网球 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

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发表于2024-11-27

商品介绍

店铺：文轩网旗舰店

出版社：北京体育大学出版社

ISBN：9787564405199

商品编码：1027899670

出版时间：2010-09-01

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书籍描述

作者: 《超级运动营丛书》编委会主编定价:21 出版社:北京体育大学出版社出版日期:2010年09月01日页数:128 装帧:平装 ISBN:9787564405199 ●知识篇
●一、人满贯
●二、团体赛
●三、国际网球组织
●四、网球场地
●五、网球装备
●
●基础篇
●一、击球常识
●二、握拍
●三、准备姿势
●四、灵活的步法
●五、球的控制
●
●技术篇
●一、正手击球
●(一) 正手击球动作要领
●(二) 正手击球关键点
●二、正手上旋击球
●(一) 如何使球产生上旋
●部分目录

内容简介

《重磅运动营丛书:网球》主要对网球运动的基础知识作了介绍，具体内容包括网球装备、击球常识、灵活的步法、球的控制、正手击球、单手反拍击球、双手反拍击球、截击球、挑高球等。     反应时间就是对一种刺激作出实际反应的能力（如快速随球上网击球）。快速的反应时间至关重要，尤其在接发球或网前击球时更是如此。尽管在反应时间中存在天生的差别，但可通过训练得到大幅度的提高。
    影响反应时间的因素包括：对见到的所作出的判断：对作出何种反应的选择；整理向肌肉输送的信息的能力。运动员应通过对来球的信息（球路）、对手的信息（移动、握拍等）和比赛形势的信息（对手的擅长和弱点）的研究缩减反应时间。
    平衡也许是在打网球的过程中，*被人忽视，但又是*起决定作用的一个因素了。如果一个初学者能在一开始就有击球时应该平衡的观念，他的进步一定是**明显的。那又是为什么呢？这里我们又要明白生物力学的原理了。研究生物力学的科学家发现，人的运动几乎都是等

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