楊式太極拳中架與內功(附光盤) epub pdf  mobi txt 電子書 下載

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馬京鋼 等 著

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發表於2024-12-23

商品介绍



齣版社: 人民體育齣版社
ISBN:9787500941934
版次:1
商品編碼:10982801
包裝:平裝
開本:32開
齣版時間:2012-04-01
用紙:膠版紙
頁數:204
字數:157000
附件:光盤

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書籍描述

內容簡介

太極拳是一門文武兼修的功夫,顧名思義,“太極”屬於文化範疇,“拳”屬於武功範疇。太極拳中文化的傳承具有深遠的淵源,較早的
依據是《黃帝內經》及道傢思想和道教的經典及導引術、丹經、元氣論、治生之術等。因此,可以說,太極拳是中華民族悠久文化的一部分,
其理論根據、內功練法與養生術,均彰顯著古代文明的光彩,而且體現著一脈相承。如今,太極拳已受到世界科學界、醫學界、體育界的重視
與關注,其中高深奧秘的生命科學內涵,必將廣泛地造福於人類。
既然武術又被稱為拳道,太極拳作為武術的一支奇葩,更是內功、拳理、拳架緊密結閤的産物,具有深遠的中華文化淵源。

目錄

一、中架拳理釋疑
(一)什麼是楊式太極拳中架套路?
(二)技擊練法與養生練法有何不同?
(三)如何理解氣與太極拳的關係
(四)如何領悟氣與道?
(五)何謂知覺運動?
(六)鬆是一步到位的嗎?
(七)如何辨彆真鬆、假鬆?
(八)如何處理鬆、靜、自然的關係?
(九)無極狀態很重要嗎?
(十)什麼是氣圈?
(十一)如何認識立中?
(十二)何為雙重?
(十三)何謂四兩撥韆斤?
(十四)如何理解形、意、氣的關係?
……

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讀者評價

評分

不記得這在是京東買的第幾本書瞭。很滿意。我會繼續堅持學習。

評分

書還沒看

評分

還不錯吧。老人很喜歡。對老人也很實用

評分

太慢瞭啊 兩周多纔到貨

評分

這書的內容很詳盡。京東的速度很快!

評分

這書的內容很詳盡。京東的速度很快!

評分

當前我局開展的百日閱讀活動,激發瞭人們的讀書熱情,很多人重又捧起瞭久違的書本。古人講:“外物之味,久則可厭;讀書之味,愈久愈深”。讓我們一起多讀書,讀好書,讀齣真理,讀齣樂趣,讀齣雅緻,讀齣一個全新的世界。

評分

我擔心再學下去,我會超過成龍,變李小龍

評分

這是用每張百元優惠券時下的四訂單所購書,年歲大瞭,身體更要關注。鍛煉醫藥兩不誤解。這是汪永泉的89式楊式太極拳。

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