陈式太极拳标准贰路64式(附DVD光盘1张) epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-12-23
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陈式(洪派)太极拳第四代传人郭传光全和亲授标准套路,首度完整呈现!
陈式(洪派)太极拳标准贰路64式又称“炮捶”,是一运动量较大的一套拳,具有快、刚、活跃、爆发力强的特点。动作要求坚刚、迅速,着重弹抖力的锻炼、套路中有“闪展腾挪、窜蹦跳跃”的动作,比较适合青壮年或体力较好的中老年人练习。
详解陈式(洪派)太极拳的基本规律——缠法
“不懂缠丝劲,即不懂拳”。顺逆缠丝的缠法,是陈式太极拳的主要特征之一,也是陈式一洪派一太极拳的基本规律。手的顺缠·手的逆缠·腿的顺缠·腿的逆缠
基础入门技法逐一细致教解。基础掌法.基础腿法.基本功练习
陈式(洪派)太极拳标准贰路六十四式·拳谱套路结构与技术特点解析,各式动作分解演练.习练各阶段功力精进要诀
DVD,中文简/繁体可选字幕
郭传光全程亲授
用正统、规范的教学方法完美演绎出洪派六十四式的刚劲迅猛,完美示范,教解64式中的缠丝之法与一随遇平衡L技巧,让你快速把握64式的核心技要。详尽解析招式与套路精髓,从基础招式到标准套路,全程演练。
狂如风、刚如铁、跳跃如风似电、爆发之时势如破竹。演绎正宗功法,完整招式、连贯套路、循序教解[陈式洪派太极]
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《陈式太极拳标准贰路64式》系统而详细地介绍了洪式太极拳的发展历史、拳法精髓,以及其基本功、基础拳法、腿法和核心的标准贰路64式。书中以文配碟、图文并茂,利于初学者习练正宗陈式洪派太极拳法,达到强身健体、修身养性的目的。
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评分很不错的书,之两很好,支持正版
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评分物流很给力!书也不错的!顶
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评分里面还有小架的风格,技击性很强哎
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