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发表于2025-03-10
商品介绍
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书籍描述
内德拉·格洛佛·塔瓦布，《纽约时报》畅销书作家，注册心理治疗师，从事人际关系治疗长达十六年，是近年炙手可热的关系专家，Instagram上具有影响力的治疗师之一。治疗机构“万花筒心理咨询中心”的所有者和创办人。2022年出版《界限》。
《界限》作者最新心理疗愈力作，亚马逊2023年度编辑之选。不要害怕任何关系的破裂，包括家庭关系。你越不害怕失去关系，你就越能拥有高质量的关系。
每个家庭都有自己的故事。有些人的原生家庭是温暖的港湾，能滋养信心，帮助我们应对生活中的挑战。而对另外一些人来说，家是痛苦、伤害和冲突的来源，甚至是一生的负担。家庭中的问题往往是不能说的秘密，有些人能坦诚说出与父母、兄弟姐妹等家庭成员的复杂关系，但大多数人没有勇气说出真相、面对伤痛。
家庭不幸福不是你的错，但从伤害中复原是你的责任，你只能在自己身上寻找答案，因为你永远无法改变别人。
在这本家庭关系指南中，心理治疗师塔瓦布提供了明确的建议你识别有毒家庭的模式，从而打破循环，获得力量，掌控自己的生活，尊重真正的自我。
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##20240228得到听书
评分##（听书） 如果说正常的家庭像一个温暖的港湾，可以让人充电、疗伤，那么不正常的家庭就像一个冰窟窿，甚至像一个战场，在作战中，如果你不伤害别人，自己就会受到伤害。在《为什么我们想回家，但又不愿久留？》一书中，美国心理治疗师塔瓦布把后一种家庭称为“有毒家庭”，它们是“机能...
评分##＂理想的状况是，父母先努力解决好自己的问题，再考虑生儿育女。遗憾的是，我们无法做到先治愈自己、先把自己活明白再做父母。很多人都是一边养育孩子，一边处理自己的难题。＂
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