法
（一）补益肺气法
（二）补益脾气法
（三）益气升阳法
（四）益气摄血法
（五）健脾除湿法
二、补血法
（一）益气生血法
（二）补血养心法
（三）补血养肝法
三、滋阴法
（一）滋阴熄风法
（二）滋阴清热法
四、壮阳法
（一）温肾壮阳法
（二）填精补髓法
单味饮食调理
一、蔬菜
二、水果、坚果
三、花卉
四、水产
五、肉禽
六、干菜类
对症饮食调理
一、内科的饮食调补方
（一）风寒感冒
（二）风热感冒
（三）咳嗽
（四）哮喘
（五）心脏病
（六）高脂血症
（七）高血压
（八）低血压
（九）胃肠疾病
（十）胆囊炎
……
清肠排毒饮食调理
虚不受补的饮食调理
营养饮食调理
附一：百病调理与禁忌
附二：饮食调理常识

前言/序言

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评分☆☆☆☆☆

　　很多年后，马尔克斯常会说起他年轻时那几个著名的故事。比如他少年时在阁楼上，初读到卡夫卡《变形记》那著名开头“一天早晨，格里高尔.萨姆沙从不安的睡梦中醒来，发现自己躺在床上变成了一只巨大的甲虫”时，曾经大呼“原来如此！”——他发现，隔着大西洋的卡夫卡先生，与他马尔克斯自家外祖母，在叙述手法上有类似之处：无论讲什么故事，都一副“天塌下来也要咬定不放的冷静”；比如，而立之年，他去墨西哥，白天在移民局没完没了的排队，然后初次读到胡安·卢尔福的《佩德罗·巴勒莫》，点燃了他之前业已疲倦的灵感；比如，他写作《没有人写信的上校》时，住在一个没有暖气的旅馆，冻得瑟瑟发抖；比如，《百年孤独》要往出版社寄时，他甚至没有邮票钱……

评分☆☆☆☆☆

　　若你读过《霍乱时期的爱情》，你会记住小说开头，看到那个孤僻外来者自杀后，乌尔比诺医生收葬了他的情节。

评分☆☆☆☆☆

写的颜氏家训，很值得看，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省车费。书的内容直得一读四书五经、诸子百家，经典的价值和魅力在流光岁影里永不褪色，先贤圣哲的智慧光芒照耀着我们的现代生活。为在古代经典与现代经验间架起一座沟通的桥梁，我书局推出中华经典藏书书系。本套书系定位为传统文化经典的普及本，遴选中华文化中的经典书目，加以注释、翻译，引领大家阅读古代文化经典。在编写中体现家庭藏书计划的理念，依据市场需求分批，所推书目遵循从基础到拓展的延伸，体现层级深入的理念，展现家庭藏书的层次。内容遵从经典，约请国内古代文史哲领域的专家把关，具有权威性形式追求现代，采用双色印制全面照应经典藏书理念。，阅读了一下，写得很好，颜之推在颜氏家训?序志篇里阐明了自己写这本家训的目的，即将自己一生的经验和心得系统地整理出来，传给后世子孙，希望可以整顿门风，并对子孙后人有所帮助。颜氏家训是一部系统完整的家庭教育教科书，是作者关于立身、治家、处事、为学的经验总结，在传统中国的家庭教育史上影响巨大，被誉为家教规范。清人王钺在读书丛残中说北齐黄门颜之推家训二十篇，篇篇药石，言言龟鉴，凡为人子弟者，当家置一册，奉为明训，不独颜氏。宋人晁公武郡斋读书志也说颜氏家训述立身治家之法，辨正时俗之谬，以训世人。，内容也很丰富。，一本书多读几次，教子第二在这一篇当中，作者主要阐述了有关子女教育的问题。他重视儿童的早期教育，认为当及婴稚，识人颜色，知人喜怒，便加教诲强调在对子女的教育过程中要处理好严教和慈爱的关系，并举例说明父母对孩子过分溺爱的害处认为对孩子要一视同仁，不可有所偏爱重视子女的品德教育，告诫子孙不能为了求官而谄事权贵。上智不教而成，下愚虽教无益，中庸之人①，不教不知也。古者，圣王有胎教之法怀子三月，出居别宫，目不邪视，耳不妄听，音声滋味，以礼节之。书之玉版，藏诸金匮②。生子咳提③，师保固明孝仁礼义④，导习之矣。凡庶纵不能尔⑤，当及婴稚，识人颜色，知人喜怒，便加教诲，使为则为，使止则止。比及数岁，可省笞罚。父母威严而有慈，则子女畏慎而生孝矣。吾见世间，无教而有爱，每不能然饮食运为⑥，恣其所欲，宜诫翻奖，应诃反笑，至有识知，谓法当尔。骄慢已习，方复制之，捶挞至死而无威，忿怒日隆而增怨，逮于成长，终为败德。孔子云少成若天性，习惯如自然是也。俗谚曰教妇初来，教儿婴孩。诚哉斯语！注释①中庸之人智力平常的人。②金匮（ì）铜制的柜，古时用以收藏文献或文物。引文语出汉代贾谊新书·胎教胎教之道，书之玉版，藏之金匮，置之宗庙，以为后世戒。③咳提指小儿啼哭、笑闹。④师保古代担任教导皇室贵族子弟的官员，有师有保，统称师保。⑤

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哈哈哈哈哈笑，好好

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包装很好

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　　他说这是他“最真诚、最自然的小说”，就是这个意思。

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　　与小说初次恋爱时的加西亚·马尔克斯

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书看起来不错，总觉得不适于北方人养生。

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　　很多年后，马尔克斯常会说起他年轻时那几个著名的故事。比如他少年时在阁楼上，初读到卡夫卡《变形记》那著名开头“一天早晨，格里高尔.萨姆沙从不安的睡梦中醒来，发现自己躺在床上变成了一只巨大的甲虫”时，曾经大呼“原来如此！”——他发现，隔着大西洋的卡夫卡先生，与他马尔克斯自家外祖母，在叙述手法上有类似之处：无论讲什么故事，都一副“天塌下来也要咬定不放的冷静”；比如，而立之年，他去墨西哥，白天在移民局没完没了的排队，然后初次读到胡安·卢尔福的《佩德罗·巴勒莫》，点燃了他之前业已疲倦的灵感；比如，他写作《没有人写信的上校》时，住在一个没有暖气的旅馆，冻得瑟瑟发抖；比如，《百年孤独》要往出版社寄时，他甚至没有邮票钱……

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