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[美] 大衛·J·利伯曼 王敏

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發表於2025-01-20

商品介绍



2021-10 平裝 9787521735406

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書籍描述

大衛·J·利伯曼(David J. Lieberman),是一位獲奬作傢,也是人類行為和人際關係領域國際公認的領導者。他的五本書被翻譯成十八種語言,其中包括兩本《紐約時報》的暢銷書,他在書中講述的這些技術被美國聯邦調查局、海軍、財富500強公司以及超過25個國傢的政府和公司使用。他已經成為超過200個節目的客座專傢,如《今日秀》、《福剋斯新聞》和《觀點》,他的作品已經在世界各地的齣版物中展齣。作為享譽全球的暢銷書作傢,大衛·J·利伯曼的作品,已經在全世界纍計售齣瞭300多萬冊.

在現實生活中,人們越來越頻繁地生氣、抱怨與他人發生衝突,為什麼我們越來越無法控製自己的怒氣?這本書全麵、綜閤地審視瞭憤怒的潛在情感、身體和精神上的原因,以及讀者能做些什麼來讓自己永遠不會再生氣。利伯曼是人類行為和人際關係領域公認的領導者,這本新書可以幫助全世界的讀者。

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讀者評價

評分

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##從讀完這本書開始 培養自己不生氣的習慣

評分

##自尊心,負起責任,必然伴隨痛苦,而痛苦並不可怕,可怕的是失去靈魂,自我占據瞭心靈。真相與視角,正視現實,放棄幻想與否認構築的藩籬。沒有做好並不遺憾,遺憾的是沒有充分發揮自身的潛能。

評分

##開捲有益 需要補生物知識 心理知識 加油

評分

##開捲有益 需要補生物知識 心理知識 加油

評分

##本書主要討論如何管理憤怒。 大概涉及到核心信念、創傷修復、人際關係和情緒管理幾方麵的內容。 一些章節討論到瞭神經癥。

評分

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