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出版社： 北方妇女儿童出版社
ISBN：9787538588316
商品编码：10114713894
具体描述
| 商品基本信息 | |
| 图书名称： | 日知悦读时光2-超级自控力.管好自己就成功 |
| isbn号： | 7538588310/9787538588316 |
| 作者： | 弓健 著 |
| 出版社： | 北方妇女儿童出版社 |
| 出版时间： | 2015-01-01 |
| 丛书名： | 悦读时光 |
| 装帧： | 平装 |
| 页数： | 249 |
| 图书定价： | 18.00 |
| 内容简介 | |
| 《悦读时光·超级自控力：管好自己就成功》提供了一些修炼自控力的方法，自控力并不是与生俱来的，而是可以靠后天习得。自控力是一种能力，也是一种技巧，因此有规律可循，能够熟练掌握。只要我们多点儿磨炼，多点儿情感投资，就能够像“自控高手”一样，营造一个有利于自己生存的宽松环境，在工作和生活中游刃有余。 |
| 作者简介 | |
| 图书目录 | |
| 1 自我掌控从自我认知开始 正确认识你的情绪 做一个内心旁观者 自省，看清魔镜中的自己 坚守你的内心世界 修剪你的欲望 情绪周期，男女有别 2 掌握情绪的开关 情绪化——幸福和成功的杀手 给负面情绪一个正当的出口 制伏愤怒的魔鬼 战胜恐惧的阴魂 冲动的代价 摆脱忧虑就乐活 不抱怨的人生 自卑也是一种力量 嫉妒其实不可怕 上帝给的宝贝，叫不幸 3 破译快乐密码，做自我情绪的总导演 积极的心理暗示，成就美好人生 梦想的价值 信念激发潜能 勇气征服一切 有一种幸福叫珍惜 快乐其实很简单 乐观者总是命运的宠儿 行动改变命运 4 玩转情绪操纵术 情绪可以感染，愤怒可以遏制 赞美和认可：打开影响力通道的第一步 尊重是-颗双响炮 绝对说服力，攻心为上 有舍才有得 真诚，立身处世的不二法门 海纳百川，有容乃大 用幽默提升人格魅力 微笑的影响力能够一切资本 |
用户评价
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还没看呢
评分很喜欢这本书，质量也好，赞
评分这本书好小呀 。。。。。。。。。。。。。。。。。
评分好的。
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