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瀋誌順

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發表於2025-01-16

商品介绍


2010-1 平裝 9787501974528

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書籍描述

瀋誌順，中國國際保健學會會員，中醫副主任醫師，早年師從西北名醫劉忠賢教授主修中醫內科保健，得中醫通俗化理論真傳。從事中醫內科保健工作20多年，為包括著名男高音歌唱傢李光羲、郭頌、蔣大為等著名藝術傢提供常年健康指導，並長期緻力於中醫通俗化理論的普及教育。

《養生必養腎》從中醫養腎的角度說明腎對人體有什麼重要作用、腎虛的原因、如何通過調養髒腑功能養腎、如何通過人體經絡和穴位養腎、怎樣吃纔養腎、補腎中草藥、怎樣運動最養腎、生活細節中的養腎學問、如何增強性功能、男人養腎、女人養腎、人體常見健康問題補腎解決方案、養腎的基本常識等，幫助讀者找齣腎虛元凶，提供補腎方案、解決全身病痛。《養生必養腎》案例豐富，實用方法多，通俗易懂，是日常養生保健不可缺少的指導用書。

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讀者評價

評分☆☆☆☆☆

##看瞭一下下，然後掐瞭幾下穴位，第二天肚子絞痛，也不知道有沒有關係，反正再也不掐瞭……

評分☆☆☆☆☆

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##少說點廢話不好嗎。

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

##我一直覺得隻有我腎有問題 看完此書我覺得我哪哪兒都有問題 並且特玄乎 完全不信 好吧好吧 工作需要(ง •̀_•́)ง

評分☆☆☆☆☆

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##介紹通過按摩經脈、穴位，調理飲食等方法調理身體。看完該書後比較有收獲的地方在於瞭解瞭人體穴位的的分布、十二經脈的走嚮。

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