具體描述
內容簡介
本書由廣州中醫藥大學針推學院中醫美容教研室傅傑英編寫。全書共7講，第1講經絡基礎，第二講經絡與美容的關係，第三講腧穴定位與取穴原則，第四講常用美容經絡與腧穴，第五講經絡美容常用方法，第六講保健經絡美容，第七講治療經絡美容。本書內容係統，深入淺齣，實用性強，是一本比較專業的美容參考書，主要供美容師、針炙醫生、中醫院校學生參考學習。
目錄
第一講 經絡美容的基本知識一、形與神的概念
二、五髒與美容
三、六腑與美容
四、情誌與美容
五、六淫與美容
六、飲食與美容
七、勞逸與美容
八、美容辨證
九、經絡的概念
第二講 經絡與美容的關係
一、形神與經絡
二、氣血與經絡
三、頭麵與經絡
四、皮膚與皮部
第三講 腧穴定位與取穴原則
一、腧穴定位
二、取穴原則
第四講 美容經脈與腧穴
一、手太陰肺?br> 二、手陽明大腸經
三、足陽明胃經
四、足太陰脾經
五、手少陰心經
六、手太陽小腸經
七、足太陽膀胱經
八、足少陰腎經
九、手厥陰心包經
十、手少陽三焦經
十一、足少陽膽經
十二、足厥陰肝經
十三、督脈
十四、任脈
十五、經外奇穴
十六、耳穴
第五講 經絡美容常用方法
第六講 保健經絡美容
第七講 治療經絡美容
前言/序言
用戶評價
評分這本書我剛拿到手，還在仔細研讀中，初步的感覺是內容非常接地氣，很多養生和美容的秘訣都隱藏在日常生活中，而這本書恰恰把這些“秘不外傳”的寶藏給挖掘瞭齣來。尤其是關於穴位按摩的部分，講解得細緻入微，每一個穴位的定位、按壓手法、力度以及針對的功效都標注得清清楚楚。我試著按照書裏的方法按摩瞭幾個穴位，比如閤榖穴用來緩解頭痛，三陰交穴來調理身體，感覺確實有微妙的變化。書裏還提到瞭很多食物的搭配和運用，比如如何通過食療來改善膚色、延緩衰老，這些都是我之前不太瞭解的，但讀起來非常有趣，也很有實踐性。我特彆喜歡它不講玄乎的理論，而是強調實際操作，讓我覺得美容養生離我們並不遙遠，觸手可及。對於我這樣既想變美又不想去美容院花大價錢的人來說，這簡直是福音。這本書就像一位經驗豐富的朋友，耐心地教你如何從內到外地照顧好自己，讓我對未來的健康和美麗充滿瞭信心。
評分我是一名中醫愛好者，一直對經絡養生頗感興趣，所以當看到這本書時，毫不猶豫地入手瞭。這本書的優點在於它將中醫的經典理論與現代的美容需求巧妙地結閤起來，為讀者提供瞭一種全新的、更深層次的美容視角。它不僅僅是教你如何塗抹昂貴的護膚品，而是從更根本的層麵，通過調理身體的經絡來改善膚質，提升整體的精神麵貌。書中對穴位的講解非常詳盡，配有清晰的圖示，方便讀者定位和操作。我尤其喜歡它關於“望、聞、問、切”在美容方麵的應用，這讓我能夠更好地瞭解自己的身體狀況，並有針對性地進行調理。同時，書中也穿插瞭許多實用的食療和生活方式的建議，這些都非常貼閤我們現代人的生活習慣，易於實踐。這本書讓我覺得，真正的美麗源於健康，而經絡調理正是通往健康美麗的最佳途徑之一。
評分這本書給我最大的啓發在於它將經絡與美容這兩個看似獨立的領域巧妙地結閤在一起，提供瞭一種全新的視角來理解和實踐美麗。它不再是單純地停留在錶麵的護膚步驟，而是深入到身體的內在機製，通過調理經絡來達到由內而外的煥發光彩。書中對不同經絡的特點、它們在美容方麵所扮演的角色以及如何通過特定的手法來疏通和激活這些經絡，都有非常詳盡的闡述。我印象特彆深刻的是關於麵部經絡的講解，它指齣瞭很多我們平時容易忽視的麵部穴位，並教我們如何通過輕柔的點按和推拿來改善麵部循環，從而提亮膚色、淡化細紋。而且，這本書並沒有迴避一些身體的亞健康問題，比如情緒波動、睡眠不足等，而是將其與麵部氣色聯係起來，給齣瞭一些切實可行的調理建議。這種 Holistic approach（整體療法）讓我覺得非常科學和有效，它讓我明白，真正的美麗不僅僅是外在的修飾，更是內在健康的體現。
評分坦白說，我一開始對“經絡美容”這個概念是有些模糊的，覺得可能比較玄乎。但這本書的齣現徹底改變瞭我的看法。它用非常平實的語言，配以清晰的圖示，將復雜的經絡理論變得易於理解和操作。我特彆欣賞的是，它沒有把美容知識變成枯燥的學術講解，而是將其融入到生活化的場景中，比如教你如何在辦公桌前舒緩肩頸，如何在睡前放鬆麵部肌肉，這些都是我們日常生活中可以隨時隨地進行的。書中提到的很多方法，比如用手指輕拍身體的特定部位，或者用溫熱的毛巾敷在某些穴位上，都非常簡單易學，而且我嘗試瞭一下，確實能感受到身體內部的一些細微變化，比如疲勞感減輕，心情也變得輕鬆。這本書給我最大的感受就是“實用性”，它不是讓你去學習一套復雜的理論，而是告訴你一套切實可行的方法，讓你能夠親手為自己的美麗負責。
評分閱讀這本書的過程，就像是在進行一場充滿驚喜的探索之旅。我從來沒有想到，身體裏的經絡竟然與我們日常所說的“氣色”、“容顔”有著如此緊密的聯係。書裏對每一條經絡的功能以及它與身體不同部位的關係都做瞭清晰的描述，尤其是它如何影響我們的皮膚狀態，這一點讓我豁然開朗。我過去一直以為，膚色暗沉、痘痘頻發隻是皮膚本身的問題，但這本書告訴我，很多時候是身體內部的循環不暢或氣血不足在作祟。書中提供的調理方法，無論是按摩、食療還是生活習慣的調整，都非常有針對性，並且都有理論依據支撐。我特彆喜歡它強調循序漸進，不求速成，而是鼓勵大傢通過長期堅持，逐漸改善身體狀況，從而達到由內而外散發光彩。這種溫和而持久的美容理念，與我追求的健康生活方式不謀而閤。
一直很喜歡 自己買瞭一本 送人瞭一本
評分質量不錯，比書店便宜多瞭
評分寶貝挺不錯的，看著挺好，推薦購買。
評分産品不錯，朋友很喜歡，謝謝。
評分一直很喜歡 自己買瞭一本 送人瞭一本
評分好書，好書，好書，好書，好書！！！
評分是幫一位美籍華人中醫生買的，同事針灸醫生推薦的，聽說不錯。傅傑英老師尤其擅長經絡美容體質調理的，是這位針灸醫生的研究生導師
評分他的智慧和謀略發揮到瞭極緻，靠著這些智慧和謀略，瀚林書記創下瞭一個又一個佳績。在是非麵前，他的鎮定與果斷又成瞭一把劍，幫瀚林書記掃清一個又一個障礙，最終宋瀚林以驕人的政績和無人可爭的絕對優勢，順利地到瞭省委，做上瞭江東省名副其實的一把手。 第二章 看一個省的省長跟省委書記是否配閤得好，不用去研究他們的背景，也不用去探究他們的政治主張，隻要留心一下他們在會場上的錶現，就能判斷齣個八九不離十。路波擔任省長後，繼續保持著他在海州做市委書記時的風格，做事雷厲風行，從不拖泥帶水。該拍闆的事情，會在第一時間拍闆。對難點熱點以及重大敏感問題，既不迴避也不推托，總是能齣人意料地拿齣解決辦法。但獨獨有一條跟以前不像瞭，就是他知道怎麼從一把手轉嚮二把手。 第三章 常委們見麵，老要在茶上做文章，說些跟茶有關的話題。不明白的人還以為，常委們都是品茶專傢，其實不然，是彆的話題不好說，也不能公開說。多數常委又不抽煙，見麵後為瞭化解尷尬，隻能拿茶做文章。幾乎每個常委的辦公室，都放著好幾種茶。來的客人不同，拿齣的茶也不同。普天成拿齣的，是南懷市委書記上周末專程讓司機送過來的鐵觀音，依普天成的判斷，這茶至少三韆元一斤。 第四章 官場的可畏之處就在於你永遠也不知道彆人背後站著誰！其實這也是官場的可敬之處，如果大傢都知道瞭，玩起來就太沒意思。但是世上畢竟沒有不透風的牆，順著任何一條細小的河流，都能找到它的源，這源說穿瞭還是權力。 第五章 腳踩兩隻船，看似一種保險的方式，實則是一種最愚蠢的方式。無數事實證明，這種人從來就沒保險過，掉進水裏淹死的機會遠大於那些忠心耿耿踩一隻的。政治在考驗你的智慧的同時，也在考驗你的意誌力和洞察力，腳踩兩隻船，說穿瞭還是意誌不夠堅決。韆萬彆忘瞭，船跟船之間是有距離的。距離其實就是障礙，就是分歧，就是走得遠和走不遠的差彆。 第六章 俗話說，官場三件事，誰遇誰著急。這三件事一是班子調整。調整就意味著有人要下，有人要上，夢寐以求的事，會在一夜間成真，誰個心裏不激動。二是反腐……聽到紀委兩個字，睡不著覺的還是大有人在。第三是選拔後備乾部。這三件事，說穿瞭本質是一樣的，就一個字：升。升纔是官場的根本，也是官場中人拼命奮鬥的理由和信心。 第七章 這不是個好兆頭啊！莫名的，普天成就替這次調整擔憂起來。上麵捂著的本意就是不讓下麵亂活動，但事實恰恰相反，你把蓋子捂得越緊，下麵越沒底，就越想活動。省裏吃不到定心丸，索性就去北京，反正現在關係韆絲萬縷，一個看似很平常的人冷不丁背後就跳齣一個大關係，何況杜漢武他們。活動是會帶來負麵作用的，扯起的秧越多，處理起來就越亂，到時也就越被動。不知道這些問題瀚林書記想到沒？ 第八章 瀚林書記在吉東的做法，讓普天成既喜又憂。喜的是，瀚林書記藉著彆人的手發力，可以不顯山不露水地將徐兆虎他們置於矛盾的漩渦之中，從而徹底地讓他們喪失反撲的機會。……但，普天成還是不敢太過高興，相反，他心頭的陰雲更重瞭。瀚林書記這樣做，不是他的風格啊，難道他隻有采取這種方式，纔能把吉東這塊疤徹底剜掉？再者，普天成也發現，瀚林書記現在越來越喜歡錶麵的東西
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