代序
五鬍篇
第一章東西民族大移動的起因
第一節匈奴王國的分裂與南北匈奴部
第二節南匈奴部在華北的潛居
第二章華北的五鬍民族諸政權
第一節匈奴族政權
第二節鮮卑族政權
第三節藏族政權
第四節五鬍民族諸政權的特徵
第三章五鬍時代的華北社會——特彆是五鬍政權與漢人的關係
第一節華北的鬍漢人口問題
第二節五鬍政權與漢人流民
第三節五鬍政權與士人、漢文化
第四章慕容王國的建立及其特徵
序論
第一節鮮卑王國的形成與分裂
第二節慕容王國建立的過程
第三節慕容王國的特徵
結語
第五章五鬍時代的佛教——特彆是五鬍君主與西域僧人之間的
關係
序論
第一節佛圖澄與後趙政權
第二節釋道安與前秦政權
第三節鳩摩羅什與後秦政權
結語——五鬍君主對佛教的應對方式
對五鬍篇的總結
北魏篇
第一章拓跋部的曆史發展——從開國到代國建立
第一節拓跋部開國傳說的曆史背景
第二節代國時期的拓跋政權
第二章北魏建國期的政治與社會——太祖、太宗、世祖時代
第一節太祖道武帝的創業（386—409）
第二節太宗明元帝的統治（409—423）
第三節世祖太武帝統一華北（423—452）
第三章北魏盛世期的政治與社會——以孝文帝時期為中心
第一節高宗文成帝與顯祖獻文帝的統治
第二節高祖孝文帝的統治（前期）——獻文帝太上皇時期及馮太後
臨朝聽政期
第三節高祖孝文帝的統治（後期）——孝文帝親政期
補章北魏均田製的考察——以均田製與計口受田製的關係為中心
附錄曆史學筆記
· · · · · · (收起)