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编辑推荐

　　21天生涯改造计划丛书，是世界生命素质学创始人尚致胜先生历时六年，访问了137位成功人士写就的旨在提升中国人的生命品质，追求优异心灵成长的著作。本丛书把神经语言程式学的核心理念播撒至身心健康、事业发展、感情婚姻、亲子教育、人际关系和物质财富这平衡式优异人生的六大领域，能有效地帮助个体解脱成长的枷锁，去除负面信念，并真正协助我们实现优异的人生。
　　天使为什么会飞——不是因为天使有翅膀，而是天使没有包袱。在这套书中，你将学会如何放下你人生的包袱。
　　——美国APC公司中国区销售总监&nbs;

内容简介

　　我们的生活品质在很大程度上取决于我们的沟通能力。要想跟别人沟通得好，必须先学会如何跟自己沟通。良好的自我沟通能力有助于我们掌控自己的情绪和心态，积极的心态能够影响行动，有效行动可以改变我们命运。掌控自己的命运，获得成功的人生，必须从自我沟通开始。
　　想实现优异的人生，必须要自己掌握自己的心境和情绪。要学会自我沟通，要学会尽快排解掉自己的消极的、负面的情绪。本书详细地写出了排解情绪的方法，如不要随便给自己下定义，要学会转换和隐喻等。良好而积极的心态是实现优异人生的一步。

作者简介

　　尚致胜
　　美国国际NLP协会及NLP创始人理查.班得勒博士授于尚致胜老师说服工程学之认证美国国际NLP协 会及NLP创始人理查.班得勒博士授于尚致胜老师人类设计工程学之认证美国国际NLP协会及NLP创始人理查·班得勒博士授于尚致胜老师之国际NLP执行师资格。
　　尚致胜老师为亚洲研究神经语言程式学的先驱者，也是世界生命素质工程学的创始人，其致力于全面提高人们的生活及生命素质，深层次改变内在的负面旧习惯与思维模式，并在如何重建正面的行为习惯、协助人们获取人生平衡式成功的领域上拥有极为卓越的成就。 尚致胜老师学贯中西，是亚洲及全中国惟一的一位神经语言程式学（NLP）创始鼻祖理查·班德勒博士的嫡传弟子，并荣获德勒博士授证的国际NLP执行师及DHE（人类设计工程学）、PE（说服工程学）认证的讲师，同时亦多次接受过美国安东尼· 罗宾研究机构专业训练，从事企业经营管理顾问和教育训练工作达15年之久。
　　过去十多年来，海内外接受过尚老师在销售、领导、个人成长、平衡式成功等领域的培训及协助，因而突破人生及事业障碍、获取成功者千千万万；接受过尚致胜老师培训及辅导过的国内外知名大中型企业也达数百家之多。国内如联想电脑、东方电子集团、工商银行、光大银行、北京控股公司、万科地产、华远地产、梅地亚中心、太平洋保险、平安保险、中国人寿、泰康人寿、美国安泰人寿、安联大众保险……，在各界获得强烈反响。

目录

序言/1
焉知非福/2
司机的规劝/4
无礼的查票员/6
性格实验/8
怡然自得/9
选择心情/11
乐观的妇人/13
内部沟通与外部沟通/14
大脑摄象机/18
注意力决定自我沟通品质/34
转换/52
隐喻/89
21天生涯改造计划/108

前言/序言

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不太划算，里面就是一些连网上都找得到的句子，

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平凡而渺小的我们生活在安逸的和平环境下，读书不再是以往的奢侈要求。对我们而言，它更是我们生活中的精神伴侣。读书的方式.内容也随着我们时代的改变而日益变迁着，我们读书的选择方式也日益多元化，电子杂志.电子期刊.电子书等都方便了现代人，当我们阅读杂志类书籍时，就好比是吃快餐，为的是填饱咱们的肚子！当我们阅读经典著作时就好比是品尝满汉全席，需要仔细品尝各种滋味！尚致胜的自我沟通掌控你的思想和态度很值得看，看了收益很大，书的内容直得一读21天生涯改造计划丛书，是世界生命素质学创始人尚致胜先生历时六年，访问了137位成功人士写就的旨在提升中国人的生命品质，追求卓越心灵成长的著作。本丛书把神经语言程式学的核心理念播撒至身心健康、事业发展、感情婚姻、亲子教育、人际关系和物质财富这平衡式卓越人生的六大领域，能有效地帮助个体解脱成长的枷锁，去除负面信念，并真正协助我们实现卓越的人生。天使为什么会飞——不是因为天使有翅膀，而是天使没有包袱。在这套书中，你将学会如何放下你人生的包袱。——美国公司中国区销售总监梁彦春当你认真体会时，你会发现你的生命里还有很多更有价值的东西。——华为3公司副总裁张建军，阅读了一下，写得很好，我们的生活品质在很大程度上取决于我们的沟通能力。要想跟别人沟通得好，必须先学会如何跟自己沟通。良好的自我沟通能力有助于我们掌控自己的情绪和心态，积极的心态能够影响行动，有效行动可以改变我们命运。掌控自己的命运，获得成功的人生，必须从自我沟通开始。想实现卓越的人生，必须要自己掌握自己的心境和情绪。要学会自我沟通，要学会尽快排解掉自己的消极的、负面的情绪。本书详细地写出了排解情绪的方法，如不要随便给自己下定义，要学会转换和隐喻等。良好而积极的心态是实现卓越人生的第一步。，内容也很丰富。，一本书多读几次，。快递送货也很快。还送货上楼。非常好。自我沟通掌控你的思想和态度，超值。买书就要来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费，真的不错，速度还真是快，特别是京东快递，快得不得，有一次我

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两个字，很好

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　　l——华为3yACom公LN司副总裁X　a张建军

评分☆☆☆☆☆

书对人的影响是逐步逐步积累的，就我的读书经验来说，一本书或是几本书对你影响深远那说明你读的书还不够多，古人云，开卷有益，就是说每本书里都有你值得吸收的东西，慢慢的，书读得多了，就会产生一种量变到质变的情况，书读得多了，才能有比较，才能升华。所谓：腹有诗书气自华呀！高尔基说过：书籍是人类进步的阶梯。在我看来，读书很重要。读书可以让我们学到丰富的知识，可以让我们开阔眼界，还可以使人进步。

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很好

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书好小，好薄，而且像小学生看的，- -~

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21天生涯改造计划丛书，是世界生命素质学创始人尚致胜先生历时六年，

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痛并快乐着这本书的印刷质量是非常不错的,很喜欢,而且价格相对来说很实惠,可谓物美价廉,无论是装订方式,还是发货包装个人感觉都是很不错的.中央电视台著名主持人、资深新闻评论员白岩松最新随笔集幸福了吗上市三个月创下50万册销售佳绩。与之一脉相承，白岩松十年前、并创下67万册销售奇迹的首部个人随笔集痛并快乐着再次唤起众多读者的集体回忆。因此，白岩松亲自创意设计，将痛并快乐着重新改版，加入全新后记十年后的记并附赠超值一张，其中收入作者自选两万余字对社会及行业产生深远影响的论文精品，以及对季羡林、启功、丁聪等世纪老人的绝版采访实录，作为对这部作品的修订和完善。书中照片和文字在维持原有风格的前提下，在开本、印制质量、版式方面进行了全面修订。外部装帧以打造正在热销的幸福了吗姊妹篇为原则，增加了与时俱进的时代元素。买之前还特意看了一下编辑推荐,本来还有点犹豫,看到这么多名人都喜欢白岩松著写的痛并快乐着也就打消了我的犹豫.简单的看了下作为中国最有责任感的新闻人代表，白岩松的一言一行始终受到广泛而高度的关注，新版痛并快乐着真实地还原了三十而立的白岩松所思所想，让读者看到他进入社会最初十年的深入思考与勤奋实践，以及从他身上折射出来的日渐成熟的人格魅力与时代的变迁。,我发觉我已经喜欢上它了,尤其是书中的一段生命故事别问人生是什么我相信，在我的这本书中，生命这两个字出现的频率一定很高，这并不是因为我的刻意，而是这两个字每天都会莫名其妙地走进我的脑海里几次。我的工作是和人打交道，尤其采访东方之子，一句浓缩人生精华，更是要求自己必须像个看客，看一个又一个采访者如何在生命的舞台上触目惊心地演出着。这个世界上，没有什么比生命更富于变化的。自己年轻时很单纯，曾经以为对生命知之甚多，随着自己的成长，随着眼前别人生命故事的接连上演，生命到底是什么，已经越来越是个疑问。虽是一个看客，看着别人在舞台上演各种各样的生命故事，却不会总是一味地鼓掌或叹息，毕竟自己也是个演员，也在自己的生命舞台上翻滚与挣扎。有些生命的故事是相通的，而有些又太过不同，但正是在这很多的不同之中，我们明白了生命的万千可能。季羡林住在北大朗润园的季羡林老先生，作为学者写成的那些专著，我们绝大多数连听说都没有听说过，即使听说过，打算拿来一读怕也是读不懂的。但这并不妨碍文化人会把季老当做一面旗帜。因为读不懂的是他的专著，而更深刻却容易读懂的是他生命中的无数故事和人生态度。有一年北大开学，一个外地的新生入校，拿着大包小包，走进校园后，实在坚持不住了，便将行李放在路边，正在为难之际，见前面来一布衣老者，于是请求老者帮自己看一会儿行李，老人爽快地

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