陈式太极拳老架一路入门图解（附DVD光盘1张） epub pdf mobi txt 电子书 下载 2025

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内容简介

《陈式太极拳老架一路入门图解》系统地用图解的方式，对陈式太极拳老架一路中的基本动作、缠丝劲法和套路招式等进行了详尽的描述。《陈式太极拳老架一路入门图解》其最大特点，就是用文字引路，图示说话，视频传授，做到了图文视共进，使读者易学、易仿、易懂、易会，是太极拳爱好者不可多得的良师益友，也是太极拳培训的最佳教材。

内页插图

目录

前言
第一章 陈式太极拳的特点

第二章 手法步法与腿法图解
第一节 手型与手法图解
第二节 太极八法详解
第三节 步型步法图解
第四节 腿法图解
第五节 眼法详解

第三章 缠丝劲
第一节 上肢缠丝
第二节 下肢缠丝

第四章 老架一路动作图解
第一式 起势
第二式 金刚捣碓
第三式 懒扎衣
第四式 六封四闭
第五式 单鞭
第六式 金刚捣碓
第七式 白鹤亮翅
第八式 斜行
第九式 搂膝
第十式 拗步
第十一式 斜行
第十二式 搂膝
第十三式 拗步
第十四式 掩手肱拳
第十五式 金刚捣碓
第十六式 庇身拳
第十七式 青龙出水
第十八式 双推手
第十九式 肘底拳
第二十式 倒卷肱
第二十一式 白鹤亮翅
第二十二式 斜行
第二十三式 闪通背
第二十四式 掩手肱拳
第二十五式 六封四闭
第二十六式 单鞭
第二十七式 云手
第二十八式 高探马
第二十九式 右擦脚
第三十式 左擦脚
第三十一式 左蹬一根
第三十二式 前趟拗步
第三十三式 击地捶
第三十四式 踢二起
第三十五式 护心拳
第三十六式 旋风脚
第三十七式 右蹬一根
第三十八式 掩手肱拳
第三十九式 小擒打
第四十式 抱头推山
第四十一式 六封四闭
第四十二式 单鞭
第四十三式 前招
第四十四式 后招
第四十五式 野马分鬃
……

前言/序言

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学老架一路，练好太极基础

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东西很好哦!

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很好的练习书，写的到位，图例清楚

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應該還不錯吧經常在京東上買東西，整體滿意

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读书是一种乐趣,一种情操,一种向往世界古往今来的为人和名人求救的方法,一种和他们展来讨论的方式,一封出席各种社会活动体验各种生活,结识各种人物的邀请信.一张迈进科学殿堂和未来世界的入场券,一股丰富自己的强大力量.这个名言是我们最著名的作家王梓坤写的.他让懂得了什么是读书。小的时候，我只喜欢爱看小人书，漫画，因为他们都很好笑，有着迷人的魅力，渐渐地，渐渐地我就开始画漫画了，但是结果还是让老师收走，被爸爸妈妈撕掉，还要打。唉-------真倒霉！初高中，就从喜欢武侠小说，梁羽生、金庸、古龙等等，特别是金庸的小说，本本都看了有些还看了好多遍，收益匪浅。长得之后，我什么类型的书都看，只要是我喜欢的。特别是王擎天的越玩越聪明的印度数学很值得看，看了收益很大，书的内容直得一读越玩越聪明的印度数学风靡日本、韩国、美国、中国港台地区的思维训练法，被剑桥大学、孟买大学等世界著名学府纳入培训课程。提升大脑灵活性，提升创造力，提升注意力。比魔术更神奇，比游戏更有趣，比计算器更迅速！全家人一起来共享吧，体验玩数学、头脑变聪明的乐趣！孩子促进右脑开发，提高数学学习兴趣中小学生快速提升计算速度和准确性，轻松提高学习成绩成年人训练超强思维能力，在工作和生活中都能出类拔萃。印度数学的特色让所有害怕数学的人从此爱上数学，让所有喜欢数学的人算得更快更准。高速运算吠陀数学比一般计算方法快10至15倍，学习了吠陀数学的人能在几秒钟内完成三、四位数的复杂运算。方法多样吠陀数学的计算方法灵活多样、不拘一格，一道题通常可以有两到三种算法。它是帮助人们提高创意思维能力的有效工具。简单有趣吠陀数学方法简单，没有数学基础的人也能很快掌握它。此外，吠陀数学还非常有趣，运算过程就像游戏般令人着迷。学习型中国·读书工程教研中心，香港东方教育研究院联合推荐。美国加州大学数学博士，台湾数学教育界巨擘王擎天。印度吠陀数学（）简介二十世纪初，世界著名的印度数学家通过潜心研究，在吠陀经文的基础上成功重构了吠陀数学的计算体系。随后，把他的研究成果介绍到英语。尽管这套数学体系是以边缘数学体系的身份出现的，却受到了广泛关注。如今，吠陀数学在西欧又名，并被剑桥大学、孟买大学等世界著名大学纳为授课内容。脑力提升秘籍，阅读了一下，写得很好，越玩越聪明的印度数学共分三章，一共介绍了一十五式印度数学简算法。第一至第六式被归入第一章，这六种简算法应用不同思路，能够非常有效地简化五种类型的运算（其中有一种运算能用两种方法简算）。第二章包含第七至第十二式简算法，它们分别在加、减、乘、除运算中展现着补数思想的精髓。第三章是轻松愉快的一章，与其说它介绍了

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