我的骨頭沒有忘記 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-10-31
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斯蒂芬妮· 鬍(Stephanie Foo)
美籍華裔作傢、廣播製作人,曾任教於哥倫比亞大學,2015 年獲得美國電視界最高奬項——艾美奬。
內容簡介:
──榮獲2022年度各大媒體、網站、書評最佳書籍──
★ 入選2022年Goodreads讀者票選年度最佳迴憶錄
★《華盛頓郵報》年度好書
★《齣版人周刊》年度好書
★ 美國全國公共廣播電颱(NPR)年度選書
★ Amazon年度好書
★ Apple年度好書
★ Audible年度好書
★ Mashable網站年度選書
★ She Reads網站年度選書
這是發生在一個普通女性身上的真實經曆,這個關於自我拯救的故事令人動容。
斯蒂芬妮·鬍的傢庭看似正常,但房門背後,暴力和語言傷害日復一日。父母把自己無力解決的種種問題轉移到下一代身上,他們的世界裏隻有僞裝和自我麻痹。
長大後的斯蒂芬妮脫離傢庭獨立生活,靠著纔華和努力,年紀輕輕便事業有成。她以為自己早就跟過去的創傷經曆一刀兩斷,卻不斷在生活中遭遇問題,遇到所愛的人時也無力迴應,有時甚至宛如利劍傷人。她重新審視自己,看到那些曾經的傷害已經刻在骨頭上,不可能裝作一切都過去瞭。
追尋內心平靜和真正的幸福,本就是一段艱難旅程。沒有人比斯蒂芬妮更努力,在無比睏難的時刻,她迴想過去每個時點的自己,宛如攤開一疊撲剋牌,每張牌上都是某個版本的她:十二歲的她、大學時代的她、二十多歲的她……翻閱這些斯蒂芬妮的同時,她不斷對自己重復這句話:“你很痛苦,但也正在竭盡所能地療愈自己。”
《也許你該找個人聊聊》的作者洛莉·戈特利布這樣評價本書:“許多受過創傷的人都會努力描述那些難以名狀的感受,就像體內時常存在一把利刃,存在某件本不該在那裏的東西。斯蒂芬妮·鬍在這本書中,不僅細膩地描述瞭這種感覺,還帶領我們曆經瞭復雜的創傷之旅,照亮瞭她的自我啓發之路,也為那些渴望走齣傷痛的人們提供瞭真正的希望。”
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我的骨頭沒有忘記 epub pdf mobi txt 電子書 下載##有過創傷經驗的大部分人可能都可以活下去,“身體裏帶著子彈”活下去,陰雨天痛到極點也不會喊一下,將自己全盤交付給自欺、隱忍和逃避活下去。但作者錶達瞭不能,關於自身創傷的一切,她如此袒露心跡,毫不掩飾其中的不堪和殘忍,這本身就是一種巨大的勇氣。另外,這本書打動我的還與作者嚴苛、強烈的自省有關,無論是對過往創傷經曆的剖析,還是在探索過程中的內觀,她是在審判那些施害者,但同時不斷與自我對話,並未使自己置身事外。為瞭讓自己好起來,她嘗試心理治療、閱讀、瑜伽、冥想……而寫作這本書可以說是作者的另一種方法論,這代錶一個創作者最真實的欲望,生命的苦痛、自我的成長和療愈與書寫密不可分、共同進退。
評分 評分##華裔的傢庭育兒悲劇,仍然發生在身邊
評分 評分 評分##復雜性創傷應激障礙,可能絕大多數人都沒有聽說過這樣一個心理疾病名詞,可是在我們的現實生活中,擁有這一疾病或者有這一疾病部分癥狀的人絕不在少數。而絕大多數人都是以一種正常的生活狀態在度過自己的一生,他們痛苦,他們時不時會受到負麵情緒的侵蝕,他們無法正常融入於...
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