杨式太极拳述真汪永泉 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

Name: 杨式太极拳述真 汪永泉 pdf epub mobi txt 电子书 2024
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汪永泉著

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发表于2024-12-25

商品介绍

店铺：思诺华教图书专营店

出版社：人民体育出版社

ISBN：9787500912422

商品编码：1070445750

包装：平装

出版时间：1995-12-01

杨式太极拳述真汪永泉 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

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书籍描述

图书信息
书名：	杨式太极拳述真
作者：	汪永泉
ISBN：	9787500912422
出版社：	人民体育出版社
定价：	16.00元

其他信息（仅供参考，以实物为准）
开本：大32开	装帧：平装
出版时间：1995-12-01	版次：2
页码：261	字数：150000

内容简介

太极拳是我国武术中最重要的一支，它在养生、治病、强身、延年等方面的作用、已被人民群众所得视。据北京市休委粗略统计，仅在北京市每日练习太极拳和气功者不下五六十万人，大都收到了不同程度的效果。在太极推手、散手技击方面也涌现了不少新人。但对太极拳应用在推手、散手中应该具备哪一种风格和技术特点，人们还存在着不同的认识。

图书目录

第一章杨式太极拳的要领
第一节练习杨式太极拳的基本要求
一、总则
二、身形
三、内功
四、架势
第二节杨式太极拳的主要功用
第三节练习杨式太极拳的进展阶段
第二章杨式太极拳（老六路）套路的外形成内功
第一节拳架姿势与内功劲法
一、拳架姿势说明
二、内功劲法说明
第二节杨式太极拳（老六路）套路动作详解
一、拳式名称
二、杨式太极拳（老六路）形体动作、意气走向说明
第三章杨式太极拳揉手
第一节揉手综述
一、练习揉手的目的
二、练习揉手的要求
三、揉手的种类
第二节揉手内功
一、内功的运用要领
二、内功的运用方式与方法
第三节揉手精义
一、关于劲
二、关于点
三、三不打
四、关于九曲珠、乱环诀
杨式太极碰撞套路运行路线示意图
后记