《游戏力:笑声,激活孩子天性中的合作与勇气》内容简介
本书的重点,是解决常见的行为问题,激发孩子内在的自信力,并重建父母与孩子间亲密沟通的桥梁。
游戏力,被很多人喻为亲子沟通的“双向翻译机”。
一方面,作者通过几十个案例告诉我们,孩子的任何行为都在表达着一份合理的内心需求,只不过表达方式有时是无理取闹,例如:事事对抗,每天在幼儿园门口粘着妈妈,遇到小挫折就大哭大闹,经常打人,不好好写作业,总是欺负弟妹,等等。与孩子有效沟通的*一步,就是及时而准确地“翻译”出隐藏在这些表面行为背后的需求。
另一方面,作者建议了大小几百种处理问题的方法,而根本目的是提醒我们:与孩子有效沟通的第二步,是将我们的关怀、爱心、赞赏、鼓励、期望和界限等等,“翻译”成让孩子更容易理解和接受的语言。游戏,是孩子的*一语言。如果我们想告诉孩子什么,那么*好的方式是“玩给他看”,而不是“说给他听”。既然我们都同意让孩子“在玩中学知识”,那么让孩子“在玩中懂道理”、“在玩中建立自信”也会同样有效。
书中深刻的分析,显然来自深厚的专业功底,然而全书几乎没有出现专业名词,轻松的阅读中处处能体会到一位游戏大师的幽默与亲和。*难得的是,书中对父母没有批评,只有体贴和建设性意见,因为作者本人也是一位父亲。
《游戏力2:轻推,帮孩子战胜童年焦虑》内容简介
孩子见到陌生人紧张不说话?
常因为一点小事就不高兴、发脾气?
过于在意别人的看法,有完美主义倾向?
总是拒绝新事物、新尝试?
很难融入小伙伴?
……
这些看似毫不相干的表现,其实来自同一根源――童年焦虑。童年焦虑,并不是一小部分孩子身上才特有的标签,而是所有的孩子在面对恐惧、压力、挑战时,都会出现的本能状态:紧张、担心、害羞、烦躁……
科恩博士总结数十年临床儿童心理治疗经验,给出了一套专业、可行、有效的解决方案,帮助孩子(尤其是1-12岁)摆脱童年焦虑的困扰――
* 了解孩子焦虑时大脑的工作状态,并帮助孩子重塑“大脑安全系统”。
* 了解孩子焦虑时身体各部分的反应,帮孩子察觉并主动放松紧张的身体。
* 既不强迫孩子咬紧牙关来对抗恐惧,也不任由孩子一味放弃而逃避挑战,而是在情绪的“临界点”上,充分接纳孩子后,轻轻地推动孩子继续向前。
书中百余个真实案例和解决方案,再次展现了游戏的魔力。游戏,是孩子的*一语言,它不仅能让父母清楚地听懂孩子的心声,更能让孩子成功接收到父母的接纳、信任以及面对挑战时毫不犹豫的支援。
美国儿童心理学家,专长为儿童游戏、游戏治疗和亲子教养。在临床工作中处理各种儿童、家庭、婚姻、受虐问题,让他深刻认识的人与人之间联结的重要性,也致力于将这些经验加以领悟以推广。
科恩博士定期为曾获得美国教育出版学会金灯奖(Golden Lamp Award)的《小尼克家庭杂志》(Nick Jr.FamilyMagazine)及《波士顿环球报》(The BostonGlobe)撰写专栏,并为父母、老师及托育专业人员规划游戏式教养的相关研习活动。《游戏力:笑声,激活孩子天性中的合作与勇气》
《游戏力2:轻推,帮孩子战胜童年焦虑》
媒体评论 “《游戏力》充满了智慧!科恩博士生动展现了游戏的风采……他直接针对父母心中的难题和困惑提出了大量思考和建议……书中随处可见的生活趣事,不仅传递着乐观和包容,而且体现着对孩子与父母双方的深刻理解……他提供的游戏方法是那么简单,而效果却又那么显著……热切期望父母们从本书中获得启发。”―― 帕蒂 惠芙乐(Patty Wipfler),《倾听孩子》作者,父母领导力学院创始人
担心和焦虑,就像看不见的风暴,正在袭击越来越多的孩子,而《游戏力2》将帮助他们从中成功地走出来。你将读到的,是在困境中思考与实践的结晶,不要犹豫,翻开这本书,把这些结晶纳为己有吧。帮助你和你的家庭摆脱困扰、重获安宁与快乐的方法,只有几页之遥。
――丹尼尔西格尔(心理学家、神经学家、《全脑教养法》作者)
Daniel J. Siegel, M.D., co-author of The Whole-Brain Child说实话,我一开始对这书的期待值并不高,毕竟市面上关于“自我提升”的书籍多如牛毛,大部分都是换汤不换药的陈词滥调。但《游戏力》的不同之处在于它的深度和广度,它没有陷入那种空泛的“积极心态”的泥潭,而是扎根于行为科学的基石上。我特别欣赏作者在论述过程中引用的那些跨学科的案例,从古代的竞技文化到现代的App设计逻辑,所有的一切都被巧妙地整合进“游戏化”的理论体系中。它教会我的不是如何“假装”热爱生活,而是如何从根本上重构我们对“挑战”和“回报”的感知。我记得有一次,我在做一个特别复杂的项目,压力大到想放弃,但突然想起了书里关于“渐进式难度提升”的章节,我把大目标拆解成了十几个小关卡,每通过一关就给自己一个即时的小奖励。这个过程的改变简直是颠覆性的,我发现自己不再惧怕困难,而是期待下一个“Boss战”的到来。这种思维模式的转变,比任何速成的“时间管理术”都要来得持久和有效,它触及了我们内在的驱动力核心,而不是停留在表面的技巧层面。
评分这套书拿到手的时候,我还真有点摸不着头脑,毕竟名字听起来挺“硬核”的,什么“游戏力”嘛,我本来以为是那种教你怎么玩游戏玩得更厉害,或者研究游戏产业趋势的专业书籍。结果翻开第一页,嚯,完全不是我想象的那种套路。它更像是一本深入剖析我们人类行为模式的“说明书”,只不过它用了“游戏”这个非常贴切的比喻来阐释那些复杂难懂的心理学和社会学概念。作者的文笔很老练,不是那种干巴巴的学术腔,而是带着一种娓娓道来的亲切感,让人忍不住想一直读下去。比如,书中提到了“心流”这个概念,以前总是在各种鸡汤文里看到,但这本书从神经科学和认知心理学的角度给出了一个非常扎实的解释,让我豁然开朗。我开始反思自己过去很多“拖延症”和“三分钟热度”的行为,原来并不是我意志力薄弱,而是我的“游戏机制”设置出了问题。这本书强迫你重新审视自己每天是怎么做选择、怎么分配精力的,它不是直接给你答案,而是提供了一套思考的框架,让你自己去设计更适合自己的“人生游戏”。读完第一册,我已经开始尝试在日常工作中设置一些小小的“成就徽章”来激励自己,效果出奇地好,感觉枯燥的工作都变得有点意思了。
评分老实说,当我把第二册读完,合上书本的那一刻,内心有一种久违的、完成史诗任务般的满足感。这套书的价值在于它的实用性和可操作性,它远超出了理论探讨的范畴。作者对于如何设计有效的激励机制有着近乎偏执的细致,他分析了外部激励和内部激励的转化路径,这对于管理者、教育者,乃至任何想要改善自己人际关系的人来说,都是宝贵的财富。我尤其喜欢其中关于“即时反馈回路”的部分,过去我总是习惯于等待年终评估或者长期的成果来判断自己是否成功,这种漫长的反馈周期极大地削弱了动力。这本书引导我建立了一个微型的、高频的反馈系统,让我每天都能感受到自己的进步,哪怕只是微小的步伐。我甚至开始用书中的术语来和朋友交流,比如讨论彼此在工作和学习中遇到的“平衡点难题”或者“惩罚机制的合理性”。这套书已经深深地融入了我的日常语言和行为决策中,它不再是一本摆在书架上的书,而是变成了一种新的“操作系统”。
评分这本书的阅读体验非常流畅,但这流畅感背后蕴含的思考密度却是相当高的。我通常阅读习惯是比较跳跃的,喜欢快速抓住重点,但《游戏力》却让我慢了下来,我发现很多时候,那些看似不经意的段落里,藏着最深刻的洞察。它成功地将“玩乐”这种人类最本能的需求,提升到了一个严肃的、可以指导人生的哲学高度。我不是一个特别喜欢用“游戏”来比喻生活的人,但我不得不承认,一旦接受了“生活就是一场多重目标系统下的复杂角色扮演游戏”这个设定,很多困惑就迎刃而解了。比如,我们为什么会羡慕别人的成功?这本书会告诉你,那是因为他们的“经验值条”看起来比你满,而我们自己往往只盯着最终的结果,却忽略了他们一路打怪升级积累的“技能点”。全套书的结构设计也很有巧思,它不会让你感觉你在被灌输知识,更像是你和一位经验丰富的游戏设计师一起,在为你的人生“优化用户体验”。这种沉浸式的阅读体验,让我感觉自己不只是在看书,而是在参与一个关于“如何成为更好的自己”的深度设计工作坊。
评分我最欣赏这本书的一点是它的诚实和去浪漫化。它没有承诺任何捷径,也没有描绘一个不需要努力就能成功的乌托邦。相反,它清晰地展示了任何有意义的“游戏”都必然包含挫折、重复练习和对失败的忍耐。但它通过精妙的“规则设计”,让你心甘情愿地去接受这些本该令人沮丧的部分。比如,书中对“失败”的重新定义,不再是终点,而是“获取新知识的唯一途径”,这极大地减轻了我对犯错的恐惧。我以前总是因为害怕失败而不敢尝试新的领域,但现在,我把每一次尝试都看作是一次“测试运行”,即使结果不理想,我也能迅速提取“经验值”然后进入下一轮测试。这本书的文字本身就充满了“游戏感”,布局清晰,论证有力,读起来毫不费劲,但其内在蕴含的关于人性、动机和系统设计的深刻见解,却需要花时间慢慢消化和实践。它不是一本读完就束之高阁的书,而是一本需要被反复翻阅、并在实践中不断印证和修正的“工具箱”。
评分很好的书,游戏力——基于玩耍式游戏的养育方式。
评分真的很给力的。不错,不错!~
评分真的很给力的。不错,不错!~
评分好好好好好好
评分好
评分好书
评分还不错,娃娃喜欢。
评分看介绍很好 希望管用
评分这本书非常适合教师来看,可以提升教育教学的情趣。
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