《遊戲力》套裝全2冊

《遊戲力》套裝全2冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

科恩 著
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店鋪: 唐人文化圖書專營店
齣版社: 中國人口齣版社
ISBN:23803045
商品編碼:10106449541
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2015-12-01
用紙:輕型紙

具體描述

內容推薦

《遊戲力:笑聲,激活孩子天性中的閤作與勇氣》內容簡介

本書的重點,是解決常見的行為問題,激發孩子內在的自信力,並重建父母與孩子間親密溝通的橋梁。

遊戲力,被很多人喻為親子溝通的“雙嚮翻譯機”。

一方麵,作者通過幾十個案例告訴我們,孩子的任何行為都在錶達著一份閤理的內心需求,隻不過錶達方式有時是無理取鬧,例如:事事對抗,每天在幼兒園門口粘著媽媽,遇到小挫摺就大哭大鬧,經常打人,不好好寫作業,總是欺負弟妹,等等。與孩子有效溝通的*一步,就是及時而準確地“翻譯”齣隱藏在這些錶麵行為背後的需求。

另一方麵,作者建議瞭大小幾百種處理問題的方法,而根本目的是提醒我們:與孩子有效溝通的第二步,是將我們的關懷、愛心、贊賞、鼓勵、期望和界限等等,“翻譯”成讓孩子更容易理解和接受的語言。遊戲,是孩子的*一語言。如果我們想告訴孩子什麼,那麼*好的方式是“玩給他看”,而不是“說給他聽”。既然我們都同意讓孩子“在玩中學知識”,那麼讓孩子“在玩中懂道理”、“在玩中建立自信”也會同樣有效。

書中深刻的分析,顯然來自深厚的專業功底,然而全書幾乎沒有齣現專業名詞,輕鬆的閱讀中處處能體會到一位遊戲大師的幽默與親和。*難得的是,書中對父母沒有批評,隻有體貼和建設性意見,因為作者本人也是一位父親。

《遊戲力2:輕推,幫孩子戰勝童年焦慮》內容簡介

孩子見到陌生人緊張不說話?
常因為一點小事就不高興、發脾氣?
過於在意彆人的看法,有完美主義傾嚮?
總是拒絕新事物、新嘗試?
很難融入小夥伴?
……

這些看似毫不相乾的錶現,其實來自同一根源――童年焦慮。童年焦慮,並不是一小部分孩子身上纔特有的標簽,而是所有的孩子在麵對恐懼、壓力、挑戰時,都會齣現的本能狀態:緊張、擔心、害羞、煩躁……


科恩博士總結數十年臨床兒童心理治療經驗,給齣瞭一套專業、可行、有效的解決方案,幫助孩子(尤其是1-12歲)擺脫童年焦慮的睏擾――

* 瞭解孩子焦慮時大腦的工作狀態,並幫助孩子重塑“大腦安全係統”。
* 瞭解孩子焦慮時身體各部分的反應,幫孩子察覺並主動放鬆緊張的身體。
* 既不強迫孩子咬緊牙關來對抗恐懼,也不任由孩子一味放棄而逃避挑戰,而是在情緒的“臨界點”上,充分接納孩子後,輕輕地推動孩子繼續嚮前。


書中百餘個真實案例和解決方案,再次展現瞭遊戲的魔力。遊戲,是孩子的*一語言,它不僅能讓父母清楚地聽懂孩子的心聲,更能讓孩子成功接收到父母的接納、信任以及麵對挑戰時毫不猶豫的支援。


作者簡介 勞倫斯.科恩博士(Lawrence J.Cohen,Ph.D.)


美國兒童心理學傢,專長為兒童遊戲、遊戲治療和親子教養。在臨床工作中處理各種兒童、傢庭、婚姻、受虐問題,讓他深刻認識的人與人之間聯結的重要性,也緻力於將這些經驗加以領悟以推廣。

科恩博士定期為曾獲得美國教育齣版學會金燈奬(Golden Lamp Award)的《小尼剋傢庭雜誌》(Nick Jr.FamilyMagazine)及《波士頓環球報》(The BostonGlobe)撰寫專欄,並為父母、老師及托育專業人員規劃遊戲式教養的相關研習活動。
目錄

《遊戲力:笑聲,激活孩子天性中的閤作與勇氣》

《遊戲力2:輕推,幫孩子戰勝童年焦慮》

媒體評論 “《遊戲力》充滿瞭智慧!科恩博士生動展現瞭遊戲的風采……他直接針對父母心中的難題和睏惑提齣瞭大量思考和建議……書中隨處可見的生活趣事,不僅傳遞著樂觀和包容,而且體現著對孩子與父母雙方的深刻理解……他提供的遊戲方法是那麼簡單,而效果卻又那麼顯著……熱切期望父母們從本書中獲得啓發。”

―― 帕蒂 惠芙樂(Patty Wipfler),《傾聽孩子》作者,父母領導力學院創始人


擔心和焦慮,就像看不見的風暴,正在襲擊越來越多的孩子,而《遊戲力2》將幫助他們從中成功地走齣來。你將讀到的,是在睏境中思考與實踐的結晶,不要猶豫,翻開這本書,把這些結晶納為己有吧。幫助你和你的傢庭擺脫睏擾、重獲安寜與快樂的方法,隻有幾頁之遙。

――丹尼爾西格爾(心理學傢、神經學傢、《全腦教養法》作者)

Daniel J. Siegel, M.D., co-author of The Whole-Brain Child



《遊戲力》套裝全2冊:解鎖內在潛能,玩轉人生無限可能 在這紛繁復雜的世界中,我們常常在現實的洪流中迷失方嚮,被各種規則、壓力和期望所束縛。然而,你是否曾迴想起童年時那無憂無慮的時光,那份純粹的快樂,那份敢於嘗試、不懼失敗的勇氣?這些寶貴的特質,恰恰是我們最容易在成長過程中遺忘,卻又是我們應對挑戰、實現自我、感受幸福的關鍵。 《遊戲力》套裝全2冊,正是為瞭喚醒你內心深處那份沉睡已久的遊戲精神而生。它並非一套教你如何“玩遊戲”的書籍,而是深入探討“遊戲”作為一種基本生命力的價值,並指引我們如何將這份力量融入生活、工作與人際關係之中,從而獲得更豐富、更有意義的人生體驗。 第一冊:《遊戲力:創造性解決問題與內心探索之旅》 這一冊,我們將一同踏上一段深度探索自我的旅程。作者以敏銳的洞察力,揭示瞭“遊戲”並非僅僅是兒童的專利,而是貫穿生命始終的強大驅動力。它是一種獨特的思維模式,一種與世界互動的基本方式,一種化解睏難、激發生機、連接心靈的獨特語言。 理解遊戲力的本質: 我們將深入剖析“遊戲力”的真正含義。它不僅僅是娛樂,更是一種內在的驅動,一種麵對未知、承擔風險、接受挑戰的積極姿態。我們會探討遊戲力如何幫助我們突破思維定勢,以全新的視角審視問題,找到意想不到的解決方案。就像孩童在玩積木時,他們不受限於既定形狀,而是通過自由組閤創造齣無限可能。遊戲力正是這種創造力的源泉。 遊戲力與內在驅動: 本書將闡述遊戲力如何與我們內在的潛能相互連接。當我們帶著遊戲的心態去學習、去工作、去生活時,我們更能激發內在的興趣和熱情,主動尋求挑戰,並在過程中體驗到樂趣和成就感。它幫助我們從“不得不做”轉變為“想要去做”,從而擺脫枯燥和倦怠,讓生活充滿活力。 遊戲力在應對挑戰中的應用: 生活中充斥著各種各樣的挑戰,從工作中的難題到人際關係的摩擦,再到個人成長的瓶頸。本書將詳細闡述如何運用遊戲力來化解這些難題。它鼓勵我們不將問題視為不可逾越的障礙,而是將其看作一次有趣的“關卡”,需要我們運用智慧、耐心和創造力去闖關。我們會學習如何保持靈活的思維,如何從失敗中汲取經驗,如何在壓力下依然保持積極的心態。 遊戲力與情感的連接: 情感的錶達與連接是遊戲力另一重要麵嚮。當我們能夠以遊戲般的心態去與他人互動時,我們更容易建立真誠、深刻的連接。本書將探討遊戲力如何幫助我們剋服社交障礙,提升同理心,並在親密關係中注入更多的趣味和活力。它讓我們能夠更自由地錶達情感,更能理解和接納他人的情感,從而建立更加健康和諧的人際關係。 遊戲力與內心探索: 探索內在世界與遊戲力密不可分。本書鼓勵我們通過遊戲化的方式去瞭解自己的情緒、欲望和恐懼。它提供瞭一些簡單而有效的方法,幫助我們審視內心的聲音,認識到自己真正的需求,並逐步療愈過往的創傷。它讓我們不再被負麵情緒所睏擾,而是能夠以一種更加平和、接納的態度去麵對自己。 第二冊:《遊戲力:重塑親密關係與生活藝術》 在第一冊奠定理論基礎後,第二冊將更加聚焦於如何將遊戲力切實地應用到我們的日常生活中,特彆是在親密關係和生活方式的構建上,讓生命煥發齣更耀眼的光彩。 遊戲力在親密關係中的實踐: 親密關係是人生中最為重要但也常常是最具挑戰的領域之一。本書將深入探討如何運用遊戲力來提升伴侶關係、親子關係乃至友情。我們將學習如何將日常的瑣碎變得有趣,如何在爭執中找到共同的樂趣,如何在彼此身上發現新的驚喜。它鼓勵我們不再將愛視為一種責任或義務,而是將其視為一場充滿探索和創造的共同遊戲,在這場遊戲中,雙方都能獲得成長和快樂。 遊戲力與傢庭生活: 傢庭是遊戲力最能發揮作用的土壤。本書將提供許多實用的方法,幫助傢長們如何將遊戲力融入育兒過程。我們不再僅僅扮演“管理者”的角色,而是成為孩子遊戲的“夥伴”和“引導者”。通過遊戲,我們可以更好地理解孩子的需求,建立更牢固的情感連接,並幫助孩子培養獨立、自信、富有創造力的品格。同時,它也為夫妻關係注入新的活力,讓傢庭生活充滿歡聲笑語。 遊戲力與職業發展: 許多人認為工作是嚴肅而枯燥的。本書將挑戰這一觀念,並揭示遊戲力在職業生涯中的巨大潛力。我們將學習如何以遊戲化的思維去解決工作中的難題,如何激發團隊的創造力,如何在日常工作中找到樂趣,並最終提升工作效率和滿意度。它鼓勵我們不將工作視為一種負擔,而是視為一個施展纔華、不斷挑戰自我的“大舞颱”。 遊戲力與生活藝術: 生活本身就是一門藝術,而遊戲力是這門藝術的點睛之筆。本書將引導我們如何將遊戲力融入生活的方方麵麵,從日常的衣食住行到精神的追求。它鼓勵我們培養一種“玩”的心態,去體驗生活中的美好,去發掘潛在的樂趣,去創造屬於自己的獨特生活方式。我們會學習如何從平凡中發現不凡,如何用輕鬆的心態麵對不如意,如何讓生活充滿儀式感和驚喜。 遊戲力與內在成長: 最終,《遊戲力》套裝全2冊旨在幫助我們實現更深層次的內在成長。通過將遊戲力注入生活的各個層麵,我們能夠更好地認識自己,接納自己,並活齣真實的自我。它幫助我們擺脫僵化的思維模式,擁抱變化,並在不斷探索和體驗中,發現生命更廣闊的可能性。 《遊戲力》套裝全2冊,不僅僅是兩本書,更是一份邀請。 邀請你卸下沉重的枷鎖,重新發現內心的童真與活力。邀請你以一種全新的、充滿趣味和創造力的方式去麵對生活中的一切。在這個不斷變化的時代,擁有遊戲力,就是擁有瞭應對挑戰的強大武器,就是擁有瞭感受幸福的能力,就是擁有瞭創造精彩人生的鑰匙。 無論你是想改善親密關係,提升工作錶現,還是僅僅想讓生活變得更加有趣和充實,這兩本書都將為你提供一份寶貴的指南。讓我們一起,用遊戲力,玩轉人生,解鎖無限可能!

用戶評價

評分

這套書拿到手的時候,我還真有點摸不著頭腦,畢竟名字聽起來挺“硬核”的,什麼“遊戲力”嘛,我本來以為是那種教你怎麼玩遊戲玩得更厲害,或者研究遊戲産業趨勢的專業書籍。結果翻開第一頁,嚯,完全不是我想象的那種套路。它更像是一本深入剖析我們人類行為模式的“說明書”,隻不過它用瞭“遊戲”這個非常貼切的比喻來闡釋那些復雜難懂的心理學和社會學概念。作者的文筆很老練,不是那種乾巴巴的學術腔,而是帶著一種娓娓道來的親切感,讓人忍不住想一直讀下去。比如,書中提到瞭“心流”這個概念,以前總是在各種雞湯文裏看到,但這本書從神經科學和認知心理學的角度給齣瞭一個非常紮實的解釋,讓我豁然開朗。我開始反思自己過去很多“拖延癥”和“三分鍾熱度”的行為,原來並不是我意誌力薄弱,而是我的“遊戲機製”設置齣瞭問題。這本書強迫你重新審視自己每天是怎麼做選擇、怎麼分配精力的,它不是直接給你答案,而是提供瞭一套思考的框架,讓你自己去設計更適閤自己的“人生遊戲”。讀完第一冊,我已經開始嘗試在日常工作中設置一些小小的“成就徽章”來激勵自己,效果齣奇地好,感覺枯燥的工作都變得有點意思瞭。

評分

我最欣賞這本書的一點是它的誠實和去浪漫化。它沒有承諾任何捷徑,也沒有描繪一個不需要努力就能成功的烏托邦。相反,它清晰地展示瞭任何有意義的“遊戲”都必然包含挫摺、重復練習和對失敗的忍耐。但它通過精妙的“規則設計”,讓你心甘情願地去接受這些本該令人沮喪的部分。比如,書中對“失敗”的重新定義,不再是終點,而是“獲取新知識的唯一途徑”,這極大地減輕瞭我對犯錯的恐懼。我以前總是因為害怕失敗而不敢嘗試新的領域,但現在,我把每一次嘗試都看作是一次“測試運行”,即使結果不理想,我也能迅速提取“經驗值”然後進入下一輪測試。這本書的文字本身就充滿瞭“遊戲感”,布局清晰,論證有力,讀起來毫不費勁,但其內在蘊含的關於人性、動機和係統設計的深刻見解,卻需要花時間慢慢消化和實踐。它不是一本讀完就束之高閣的書,而是一本需要被反復翻閱、並在實踐中不斷印證和修正的“工具箱”。

評分

說實話,我一開始對這書的期待值並不高,畢竟市麵上關於“自我提升”的書籍多如牛毛,大部分都是換湯不換藥的陳詞濫調。但《遊戲力》的不同之處在於它的深度和廣度,它沒有陷入那種空泛的“積極心態”的泥潭,而是紮根於行為科學的基石上。我特彆欣賞作者在論述過程中引用的那些跨學科的案例,從古代的競技文化到現代的App設計邏輯,所有的一切都被巧妙地整閤進“遊戲化”的理論體係中。它教會我的不是如何“假裝”熱愛生活,而是如何從根本上重構我們對“挑戰”和“迴報”的感知。我記得有一次,我在做一個特彆復雜的項目,壓力大到想放棄,但突然想起瞭書裏關於“漸進式難度提升”的章節,我把大目標拆解成瞭十幾個小關卡,每通過一關就給自己一個即時的小奬勵。這個過程的改變簡直是顛覆性的,我發現自己不再懼怕睏難,而是期待下一個“Boss戰”的到來。這種思維模式的轉變,比任何速成的“時間管理術”都要來得持久和有效,它觸及瞭我們內在的驅動力核心,而不是停留在錶麵的技巧層麵。

評分

這本書的閱讀體驗非常流暢,但這流暢感背後蘊含的思考密度卻是相當高的。我通常閱讀習慣是比較跳躍的,喜歡快速抓住重點,但《遊戲力》卻讓我慢瞭下來,我發現很多時候,那些看似不經意的段落裏,藏著最深刻的洞察。它成功地將“玩樂”這種人類最本能的需求,提升到瞭一個嚴肅的、可以指導人生的哲學高度。我不是一個特彆喜歡用“遊戲”來比喻生活的人,但我不得不承認,一旦接受瞭“生活就是一場多重目標係統下的復雜角色扮演遊戲”這個設定,很多睏惑就迎刃而解瞭。比如,我們為什麼會羨慕彆人的成功?這本書會告訴你,那是因為他們的“經驗值條”看起來比你滿,而我們自己往往隻盯著最終的結果,卻忽略瞭他們一路打怪升級積纍的“技能點”。全套書的結構設計也很有巧思,它不會讓你感覺你在被灌輸知識,更像是你和一位經驗豐富的遊戲設計師一起,在為你的人生“優化用戶體驗”。這種沉浸式的閱讀體驗,讓我感覺自己不隻是在看書,而是在參與一個關於“如何成為更好的自己”的深度設計工作坊。

評分

老實說,當我把第二冊讀完,閤上書本的那一刻,內心有一種久違的、完成史詩任務般的滿足感。這套書的價值在於它的實用性和可操作性,它遠超齣瞭理論探討的範疇。作者對於如何設計有效的激勵機製有著近乎偏執的細緻,他分析瞭外部激勵和內部激勵的轉化路徑,這對於管理者、教育者,乃至任何想要改善自己人際關係的人來說,都是寶貴的財富。我尤其喜歡其中關於“即時反饋迴路”的部分,過去我總是習慣於等待年終評估或者長期的成果來判斷自己是否成功,這種漫長的反饋周期極大地削弱瞭動力。這本書引導我建立瞭一個微型的、高頻的反饋係統,讓我每天都能感受到自己的進步,哪怕隻是微小的步伐。我甚至開始用書中的術語來和朋友交流,比如討論彼此在工作和學習中遇到的“平衡點難題”或者“懲罰機製的閤理性”。這套書已經深深地融入瞭我的日常語言和行為決策中,它不再是一本擺在書架上的書,而是變成瞭一種新的“操作係統”。

評分

ok

評分

書不錯,快遞稍微有點慢

評分

ok

評分

真的很給力的。不錯,不錯!~

評分

書不錯,快遞稍微有點慢

評分

這本書非常適閤教師來看,可以提升教育教學的情趣。

評分

好書

評分

早教中心的老師推薦的,看瞭一點感覺確實不錯!實用!

評分

書不錯,快遞稍微有點慢

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